கருடபுராணம்

பீதாஶ்வகந்தா பயஸா க்ரு'தேநாஶேபரோகநுத் । மண்டூகபர்ண்யாஃ ஸ்வரஸோ விதார்யாஶ்சாம்ரு'தோபமஃ ॥ ௧,௧௭௨.

அஷ்வகந்தாவை பாலும் நெய்யும் கலந்து குடிப்பது விந்து நோய்களை குணமாக்கும். மண்டூகபர்னி மற்றும் விதாரி இலை சாறு அமிர்தம் போன்றது.

திலதாத்ரீப்ரு'ங்கராஜௌ ஜக்த்வா வர்ஷஶதீ பவேத் । த்ரிகடு த்ரிபலா வஹ்நிர்குடூசீ ச ஶதாவரீ ॥ ௧,௧௭௨.

எள்ளு, நெல்லிக்காய், ப்ருங்கராஜ் ஆகியவற்றை சாப்பிட்டால் நூறு ஆண்டுகள் வாழலாம். த்ரிகடுகம், திரிபலை, வஹ்னி, குடூசி, சடாவரி ஆகியனவும் உபயோகிக்க வேண்டும்.

விடங்கலோஹசூர்ணம் து மதுநா ஸஹ ரோகநுத் । த்ரிபலா ச கணா ஶுண்டீ குடூசீ ச ஶதாவரீ ॥ ௧,௧௭௨.

விடங்கம், இரும்பு தூள் ஆகியவற்றை தேனுடன் கலந்து எடுத்தால் நோய்கள் குணமாகும். திரிபலை, கனை, உலர் இஞ்சி, குடூசி, சடாவரி ஆகியனவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

விடங்கப்ரு'ங்கராஜாதி பாவிதம் ஸர்வரோகநுத் । சூர்ணம் விதார்யா மத்வாஜ்யம் லீட்வா தஶ ஸ்த்ரியோ வ்ரஜேத் ॥ ௧,௧௭௨.

விடங்கம், ப்ருங்கராஜ் மற்றும் பிற பொருட்களால் தயாரித்த தூளை தேன், நெய்யுடன் கலந்து எடுத்தால் எல்லா நோய்களும் நீங்கும். இதை லேஹியமாக எடுத்த பின், ஒருவர் பத்து பெண்களை அணுகலாம்.

க்ரு'தம் ஶதாவரீகல்கைஃ க்ஷீரைர்தஶகுணைஃ பசேத் । ஶர்கராபிப்பலீக்ஷௌத்ரயுக்தம் வா ஜாரகம் விதுஃ ॥ ௧,௧௭௨.

சடாவரி விழுதை பத்து மடங்கு பாலை சேர்த்து நெய்யுடன் வேக வைத்து, சர்க்கரை, பிப்பலி, தேன் கலந்து எடுத்தால், அதற்கு ஜாரகம் என்று பெயர்.

ப்ரதிமர்ஷோऽவபீடஶ்ச நஸ்யம் ப்ரவபநம் ததா । ஶிரோவிரேசநம் சேதி பஞ்சகர்ம ச கத்யதே ॥ ௧,௧௭௨.

பிரதிமர்ஷம், அவபீடம், நஸ்யம், ப்ரவபனம், சிரோவிரேசனம் ஆகிய ஐந்து முறைகளும் பஞ்சகர்மம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

மாஸைர்த்விஸம்க்யைர்மாகாத்யைஃ க்ரமாத்ஷட்ரு'தவஃ ஸ்ம்ரு'தாஃ । அக்நிஸேவாமதுக்ஷீரவிக்ரு'தீஃ பரிபேவயேத் ॥ ௧,௧௭௨.

மாகம் முதலான ஆறு ঋதுக்கள் ஒவ்வொன்றும் இரண்டு மாதங்கள் எனக் கணிக்கப்படுகின்றன. இதில், நெருப்பு, பால், தயிர் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

ஸ்த்ரீயுக்தஃ ஶிஶிரே தத்வத்வஸந்தே ந திவா ஸ்வபேத் । த்யஜேத்வர்ஷாஸு ஸ்வப்நாதீஞ்சரதிந்தோஶ்ச ரஶ்மயஃ ॥ ௧,௧௭௨.

