पूर्व और पश्चिम दिशाओं में फैले हुए, ये दोनों द्वीप बीच के समुद्र में स्थित हैं। मेरु पर्वत के चारों ओर जठर और अन्य दिव्य पुरुष प्रतिष्ठित हैं, हे महर्षियों। यहाँ की स्त्रियाँ कमल की पंखुड़ियों के समान उज्ज्वल तेज लिए हुए, एक लाख वर्षों तक जीवन यापन करती हैं। जो लोग आम का सेवन करते हैं, वे दस हज़ार वर्ष तक जीते हैं। जो धर्म में स्थित होकर वटवृक्ष का फल खाते हैं, उनकी भी आयु दीर्घ होती है। यहाँ के पुरुष और स्त्रियाँ मानो देवताओं के लोक में वास करते हैं। कुरु प्रदेश में गहरे वर्ण वाले लोग रहते हैं, जो केवल दूध पर ही जीवन निर्वाह करते हैं। चंद्रद्वीप में लोग सदा महादेव शिव की उपासना में लगे रहते हैं। जो लोग प्लक्ष वृक्ष का फल खाते हैं, वे भी दस हज़ार वर्षों तक जीवित रहते हैं। वे ध्यान में लीन, भक्ति और श्रद्धा से परिपूर्ण होते हैं। जो लोग ईख (गन्ने) का रस पीते हैं, वे भी दस हज़ार वर्षों तक जीवित रहते हैं। वहाँ के लोग विष्णु के प्रति अत्यंत समर्पित हैं और निरंतर उनकी पूजा करते हैं। वहाँ पारिजात वन में वासुदेव का एक दिव्य महल स्थित है, जो दस दीवारों से सुरक्षित है, जिसे जीतना या पास पहुँचना अत्यंत कठिन है। यह महल चारों ओर से हजारों स्वर्णिम स्तंभों से सुशोभित है। वहाँ एक दिव्य सिंहासन है और सभी प्रकार की ऐश्वर्य से युक्त है। इस महल में नारायण के शुद्ध भक्त वास करते हैं, जो वेदों के अध्ययन में रत रहते हैं। वे सदा माधव का मंत्रों द्वारा स्तुति करते हैं और उन्हें प्रणाम करते हैं। वहाँ के राजा सदा महान कार्यों का संपादन करते हैं। वहाँ की युवतियाँ सदैव अपने श्रृंगार में रत रहती हैं। उनकी स्थिर आयु तेरह हज़ार वर्ष मानी जाती है, और उनकी अधिकतम आयु एक लाख वर्ष तक कही गई है, हे पुण्यात्माओं। हे ब्राह्मणों, यही वह भूमि है जहाँ कर्म करने का अधिकार मनुष्यों को प्राप्त है। यहाँ विंध्य और पारियात्र, ये सात प्रमुख पर्वतों में से दो हैं। यहाँ नाग द्वीप भी है, हे सौम्य, साथ ही गंधर्व और वारुण द्वीप भी हैं। यह द्वीप दक्षिण से उत्तर तक एक हज़ार योजन तक फैला हुआ है। इसके मध्य में ब्राह्मण, क्षत्रिय, वैश्य और शूद्र निवास करते हैं। यहाँ के पर्वतों से शुद्ध नदियाँ प्रवाहित होती हैं—इराावती, वितस्ता, विपाशा, देविका और कुहू। कौशिकी और लोहिता भी हिमवत के चरणों से निकलती हैं। पर्णाशा, वंदना और सदा प्रवाहित होने वाली, मनोहर सदानीरा भी यहाँ की प्रसिद्ध नदियाँ हैं। शिग्रु और स्वशिल्पा नदियाँ पारियात्र पर्वत पर स्थित मानी जाती हैं। मंदाकिनी, चित्रकूटा, तामसी और पिशाचिका—ये नदियाँ ऋक्षवत पर्वत के चरणों से उत्पन्न होती हैं और मनुष्यों के सभी पापों को हर लेती हैं। वेण्या, वैतरणी, बलाका और कुमुदवती—ये सभी पुण्यदायिनी नदियाँ विंध्याचल के चरणों से निकलती हैं। दक्षिण दिशा की नदियाँ सह्य पर्वत के चरणों से प्रवाहित होती हैं। मलय पर्वत से निकलने वाली सभी नदियाँ शीतल जल वाली मानी जाती हैं। शुक्तिमत पर्वत के चरणों से उत्पन्न होने वाली नदियाँ भी मनुष्यों के पापों का नाश करती हैं। इन सभी नदियों को पवित्र माना गया है, और स्नान, दान तथा अन्य धार्मिक कृत्यों के द्वारा ये सम्पूर्ण पापों का क्षय करती हैं।