கருடபுராணம்

ஸ குர்யாதர்தஶௌசம் து ஸ்வஸ்ய ஶௌசஸ்ய ஸர்வதா । திவா ஶௌசஸ்ய ராத்ர்யர்தம் யத்வா பாதோ விதீயதே ॥ ௧,௨௧௩.

அவன் எப்போதும் தன் சுத்தத்திற்கு அரை அளவு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்; பகலில் முழு சுத்தம் செய்தால், இரவில் அரை, அல்லது காலில் ஒரு பங்கு செய்ய வேண்டும்.

ஸ்வஸ்தஸ்ய து யதோத்திஷ்டமார்தஃ குர்யாத்யதாபலம் । வஸா ஶுக்ரமஸ்ரு'ங்மஜ்ஜா லாலா விண்மூத்ரகர்ணவிட் ॥ ௧,௨௧௩.

ஒரு ஆரோக்கியமானவர் விதிப்படி செய்ய வேண்டும்; ஆனால் நோயுற்றவர் தன் சக்திக்கு ஏற்ப செய்யலாம். உடலில் உள்ள கழிவுகள் என்னவென்றால் கொழுப்பு, விந்து, இரத்தம், எலும்புக்கூடு, உமிழ்நீர், மல, சிறுநீர், காதில் உள்ள கழிவு, மற்றும் பிற கழிவுகள் ஆகும்.

ஶ்லேஷ்மாஶ்ரதூஷிகா ஸ்வேதோ த்வாதஶைதே ந்ரு'ணாம் மலாஃ । மந்யேத யாவதா ஶுத்திம் தாவச்சௌசம் ஸமாசரேத் ॥ ௧,௨௧௩.

கபம், மூக்கில் உள்ள சளி, வியர்வை ஆகியவை உடலின் பன்னிரண்டு வகை கழிவுகள். இவை அகலும்வரை தூய்மை காக்க வேண்டும்.

ப்ரமாணம் ஶௌசஸம்க்யாயா நாதிஷ்டைரவஶிஷ்யதே । ஶௌசம் து த்விவிதம் ப்ரோக்தம் பாஹ்யமாப்யந்தரம் ததா ॥ ௧,௨௧௩.

தூய்மை செய்யும் எண்ணிக்கையை, அறிவுறுத்தப்படாதவர்கள் மீறக்கூடாது. தூய்மை என்பது இரண்டு வகை என்று கூறப்படுகிறது: வெளிப்புறமும், உள்ளார்ந்ததும்.

ம்ரு'ஜ்ஜலாப்யாம் ஸ்ம்ரு'தம் பாஹ்யம் பாவஶுத்திரதாந்தரம் । த்ரிராசாமேதபஃ பூர்வம் த்விஃ ப்ரம்ரு'ஜ்யாத்ததோ முகம் ॥ ௧,௨௧௩.

மண் மற்றும் நீர் கொண்டு வெளிப்புற தூய்மை பெறப்படுகிறது; மனம் தூய்மையாவதே உள்ளார்ந்த தூய்மை. முதலில் மூன்று முறை வாயை நீரால் கழுவி, பிறகு இருமுறை வாயை துடைக்க வேண்டும்.

ஸம்ம்ரு'ஜ்யாங்குஷ்டமூலேந த்ரிபிராஸ்யமுபஸ்ப்ரு'ஶேத் । அங்குஷ்டேந ப்ரதேஶிந்யா க்ராணம் பஶ்சாதநந்தரம் ॥ ௧,௨௧௩.

வாயை துடைத்த பிறகு, முதுகு விரலின் அடியில் மூன்று முறை வாயைத் தொட வேண்டும்; பின்பு, முதுகு விரலும் காட்டுவிரலும் கொண்டு மூக்கை முறையேத் தொட வேண்டும்.

அங்குஷ்டாநாமிகாப்யாம் ச சக்ஷுஃ ஶ்ரோத்ரே புநஃ புநஃ । கநிஷ்டாங்கஷ்டயோர்நாபிம் ஹ்ரு'தயம் து தலேந வை ॥ ௧,௨௧௩.

முதுகு விரலும் மோதிர விரலும் கொண்டு கண்கள் மற்றும் காதுகளை மீண்டும் மீண்டும் தொட வேண்டும்; சின்ன விரலும் முதுகு விரலும் கொண்டு தொப்புளைத் தொட வேண்டும்; உள்ளங்கையால் இதயத்தைத் தொட வேண்டும்.

