கருடபுராணம்

ப்ராஹ்மே முஹூர்தே புத்யேத தர்மார்தௌ சாநுசிந்தயேத் । காயக்லேஶாம்ஶ்ச தந்மூலாந்வேததத்த்வார்தமேவ ச ॥ ௧,௨௧௩.

பிரம்ம முகூர்த்தத்தில் எழுந்து, தர்மம், பொருள் ஆகியவற்றை சிந்திக்க வேண்டும்; அவற்றில் உள்ள உடல் சிரமங்களையும், உண்மை அறிவின் பொருளையும் ஆராய வேண்டும்.

ஶர்வர்யந்தே ஸமுத்தாய க்ரு'தஶௌசஃ ஸமாஹிதஃ । ஸ்நாத்வா ஸந்த்யாமுபாஸீத ஸர்வகாலமதந்த்ரிதஃ ॥ ௧,௨௧௩.

இரவு முடிந்ததும் எழுந்து, தூய்மையுடன் மனதை ஒருமைப்படுத்தி, குளித்து, சந்த்யாவந்தனம் செய்ய வேண்டும்; எப்போதும் சோம்பல் இல்லாமல் இந்த கடமையைச் செய்ய வேண்டும்.

ப்ராதஃ ஸந்த்யாமுபா ஸீத தந்ததாவநபூர்விகாம் । உபே மூத்ரபுரீஷே ச திவா குர்யாதுதங்முகஃ ॥ ௧,௨௧௩.

காலை சந்த்யாவந்தனத்திற்கு முன் பற்களைச் சுத்தம் செய்து செய்ய வேண்டும்; பகலில் சிறுநீர், பெருநீர் கழிப்பதற்காக வடக்கு நோக்கி அமர வேண்டும்.

ராத்ரௌ ச தக்ஷிணே குர்யாதுபே ஸந்த்யே யதா திவா । சாயாயாமந்தகாரே வா ராத்ரௌ வாஹநி வா த்விஜஃ ॥ ௧,௨௧௩.

இரவில் இரண்டும் செய்யும்போது தெற்கு நோக்கி அமர வேண்டும்; இரவு, பகல், இருண்ட இடம், நிழல் ஆகிய இடங்களில் இருமுறை செய்ய வேண்டும்.

யதா து ஸமுகஃ குர்யாத்ப்ராணபாதாபயேஷு ச । கோமயாங்காரவல்மீகபாலாக்ரு'ஷ்டே ஶுபே ॥ ௧,௨௧௩.

உயிருக்கு ஆபத்து வந்தாலும், பசுமாடு சாணம், நெருப்பு, வெட்டிய நிலம், எறும்பு மலை ஆகிய தூய்மையான இடங்களில் விதிமுறைப்படி நடக்க வேண்டும்.

மார்கோபஜீவ்யச்சாயாஸு ந மூத்ரம் ச புரீஷகம் । அந்தர்ஜலாத்தேவக்ரு'ஹாத்வல்மீகாந்மூஷிகஸ்தலாத் ॥ ௧,௨௧௩.

பாதை, நிழல், நீர், கோவில், எறும்பு மலை, எலி இருப்பிடம் போன்ற இடங்களில் சிறுநீர் அல்லது பெருநீர் கழிக்கக் கூடாது.

பரேஷாம் ஶௌசஶிஷ்டாச்ச ஶ்மஶாநாச்ச ம்ரு'தம் த்யஜேத் । ஏகாம் லிங்கே ம்ரு'தம் தத்யாத்வாம ஹஸ்தே ம்ரு'தம் த்விதா ॥ ௧,௨௧௩.

மற்றவர்கள் பயன்படுத்திய மண், சுடுகாடு ஆகிய இடங்களில் உள்ள மண்ணைத் தவிர்க்க வேண்டும்; ஒரு உறுப்பிற்கு ஒரு முறை, இரண்டு உறுப்பிற்கு இடது கையில் இரண்டு முறை மண் எடுக்க வேண்டும்.

உபயோர்த்வே ச தாதவ்யே மூத்ரஶௌசம் ப்ரசக்ஷதே । ஏகாம் லிங்கே குதே திஸ்த்ரஸ்ததா வாமகரே தஶ ॥ ௧,௨௧௩.

