குஷ்டமேஹஜ்வரஶ்வாஸகாஸபித்தகபாபஹம் । ஸர்வதோஷஹரம் ஹ்ரு'த்யம் கூஷ்மாண்டம் பஸ்திஶோதநம் ॥ ௧,௧௬௯.
கூஷ்மாண்டம் தோல் நோய், சிறுநீர் குறைபாடு, காய்ச்சல், மூச்சுத்திணறல், இருமல், பித்தம், கபம் ஆகியவற்றை போக்கும்; இது உடலுக்கு நல்லது, எல்லா குறைபாடுகளையும் நீக்கும், சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்யும்.
கலிங்காலாபுநீ பித்தநாஶிநீ வாதகாரிணீ । த்ரபுஷோர்வாருகே வாதஶ்லேஷ்மலே பித்தவாரணே ॥ ௧,௧௬௯.
கலிங்கம், ஆலபுனி பித்தத்தை குறைத்து, வாயுவை அதிகரிக்கும்; திரபுஷம், ஊர்வாருகம் வாயு, கபம் குறைக்கும், பித்தத்தை அடக்கும்.
வ்ரு'க்ஷாம்லம் கபவாதக்நம் ஜம்பீரம் கபவாதநுத் । வாதக்நம் தாடிமம் க்ராஹி நாகரங்கபலம் குரு ॥ ௧,௧௬௯.
விருக்ஷாம்லம் கபம், வாயு குறைக்கும்; ஜம்பீரம் கபம், வாயுவை குறைக்கும்; தாடிமம் வாயுவை குறைக்கும், கட்டுப்படுத்தும்; நாகரங்கப்பழம் கனமானது.
கேஶரம் மாதுலுங்கம் ச தீபநம் கபவாதநுத் । வாதபித்தஹரோ மாஷஸ்த்வக்ஸ்நிக்தோஷ்ணாநிலாபஹஃ ॥ ௧,௧௬௯.
கேசரம், மாதுளுங்கம் ஜீரணத்தை தூண்டும், கபம், வாயுவை குறைக்கும்; மாஷம் வாயு, பித்தம் நீக்கும், எண்ணெய் தன்மை, வெப்பம் உடையது, வாயுவை குறைக்கும்.
ஸரமாமலகம் வ்ரு'ஷ்யம் மதுரம் ஹ்ரு'த்யமம்லக்ரு'த் । புக்தப்ரரோசகா புண்யா ஹரீதக்யம்ரு'தோபமா ॥ ௧,௧௬௯.
சரமாமலகம் விருத்தி தரும், இனிப்பு, உடலுக்கு நல்லது, புளிப்பை உண்டாக்கும்; ஹரீதகி புகழப்பட்டது, அமிர்தம் போன்று, சாப்பிட்டபின் பசியை தூண்டும்.
ஸ்த்ரம்ஸநீ கபவாதக்நீ ஹ்யக்ஷஸ்தத்வத்த்ரிதோஷஜித் । வாதஶ்லேஷ்மஹரம் த்வம்லம் ஸ்த்ரம்ஸநம் திந்திடீபலம் ॥ ௧,௧௬௯.
ஸ்த்ரம்சனி கபம், வாயு குறைக்கும்; அக்ஷம் அதுபோல் மூன்று தோஷங்களையும் வெல்லும்; புளிப்பு ருசியுள்ள திண்டிடிப்பழம் வாயு, கபம் நீக்கும், மலச்சிக்கலை போக்கும்.
தோஷலம் லகுசம் ஸ்வாது பகுலம் கபவாதஜித் । குல்மவாதகபஶ்வாஸகாஸக்நம் பீஜபூரகம் ॥ ௧,௧௬௯.
லக்குசம் குறைபாடு உண்டாக்கும், இனிப்பும் உடையது; பகுளம் கபம், வாயுவை குறைக்கும்; பீஜபூரகம் வயிற்று வீக்கம், வாயு, கபம், மூச்சுத்திணறல், இருமல் ஆகியவற்றை போக்கும்.
கபித்தம் க்ராஹி தோஷக்நம் பக்வம் குரு விஷாபஹம் । கபபித்தகரம் பாலமாபூர்ணம் பித்தவர்தநம் ॥ ௧,௧௬௯.
கபித்தம் கட்டுப்படுத்தும், குறைபாடுகளை நீக்கும்; பழுத்தது கனமானது, விஷத்தை போக்கும்; பச்சை பழம் கபம், பித்தம் உண்டாக்கும்; முற்றிலும் பழுத்தால் பித்தத்தை அதிகரிக்கும்.