ஸர்வாபிஸ்து ஶிரஃ பஶ்சாத்பாஹூ சாக்ரேண ஸம்ஸ்ப்ரு'ஶேத் । ரு'சோ யஜூம்ஷி ஸாமாநி த்ரிஃ படந்ப்ரீணயேத்க்ரமாத் ॥ ௧,௨௧௩.

எல்லா விரல்களாலும் தலைவைத் தொடி; பின்பு விரல் முனைகளால் கைமோதிரங்களைத் தொட வேண்டும். ரிக், யஜுர், சாம வேதங்களை முறையே மூன்று முறை உச்சரித்து வணங்க வேண்டும்.

அதர்வாங்கிரஸௌ பூர்வம் த்விஃ ப்ரமார்ஷ்ட்யத தந்ஸுகம் । இதிஹாஸபுராணாநி வேதாங்காநி வேதாங்காநி யதாக்ரமம் ॥ ௧,௨௧௩.

முதலில் அதர்வணும் ஆங்கிரசரும் பாடல்களை உச்சரித்து, பிறகு இருமுறை துடைத்து சௌகரியமாக்க வேண்டும்; பின்னர், இதிகாசம், புராணம், வேதாங்கங்கள் ஆகியவற்றை முறையே உச்சரிக்க வேண்டும்.

கம் முகே நாஸிகே வாயும் நேத்ரே ஸூர்யம் ஶ்ருதீ (தீர்தி) திஶஃ । ப்ராணக்ரந்திமதோ நாபிம் ப்ரஹ்மாணம் ஹ்ரு'தயே ஸ்ப்ரு'ஶேத் ॥ ௧,௨௧௩.

வாயில் ஆகாயத்தை, மூக்கில் காற்றை, கண்களில் சூரியனை, காதுகளில் திசைகளைத் தொட வேண்டும்; பிறகு, தொப்புளில் உயிர்க் கட்டை, இதயத்தில் பரம்பொருளைத் தொட வேண்டும்.

ருத்ரம் மூர்த்நா ஸமாலப்ய ப்ரீணாத்யத ஶிகாம்ரு'ஷீந் । பாஹூ யமேந்த்ரவருணகுபேரவஸுதாநலாந் ॥ ௧,௨௧௩.

தலைக்கு ருத்ரனைத் தொடி; பிறகு சிகையில் முனிவர்களைத் தொட வேண்டும்; கைகளைத் தொடி, அப்போது யமன், இந்திரன், வருணன், குபேரன், பூமி, அக்னி ஆகியோரை நினைவு கொள்ள வேண்டும்.

அப்யுக்ஷ்ய சரணௌ விஷ்ணுமிந்த்ரம் விஷ்ணு கரத்வயம் । அக்நிர்வாயுஶ்ச ஸூர்யேந்துகிரயோऽங்குலிபர்வஸு ॥ ௧,௨௧௩.

கால்களில் நீர் தெளித்து விஷ்ணுவைத் தொட வேண்டும்; இரு கைகளிலும் இந்திரன், விஷ்ணு ஆகியோரைத் தொட வேண்டும்; விரல் மூடுகளில் அக்னி, வாயு, சூரியன், சந்திரன், மலைகள் ஆகியோரைத் தொட வேண்டும்.

கங்காத்யாஃ ஸரிதஸ்தாஸு யா ரேகாஃ கரமத்யகாஃ । உஷஃ காலே து ஸம்ப்ராப்தே ஶௌசம் க்ரு'த்வா யதார்தவத் ॥ ௧,௨௧௩.

கை நடுவில் உள்ள கோடுகளில் கங்கை மற்றும் பிற நதிகள் இருக்கின்றன; விடியற்காலை வந்ததும், முறையாக தூய்மை செய்ய வேண்டும்.

ததஃ ஸ்நாநர்ம் ப்குர்வீத தந்ததாவநபூர்வகம் । முகே பர்யுஷிதே நித்யம் பவத்யப்ரயதோ நரஃ ॥ ௧,௨௧௩.

அதன்பின், முதலில் பற்களைச் சுத்தம் செய்து, பிறகு குளிக்க வேண்டும்; வாயில் தூய்மை இல்லையெனில், எப்போதும் அந்த நபர் தூய்மையற்றவராகவே கருதப்படுவார்.