சீதகாலத்தில் மனைவியுடன் உறங்க வேண்டும்; வசந்தத்தில் பகலில் தூங்கக்கூடாது. மழைக்காலத்தில் தூக்கம் போன்ற பழக்கங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்; சரத்கால சந்திரனின் கதிர்களையும் விலக்க வேண்டும்.

பத்யாநி ஶாலயோ முத்ரா வர்ஷாம்பஃ க்வதிதம் பயஃ । நிம்வாதஸீகுஸும்பாநாம் ஶிக்ருஸர்ஷபயோஸ்ததா ॥ ௧,௧௭௨.

உடலுக்கு உகந்த உணவுகள்: அரிசி, முட்ரா பருப்பு, மழைநீர், கொதித்த பால், மேலும் வேப்பம்பட்டை, ஆட்டாச்சி, குசும்பு, முருங்கை, கடுகு ஆகியவையும் உட்படும்.

ஜ்யோதிஷ்மதீமூலகாநாம் தைலாநி ச ஹரந்தி ஹி । க்ரு'மிகுஷ்டப்ரமேஹாம்ஶ்ச வாதஶ்லேஷ்மஶிரோருஜஃ ॥ ௧,௧௭௨.

ஜ்யோதிர்மதி மற்றும் பிற வேர் எண்ணெய்கள் புழுக்கள், தோல் நோய்கள், சிறுநீரக கோளாறுகள், காற்று, சளி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை நீக்குகின்றன.

தாடிமாமலகீகோலகரமர்த்பியாலகம் । ஜம்பீரம் நாகக்கம் ச ஆம்ராதககபிந்தகம் ॥ ௧,௧௭௨.

மாதுளை, நெல்லிக்காய், கொல்லை, கரமருதம், பியாலம், எலுமிச்சை, நாகங்கம், ஆம்லாதகம், விலாம்பழம் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

பித்தலாந்யநிலக்நாநி கபோத்க்லேஶகராணிச । ஜலம் ஜீமூதகேக்ஷ்வாகுகுடஜாக்ரு'தபந்தநம் ॥ ௧,௧௭௨.

இவை பித்தத்திற்கு நல்லவை, வாயுவை அடக்குகின்றன, ஆனால் சளியை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன. ஜீமூதகம், இக்ஷுவாகு, குடகா கலந்து தயாரிக்கப்பட்ட நீர் கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது.

தாமார்கவஶ்ச ஸம்யோஜ்யாஃ ஸர்வதா வமநேஷ்வமீ । பூர்வாஹ்நே வமநாயேதே மதநேந்த்ரயவீ வசா ॥ ௧,௧௭௨.

தாமர்கவம் மற்றும் எருக்கு எப்போதும் வாந்திக்காக சேர்த்து பயன்படுத்த வேண்டும். காலை நேரத்தில் வாந்தி வர வைக்க, மதனம், இந்திரயவம், வாசா ஆகியவை உகந்தவை.

ம்ரு'துகோஷ்டஶ்ச பித்தேந கரோ வாதகபாஶ்ரயாத் । மத்யமஃ ஸமதோஷே ஸ்யாத்த்ரிவ்ரு'த்திதே விரேசநம் ॥ ௧,௧௭௨.

மென்மையான வயிற்று உள்ளவர் பித்தத்தால் பாதிக்கப்படுவர்; கடினமானவர் வாயு, சளியால் பாதிக்கப்படுவர்; சமமான தோஷம் உள்ளவர் திரிவிருத்துடன் பாகம் செய்ய ஏற்றவர்.

ஶர்கராமதுஸம்யுக்தம் ஸைந்தவம் நகரம் த்ரிவ்ரு'த் । ஹரீதகீவிஹங்காநி கோமூத்ரேண விரேசநம் ॥ ௧,௧௭௨.

