സമസ്ത കാലങ്ങളിലും മഹർഷിമാർ പ്രഭാതസ്നാനത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാണ് എന്നതിൽ യാതൊരു സംശയവും ഇല്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ആരും സ്നാനം ചെയ്യാതെ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രവർത്തി ആരംഭിക്കരുത്. പ്രഭാതസ്നാനത്തിലൂടെ പാപങ്ങൾ അകറ്റപ്പെടുന്നു എന്നതിൽ സംശയമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് യാഗങ്ങൾക്കും ജപങ്ങൾക്കും മുമ്പായി സ്നാനം നിർവഹിക്കേണ്ടതാണ്. നനഞ്ഞ വസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് കാപിലിക ശുദ്ധീകരണമെന്നു അറിയപ്പെടുന്നു. ബ്രാഹ്മം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ സ്നാനങ്ങൾ, ഓരോരുത്തരുടെയും ശേഷിയനുസരിച്ച്, ജ്ഞാനികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അതുപോലെ, വാർുണം, യോഗികം എന്നിവയും ആറ് തരത്തിലുള്ള സ്നാനങ്ങളായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. അഗ്നേയ സ്നാനം എന്നത് ശരീരം കാൽ മുതൽ തലവരെയും വിളക്കു ചാരുപയോഗിച്ച് ശുദ്ധമാക്കുന്നതാണ്. സൂര്യപ്രകാശത്തിലും മഴയിലും കുളിക്കുന്നത് ദൈവിക സ്നാനമായി അറിയപ്പെടുന്നു. യോഗിക സ്നാനം വിഷ്ണുവിൽ ധ്യാനമിടുന്നതാണ്. ജനങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന സ്നാനമാണ് എപ്പോഴും ചെയ്യേണ്ടത്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം, കയിരുവടിയെ (ദന്തകഷ്ടം) കഴുകണം. അത് നടുവിരലിന്റെ കനം ഉം പന്ത്രണ്ടു വിരൽ നീളവും ആയിരിക്കണം. അപാമാർഗം, ബില്വം, പ്രത്യേകിച്ച് കരവീരവും, ഇതിന് ഉത്തമമെന്ന് പറയുന്നു. ആ ദിവസം ഉപയോഗിച്ച കയിരുവടി ഉപേക്ഷിച്ച്, നിയമം അറിയുന്നവർ അതു ചവയ്ക്കണം. കഴുകി, ഒടിച്ചു, ശുദ്ധമായ സ്ഥലത്ത് മനസ്സോടെ ഉപേക്ഷിക്കണം. എപ്പോഴും മന്ത്രങ്ങളോടുകൂടി ആചമനം ചെയ്യണം; വീണ്ടും വാക്ക് നിയന്ത്രിച്ച് ചെയ്യണം. ജലമാണ് ശുദ്ധം; വ്യാഹൃതികൾ, സാവിത്രി, ശുഭമായ വാർുണ മന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയോടുകൂടിയുള്ളതും. ഇതൊക്കെ ജപിച്ച ശേഷം, മനസ്സു കേന്ദ്രീകരിച്ച് സൂര്യനു ജലം അർപ്പിക്കണം. മൂന്നു തവണ പ്രാണായാമം ചെയ്തു, സന്ധ്യയെ ധ്യാനിക്കണമെന്ന് ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. ദിവ്യശക്തി മൂലപ്രകൃതിയിൽ നിന്നുള്ള പരമശക്തിയാണ്. ബ്രാഹ്മണൻ എപ്പോഴും കിഴക്കോട്ട് മുഖം തിരിച്ച് സന്ധ്യാപൂജ നിർവഹിക്കണം. ഇതല്ലാതെ മറ്റെന്തു ചെയ്താലും അതിന്റെ ഫലം ലഭിക്കില്ല. പണ്ടുകാലത്ത്, സന്ധ്യാപൂജയെ ഭക്തിപൂർവ്വം നിർവഹിച്ചവർ പരമാവസ്ഥയെ പ്രാപിച്ചു. സന്ധ്യയോടുള്ള ഭക്തി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ അനവധി നരകങ്ങളിൽ പോകേണ്ടിവരും. ഇങ്ങനെ പൂജ ചെയ്താൽ യോഗസ്വരൂപിയായ പരമദേവതയെ പ്രാപിക്കാം. ജ്ഞാനമുള്ളവർ കിഴക്കോട്ട് മുഖം തിരിച്ച്, ഉറ്റ ശ്രദ്ധയോടെ നില്ക്കയും, സാവിത്രി മന്ത്രം ജപിക്കയും വേണം. ഋഗ്, യജുർ, സാമവേദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സൂര്യനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ മന്ത്രങ്ങളാൽ, തലയിട്ട് ഭൂമിയിൽ നമസ്കരിക്കണം. "നമസ്കാരം, ദീപ്തിമാനായവാ, സൂര്യനേ, ബ്രഹ്മസ്വരൂപനായവാ, മഹത്വമുള്ളവനേ, കപർദിനേ, നമസ്കാരം," എന്നിങ്ങനെയും, "രുദ്രനേ, സൂര്യനേ, ഞാൻ നിന്നിൽ അഭയം തേടുന്നു," എന്നും, "അംബികയുടെ നാഥനായവനേ, ഉമയുടെ സ്വാമിയായവനേ, ചുവപ്പുനിറമുള്ളവനേ, ഭർഗവേ, ആയിരം കണ്ണുള്ളവനേ, വജ്രായുധധാരിയായവാ, ത്രയംബർകാ, നമസ്കാരം," എന്നും, "സ്വർണ്ണനിറമുള്ളവൻ, ഗൃഹത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നവൻ, എല്ലാ ജീവികളുടെയും ആത്മാവ്, സർവ്വലോകനാഥൻ, ഭയങ്കരൻ, പുരുഷസ്ത്രീസ്വരൂപൻ, ഭക്തജനങ്ങൾക്കു പ്രിയൻ, എപ്പോഴും ഞാൻ നിന്നിൽ അഭയം തേടുന്നു," എന്നും ഭക്തിയോടെ പ്രാർത്ഥിക്കണം. പ്രഭാതത്തിലും മധ്യാഹ്നത്തിലും സൂര്യനു നമസ്കരിക്കേണ്ടതാണ്.