ଋଷିମାନେ ସକାଳ ସ୍ନାନକୁ ସଦା ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତି, ଏହାର କିଛି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ, ଏକ ଜଣେ ମଣିଷ ସ୍ନାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ସକାଳ ସ୍ନାନ ଦ୍ୱାରା ପାପ ଦୂର ହୁଏ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ। ବିଶେଷ କରି ଯଜ୍ଞ ଓ ପାଠ ପାଇଁ ସ୍ନାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଭିଜା ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଶୁଦ୍ଧ କରିବାକୁ କାପିଳିକ ଶୁଦ୍ଧିକ୍ରମ ବୋଲି ଜଣାଯାଏ। ଜ୍ଞାନୀମାନେ ଏହି ବ୍ରାହ୍ମ ଓ ଅନ୍ୟ ଧରଣର ସ୍ନାନ ଜଣାଇଛନ୍ତି, ଯେଉଁ ମାନେ ଯେପରି ଶକ୍ତି ଅନୁସାରେ କରିପାରନ୍ତି। ଏହିପରି, ବାରୁଣ ଓ ଯୋଗୀ ସ୍ନାନ ମଧ୍ୟ ଛଅ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାନ ଭାବରେ ବିବର୍ଣ୍ତିତ ହୋଇଛି। ଆଗ୍ନେୟ ସ୍ନାନ ହେଉଛି ଅଙ୍ଗରେ ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଭସ୍ମ ଲାଗାଇ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା। ସୂର୍ଯ୍ୟପ୍ରକାଶ ଓ ବର୍ଷାରେ ଶରୀର ଦେଇ ସ୍ନାନ କରିବାକୁ ଦିବ୍ୟ ସ୍ନାନ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯୋଗୀ ସ୍ନାନ ହେଉଛି ବିଷ୍ଣୁଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ କରିବା। ମନ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ନାନ ସଦା କରିବା ଉଚିତ୍। ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭୋଜନ କରି ଶେଷରେ, ଦାତନକୁ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍। ଦାତନ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି ଲାଗି ମୋଟ ଓ ଦ୍ୱାଦଶ ଆଙ୍ଗୁଠି ଲମ୍ବା ହେବା ଉଚିତ୍। ଦାତନ ଅପାମାର୍ଗ, ବିଲ୍ୱ ଓ ବିଶେଷ କରି କରବୀର ଦ୍ୱାରା ହେବା ଉଚିତ୍। ଦିନର ଦାତନକୁ ଛାଡ଼ି ନିୟମଜ୍ଞ ମଣିଷ ଏହାକୁ ଚବାଇବା ଉଚିତ୍। ଏହାକୁ ଭଲରେ ଧୋଇ ଭାଙ୍ଗି ଏକ ପବିତ୍ର ସ୍ଥାନରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ସହିତ ପେଲିଦେବା ଉଚିତ୍। ଏକ ଜଣେ ସଦା ମନ୍ତ୍ର ସହିତ ଆଚାମନ କରିବା ଉଚିତ୍, ଏବଂ ଶବ୍ଦ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ପୁନଃ କରିବା ଉଚିତ୍। ଜଳ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଦ୍ଧ, ବ୍ୟାହୃତି, ସାବିତ୍ରୀ ଓ ଶୁଭ ବାରୁଣ ମନ୍ତ୍ର ସହିତ। ଏହି ମନ୍ତ୍ର ଉଚ୍ଚାରଣ କରି, ଏକ ଜଣେ ଏକାଗ୍ର ମନ ସହିତ ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ଜଳ ଅର୍ପଣ କରିବା ଉଚିତ୍। ତିନିପ୍ରକାର ପ୍ରାଣାୟାମ କରି ଶେଷରେ, ଏକ ଜଣେ ସନ୍ଧ୍ୟାକୁ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଉଚିତ୍, ଏହି ଶାସ୍ତ୍ରର କଥା। ଦିବ୍ୟ ଶକ୍ତି ହେଉଛି ପରମ ଶକ୍ତି, ତିନି ତତ୍ତ୍ୱରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ। ବ୍ରାହ୍ମଣ ସଦା ପୂର୍ବଦିଗକୁ ମୁହଁ କରି ସନ୍ଧ୍ୟାପୂଜା କରିବା ଉଚିତ୍। ଏହା ଛଡ଼ା ଯେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଏ, ତାହାର ଫଳ ମିଳେ ନାହିଁ। ପୂର୍ବକାଳରେ ଯେଉଁମାନେ ସନ୍ଧ୍ୟାକୁ ଶ୍ରଦ୍ଧା ସହିତ ପୂଜା କରିଥିଲେ, ସେମାନେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପଦ ପାଇଥିଲେ। ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରତି ଶ୍ରଦ୍ଧା ଛାଡ଼ି ଦେଲେ, ସେ ଅନେକ ନରକକୁ ଯାନ୍ତି। ଏଭଳି ପୂଜା କରି, ଯୋଗୀ ରୂପରେ ପରମ ଦେବତାକୁ ପାଇଁ। ଜ୍ଞାନୀ ପୂର୍ବଦିଗକୁ ମୁହଁ କରି, ଦୃଢ଼ ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ ଦଣ୍ଡ ହୋଇ ସାବିତ୍ରୀ ମନ୍ତ୍ର ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବା ଉଚିତ୍। ବିଭିନ୍ନ ମନ୍ତ୍ର ଯାହା ଋଗ୍, ଯଜୁର୍ ଓ ସାମ ବେଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ, ସେଗୁଡିକ ଦ୍ୱାରା ଶିର ଜମିରେ ଚୁଇଁ ନମସ୍କାର କରିବା ଉଚିତ୍। ଏହିପରି ମନ୍ତ୍ରରେ, "ତୁମକୁ ନମସ୍କାର, ଓ ଚମକୁଥିବା ଜ୍ୟୋତିରୂପ, ଓ ସୂର୍ଯ୍ୟ, ଓ ବ୍ରହ୍ମର ତ୍ୱରୂପ। ଏହି ମହାନ ମଣିଷ ଭାବରେ, କାପର୍ଦିନ୍କୁ ନମସ୍କାର। ରୁଦ୍ରଙ୍କୁ ନମସ୍କାର, ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ନମସ୍କାର; ମୁଁ ତୁମର ଶରଣ ନେଲି। ରୁଦ୍ରଙ୍କୁ ଦୁଇଥର ନମସ୍କାର; ମୁଁ ତୁମର ଶରଣ ନେଲି। ଅମ୍ବିକା ନାଥ, ଉମା ନାଥଙ୍କୁ ନମସ୍କାର। ଲାଲ ରଙ୍ଗର, ଭର୍ଗ, ହଜାର ଚକ୍ଷୁ ଥିବାକୁ ନମସ୍କାର। ମଘା ଧରିଥିବା, ତ୍ରୟମ୍ବକଙ୍କୁ ନମସ୍କାର। ସୁବର୍ଣ୍ଣ ରୂପରେ ଗୃହରେ ଲୁଚିଥିବା, ସମସ୍ତ ଜୀବର ଆତ୍ମା। ସମସ୍ତଙ୍କ ନାଥ, ଭୟଙ୍କର, ପୁରୁଷ ଓ ନାରୀ ଦେହ ଧାରଣ କରିଥିବା। ଉଗ୍ର, ସମସ୍ତଙ୍କ ଭକ୍ତ, ମୁଁ ସଦା ତୁମର ଶରଣ ନେଉଛି।" ସକାଳ ଓ ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ଏକ ଜଣେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ନମସ୍କାର କରିବା ଉଚିତ୍।