சர்க்கரை, தேன் கலந்து திரிவிருத்து, சைந்தவ உப்பு, சுக்கு, ஹரீதகி, விஹங்கம் ஆகியவை பசுமாடு சிறுநீருடன் கலந்து கொடுக்கப் படும் போது பாகம் செய்கின்றன.

ஏரண்டதைலம் த்ரிபலாக்வாதஶ்ச த்விகுணஸ்ததா । வாதோல்பணேஷு தோஷேஷு போஜயித்வாத வாமயேத் ॥ ௧,௧௭௨.

எரண்டை எண்ணெய் மற்றும் திரிபளா கஷாயம் இரட்டிப்பு அளவில், வாயு அதிகம் உள்ள நோய்களில், உணவுக்குப் பிறகு கொடுத்து வாந்தி வர வைக்க வேண்டும்.

வம்ஶாதிநேத்ரம் குர்வீத படஷ்டத்வாதஶாங்குலம் । கர்கந்த்ரு'பலவச்சித்ரம் வஸ்திருத்தாநஶாயிநே ॥ ௧,௧௭௨.

வஸ்தி செய்வதற்காக, எட்டு அல்லது பன்னிரண்டு விரல் நீளமான வெண்கொழுந்து குழாய் ஒன்றை, கர்க்கந்துப் பழம் போல ஒரு துளையுடன், முதுகில் படுத்திருப்பவருக்காக தயாரிக்க வேண்டும்.

நிரூஹதாநேऽபி விதிரயமேவமுதீரிதஃ । அர்தத்ரிபட்பலே மாத்ரா லகுமத்யோத்தமஃ க்ரமாத் ॥ ௧,௧௭௨.

நிரூஹ வஸ்தி கொடுப்பதற்கான முறையும் இதுவே. அளவு: அரை, முக்கால், முழு பலம் என லேசானது, நடுத்தரமானது, மிகுந்தது என்று வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பத்யாக்ஷவாத்ர்யோகத்விசதுர்பாக ருகர்தநாஃ । ஶதவர்யஸ்ரு'தாப்ரு'ங்கஸிந்துவாராதிபாவிதாஃ ॥ ௧,௧௭௨.

உடலுக்கு ஏற்ற அஷ்வவத்ரி, ஒன்று, இரண்டு, நான்கு பாகங்களாக, ருகர்தன, சதாவரி, ஸ்ரிதா, ப்ரிங்க, சிந்து வாரம் போன்றவற்றுடன் கலந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஶ்ரீகருடமஹாபுராணம் ௧௭௩ தந்வந்தரிருவாச । த்ரவ்யாணி மதுராதீநி வக்ஷ்யே ராகஹராண்யஹம் । ஶாலிஷஷ்டிககோத்ரு'மக்ஷீரம் க்ரு'தம் ரஸா மத ॥ ௧,௧௭௩.

தன்வந்திரி சொன்னார்: இனிமை உடையவை மற்றும் ஆசையை நீக்கும் பொருட்களை நான் கூறுகிறேன்: சாளி அரிசி, சஷ்டிக அரிசி, கோதுமை, பால், நெய், ரசங்கள், தேன்.

மஜ்ஜாஶ்ரு'ங்காடகயவகஶேர்விவாருகீக்ஷுரம் । கம்பகீ பௌஷ்கரம் பீஜம் த்ராக்ஷா கர்ஜூரகம் பலா ॥ ௧,௧௭௩.

எலும்பு மஜ்ஜை, சிருங்கடகம், பார்லி, யவம், உருகி, க்ஷுரம், கம்பரி, புஷ்கர விதை, திராட்சை, பேரீச்சம்பழம், பலா ஆகியவை அடங்கும்.

நாரிகலேக்ஷ்வாத்மணுப்தா விதாரீ ச ப்ரியாலகம் । மதுகம் தாலகஷ்மாண்டம் முக்யோऽயம் மதுரோ கணஃ ॥ ௧,௧௭௩.

