ଏଠାରେ ଏକ ପବିତ୍ର ଆଚାର ବିବରଣା ଦିଆଯାଇଛି, ଯେଉଁଠି ଶରୀର ଶୁଚିତା ଓ ଆତ୍ମା ଶୁଚିତା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ନିୟମ ଓ ପଦ୍ଧତି ଉଲ୍ଲେଖ ହୋଇଛି। ଯଦି କେହି ବସିଥିବା ସ୍ଥିତିରେ ମୁତ୍ର କିମ୍ବା ପୂତ୍ର ହେବା ପରେ ଶୁଚିତା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ସେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ପାଇଁ ସଦା ଅର୍ଦ୍ଧ ଶୁଚିତା କରିବା ଉଚିତ। ଦିନରେ ଶୁଚିତା କରିବାକୁ ଚାହିଁଲେ ରାତିରେ ଅର୍ଦ୍ଧ କିମ୍ବା ଚତୁର୍ଥାଂଶ ଶୁଚିତା ନିୟମ ଅନୁସାରେ କରିବା ଉଚିତ। ସ୍ୱସ୍ଥ ଲୋକ ନିୟମ ଅନୁସାରେ କରିବେ, ତେବେ ରୋଗୀ ଲୋକ ଯେତିକି ସମ୍ଭବ କରିପାରିବେ। ଶରୀରର ଅପବିତ୍ରତା ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ରହିଛି—ମେଦ, ଶୁକ୍ର, ରକ୍ତ, ମଜ୍ଜା, ଲାଲା, ପୂତ୍ର, ମୁତ୍ର, କାନ ମାଳା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ତ୍ୟାଗ। ଏହା ସହିତ, କଫ, ନାକ ମାଳା, ପଶିନା—ମୋଟେ ଦ୍ୱାଦଶ ