विद्वान पुरुष के लिए यह विधान है कि वह सावित्री मंत्र तथा अघमर्षण सूक्त का पाठ करे। जल में प्रवेश करते समय, वह उच्चारण करता है—“हे जलों! मेरे वचनों के साथ प्रवाहित हो जाओ,”—और फिर जल में डूबकर, तीन बार अघमर्षण सूक्त का पाठ करता है। यदि चाहे तो पवित्र ‘ॐ’ का जप करे या भगवान हरि का स्मरण करे। जब वह जल में तीन बार इन मंत्रों का उच्चारण करता है, तब सारे पापों से मुक्त हो जाता है। उस जल को सिर पर धारण करने से सभी अपराधों से भी छुटकारा मिल जाता है। अघमर्षण सूक्त को पापों और दोषों के नाशक के रूप में प्रसिद्धि प्राप्त है। इसके बाद, स्नान के जल से आचमन करके, वह उस अंधकार को हरने वाले देवता का दर्शन करता है। यह कार्य विशेषतः सावित्री के मंत्र से पवित्र हंस के समान शुद्धता प्रदान करता है। फिर सावित्री मंत्र का पाठ करता है—इसी को जप-यज्ञ कहा गया है। अपनी क्षमता के अनुसार शतरुद्रिया, अथर्वशीर्ष और सूर्य के स्तोत्रों का भी पाठ करना चाहिए। यदि खड़ा हो, तो एकाग्रचित्त होकर सूर्य की ओर देखते हुए जप करे। जप के लिए अक्षमालाओं का उपयोग करें, जिसमें उत्तरी दिशा की माला श्रेष्ठ मानी गई है। जप करते समय सिर या गर्दन को न हिलाए, न ही दांत दिखाए। एकांत और शुभ स्थान में ही जप करना चाहिए। यदि किसी से बात की हो या स्नान किया हो, तो पुनः जप करें। अपनी सामर्थ्य अनुसार सावित्री मंत्र और इच्छानुसार पवमानि सूक्त का पाठ करें। यदि अन्यथा, तो शुद्ध मन से स्वच्छ भूमि या कुशा पर बैठें। शास्त्रानुसार आचमन कर, अपनी शक्ति के अनुसार स्वाध्याय करें। जप के आरंभ में ‘ॐ’ और अंत में ‘नमः’ कहकर, देवताओं को अर्पण करें। अपने वेद के अनुसार विधिपूर्वक तिल मिश्रित जल से श्रद्धापूर्वक पितरों को तृप्त करें। जल से देवर्षियों और पितरों को भी तृप्त करें। पितृकर्म के समय, दाहिने कंधे पर यज्ञोपवीत रखकर, अपनी तीर्थ से जल अर्पित करें। अपने मंत्रों से, फूल, पत्ते या जल द्वारा देवताओं की पूजा करें। अन्य इच्छित देवताओं की भी श्रद्धा से, क्रोध रहित और बिना जल्दबाजी के, पूजा करें। सभी जल स्वयं देवता हैं, अतः इस प्रकार उनकी भी विधिवत पूजा हो जाती है। पुष्पों को एक-एक कर श्रद्धापूर्वक अलग-अलग रखें। इसलिए, सदा उस हरि की पूजा करनी चाहिए, जो अनादि, अनंत और अखंड है। चारों वेदों में इन दो मंत्रों के समान कोई अन्य मंत्र नहीं है। अपने को उसी में अभिन्न मानकर, मन को उसी में स्थिर कर, शांत चित्त से ‘वह विष्णु है’ इस मंत्र का जप करें। शुद्ध मन से महान देव महेश्वर की भी उपासना करें। एकाग्रचित्त होकर ईशान, रुद्र या त्र्यम्बक मंत्र का प्रयोग करें। ‘शिवाय नमः’ कहकर, उस मंत्र को अर्पित करें और अपने आपको उस प्रभु को समर्पित करें, जो ब्रह्म स्वरूप हैं। आकाश के मध्य स्थित दिव्य भगवान शिव का ध्यान करें। इसके बाद, एकाग्रचित्त होकर गृह में प्रवेश कर, पंचमहायज्ञों का अनुष्ठान करें। इनमें मानव यज्ञ और ब्रह्म यज्ञ को भी पंचमहायज्ञों में गिना गया है। मानव यज्ञ करके, स्वाध्याय में प्रवृत्त हो जाएं। कुशा के आसन पर बैठकर, हाथ में कुशा लेकर, एकाग्र मन से वैश्वदेव यज्ञ करें—इसी को देवताओं के लिए यज्ञ कहा गया है।