தேங்காய், இக்ஷுவாகு, ஆத்மனுப்தம், விதாரி, பியாலம், அதிமதுரம், பனைப்பழம், பூசணிக்காய்—இவை எல்லாம் முக்கியமான இனிப்பு வகைகள்.

மூர்சாதாஹப்ரஶமநஃ படிந்த்ரியப்ரஸாதநஃ । க்ரு'மிக்ரு'த்கபக்ரு'ச்சைவ ஏகோऽத்யர்த நிபேவிதஃ ॥ ௧,௧௭௩.

இவை மயக்கம், உடல் எரிச்சல் ஆகியவற்றைத் தணிக்கின்றன, அறிவைத் தூய்மைப்படுத்துகின்றன; ஆனால் புழு, சளி உண்டாக்கும். மிக அதிகமாக எடுத்தால் தீங்கு தரும்.

ஶ்வாஸகாஸாம்யமாதுர்யஸ்வரகாதார்வுதாநி ச । கலகண்டஶ்லீபதாநி குடலேபாதி காரயேத் ॥ ௧,௧௭௩.

உயிரிழுப்பு, இருமல், நீரிழிவு, குரல் கரகரப்பு, கட்டிகள், கழுத்து வீக்கம், பாகை நோய் ஆகியவற்றிற்கு வெல்லம் மற்றும் அதனுடன் சேர்க்கும் பொருட்களைப் பூச வேண்டும்.

தாடிமாமலகாம்ரம் ச கபித்தகரமர்தகௌ । மாதுலுங்காம்ராதகம் ச பதரம் திந்தடீபலம் ॥ ௧,௧௭௩.

மாதுளை, நெல்லிக்காய், மாம்பழம், விலாம்பழம், கரமருதம், மாதுளுங்கம், ஆம்லாதகம், பனிச்சேம்பழம், புளிப்பழம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ததி தக்ரம் காஞ்ஜிகம் ச லகுசம் சாம்லவே தஸம் । அம்லோ லோணஃ ஶுண்டீயுக்தோ ஜாரணஃ பாசநோ ரஸஃ ॥ ௧,௧௭௩.

தயிர், மோர், புளிப்பான கஞ்சி, இலக்குசம் பழம், மற்றும் புளிப்பான உணவுகள் — இவை எல்லாம் உப்பும் இஞ்சி சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஜீரணத்திற்கு உதவுகின்றன.

க்லேதநோ வாதக்ரு'த்த்ரு'ப்யோ விதாஹீ சாநுலோமநஃ । அம்லோऽத்யர்தம் ஸேவ்யமாநஃ குர்யாத்தை தந்தஹர்ஷகம் ॥ ௧,௧௭௩.

புளிப்புச் சுவை உடலை ஈரமாக்கும், வாயு அதிகரிக்கும், தீவிரமாக இருக்கும், எரிச்சல் உண்டாக்கும், கீழே செல்லும் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்; இதை அதிகமாக உண்ணினால் பற்களில் கூசும் உணர்வு ஏற்படும்.

ஶரீரஸ்ய ச ஶைதில்யம் ஸ்வரகண்டாஸ்யஹ்ரு'த்தஹேத் । சிந்நபிந்நவ்ரணாதீநி பாசயித்வாக்நிபாவிதஃ ॥ ௧,௧௭௩.

இது உடலை தளரச் செய்யும், குரலில் கரகரப்பும், தொண்டை, வாய், இதயத்தில் கோளாறும் உண்டாக்கும்; வெட்டுகள் மற்றும் புண்களை முதலில் பழுக்கச் செய்து பிறகு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

லவணாநி யவக்ஷாரஸர்ஜிகாதிஶ்ச லாவணஃ । ஶோதநஃ பாசநஃ க்லேதீ விஶ்லேஷஸர்பணாதிக்ரு'த் ॥ ௧,௧௭௩.

உப்பு, யவக்ஷாரம், சர்ஜிகை போன்ற உப்புகள் — உப்புச் சுவை தூய்மை தரும், ஜீரணத்திற்கு உதவும், ஈரம் தரும், உடலில் பிரித்தும் பரப்பும் தன்மை கொண்டது.