कूर्मपुराणम्

प्राङ्मुखः सततं विप्रः संध्योपासनमाचरेत्

ब्राह्मणाने नेहमी पूर्वेकडे तोंड करून संध्योपासना करावी.

यदन्यत् कुरुते किञ्चिन्न तस्य फलमाप्नुयात्

कोणी दुसरे काहीही केले, तरी त्याला त्याचे फळ मिळत नाही.

उपास्य विधिवत् संध्यां प्राप्ताः पूर्वं परां गतिम्

पूर्वी जे लोक संध्येला योग्य रीतीने पूजले, त्यांनी सर्वोच्च अवस्था प्राप्त केली.

विहाय संध्याप्रणतिं स याति नरकायुतम्

जो संध्येला वंदन सोडतो, तो अनेक नरकांत जातो.

उपासितो भवेत् तेन देवो योगतनुः परः

अशा प्रकारे उपासना केल्याने योगमूर्ती असलेल्या परमेश्वराची प्राप्ती होते.

सावित्ररिं वै जपेद् विद्वान् प्राङ्मुखः प्रयतः स्थितः

विद्वान मनुष्य पूर्वेकडे तोंड करून, एकाग्रतेने उभा राहून सावित्रीचा जप करावा.

मन्त्रैस्तु विविधैः सौरेरृग्यजुः सामसंभवैः

ऋग्वेद, यजुर्वेद आणि सामवेदातून आलेल्या सूर्याशी संबंधित विविध मंत्रांनी,

कुर्वोत प्रणतिं भूमौ मूर्ध्ना तेनैव मन्त्रतः

त्याच मंत्रांनी, जमिनीवर डोके टेकवून वंदन करावे.

नमस्ते घृणिने तुभ्यं सूर्याय ब्रह्मरूपिणे

घृणिने, सूर्य, ब्रह्मस्वरूपा, तुला नमस्कार.

पुरुषः सन्महो ऽतस्त्वां प्रणमामि कपर्दिनम्

महान पुरुष म्हणून, मी तुला कपर्दीना, वंदन करतो.

नमो रुद्राय सूर्याय त्वामहं शरणं गतः

रुद्र, सूर्य, तुला नमस्कार; मी तुझ्या शरण आलो आहे.

नमो नमस्ते रुद्राय त्वामहं शरणं गतः

रुद्र, तुला पुन्हा पुन्हा नमस्कार; मी तुझ्या शरण आलो आहे.

अम्बिकापतये तुभ्यमुमायाः पतये नमः

अंबिकेचे स्वामी, उमेचे स्वामी, तुला नमस्कार.

विलोहिताय भर्गाय सहस्राक्षाय ते नमः

लालवर्णीय, भर्ग, सहस्र नेत्र असणारा, तुला नमस्कार.

नमस्ते वज्रहस्ताय त्र्यम्बकाय नमो ऽस्तु ते

वज्रधारी, त्र्यंबक, तुला नमस्कार.

हिरण्मयं गृहे गुप्तमात्मानं सर्वदेहिनाम्

सर्व देहधारकांचा आत्मा असलेला, घरात लपलेला सुवर्णमय तो.

विश्वं पशुपतिं भीमं नरनारीशरीरिणम्

संपूर्ण विश्वाचा स्वामी, भयंकर, पुरुष आणि स्त्रीचे रूप असलेला.

उग्राय सर्वभक्ताय त्वां प्रपद्ये सदैव हि

उग्र, सर्व भक्तांचा प्रिय, मी नेहमी तुझ्या शरण येतो.

प्रातः काले ऽथ मध्याह्ने नमस्कुर्याद् दिवाकरम्

प्रात:काळी आणि मध्यान्ही सूर्याला वंदन करावे.

प्रदेयं सूर्यहृदयं ब्रह्मणा तु प्रदर्शितम्

सूर्यहृदय हे ब्रह्मदेवांनी सांगितले आहे, ते शिकवावे.

ब्राह्मणानां हितं पुण्यमृषिसङ्घैर्निषेवितम्

हे ब्राह्मणांसाठी हितकारक व पुण्यदायक आहे, आणि ऋषीगणांनी याचे आचरण केले आहे.

प्रज्वाल्य विह्निं विधिवज्जुहुयाज्जातवेदसम्

विधीप्रमाणे अग्नी प्रज्वलित करून, जाज्वल्य अग्नीला होम द्यावा.

प्राप्यानुज्ञां विशेषेण जुहुयुर्वा यताविधि

विशेष परवानगी मिळाल्यावर, योग्य पद्धतीने होम करावा.

अनन्यमानसो वह्निं जुहुयात् संयतेन्द्रियः

मन एकाग्र ठेवून, इंद्रिये संयमित करून अग्नीत होम करावा.

राक्षसं तद्भवेत् सर्वं नामुत्रेह फलप्रदम्

नाहीतर, ते सर्व राक्षसी स्वरूपाचे होते आणि या जन्मात किंवा पुढे काहीही फळ मिळत नाही.

दद्यात् पुष्पादिकं तेषां वृद्धांश्चैवाभिवादयेत्

त्यांना फुले वगैरे अर्पण करावीत आणि वडीलधाऱ्यांना नमस्कार करावा.

वेदाभ्यासं ततः कुर्यात् प्रयत्नाच्छक्तितो द्विजः

नंतर द्विजाने आपल्या शक्तीनुसार, प्रयत्नपूर्वक वेदांचा अभ्यास करावा.

वैदिकांश्चैव निगमान् वेदाङ्गानि वेशिषतः

विशेषतः वैदिक ग्रंथ आणि वेदांचे अंग यांचा अभ्यास करावा.

साधयेद् विविधानर्थान् कुटुम्बार्थे ततो द्विजः

त्यानंतर द्विजाने आपल्या कुटुंबाच्या हितासाठी विविध कार्ये साध्य करावीत.