இரண்டு உறுப்புகளுக்கும் இரண்டு முறை மண் எடுக்க வேண்டும்; இதுவே சிறுநீர் கழித்த பின் சுத்தம் செய்வது. ஒரு உறுப்பிற்கு மூன்று முறை, பின்புறம் பத்து முறை இடது கையில் எடுக்க வேண்டும்.

பஞ்ச பாதே தஶைகஸ்மிந்கரயோஃ ஸப்தம்ரு'த்திகாஃ । அர்தப்ரஸ்ரு'திமாத்ரா து ப்ரதமா ம்ரு'த்திகா ஸ்ம்ரு'தா ॥ ௧,௨௧௩.

காலுக்கு ஐந்து முறை, ஒரு கைக்கு பத்து முறை, இரு கைகளுக்கு ஏழு முறை மண் எடுக்க வேண்டும்; முதல் மண் அரை கைப்பிடி அளவு எனக் கருதப்படுகிறது.

த்விதீயா ச த்ரு'தீயா ச ததர்தா பரிகீர்திதா । உபவிஷ்டஸ்து விண்மூத்ரம் கர்தும் யஸ்து ந விந்ததி ॥ ௧,௨௧௩.

இரண்டாம், மூன்றாம் முறைகள் அதன் பாதி அளவு எனக் கூறப்படுகிறது; அமர்ந்தபடி சிறுநீர் அல்லது பெருநீர் கழிக்க முடியாதபோது—

ஸ குர்யாதர்தஶௌசம் து ஸ்வஸ்ய ஶௌசஸ்ய ஸர்வதா । திவா ஶௌசஸ்ய ராத்ர்யர்தம் யத்வா பாதோ விதீயதே ॥ ௧,௨௧௩.

அவன் எப்போதும் தன் சுத்தத்திற்கு அரை அளவு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்; பகலில் முழு சுத்தம் செய்தால், இரவில் அரை, அல்லது காலில் ஒரு பங்கு செய்ய வேண்டும்.

ஸ்வஸ்தஸ்ய து யதோத்திஷ்டமார்தஃ குர்யாத்யதாபலம் । வஸா ஶுக்ரமஸ்ரு'ங்மஜ்ஜா லாலா விண்மூத்ரகர்ணவிட் ॥ ௧,௨௧௩.

ஒரு ஆரோக்கியமானவர் விதிப்படி செய்ய வேண்டும்; ஆனால் நோயுற்றவர் தன் சக்திக்கு ஏற்ப செய்யலாம். உடலில் உள்ள கழிவுகள் என்னவென்றால் கொழுப்பு, விந்து, இரத்தம், எலும்புக்கூடு, உமிழ்நீர், மல, சிறுநீர், காதில் உள்ள கழிவு, மற்றும் பிற கழிவுகள் ஆகும்.

ஶ்லேஷ்மாஶ்ரதூஷிகா ஸ்வேதோ த்வாதஶைதே ந்ரு'ணாம் மலாஃ । மந்யேத யாவதா ஶுத்திம் தாவச்சௌசம் ஸமாசரேத் ॥ ௧,௨௧௩.

கபம், மூக்கில் உள்ள சளி, வியர்வை ஆகியவை உடலின் பன்னிரண்டு வகை கழிவுகள். இவை அகலும்வரை தூய்மை காக்க வேண்டும்.

ப்ரமாணம் ஶௌசஸம்க்யாயா நாதிஷ்டைரவஶிஷ்யதே । ஶௌசம் து த்விவிதம் ப்ரோக்தம் பாஹ்யமாப்யந்தரம் ததா ॥ ௧,௨௧௩.

தூய்மை செய்யும் எண்ணிக்கையை, அறிவுறுத்தப்படாதவர்கள் மீறக்கூடாது. தூய்மை என்பது இரண்டு வகை என்று கூறப்படுகிறது: வெளிப்புறமும், உள்ளார்ந்ததும்.

ம்ரு'ஜ்ஜலாப்யாம் ஸ்ம்ரு'தம் பாஹ்யம் பாவஶுத்திரதாந்தரம் । த்ரிராசாமேதபஃ பூர்வம் த்விஃ ப்ரம்ரு'ஜ்யாத்ததோ முகம் ॥ ௧,௨௧௩.

