कूर्मपुराणम्

प्राणं बृहन्तं पुरुषमादित्यान्तरसंस्थितम्

वह महान प्राणस्वरूप पुरुष, जो सूर्य के भीतर स्थित है—

चातुर्वर्ण्यसमायुक्तमशेषं क्षितिमण्डलम्

चारों वर्णों से युक्त, संपूर्ण पृथ्वी—

जगामारण्यमनघस्तपश्चर्तुमनुत्तमम्

वे निष्पाप होकर, श्रेष्ठ तप करने के लिए वन को चले गए।

कन्दमूलफलाहारो मुन्यन्नैरयजत् सुरान्

कंद, मूल और फल खाकर, मुनि ने तपस्वी आहार से देवताओं की पूजा की।

जजाप मनसा देवीं सावित्ररिं वेदमातरम्

उन्होंने मन ही मन देवी सावित्री, वेदों की माता का जप किया।

हिरण्यगर्भो विश्वात्मा तं देशमगमत् स्वयम्

हिरण्यगर्भ, जो सम्पूर्ण सृष्टि के आत्मा हैं, स्वयं उस स्थान पर पहुँचे।

ननाम शिरसा तस्य पादयोर्नाम कीर्तयन्

उन्होंने उनके चरणों में सिर झुकाकर, उनका नाम लेते हुए वंदना की।

हिर्ण्यमूर्तये तुभ्यं सहस्त्राक्षाय वेधसे

हे सुवर्णमूर्ति, सहस्त्र नेत्रों वाले, सृष्टिकर्ता, आपको मेरा प्रणाम।

सांख्ययोगाधिगम्याय नमस्ते ज्ञानमूर्तये

जो सांख्य और योग से प्राप्त होते हैं, ज्ञानस्वरूप आपको मेरा नमस्कार।

पुरुषाय पुराणाय योगिनां गुरवे नमः

प्राचीन पुरुष, योगियों के गुरु, आपको मेरा प्रणाम।

वरं वरय भद्रं ते वरदो ऽस्मीत्यभाषत

उन्होंने कहा— 'हे शुभे, कोई वर माँगो; मैं वर देने वाला हूँ।'

भूयो वर्षशतं साग्रं तावदायुर्भवेन्मम

मुझे फिर से सौ वर्ष और कुछ अधिक आयु प्राप्त हो।

स्पृष्ट्वा कराभ्यां सुप्रीतस्तत्रैवान्तरधीयत

प्रसन्न होकर उन्होंने अपने हाथों से स्पर्श किया और वहीं अदृश्य हो गए।

शान्तस्त्रिषवणस्नायी कन्दमूलफलाशनः

वे शांतचित्त, दिन में तीन बार स्नान करने वाले, कंद-मूल-फल खाने वाले थे।

प्रादुरासीन्महायोगी भानोर्मण्डलमध्यतः

सूर्य के मंडल के बीच एक महान योगी प्रकट हुए।

स्वयंभुवमनाद्यन्तं ब्रह्माणं विस्मयं गतः

स्वयंभू, आदि और अंत से रहित ब्रह्मा आश्चर्यचकित हो गए।

क्षणादपश्यत् पुरुषं तमेव परमेश्वरम्

क्षणभर में ही उन्होंने उसी परमेश्वर पुरुष को देखा।

चन्द्रावयवलक्षमाणं नरनारीतनुं हरम्

उन्होंने चंद्रमा के समान तेजस्वी, नर-नारी रूपधारी हर को देखा।

रक्ताम्बरधरं रक्तं रक्तमाल्यानुलेपनम्

वे लाल वस्त्र धारण किए थे, लाल रंग के थे, लाल माला और चंदन से विभूषित थे।

ननाम शिरसा रुद्रं सावित्र्यानेन चैव हि

उन्होंने सावित्री मंत्र के साथ रुद्र को सिर झुकाकर प्रणाम किया।

त्रयीमयाय रुद्राय कालरूपाय हेतवे

त्रैविद्य रूपी, कालस्वरूप, सबका कारण रुद्र को मेरा नमस्कार।

इमानि मे रहस्यानि नामानि शृणु चानघ

हे निष्पाप, मेरे ये गुप्त नाम सुनो।

नमस्कुरुष्व नृपते एभिर्मां सततं शुचिः

हे राजन, इन नामों से सदा शुद्ध रहकर मुझे प्रणाम करते रहो।

जपस्वानन्यचेतस्को मय्यासक्तमना नृप

हे राजन्, एकाग्र चित्त से मेरा ध्यान करते हुए जप करो।

जपेदामरणाद् रुद्रं स याति परमं पदम्

जो मनुष्य मृत्यु तक रुद्र का जप करता है, वह परम पद को प्राप्त करता है।

पुनः संवत्सरशतं राज्ञे ह्यायुरकल्पयत्

फिर उस राजा को सौ वर्ष का जीवन दिया गया।

क्षणादन्तर्दधे रुद्रस्तदद्भुतमिवाभवत्

क्षणभर में रुद्र अदृश्य हो गए, यह एक अद्भुत बात थी।

भस्मच्छन्नस्त्रिषवणं स्नात्वा शान्तः समाहितः

भस्म से ढके हुए, तीन बार स्नान करके, शांत और एकाग्रचित्त—

योगप्रवृत्तिरभवत् कालात् कालात्मकं परम्

समय के साथ योग का अभ्यास आरंभ हुआ, जो कालस्वरूप परम तत्व की ओर था।