ജീവിതത്തിന്റെ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യത്തെ നേടിയവന് വീണ്ടും ജനനം ഉണ്ടാവില്ല. തന്റെ പുത്രന്റെ പുത്രനെ കണ്ടു, ശരീരം ക്ഷയിച്ചുപോയതായി മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം, അഗ്നിയും ഭാര്യയും കൂടെ എടുത്തുകൊണ്ട്, ആ മനുഷ്യന് വനപ്രസ്ഥാശ്രമത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കണം. അങ്ങനെ, അവന് കർശനമായ ആചാരങ്ങളോടുകൂടി, ഏകാഗ്രതയോടെ തപസ്സു ചെയ്യണം. വനം പ്രവേശിച്ച ശേഷം, ലഭിക്കുന്ന അഹാരത്തിൽ നിന്ന് പിതൃ-ദേവതകളെ ആദരിക്കണം. വീട്ടിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവരുന്ന ഭക്ഷ്യത്തിൽ, ധ്യാനപൂർവം എട്ട് ഉണക്കങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കണം. സദാ സ്വാധ്യായത്തിൽ ഏർപ്പെടണം; അനാവശ്യമായ വാക്കുകൾ ഒഴിവാക്കണം. ശുദ്ധമായ വിവിധ ഭക്ഷ്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ, കിഴങ്ങുകൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയിലോ, തപസ്സിന്റെ ഭക്ഷ്യത്തിലോ മാത്രം ജീവിക്കണം. എല്ലാ ജീവികളോടും കാരുണ്യം പുലർത്തണം; സമ്മാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാതിരിക്കുക. ഉത്തരായണവും ദക്ഷിണായണവും യഥാക്രമം അനുസരിക്കണം. യജ്ഞത്തിൽ പിണ്ടം, ഹോമം എന്നിവ ന്യായാനുസൃതമായി വേർതിരിച്ച് അർപ്പിക്കണം. ശേഷിച്ച ഭക്ഷ്യവും, സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ഉപ്പും മാത്രം കഴിക്കാം. ഭൂമി, ദർഭ, മുരിങ്ങ, ശ്ലേഷ്മാതകഫലം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്രാമത്തിൽ വളർന്ന പൂക്കളോ പഴങ്ങളോ, അത്യാവശ്യത്തിൽ പോലും, സ്വീകരിക്കരുത്. ഏതൊരു ജീവിക്കും ഹാനി വരുത്തരുത്; ദ്വന്ദങ്ങളും ഭയവും ഒഴിഞ്ഞിരിക്കണം. സദാ ബ്രഹ്മചാര്യത്തിൽ നിലനിൽക്കണം; ഭാര്യയോടും സമീപിക്കരുത്. ഈ വ്രതം ലംഘിച്ചാൽ, ആചാരങ്ങൾ നഷ്ടമാകും; ദ്വിജന്മാർ പ്രായശ്ചിത്തം നിർവഹിക്കണം. അദ്ദേഹത്തിന് വേദപാഠത്തിന് അവകാശമില്ല; അവന്റെ സന്തതികൾക്കും അതുപോലേ. എല്ലാ ജീവികൾക്കും ആശ്രയമായിരിക്കണം; സദാ പങ്കുവെക്കാൻ മനസ്സുണ്ടാകണം. ഒരൊറ്റ അഗ്നി മാത്രം നിലനിറുത്തണം; സ്ഥിരമായ വാസസ്ഥലം ഇല്ലാതിരിക്കണം; ശുദ്ധമായ സ്ഥലത്ത് താമസിക്കണം. പാറയിലോ ചെളിയിൽ കിടന്നുറങ്ങണം; മനസ്സിൽ സമാധാനം പുലർത്തണം. ആറുമാസമോ, ഒരു വർഷമോ, ശേഖരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പഴയ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഇലകൾ, കിഴങ്ങുകൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. കല്ലിൽ അരക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവികമായി പഴുത്തത് മാത്രം ഭക്ഷിക്കാം. നാലാം കാലയളവിൽ ഒരിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ എട്ടാം കാലയളവിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. പ്രതിവാരവും ഒരിക്കൽ മാത്രം ഉണക്കയവു കഞ്ഞി കഴിക്കണം. വൈഖാനസരീതിയിൽ, സ്വയം വീണുവീണതിൽ ജീവിക്കണം. നില്ക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക; ദൃഢത വിട്ടുനില്ക്കരുത്. ശീതകാലത്ത്, ഈർപ്പമുള്ള വസ്ത്രം ധരിച്ച്, തപസ്സിൽ ക്രമേണ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കണം. ഒരു കാലിൽ നില്ക്കണം; അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകിരണത്തിൽ മാത്രം ജീവിക്കാം. വീണ ഇലകൾ മാത്രം ഭക്ഷിക്കാം; അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ തപസ്സിൽ മാത്രം നിലനിൽക്കണം. അഥർവശിരസ് പഠിക്കണം; വേദാന്താനുഷ്ഠാനത്തിൽ നിഷ്ഠയോടെ ഏർപ്പെടണം. കൃഷ്ണാജിനം ധരിച്ച്, ഉപരിപടയും വെളുത്ത യജ്ഞോപവീതവും അണിയണം. അഗ്നിയില്ലാതെ, സ്ഥിരവാസമില്ലാതെ, മോക്ഷത്തിനായി മനസ്സു നല്കുന്ന മഹർഷിയായിരിക്കണം. ഗൃഹസ്ഥന്മാരിലും മറ്റ് ദ്വിജന്മാരിലും വനപ്രസ്ഥന്മാരിലും ഭിക്ഷയെടുക്കാം; അതും കൈയിലോ, ഒറ്റ തൂണിലോ മാത്രം. പ്രത്യേകമായ ശാഖകളും, സാവിത്രിയും, രുദ്രപാഠവും അഭ്യസിക്കണം. അഗ്നിയിൽ പ്രവേശിക്കാം; അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഹ്മാര്പണത്തിൽ നിലനിൽക്കാം. അങ്ങനെ, സൃഷ്ടിയുടെ ലയമായിടത്തേക്ക് അവൻ പോകുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ നാലാം ഭാഗം ക്രമാനുസൃതമായി സന്ന്യാസത്തിൽ ചെലവഴിക്കണം. യോഗാഭ്യാസത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട്, മനസ്സിൽ സമാധാനത്തോടെ, ബ്രഹ്മജ്ഞാനത്തിൽ ലയിച്ചിരിക്കണം.