கருடபுராணம்

ஆமமம்லம் ச விஷ்டப்தம் கபபித்தாநிலைஃ க்ரமாத் । ஆலிப்ய ஜடரம் ப்ராஜ்ஞோ ஹிங்குத்ர்யூஷணஸைந்தவைஃ ॥ ௧,௧௬௮.

பசுமை, பித்தம், காற்றால் ஏற்படும் கனத்த தன்மை, புளிப்பு, அடைப்பு ஆகியவற்றுக்கு, அறிவுள்ளவர் ஹிங்கு, கருப்பு உப்பு, திப்பிலி ஆகியவற்றால் வயிற்றில் பூச வேண்டும்.

திவாஸ்வப்நம் ப்ரகுர்வீத ஸர்வாஜீர்ணவிநாஶநம் । அஹிதாந்நை ரோகராஶிரஹிதாந்நம் ததஸ்த்யஜேத் ॥ ௧,௧௬௮.

பகலில் தூங்குவது அனைத்து ஜீரணக் குறைபாடுகளையும் நீக்கும்; ஆனால் உடலுக்கு ஒத்துப்போகாத உணவு பல நோய்களை உண்டாக்கும், எனவே அதை தவிர்க்க வேண்டும்.

உஷ்ணாம்பு வாநுபாநம் ச மாக்ஷிகைஃ பாசநம் பவேத் । கரீரததிமத்ஸ்யைஶ்ச ப்ராயஃ க்ஷீரம் விருத்யதே ॥ ௧,௧௬௮.

சூடான நீர் உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பதும், தேனும் ஜீரணத்திற்கு உதவும்; ஆனால் பால், முலங்கி, தயிர், மீன் ஆகியவற்றுடன் பொதுவாக பொருந்தாது.

பில்வஃ ஶோணா ச கம்பாரீ பாடலா கணிகாரிகா । தீபநம் கபவாதக்நம் பஞ்சமூலமிதம் மஹத் ॥ ௧,௧௬௮.

வில்வம், சோணா, கம்பாரி, பாடலா, கணிகாரிகா—இந்த ஐந்து பெரிய மூலிகைகள் ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும், பசுமை மற்றும் காற்றை நீக்கும்.

ஶாலபர்ணோ ப்ரு'ஶ்ரிபர்ணோ ப்ரு'ஹதீத்வயகோக்ஷுரம் । வாதபித்தஹரம் வ்ரு'ஷ்யம் கநீயஃ பஞ்சமூலகம் ॥ ௧,௧௬௮.

சாலபர்ணம், ப்ருஷ்ணிபர்ணம், இரண்டு வகை ப்ருஹதி, கோக்ஷுரம்—இந்த ஐந்து சிறிய மூலிகைகள் காற்றும் பித்தத்தையும் நீக்கும், உடலுக்கு வலிமை தரும்.

உபயம் தஶஸூலம் ஸ்யாத்ஸந்நிபாதஜ்வராபஹம் । காஸே ஶ்வாஸே ச தந்த்ராயாம் பார்ஶ்வஶூலே ச ஶஸ்யதே ॥ ௧,௧௬௮.

இரு வகை தசசூலம் நோய்கள் சேர்ந்து ஏற்படும் காய்ச்சலைத் தணிக்க உதவும்; இது இருமல், மூச்சுத்திணறல், சோம்பல், பக்கவலி ஆகியவற்றுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஏதைஸ்தைலாநி ஸர்போஷி ப்ரலேபாதலகாம் ஜயேத் । க்வாதாச்சதுர்குணம் வாரி பாதஸ்தம் ஸ்யாச்சதுர்குணம் ॥ ௧,௧௬௮.

இந்த எண்ணெய்களால் வெப்பம் கொடுத்து, பூச்சு செய்து முடி உதிர்வை நீக்கலாம்; கஷாய நீர் நான்கு மடங்கு சேர்க்க வேண்டும், காலில் பயன்படுத்தவும் அதே அளவு நீர் சேர்க்க வேண்டும்.

ஸ்நேஹஞ்ச தத்ஸமம் க்ஷீரம் கல்கஶ்ச ஸ்நேஹபாதகஃ । ஸம்வர்திதௌஷதைஃ பாகோ பஸ்தௌ பாநே பவேத்ஸமஃ । கரோऽப்யங்கே ம்ரு'துர்நஸ்யே பாகோऽபி ஸம்ப்ரகல்பயேத் ॥ ௧,௧௬௮.