தஸ்மாத்ஸர்வப்ரயத்நேந குர்யாத்வை தந்தகாவநம் । கதம்பபில்வகதிரகரவீரவடார்ஜுநாஃ ॥ ௧,௨௧௩.

அதனால், முழு முயற்சியுடன் பற்களைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்; கடம்பு, வில்வம், கடிரம், கரவீரம், ஆலமரம், அர்ஜுன மரம் ஆகியவை உகந்தவை.

யூதீ ச ப்ரு'ஹதீ ஜாதீ கரஞ்ஜார்காதிமுக்தகாஃ । ஜம்பூமதூகா பாமார்கஶிரீஷோதும்பராஸநாஃ ॥ ௧,௨௧௩.

யூதி, பிரஹதி, ஜாதி, கரஞ்சா, அர்க்கம், அதிமுக்தகம், நாவல், மதூகம், பாமார்க்கம், சிறீஷம், உடும்பரம், ஆசனம் ஆகிய மரங்களும் ஏற்றவை.

க்ஷீரிகண்டகிவ்ரு'க்ஷாத்யாஃ ப்ரஶஸ்தா தந்ததாவநே । கடுதிக்தகஷாயாஶ்ச தநாரோக்யஸுகப்ரதாஃ ॥ ௧,௨௧௩.

பால்சாறு மற்றும் முள்ளுள்ள மரங்கள் பற்கள் சுத்தம் செய்ய சிறந்தவை; காரம், கசப்பு, துவர்ப்பு உடையவை செல்வம், ஆரோக்கியம், சௌகரியம் தரும்.

ப்ரக்ஷால்ய புக்த்வா ச ஶுசௌ தேஶே த்யக்த்வா ததாசாமேத் । அமாயாம் ச ததா ஷஷ்ட்யாம் நவம்யாம் ப்ரதிபத்யபி ॥ ௧,௨௧௩.

உணவு உண்ட பிறகு, சுத்தமான இடத்தில் பல் குச்சியை கழுவி, அதை அங்கேயே போட்டு, வாயை கழுவ வேண்டும்; அமாவாசை, ஷஷ்டி, நவமி, பிரதமை ஆகிய நாட்களிலும் இதை செய்ய வேண்டும்.

வர்ஜயேத்தந்தகாஷ்டந்து ததைவார்கஸ்ய வாஸரே । அபாவே தந்த காஷ்டஸ்ய நிஷித்தாயாம் ததா திதௌ ॥ ௧,௨௧௩.

அந்த நாட்களில், சூரியனின் நாளிலும் பல் குச்சி பயன்படுத்த வேண்டாம்; பல் குச்சி கிடைக்காவிட்டாலும், குறிப்பிட்ட திதியில் தடை இருந்தாலும், பயன்படுத்தக் கூடாது.

அஷாம் த்வாதஶகண்டூஷைஃ குர்வீத முகஶோதநம் । ப்ராதஃ ஸ்நாநம் ப்ரஶம்ஸந்தி த்ரு'ஷ்டாத்ரு'ஷ்டகரம் ஹிதம் ॥ ௧,௨௧௩.

இதில் பன்னிரண்டு முறை வாயை கழுவ வேண்டும்; காலை ஸ்நானம் மிகவும் பயனளிப்பதாகவும், கண்களுக்குப் புலப்படும் மற்றும் புலப்படாத நன்மைகளையும் தருவதாகவும் போற்றப்படுகிறது.

ஸர்வமர்ஹதி ஶுத்தாத்மா ப்ராதஃ ஸ்நாயீ ஜபாதிகம் । அத்யந்தமலிநஃ காயோ நவச்சித்ரஸமந்விதஃ ॥ ௧,௨௧௩.

தூய்மையான மனம் கொண்டவர், காலையில் ஸ்நானம் செய்து ஜபம் போன்ற புனித செயல்களில் ஈடுபடுபவர் எல்லோரும் மதிக்கப்படுவார்கள்; ஏனெனில் நம் உடல் மிகவும் அசுத்தமானது, ஒன்பது திறப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது.

ஸ்த்ரவத்யேஷ திவா ராத்ரௌ ப்ராதஃ ஸ்நாநம் விஶோதநம் । மநஃ ப்ரஸாதஜநநம் ரூபஸௌபாக்யவர்தநம் ॥ ௧,௨௧௩.

