कूर्मपुराणम्

तिष्ठंश्चेदीक्षमाणोर्ऽकं जप्यं कुर्यात् समाहितः

यदि खड़े होकर, एकाग्रचित्त होकर सूर्य की ओर देखते हुए जप करें।

कर्तव्या त्वक्षमाला स्यादुत्तरादुत्तमा स्मृता

अक्ष की माला का प्रयोग करना चाहिए; उत्तरी दिशा की माला उत्तम मानी गई है।

न कम्पयेच्छिरोग्रीवां दन्तान्नैव प्रकाशयेत्

सिर या गर्दन को नहीं हिलाना चाहिए, और दाँत भी नहीं दिखाना चाहिए।

एकान्ते सुशुभे देशे तस्माज्जप्यं समाचरेत्

एकांत और शुभ स्थान में ही जप करना चाहिए।

तैरेव भाषणं कृत्वा स्नात्वा चैव जपेत् पुनः

उनसे बात करके और स्नान करके, फिर से जप करना चाहिए।

सौरान् मन्त्रान् शक्तितो वै पावमानीस्तु कामतः

वह अपनी सामर्थ्य के अनुसार सावित्री मंत्रों का जप करे, और अपनी इच्छा से पावमानी ऋचाओं का पाठ करे।

अन्यथा तु शुचौ भूम्यां दर्भेषु सुसमाहितः

अन्यथा, शुद्ध मन से, स्वच्छ भूमि या कुश घास पर एकाग्र होकर बैठे।

आचम्य च यथाशास्त्रं शक्त्या स्वाध्यायमाचरेत्

शास्त्र के अनुसार आचमन करके, अपनी शक्ति के अनुसार स्वाध्याय करे।

अदावोङ्कारमुच्चार्य नमो ऽन्ते तर्पयामि वः

आरंभ में 'ॐ' उच्चारण करके और अंत में 'नमः' कहकर, वह आप सबको तर्पण दे।

तिलोदकैः पितॄन् भक्त्या स्वसूत्रोक्तविधानतः

तिल मिले हुए जल से, अपनी वेद-विधि के अनुसार, श्रद्धा से पितरों का तर्पण करे।

देवर्षोस्तर्पयेद् धीमानुदकाञ्जलिभिः पितन्

बुद्धिमान पुरुष देवर्षियों और पितरों को जल अंजलि देकर तृप्त करे।

प्राचीनावीती पित्र्ये तु स्वेन तीर्थेन भावतः

पितृ-कार्य में, दाहिने कंधे पर यज्ञोपवीत रखकर, अपने तीर्थ से श्रद्धा सहित तर्पण करे।

स्वैर्मन्त्रैरर्चयेद् देवान् पुष्पैः पत्रैरथाम्बुभिः

अपने मंत्रों से, वह देवताओं की पूजा फूल, पत्ते या जल से करे।

अन्यांश्चाभिमतान् देवान् भक्त्या चाक्रोधनो ऽत्वरः

अन्य इच्छित देवताओं की भी, श्रद्धा से, बिना क्रोध और बिना जल्दी किए पूजा करे।

आपो वा देवताः सर्वास्तेन सम्यक् समर्चिताः

सब जल ही देवता हैं; इस प्रकार, इनसे वे भली-भाँति पूजित होते हैं।

नमस्कारेण पुष्पाणि विन्यसेद् वै पृथक् पृथक्

आदरपूर्वक, वह फूलों को एक-एक करके अलग-अलग रखे।

तस्मादनादिमध्यान्तं नित्यमाराधयेद्धरिम्

इसलिए, जो आदि, मध्य और अंत से रहित हैं, ऐसे हरि की सदा पूजा करनी चाहिए।

नैताभ्यां सदृशो मन्त्रो वेदेषूक्तश्चतुर्ष्वपि

इन दोनों के समान कोई भी मंत्र चारों वेदों में नहीं है।

तदात्मा तन्मनाः शान्तस्तद्विष्णोरिति मन्त्रतः

जो स्वयं उसी में स्थित हो, मन उसी में लगा हो और शांत हो, वह 'वह विष्णु है' इस मंत्र का जप करे।

आराधयेन्महादेवं भावपूतो महेश्वरम्

शुद्ध भाव से, वह महादेव महेश्वर की पूजा करे।

ईशानेनाथ वा रुद्रैस्त्र्यम्बकेन समाहितः

एकाग्रता से, ईशान, रुद्र या त्र्यम्बक मंत्रों का प्रयोग करे।

उक्त्वा नमः शिवायेति मन्त्रेणानेन योजयेत्

'नमः शिवाय' इस मंत्र को कहकर, उसका प्रयोग करे।

निवेदयीत स्वात्मानं यो ब्रह्माणमितीश्वरम्

जो ईश्वर ब्रह्म कहा गया है, उसे अपना आत्मा समर्पित करे।

ध्यायीत देवमीशानं व्योममध्यगतं शिवम्

मनुष्य को चाहिए कि वह आकाश के मध्य स्थित, परम दिव्य और कल्याणकारी शिव का ध्यान करे।

कुर्यात् पञ्च महायज्ञान् गृहं गत्वा समाहितः

एकाग्रचित्त होकर घर में प्रवेश करने के बाद, मनुष्य को पाँच महायज्ञ करने चाहिए।

मानुष्यं ब्रह्मयज्ञं च पञ्च यज्ञान् प्रचक्षते

मनुष्य-यज्ञ और ब्रह्म-यज्ञ को भी पाँच यज्ञों में गिना गया है।

कृत्वा मनुष्ययज्ञं वै ततः स्वाध्यायमाचरेत्

मनुष्य-यज्ञ करने के बाद, फिर स्वाध्याय में लगना चाहिए।

कुशपुञ्जे समासीनः कुशपाणिः समाहितः

कुश के आसन पर बैठकर, हाथ में कुश लेकर और मन को एकाग्र करके,

वैश्वदेवं ततः कुर्याद् देवयज्ञः स वै स्मृतः

फिर वैश्वदेव यज्ञ करना चाहिए; यही देवताओं का यज्ञ कहलाता है।