ஸ்தூலதேஹந்த்ரியாஶ்சிந்த்யா ப்ரக்ரு'திர்யா த்வதிஷ்டிதா । ஆரோக்யமிதி தம் வித்யாதாயுஷ்மந்தமுபாசரேத் ॥ ௧,௧௬௮.

உடலும், அறிவும் வலிமையாக இருந்து, இயற்கை அமைதி நிலவுபவரை ஆரோக்கியமானவர் என்று அறிந்து, அவரை நீண்ட ஆயுளுடன் பாதுகாக்க வேண்டும்.

யோ க்ரு'ஹ்ணாதீந்த்ரியைரர்தாந்விபரீதாந்ஸ ம்ரு'த்யுபாக் । பிஷங்மித்ரகுருத்வேஷீ ப்ரியாராதிஶ்ச யோ பவேத் ॥ ௧,௧௬௮.

உணர்வுகளால் பொருள்களை தவறாக உணர்பவர் மரணத்தை அடைவார்; வைத்தியர், நண்பர், ஆசான் ஆகியோரிடம் விரோதம் கொண்டோ, மிகுந்த பாசம் அல்லது பகை கொண்டோ இருப்பவரும் ஆபத்தில் ஆள்வர்.

குல்பஜாநுலலாடம் ச ஹநுர்கண்டஸ்ததைவ ச । ப்ரஷ்டம் ஸ்தாநச்யுதம் யஸ்ய ஸ ஜஹாத்யசிராதஸூந் ॥ ௧,௧௬௮.

கழுத்து, முழங்கால், நெற்றிப் பகுதி, தாடை, கன்னம் ஆகியவை இடமாற்றம் அல்லது சிதைவடைந்தால், அந்த நபர் விரைவில் உயிரிழப்பார்.

வாமாக்ஷிமஜ்ஜநம் ஜிஹ்வா ஶ்யாமா நாஸா விகாரிணீ । க்ரு'ஷ்ணௌ ஸ்தாநச்யுதௌ சோஷ்டௌ க்ரு'ஷ்ணாஸ்யம் யஸ்யதம் த்யஜேத் ॥ ௧,௧௬௮.

இடது கண் உள்ளே சென்று, நாக்கு கருப்பாகி, மூக்கு விகாரமாகி, உதடுகள் கருப்பாகி இடம் மாறி, வாயும் கருப்பாக இருந்தால், அந்த நபருக்காக நம்பிக்கை விட வேண்டும்.

ஶ்ரீகருடமஹாபுராணம் ௧௬௯ தந்வந்தரிருவாச । ஹிதாஹிதவிகேகாய அநுபாநவிதிம் ப்ருவே । ரக்தஶாலி த்ரிதோஷக்நம் த்ரு'ஷ்ணாமேதோநிவாரகம் ॥ ௧,௧௬௯.

தன்வந்திரி கூறுகிறார்: நன்மை, தீமை என்னும் பகுத்தறிவும், உடன் குடிக்கும் விதியும் பற்றி விளக்குகிறேன்; சிவப்பு சோறு மூன்று தோஷங்களையும் நீக்கி, தாகத்தையும் கொழுப்பையும் குறைக்கும்.

மஹாஶாலி பரம் வ்ரு'ஷ்யம் கலமஃ ஶ்லேஷ்மபித்தஹா । ஶீத்தோ குருஸ்த்ரிதோஷக்நஃ ப்ராயஶோ கௌரஷஷ்டிகஃ ॥ ௧,௧௬௯.

மகாசாலி மிகவும் வலிமை தரும்; கலமம் பித்தம், கபத்தை குறைக்கும்; இது குளிர்ச்சி தரும், கனமானது; பொதுவாக வெள்ளை சஷ்டிகச் சோறும் மூன்று தோஷங்களையும் சமப்படுத்தும்.

ஶ்யாமாகஃ ஶோஷணோ ரூக்ஷோ வாதலஃ ஶ்லேஷ்மபித்தஹா । தத்வத்ப்ரியங்குநீவாரகோரதூஷாஃ ப்ரகீர்திதாஃ ॥ ௧,௧௬௯.