பக்வாம்ரம் வாதக்ரு'ந்மாம்ஸஶுக்ரவர்ணபலப்ரதம் । வாதக்நம் கபபித்தக்நம் க்ராஹி விஷ்டம்பி ஜாம்பவம் ॥ ௧,௧௬௯.
பழுத்த மாம்பழம் வாயுவை அதிகரிக்கும், மாம்சம், விந்து, நிறம், பலம் தரும்; ஜாம்பவம் வாயு, கபம், பித்தம் குறைக்கும், கட்டுப்படுத்தும், மலச்சிக்கலை உண்டாக்கும்.
திந்துகம் கபவாதக்நம் பதரம் வாதபித்தஹ்ரு'த் । விஷ்டம்பி வாதலம் பில்வம் ப்ரியாலம் பவநாபஹம் ॥ ௧,௧௬௯.
திண்டுகம் கபம், வாயு குறைக்கும்; பதரம் வாயு, பித்தம் நீக்கும்; வில்வம் மலச்சிக்கலை உண்டாக்கும், வாயுவை அதிகரிக்கும்; பிரியாலம் வாயுவை குறைக்கும்.
ராஜாதநபலம் மோசம் பநஸம் நாரிகேலஜம் । ஶுக்ரமாம்ஸகராண்யாஹுஃ ஸ்வாதுஸ்நிக்தகுரூணி ச ॥ ௧,௧௬௯.
ராஜாதனப் பழம், மோசம், பனசம், தேங்காய்ப் பழம் ஆகியவை விந்து, மாம்சம் அதிகரிக்கும், இனிப்பு, எண்ணெய் தன்மை, கனமானவை.
த்ராக்ஷாமதூககர்ஜூரம் குங்குமம் வாதரக்தஜித் । மாகதீ மதுரா பக்வா ஶ்வாஸபித்தஹரா பரா ॥ ௧,௧௬௯.
திராட்சை, மதூகா, கர்ஜூரம், குங்குமம் ஆகியவை வாயு, இரத்த குறைபாடுகளை வெல்லும்; பழுத்த மாகதீ இனிப்பு, சிறந்தது, மூச்சுத்திணறல், பித்தம் நீக்கும்.
ஆர்த்ரகம் ரோசகம் வ்ரு'ஷ்யம் தீபநம் கபவாதஹ்ரு'த் । ஶுண்டீமரிசபிப்பல்யஃ கபவாதஜிதோ மதாஃ ॥ ௧,௧௬௯.
இனிப்பு இஞ்சி சுவையாகவும், உடலை வலுப்படுத்துவதும், ஜீரணத்தை ஊக்குவிப்பதும், பித்தம் கபத்தை குறைப்பதும் ஆகும்; உலர்ந்த இஞ்சி, மிளகு, திப்பிலி ஆகியவை கபம், வாயு ஆகியவற்றை வெல்லும் என்று கூறப்படுகிறது.
அவ்ரு'ஷ்யம் மரிசம் வித்யாதிதி வைத்யகஸம்மதம் । குல்மஶூலவிபந்தக்நம் ஹிங்குவாதகபாபஹம் ॥ ௧,௧௬௯.
மிளகு உடலை வலுப்படுத்தாது என்று வைத்தியர்கள் கூறினாலும், வயிற்று கட்டி, வலி ஆகியவற்றை நீக்கும்; பெருங்காயம் வாயு, கபம் ஆகியவற்றை போக்கும்.
யவாநீதந்யகாஜாஜ்யஃ வாதஶ்லேஷ்மநுதஃ பரம் । சக்ஷுஷ்யம் ஸைந்தவம் வ்ரு'ஷ்யம் த்ரிதோஷஶமநம் ஸ்ம்ரு'தம் ॥ ௧,௧௬௯.
ஓமம், கொத்தமல்லி, சீரகம் ஆகியவை வாயு, கபத்தை நீக்குவதில் சிறந்தவை; இந்துப்பு கண்களுக்கு நல்லது, உடலை வலுப்படுத்தும், மூன்று தோஷங்களையும் சமப்படுத்தும் என்று நினைக்கப்படுகிறது.
ஸௌவர்சலம் விபந்தக்நமுஷ்ணம் ஹ்ரு'ச்சூலநாஶநம் । உஷ்ணம் ஶூலஹரம் தீக்ஷ்ணம் விடங்கம் வாதநாஶநம் ॥ ௧,௧௬௯.