இது பகலும் இரவும் ஓடிக்கொண்டே இருக்கும்; காலை ஸ்நானம் மனதைத் தூய்மைப்படுத்தும், அழகையும் அதிர்ஷ்டத்தையும் அதிகரிக்கும்.

ஶோகதுஃ கப்ரஶமநம் கங்காஸ்நாநவதாசரேத் । அத்ய ஹஸ்தே து நக்ஷத்ரே தஶம்யாம் ஜ்யேஷ்டகே ஸிதே ॥ ௧,௨௧௩.

இது துக்கமும் வேதனையும் நீக்கும்; இன்று சந்திரன் கையில், பத்தாம் நாளிலும், ஜ்யேஷ்டா நட்சத்திரத்திலும், வளர்பிறை சந்திரனிலும், கங்கை ஸ்நானம் செய்வதைப் போல் ஸ்நானம் செய்ய வேண்டும்.

தஶபாப ஹராயாம் ச அதத்வா தாநகல்மஷம் । விருத்தாசரணம் ஹிம்ஸா பரதாரோபஸேவநம் ॥ ௧,௨௧௩.

பத்து பாவங்களை நீக்கும் நாளில், தானம் செய்வதன் பாவத்தை விட்டுவிட்டு, தவறான நடத்தை, வன்முறை மற்றும் பிறருடைய மனைவியுடன் தொடர்பு கொள்ளும் செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

பாருஷ்யாந்ரு'தபைஶுந்யமஸம்பத்தாபிபாஷணம் । பரத்ரவ்யாபிதாநம் ச மநஸாநிஷ்டசிந்தநம் ॥ ௧,௨௧௩.

கடுமையான சொற்கள், பொய், பழி கூறுதல், பொருளற்ற பேச்சு, பிறருடைய செல்வத்தை ஆசைப்படுதல், மனதில் தீய எண்ணங்கள்—

ஏதத்தஶாககாதார்தம் கங்காஸ்நாநம் கரோம்யஹம் । ப்ராதஃ ஸம்க்ஷேபதஃ ஸ்நாநம் வாநப்ரஸ்தக்ரு'ஹஸ்தயோஃ ॥ ௧,௨௧௩.

இந்த பத்து பாவங்களை அழிக்க நான் கங்கை ஸ்நானம் செய்கிறேன்; சுருக்கமாகச் சொன்னால், காலை ஸ்நானம் வனவாசிகளுக்கும் குடும்பஸ்தர்களுக்கும் கட்டாயம் செய்ய வேண்டும்.

யதேஸ்த்ரிஷவணம் ஸ்நாநம் ஸக்ரு'த்த ப்ரஹ்மசாரிணஃ । ஆசம்ய தீர்தமாவாஹ்ய ஸ்நாயாத்ஸ்ம்ரு'த்வாவ்யயம் ஹரிம் ॥ ௧,௨௧௩.

தவமிருப்பவர்களுக்கு தினமும் மூன்று முறை ஸ்நானம் செய்ய வேண்டும்; பிரம்மச்சாரிகளுக்கு ஒரு முறை போதும். தண்ணீர் அருந்தி, தீர்த்தத்தை அழைத்து, அழிவில்லாத ஹரியை நினைத்து ஸ்நானம் செய்ய வேண்டும்.

திஸ்ரஃ கோட்யஸ்து விஜ்ஞேயா மந்தேஹா நாம ராக்ஷஸாஃ । உதயந்தம் துராத்மாநஃ ஸூர்யமிச்சந்தி காதிதும் ॥ ௧,௨௧௩.

மண்டேஹா எனப்படும் ராட்சதர்கள் மூன்று கோடி பேர் உள்ளனர்; அவர்கள் தீய மனம் கொண்டவர்கள், உதயமான சூரியனை விழுங்க விரும்புகிறார்கள்.

ஸ ஹந்தி ஸூர்யம் ஸந்த்யாயாம் நோபாஸ்திம் குருதே து யஃ । தஹந்தி மந்த்ரபூதேந தோயேநாநலரூபிணா ॥ ௧,௨௧௩.

சூரிய உதயத்தின் போது பூஜை செய்யாதவர் சூரியனுக்கு தீங்கு விளைவிப்பவர்; அந்த ராட்சதர்கள் மந்திரத்தால் தூய்மையாக்கப்பட்ட நீரால், அது நெருப்பாக மாறி, எரிக்கப்படுகிறார்கள்.