மண் மற்றும் நீர் கொண்டு வெளிப்புற தூய்மை பெறப்படுகிறது; மனம் தூய்மையாவதே உள்ளார்ந்த தூய்மை. முதலில் மூன்று முறை வாயை நீரால் கழுவி, பிறகு இருமுறை வாயை துடைக்க வேண்டும்.

ஸம்ம்ரு'ஜ்யாங்குஷ்டமூலேந த்ரிபிராஸ்யமுபஸ்ப்ரு'ஶேத் । அங்குஷ்டேந ப்ரதேஶிந்யா க்ராணம் பஶ்சாதநந்தரம் ॥ ௧,௨௧௩.

வாயை துடைத்த பிறகு, முதுகு விரலின் அடியில் மூன்று முறை வாயைத் தொட வேண்டும்; பின்பு, முதுகு விரலும் காட்டுவிரலும் கொண்டு மூக்கை முறையேத் தொட வேண்டும்.

அங்குஷ்டாநாமிகாப்யாம் ச சக்ஷுஃ ஶ்ரோத்ரே புநஃ புநஃ । கநிஷ்டாங்கஷ்டயோர்நாபிம் ஹ்ரு'தயம் து தலேந வை ॥ ௧,௨௧௩.

முதுகு விரலும் மோதிர விரலும் கொண்டு கண்கள் மற்றும் காதுகளை மீண்டும் மீண்டும் தொட வேண்டும்; சின்ன விரலும் முதுகு விரலும் கொண்டு தொப்புளைத் தொட வேண்டும்; உள்ளங்கையால் இதயத்தைத் தொட வேண்டும்.

ஸர்வாபிஸ்து ஶிரஃ பஶ்சாத்பாஹூ சாக்ரேண ஸம்ஸ்ப்ரு'ஶேத் । ரு'சோ யஜூம்ஷி ஸாமாநி த்ரிஃ படந்ப்ரீணயேத்க்ரமாத் ॥ ௧,௨௧௩.

எல்லா விரல்களாலும் தலைவைத் தொடி; பின்பு விரல் முனைகளால் கைமோதிரங்களைத் தொட வேண்டும். ரிக், யஜுர், சாம வேதங்களை முறையே மூன்று முறை உச்சரித்து வணங்க வேண்டும்.

அதர்வாங்கிரஸௌ பூர்வம் த்விஃ ப்ரமார்ஷ்ட்யத தந்ஸுகம் । இதிஹாஸபுராணாநி வேதாங்காநி வேதாங்காநி யதாக்ரமம் ॥ ௧,௨௧௩.

முதலில் அதர்வணும் ஆங்கிரசரும் பாடல்களை உச்சரித்து, பிறகு இருமுறை துடைத்து சௌகரியமாக்க வேண்டும்; பின்னர், இதிகாசம், புராணம், வேதாங்கங்கள் ஆகியவற்றை முறையே உச்சரிக்க வேண்டும்.

கம் முகே நாஸிகே வாயும் நேத்ரே ஸூர்யம் ஶ்ருதீ (தீர்தி) திஶஃ । ப்ராணக்ரந்திமதோ நாபிம் ப்ரஹ்மாணம் ஹ்ரு'தயே ஸ்ப்ரு'ஶேத் ॥ ௧,௨௧௩.

வாயில் ஆகாயத்தை, மூக்கில் காற்றை, கண்களில் சூரியனை, காதுகளில் திசைகளைத் தொட வேண்டும்; பிறகு, தொப்புளில் உயிர்க் கட்டை, இதயத்தில் பரம்பொருளைத் தொட வேண்டும்.

ருத்ரம் மூர்த்நா ஸமாலப்ய ப்ரீணாத்யத ஶிகாம்ரு'ஷீந் । பாஹூ யமேந்த்ரவருணகுபேரவஸுதாநலாந் ॥ ௧,௨௧௩.

தலைக்கு ருத்ரனைத் தொடி; பிறகு சிகையில் முனிவர்களைத் தொட வேண்டும்; கைகளைத் தொடி, அப்போது யமன், இந்திரன், வருணன், குபேரன், பூமி, அக்னி ஆகியோரை நினைவு கொள்ள வேண்டும்.

அப்யுக்ஷ்ய சரணௌ விஷ்ணுமிந்த்ரம் விஷ்ணு கரத்வயம் । அக்நிர்வாயுஶ்ச ஸூர்யேந்துகிரயோऽங்குலிபர்வஸு ॥ ௧,௨௧௩.

