संपूर्ण कथा: सकाळी स्नान केल्याने ऋषी नेहमी प्रसन्न राहतात, यात काहीही शंका नाही. म्हणून, कोणताही कार्य सुरू करण्यापूर्वी स्नान करावे, असा नियम आहे. सकाळच्या स्नानाने पापे निघून जातात, यावर निश्चित विश्वास ठेवावा. विशेषतः यज्ञ किंवा वेदपठणासाठी स्नान करणे अनिवार्य आहे. ओल्या वस्त्राने शरीर शुद्ध करणे हे 'कापिलिक' शुद्धी म्हणून ओळखले जाते. ज्ञानी लोकांनी सांगितले आहे की, ब्राह्म आणि इतर विविध स्नान प्रकार, आपल्या क्षमतेनुसार करावे. त्याचप्रमाणे, वारुण आणि योगिक स्नानही सांगितले आहे; हे स्नानाचे सहा प्रकार आहेत. आग्नेय स्नान म्हणजे शरीराला पायापासून डोक्यापर्यंत राख लावून शुद्ध करणे. सूर्यप्रकाश आणि पावसात स्नान करणे हे दिव्य स्नान मानले जाते. योगिक स्नान म्हणजे विष्णूचे ध्यान करणे. मन शुद्ध करणारे स्नान नेहमी करावे. जेवण झाल्यावर दातून स्वच्छ करावी. ती दातून मधल्या बोटाएवढी जाड आणि बारा बोटांची लांब असावी. अपामार्ग, बिल्व, आणि विशेषतः करवीर या दातून प्रकारांचा वापर करावा. त्या दिवशी वापरलेली दातून नियम जाणणाऱ्याने चघळावी. ती दातून धुवून, मोडून, एकाग्रतेने स्वच्छ जागेत टाकावी. आचमन नेहमी मंत्रांसह करावे, आणि पुन्हा वाणीवर नियंत्रण ठेवून करावे. पाणी शुद्ध आहे, त्यात व्याहृत्या, सावित्री आणि शुभ वारुण मंत्र आहेत. हे मंत्र पठण करून, एकाग्रतेने सूर्याला जल अर्पण करावे. तीन प्रकारचे प्राणायाम केल्यावर, संध्याचे ध्यान करावे, असे शास्त्र सांगते. दिव्य शक्ती ही सर्वोच्च ऊर्जा असून ती तीन तत्त्वांपासून उत्पन्न होते. ब्राह्मणाने संध्या पूजन नेहमी पूर्व दिशेला तोंड करून करावे. अन्य कोणतेही कार्य केले, तरी त्याचा फल मिळत नाही. पूर्वी जे लोक संध्याचे पूजन नीट करीत, त्यांनी सर्वोच्च स्थिती प्राप्त केली. संध्येला आदर न दिल्यास, तो अनेक नरकात जातो. अशा प्रकारे पूजा केल्याने योगिक स्वरूपातील सर्वोच्च देवता प्राप्त होते. ज्ञानी व्यक्तीने पूर्व दिशेला तोंड करून, एकाग्रतेने सावित्री स्तोत्राचे पठण करावे. ऋग्वेद, यजुर्वेद, आणि सामवेदातील सूर्याशी संबंधित विविध मंत्रांनी, जमिनीवर डोके टेकवून नमस्कार करावा. तो म्हणतो: "हे तेजस्वी सूर्य! हे ब्रह्मस्वरूपा! तुला नमस्कार. मी महान व्यक्ती म्हणून, हे कपर्दिन, तुला वंदन करतो. रुद्राला, सूर्याला नमस्कार; मी तुझ्या आश्रयाला आलो आहे. रुद्राला पुन्हा पुन्हा नमस्कार; मी तुझ्या आश्रयाला आलो आहे. अंबिकेच्या स्वामीला, उमाच्या स्वामीला नमस्कार. तांबड्या रंगाच्या, भर्ग, हजार डोळ्यांच्या देवाला नमस्कार. वज्रधारी त्र्यंबकाला नमस्कार. सोनेरी स्वरूप, घरात लपलेला, सर्व जीवांचा आत्मा; सर्वांचा स्वामी, भयानक, पुरुष आणि स्त्री दोन्हीचे शरीर असणारा; उग्र, सर्व भक्तांचा प्रिय, मी नेहमी तुझ्या आश्रयाला येतो." सकाळी आणि मध्यान्ही, सूर्याला नमस्कार करावा.