ଗରୁଡପୁରାଣମ୍

ବାହ୍ଵୋଶ୍ଚ କରଯୋର୍ଜାନ୍ଵୋଃ ପାଦଯୋଶ୍ଚାପି ଵିନ୍ଯସେତ୍ 11.

ହାତ, କୋହୁ, ଗୁଡ଼ି, ଓ ପାଦରେ ଏହି ବୀଜ ମନ୍ତ୍ର ନ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ।

ଚିନ୍ତଯେତ୍ତତ୍ର ସର୍ଵେଶଂ ପରଂ ତତ୍ତ୍ଵମନାମଯମ୍ 11.

ସେଠାରେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ନାଥ, ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଓ ନିର୍ମଳ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଉଚିତ।

ତତୋ ମୂର୍ଦ୍ଧାକ୍ଷିଵକ୍କ୍ରେଷୁ କଣ୍ଠେ ଚ ହୃଦଯେ ତଥା 11.

ତାପରେ, ମୁଣ୍ଡ, ଆଖି, ଭାଙ୍ଗି, କଣ୍ଠ ଓ ହୃଦୟରେ ମନ୍ତ୍ର ନ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ।

ପାଣ୍ଯୋଃ ଷଡଙ୍ଗବୀଜାନି ନ୍ଯସ୍ଯ କାଯେ ତତୋ ନ୍ଯସେତ୍ 11.

ହାତରେ ଷଡଅଙ୍ଗ ବୀଜ ରଖି, ପରେ ଦେହରେ ଏହା ନ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ।

କରମଧ୍ଯେ ନେତ୍ରବୀଜମଙ୍ଗନ୍ଯାସଽପ୍ଯଯଂ କ୍ରମଃ 11.

ହାତର ମଝିରେ ନେତ୍ର ବୀଜ ରଖିବା; ଏହିପରି ଅଙ୍ଗ ନ୍ୟାସର କ୍ରମ।

ଶିଖାଯାଂ ତୁ ଶିଖାଂ ନ୍ଯସ୍ଯ କଵଚଂ ସର୍ଵତସ୍ତନୌ 11.

ଶିଖାକୁ ମୁଣ୍ଡର ଉପରେ ରଖିବା ଓ ସମଗ୍ର ଦେହକୁ କବଚରେ ଢାକିବା ଉଚିତ।

ତେନୈଵ ଚ ଦିଶୋ ବଦ୍ଧା ପୂଜା ଵିଧିମଥାଚରେତ୍ 11.

ଏହିପରି ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ବାନ୍ଧି, ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ପୂଜା କରିବା ଉଚିତ।

ଧର୍ମ ଜ୍ଞନଂ ଚ ଵୈରାଗ୍ଯମୈଶ୍ଵର୍ଯଂ ଚ ଯଥାକ୍ରମମ୍ 11.

ଧର୍ମ, ଜ୍ଞାନ, ବିରାଗ ଓ ଆଇଶ୍ୱର୍ୟ—ଏହାମାନେ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ କ୍ରମରେ।

ଏଭିଃ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତନୁଂ ପୀଠଭୂତଂ ତଦାତ୍ମକମ୍ 11.

ଏହିଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଦେହକୁ ଢାକି, ଏହାକୁ ପୂଜାର ଆସନ ଓ ସ୍ୱରୂପ କରିବା ଉଚିତ।

ତତୋ ଵିଦ୍ଯାତ୍ସରୋଜାତଂ ଦଲାଷ୍ଟସମଦିଗ୍ଦଲମ୍ 11.

ତାପରେ ଆଠଟି ପାତ୍ରା ଥିବା ପଦ୍ମକୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଦିଗ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ, ଜାଣିବା ଉଚିତ।

ଧ୍ଯାତ୍ଵା ଵେଦାଦିନା ପଶ୍ଚାତ୍ସୂର୍ଯ୍ଯସୋମାନଲାତ୍ମନାମ୍ 11.

ବେଦ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟରେ ଧ୍ୟାନ କରି, ପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ, ଚନ୍ଦ୍ର ଓ ଅଗ୍ନିର ସ୍ୱରୂପରେ ଧ୍ୟାନ କରିବା।

ତତଃ ପୂର୍ଵାଦିଦିକ୍‌ସଂସ୍ଥାଃ ଶକ୍ତୀଃ କେଶଵଗୋଚରାଃ 11.

ତାପରେ ପୂର୍ବ ଓ ଅନ୍ୟ ଦିଗରେ ଥିବା ଶକ୍ତିମାନ୍ୟଙ୍କୁ କେଶବଙ୍କ ଅଧିନରେ ଅନୁସ୍ଥାପନ କରିବା।

ଏଵଂ ଧ୍ଯାତ୍ଵା ସମଭ୍ଯର୍ଚ୍ଯ ଯୋଗପୀଠମନନ୍ତରମ୍ 11.

ଏପରି ଧ୍ୟାନ ଓ ପୂଜା କରି, ପରେ ଯୋଗାସନ ଆରମ୍ଭ କରିବା।

ହୃଦଯାଦୀନି ପୂର୍ଵାଦିଚତୁର୍ଦିଗ୍ଦଲଯୋଗତଃ 11.

ହୃଦୟ ଆଦି ଚାରି ଦିଗରେ, ପଦ୍ମର ପାତ୍ରା ସହିତ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ।

ସଙ୍କର୍ଷଣାଦିବୀଜାନି ପୂର୍ଵାଦିକ୍ରମଯୋଗତଃ 11.