கால்களில் நீர் தெளித்து விஷ்ணுவைத் தொட வேண்டும்; இரு கைகளிலும் இந்திரன், விஷ்ணு ஆகியோரைத் தொட வேண்டும்; விரல் மூடுகளில் அக்னி, வாயு, சூரியன், சந்திரன், மலைகள் ஆகியோரைத் தொட வேண்டும்.

கங்காத்யாஃ ஸரிதஸ்தாஸு யா ரேகாஃ கரமத்யகாஃ । உஷஃ காலே து ஸம்ப்ராப்தே ஶௌசம் க்ரு'த்வா யதார்தவத் ॥ ௧,௨௧௩.

கை நடுவில் உள்ள கோடுகளில் கங்கை மற்றும் பிற நதிகள் இருக்கின்றன; விடியற்காலை வந்ததும், முறையாக தூய்மை செய்ய வேண்டும்.

ததஃ ஸ்நாநர்ம் ப்குர்வீத தந்ததாவநபூர்வகம் । முகே பர்யுஷிதே நித்யம் பவத்யப்ரயதோ நரஃ ॥ ௧,௨௧௩.

அதன்பின், முதலில் பற்களைச் சுத்தம் செய்து, பிறகு குளிக்க வேண்டும்; வாயில் தூய்மை இல்லையெனில், எப்போதும் அந்த நபர் தூய்மையற்றவராகவே கருதப்படுவார்.

தஸ்மாத்ஸர்வப்ரயத்நேந குர்யாத்வை தந்தகாவநம் । கதம்பபில்வகதிரகரவீரவடார்ஜுநாஃ ॥ ௧,௨௧௩.

அதனால், முழு முயற்சியுடன் பற்களைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்; கடம்பு, வில்வம், கடிரம், கரவீரம், ஆலமரம், அர்ஜுன மரம் ஆகியவை உகந்தவை.

யூதீ ச ப்ரு'ஹதீ ஜாதீ கரஞ்ஜார்காதிமுக்தகாஃ । ஜம்பூமதூகா பாமார்கஶிரீஷோதும்பராஸநாஃ ॥ ௧,௨௧௩.

யூதி, பிரஹதி, ஜாதி, கரஞ்சா, அர்க்கம், அதிமுக்தகம், நாவல், மதூகம், பாமார்க்கம், சிறீஷம், உடும்பரம், ஆசனம் ஆகிய மரங்களும் ஏற்றவை.

க்ஷீரிகண்டகிவ்ரு'க்ஷாத்யாஃ ப்ரஶஸ்தா தந்ததாவநே । கடுதிக்தகஷாயாஶ்ச தநாரோக்யஸுகப்ரதாஃ ॥ ௧,௨௧௩.

பால்சாறு மற்றும் முள்ளுள்ள மரங்கள் பற்கள் சுத்தம் செய்ய சிறந்தவை; காரம், கசப்பு, துவர்ப்பு உடையவை செல்வம், ஆரோக்கியம், சௌகரியம் தரும்.

ப்ரக்ஷால்ய புக்த்வா ச ஶுசௌ தேஶே த்யக்த்வா ததாசாமேத் । அமாயாம் ச ததா ஷஷ்ட்யாம் நவம்யாம் ப்ரதிபத்யபி ॥ ௧,௨௧௩.

உணவு உண்ட பிறகு, சுத்தமான இடத்தில் பல் குச்சியை கழுவி, அதை அங்கேயே போட்டு, வாயை கழுவ வேண்டும்; அமாவாசை, ஷஷ்டி, நவமி, பிரதமை ஆகிய நாட்களிலும் இதை செய்ய வேண்டும்.

வர்ஜயேத்தந்தகாஷ்டந்து ததைவார்கஸ்ய வாஸரே । அபாவே தந்த காஷ்டஸ்ய நிஷித்தாயாம் ததா திதௌ ॥ ௧,௨௧௩.

அந்த நாட்களில், சூரியனின் நாளிலும் பல் குச்சி பயன்படுத்த வேண்டாம்; பல் குச்சி கிடைக்காவிட்டாலும், குறிப்பிட்ட திதியில் தடை இருந்தாலும், பயன்படுத்தக் கூடாது.