சியாமாகம் உலர்ச்சி தரும், கடினமானது, வாயுவை அதிகப்படுத்தும், கபம், பித்தத்தை குறைக்கும்; அதுபோல் பிரியங்கு, நிவார, கொரடூஷம் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

பஹுவாரஃ ஸக்ரு'ச்சீதஃ ஶ்லேஷ்மபித்தஹரோ யவஃ । வ்ரு'ஷ்யஃ ஶீதோ குருஃ ஸ்வாதுர்கோதூமோ வாதநாஶநஃ ॥ ௧,௧௬௯.

பார்லி அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், குளிர்ச்சியுடன் இருந்தால், கபம், பித்தம் குறையும்; இது வலிமை தரும், குளிர்ச்சி தரும், கனமானது, இனிப்பும் உண்டு; கோதுமை வாயுவை நீக்கும்.

கபபித்தாஸ்த்ரஜிந்முத்கஃ கஷாயோ மதுரோலகுஃ । மாஷோ பஹுபலோ வ்ரு'ஷ்யஃ பித்தஶ்லேஷ்மஹரோ குருஃ ॥ ௧,௧௬௯.

முட்கம் கசப்பு, இனிப்பு, இலேசானது, கபம், பித்தத்தை நீக்கும்; மாசம் மிகுந்த வலிமை தரும், வலிமை ஊட்டும், கனமானது, பித்தம், கபத்தை குறைக்கும்.

அவ்ரு'ஷ்யஃ ஶ்லேஷ்மபித்தக்நோ ராஜமாஷோऽநிலார்திநுத் । குலத்தஃ ஶ்வாஸஹிக்காஹ்ரு'த்கபகுல்மாநிலாபஹஃ ॥ ௧,௧௬௯.

ராஜமாசம் வலிமை தராதாலும், கபம், பித்தத்தை குறைக்கும், வாயு நோய்களை நீக்கும்; குலத்தா மூச்சுத்திணறல், விக்கல், இதய நோய், கபம், குடல் கட்டி, வாயு ஆகியவற்றை நீக்கும்.

ரக்தபித்தஜ்வரோந்மாதோ ஶீதோ க்ராஹீ மகுஷ்டகஃ । பும்ஸ்த்வாஸ்ரு'க்கபபித்தக்நஶ்சணகோ வாதலஃ ஸ்ம்ரு'தஃ ॥ ௧,௧௬௯.

மகுஷ்டகம் குளிர்ச்சி தரும், கட்டுப்படுத்தும், இரத்தப்போக்கு, காய்ச்சல், பைத்தியம் ஆகியவற்றை நீக்கும்; சணகம் வாயுவை அதிகப்படுத்தும், விந்து, இரத்தம், கபம், பித்தம் ஆகிய குறைபாடுகளை நீக்கும்.

மஸூரோ மதுரஃ ஶீவ ஸம்க்ரஹீ கபபித்தஹா । தத்வத்ஸர்வகுணாட்யஶ்ச கலாயஶ்சாதிவாதலஃ ॥ ௧,௧௬௯.

மசூரம் இனிப்பு, குளிர்ச்சி தரும், கட்டுப்படுத்தும், கபம், பித்தத்தை குறைக்கும்; அதுபோல் கலாயம் எல்லா நன்மைகளும் கொண்டது, வாயுவை மிக அதிகமாக்கும்.

ஆக்கீ கபபித்தக்நோ ஶுக்ரலா ச ததா ஸ்ம்ரு'தா । அதஸீ பித்தலா ஜ்ஞேயா ஸித்தார்தஃ கபவாதஜித் ॥ ௧,௧௬௯.

ஆங்கி கபம், பித்தத்தை குறைக்கும், விந்துவை அதிகப்படுத்தும் என்றும் கூறப்படுகிறது; அதசி பித்தத்தை அதிகப்படுத்தும், சித்தார்த்தம் கபம், வாயுவை வெல்லும்.

ஸக்ஷாரமதுரஸ்நிக்தோ பலோஷ்ணபித்தக்ரு'த்திலஃ । பலக்நா ரூக்ஷலாஃ ஶீதா விவிதாஃ ஸஸ்யஜாதயஃ ॥ ௧,௧௬௯.

எள்ளு உப்பும், இனிப்பும், கொழுப்பும், வலிமை தரும், சூடானது, பித்தத்தை அதிகப்படுத்தும்; பல வகை தானியங்கள் கடினமாக, குளிர்ச்சியாக, வலிமை குறைக்கும் என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது.

சித்ரகேங்குதிநாலீகாஃ பிப்பலீமதுஶிக்ரவஃ । சவ்யாசரணநிர்குண்டீதர்காரீகாஶமர்தகாஃ ॥ ௧,௧௬௯.

சித்ரகம், எங்குடி, நாலிகா, பிப்பலி, மதுசிக்ரு, சவ்யா, சரண, நிர்குண்டி, தர்க்காரி, காசமர்தகம் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

ஸபில்வாஃ கபபித்தக்நாஃ க்ரிமிக்நா லகுதீபகாஃ । வர்ஷாபூமார்கரௌ வாதகபக்நௌ தோஷநாஶநௌ ॥ ௧,௧௬௯.

வில்வம் போன்ற பழங்கள் கபம், பித்தம் குறைக்கும், புழுக்களை அழிக்கும், எளிதாக ஜீரணமாகும், ஜீரணத்தை தூண்டும். மழைபடும் இடங்களிலும் வெயிலிலும் இவை வாயு, கபம் நீக்கி, உடலில் தோன்றும் குறைபாடுகளை போக்கும்.

திக்தரஸஃ ஸ்யாதேரண்டஃ காகமாசீ த்ரிதோஷஹ்ரு'த் । சாங்கேரீ கபவாதக்நீ ஸர்ஷபஃ ஸர்வதோஷதம் ॥ ௧,௧௬௯.

எரண்டம், காக்காமாசி, காக்காமாசி ஆகியவை கசப்பு ருசியுடையவை, மூன்று வகை தோஷங்களையும் நீக்கும். சாங்கேரி கபம், வாயு குறைக்கும்; கடுகு எல்லா குறைபாடுகளையும் போக்கும்.

தத்வதேவ ச கௌஸ்மஸும்பம் ராஜிகா வாதபித்தலா । நாடீசஃ கபபித்தக்நஃ சுசுர்மதுரஶீதலஃ ॥ ௧,௧௬௯.

அதேபோல், கௌஸ்மசும்பம், ராஜிகா ஆகியவை வாயு, பித்தம் குறைக்கும்; நாடீசம் கபம், பித்தம் நீக்கும்; வெள்ளரிக்காய் இனிப்பும், குளிர்ச்சியும் தரும்.

தோஷக்நம் பத்மபத்ரஞ்ச த்ரிபுடம் வாதக்ரு'த்பரம் । ஸக்ஷாரஃ ஸர்வதோஷக்நோ வாஸ்துகோ ரோசநஃ பரஃ ॥ ௧,௧௬௯.

பத்ம இலை மற்றும் திரிபுடம் குறைபாடுகளை நீக்கும்; திரிபுடம் வாயுவை அதிகரிக்கச் செய்யும். உப்புள்ள வாஸ்துகம் எல்லா குறைபாடுகளையும் அழிக்கும், ஜீரணத்தை மிகுந்து தூண்டும்.

தண்டுகீயோவிபஹரஃ பாலங்க்யாஶ்ச ததாபரே । மூலகம் தோஷக்ரு'ச்சாமம் ஸ்விந்நம் வாதகபாபதம் ॥ ௧,௧௬௯.

தண்டுக்கி, விபஹரா, பாலங்கியா போன்றவை, வேர் கிழங்குகள் உடலில் குறைபாடுகளை உண்டாக்கும், உடலை மெலிவாக மாற்றும்; அவற்றை வெந்தால் வாயு, கபம் அதிகரிக்கும்.

ஸர்வதோஷஹரம் ஹ்யத்யம் கண்ட்யம் தத்பக்வமிஷ்யதே । கர்கோடகம் ஸவார்தாகம் பதோலம் காரவேல்லகம் ॥ ௧,௧௬௯.

அனைத்திலும், அத்யம் எல்லா குறைபாடுகளையும் நீக்கும், சமைத்தால் தொண்டைக்கு நன்மை தரும்; கர்கோடகம், வார்தாகம், படோலம், காரவெல்லகம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.