சௌவர்சல உப்பு மலச்சிக்கலை போக்கும், உடலை சூடாக்கும், இதய வலியை நீக்கும்; விடங்கம் சூடாகவும், வலியை குறைக்கும், கூர்மையானது, வாயுவை அழிக்கும்.
ரோமகம் வாதலம் ஸ்வாது ரோசநம் க்லேதநம் குரு । ஹ்ரு'த்பாண்டுகலரோகக்நம் யவக்ஷாரோऽக்நிதீபநஃ ॥ ௧,௧௬௯.
ரோமக உப்பு வாயுவை அதிகப்படுத்தும், இனிப்பானது, சுவையை ஊக்குவிக்கும், ஈரப்பதம் தரும், கனமானது; யவக்ஷாரம் இதய நோய், பாண்டு, தொண்டை நோய்களை நீக்கும், ஜீரணத்தை ஊக்குவிக்கும்.
தஹநோ தீபநஸ்தீக்ஷ்ணஃ ஸர்ஜிக்ஷாரோ விதாரணஃ । தோஷக்நம் நாபஸம் வாரிலகு ஹ்ரு'த்யம் விஷாபஹம் ॥ ௧,௧௬௯.
சர்ஜிக்ஷாரம் உடலை சூடாக்கும், ஜீரணத்தை தூண்டும், கூர்மையானது, உடலை ஊடுருவும்; அது தோஷங்களை அழிக்கும், இலேசானது, மனதிற்கு இனிமையானது, விஷங்களை நீக்கும்.
நாதேயம் வாதலம் ரூக்ஷம் ஸாரஸம் மதுர லகு । வாதஶ்லேஷ்மஹரம் வார்ப்யம் தாடாகம் வாதலம் ஸ்ம்ரு'தம் ॥ ௧,௧௬௯.
நதிநீர் வாயுவை அதிகப்படுத்தும், உலர்ந்தது, தூய்மை, இனிப்பு, இலேசானது; அது வாயு, கபத்தை குறைக்கும்; ஏரிநீர் வாயுவை அதிகப்படுத்தும், தவிர்க்க வேண்டியது என்று கருதப்படுகிறது.
ரௌச்யமக்நிகரம் ரூக்ஷம் கபக்நம்லகு நைர்சரம் । தீபநம் பித்தலம் கௌபமௌத்பிதம் பித்தநாஶநம் ॥ ௧,௧௬௯.
சிற்றாறுநீர் சுவையை ஊக்குவிக்கும், ஜீரணத்தை தூண்டும், உலர்ந்தது, கபத்தை போக்கும், இலேசானது; கிணற்றுநீர் பித்தத்தை தூண்டும், மழைநீர் பித்தத்தை அழிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
திவார்ககிரணைர்ஜுஷ்டம் ராத்ரௌ சைவேந்துரஶ்மிபிஃ । ஸர்வதோஷவிநிர்முக்தம் தத்துல்யம் ககநாம்புநா ॥ ௧,௧௬௯.
பகலில் சூரிய கதிரும், இரவில் சந்திர கதிரும் படும் நீர் எல்லா தோஷங்களும் இல்லாதது; அது மழைநீருக்கு சமமானது என்று கருதப்படுகிறது.
உஷ்ணம் வாரி ஜ்வரஶ்வாஸமேதோऽநிலகபாபஹம் । ஶ்ரு'தம் ஶீதத்ரிதோஷக்நமுஷிதம் தச்ச தோஷலம் ॥ ௧,௧௬௯.
சூடான நீர் காய்ச்சல், மூச்சுத்திணறல், கொழுப்பு, வாயு, கபம் ஆகியவற்றை நீக்கும்; கொதிக்கவைத்த நீர் குளிர்ச்சியையும் மூன்று தோஷங்களையும் போக்கும்; ஆனால் நின்ற நீர் தீங்கு தரும்.
கோக்ஷீரம் வாதபித்தக்நம் ஸ்நிக்தம் குருரஸாயநம் । கவ்யாத்குருதரம் ஸ்நிக்தம் மாஹிஷ்வஹ்நிநாஶநம் ॥ ௧,௧௬௯.
பசுமாடு பால் வாயு, பித்தத்தை குறைக்கும், மென்மையானது, கனமானது, உடலைப் புதுப்பிக்கும்; எருமை பால் பசுமாடு பாலைவிட கனமானதும், மென்மையானதும், ஜீரணத்தை குறைக்கும்.