ପୂର୍ବ ଦିଗରୁ କ୍ରମକ୍ରମେ, ସଙ୍କର୍ଷଣ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ବୀଜାକ୍ଷର ରଖିବା।

ସୁଦର୍ଶନଂ ସହସ୍ତ୍ରାରଂ ଦକ୍ଷିଣେ ଦ୍ଵାରି ଵିନ୍ଯସେତ୍ 11.

ଦକ୍ଷିଣ ଦ୍ୱାରରେ ହଜାରଟି କିରଣ ଥିବା ସୁଦର୍ଶନ ରଖିବା।

ଦ୍ଵାର୍ଯ୍ଯତ୍ତରେ ଗଦାଂ ନ୍ଯସ୍ଯ ଶଙ୍ଖଂ କୋଣେଷୁ ଵିନ୍ଯସେତ୍ 11.

ଉତ୍ତର ଦ୍ୱାରରେ ଗଦା ରଖିବା, କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶଂଖ ରଖିବା।

ତଦ୍ଵତ୍ଖଙ୍ଗଂ ତଥା ଚକ୍ରଂ ନ୍ଯସେତ୍ପାର୍ଶ୍ଵଦ୍ଵଯୋର୍ଦ୍ଵଯମ୍ 11.

ଏହିପରି ଦୁଇ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ତଳୱାର ଓ ଚକ୍ର ରଖିବା।

ଵଜ୍ରାଦୀନ୍ଯାଯୁଧାନ୍ଯେଵ ତଥୈଵ ଵିନିଵେଶଯେତ୍ 11.

ଏହିପରି ବଜ୍ର ଓ ଅନ୍ୟ ଅସ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବେ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା।

ସର୍ଵଂ ଧ୍ଯାତ୍ଵେତି ସଂପୂଜ୍ଯ ମୁଦ୍ରାଃ ସନ୍ଦର୍ଶଯେତ୍ତତଃ 11.

ଏହା ସବୁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଓ ପୂଜା କରି, ପରେ ମୁଦ୍ରା ଦେଖାଇବା।

ଵନ୍ଦନୀ ହୃଦଯାସକ୍ତାତ୍ସାର୍ଦ୍ଧଂ ଦକ୍ଷିଣତୋନ୍ନତା 11.

ବନ୍ଦନା ମୁଦ୍ରା ହୃଦୟରେ ଲଗାଇ, ଡାହାଣ ହାତ ଉଠାଇ କରାଯାଏ।

ସଵ୍ଯସ୍ଯ ତସ୍ଯ ଚାଂଗୁଷ୍ଠୋ ଯଃ ସ ଉଦ୍ଧ୍‌ର୍ଵଃ ପ୍ରକୀର୍ତ୍ତିତଃ 11.

ତାହାର ମଧ୍ୟରେ ବାମ ହାତର ଅଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ।

କନିଷ୍ଠାଦିପ୍ରଯୋଗେଣ ଅଷ୍ଟୌ ମୁଦ୍ରା ଯଥାକ୍ରମମ୍ 11.

କାନିଷ୍ଠିକା ଓ ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଳି ବ୍ୟବହାର କରି, ଏଠି ଅଷ୍ଟ ମୁଦ୍ରା ନିୟମିତ କ୍ରମରେ କରାଯାଏ।

ଅଂଗୁଷ୍ଠେନ କନିଷ୍ଠାନ୍ତଂ ନାମଯିତ୍ଵାଂଗୁଲିତ୍ରଯମ୍ 11.

ଅଂଠିଠାରୁ ଛୋଟ ଆଂଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତିନିଟି ଆଂଠିକୁ ଭେଙ୍ଗିବାକୁ କହାଯାଉଛି।

ସଵ୍ଯହସ୍ତଂ ତଥୋତ୍ତାନଂ କୃତ୍ଵୋର୍ଦ୍ଧଂ ଭ୍ରାମଯେଚ୍ଛନୈଃ 11.

ତାପରେ, ବାମ ହାତକୁ ସିଧା କରି ଉପରକୁ ନିର୍ମଳ ଭାବରେ ଘୁରାଇବା ଉଚିତ।

ମୁଷ୍ଟିଦ୍ଵଯମଥୋତ୍ତାନମୃଜ୍ଵେକୈକେନ ମୋଚଯେତ୍ 11.

ପରେ, ଦୁଇଟି ମୁଠିକୁ ସିଧା କରି, ଏକ ପରେ ଏକ ମୁଠିକୁ ଖୋଲିବାକୁ ହେବ।

ମୁଷ୍ଟିଦ୍ଵଯମଥୋ ବଦ୍ଧା ଏଵମେଵାନୁପୂର୍ଵଶଃ 11.

ପୁଣି, ଦୁଇଟି ମୁଠି ବନ୍ଧି ଏହିପରି କ୍ରମରେ କରିବାକୁ ହେବ।

ସ୍ଵରମାଦ୍ଯଂ ଦ୍ଵିତୀଯଂ ଚ ଉପାନ୍ତ୍ଯଞ୍ଚାନ୍ତ୍ଯମେଵ ଚ 11.

ପ୍ରଥମ, ଦ୍ୱିତୀୟ, ଶେଷରୁ ଏକାଘାତ ଓ ଶେଷ ଅକ୍ଷର।

ପ୍ରଣଵସ୍ତତ୍ସଦିତ୍ଯେତଦ୍ ହୁଂ କ୍ଷୌଂ ଭୂରିତି ମନ୍ତ୍ରକାଃ 11.

ମନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: ପ୍ରଣବ, ତତ୍, ସତ୍, ହୁଁ, କ୍ଷଉଁ, ଓ ଭୂଃ।