சாகம் ரக்தாதிஸாரக்நம் காஸஶ்வாஸகபாபஹம் । சக்ஷுஷ்யம் ஜீவநம் ஸ்த்ரீணாம் ரக்தபித்தே சநாவநம் ॥ ௧,௧௬௯.
ஆடு பால் இரத்தம் கலந்த பேதி, இருமல், மூச்சுத்திணறல், கபம் ஆகியவற்றை நீக்கும்; கண்களுக்கு நல்லது, பெண்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும், இரத்தப்பித்தத்தில் பயனளிக்கும்.
பரம் வாதஹரம் வ்ரு'ஷ்யம் பித்தஶ்லேஷ்மகரம் ததி । தோஷக்நம் மந்தஜாதந்து மஸ்து ஸ்ரோதோவிஶோதநம் ॥ ௧,௧௬௯.
தயிர் மிகவும் வாயுவை குறைக்கும், உடலை வலுப்படுத்தும், ஆனால் பித்தம், கபத்தை அதிகப்படுத்தும்; ஆனால் மோர், மோர்சாறு தோஷங்களை போக்கும், நரம்பு வழிகளை சுத்தம் செய்யும்.
க்ரஹண்யர்ஶோऽர்திதார்திக்நம் நவநீதம் நவோத்த்ரு'தம் । விகாராஶ்ச கிலாடாத்யா குரவஃ குஷ்டஹேதவஃ ॥ ௧,௧௬௯.
புதிய வெண்ணெய் குடல் நோய், மூலநோய், வலியை நீக்கும்; பழைய வெண்ணெய் மற்றும் அதுபோன்றவை கனமானது, தோல் நோய்களுக்கு காரணமாகும்.
பரம் க்ரஹணீஶோதார்ஶஃ பாண்ட்வதீஸாரகுல்மநுத் । த்ரிதோஷஶமநம் தக்ரம் கதிதம் பூர்வஸூரிபிஃ ॥ ௧,௧௬௯.
மோர் குடல் நோய், வீக்கம், மூலநோய், பாண்டு, பேதி, குடல் கட்டி ஆகியவற்றுக்கு சிறந்தது என்றும், மூன்று தோஷங்களையும் சமப்படுத்தும் என்றும் பழைய முனிவர்கள் கூறியுள்ளனர்.
வ்ரு'ஷ்யஞ்ச மதுரம் ஸர்பிர்வாதபித்தகபாபஹம் । கவ்யம் மேத்யஞ்ச சாக்ஷுஷ்யம் ஸம்ஸ்காராச்ச த்ரிதோஷஜித் ॥ ௧,௧௬௯.
நெய் உடலை வலுப்படுத்தும், இனிப்பானது, வாயு, பித்தம், கபம் ஆகியவற்றை நீக்கும்; பசுமாடு நெய் புத்திக்கு நல்லது, கண்களுக்கு பயனளிக்கும், முறையாக தயாரித்தால் மூன்று தோஷங்களையும் வெல்லும்.
அபஸ்மாரகதோந்மாதமூர்சாக்நம் ஸம்ஸ்க்ரு'தங்க்ரு'தம் । அஜாதீநாஞ்ச ஸர்போஷி வித்யாத்கோக்ஷீரஸத்குணைஃ । கபவாதஹரம் மூத்ரம் ஸர்வக்ரிமிவிஷாபஹம் ॥ ௧,௧௬௯.
செய்த நெய் பித்தவாதம், விஷம், பித்தவியாதி, மயக்கம் ஆகியவற்றை போக்கும்; ஆடு முதலியவற்றின் நெய் பசுமாடு பாலைப் போன்ற நல்ல பண்புகள் கொண்டது; மலம் வாயு, கபத்தை குறைக்கும், எல்லா புழு, விஷங்களையும் அழிக்கும்.
பாண்டுத்வோதரகுஷ்டார்ஶஃ ஶோதகுல்மப்ரமேஹநுத் । வாதஶ்லேஷ்மஹரம் பல்யம் தைலம் கஶ்யம் திலோத்பவம் ॥ ௧,௧௬௯.
நல்லெண்ணெய் பாண்டு, வயிற்று வீக்கம், தோல் நோய், மூலநோய், வீக்கம், குடல் கட்டி, சிறுநீரக நோய் ஆகியவற்றை நீக்கும்; அது வாயு, கபத்தை குறைக்கும், உடலை வலுப்படுத்தும், சிறந்ததாகும்.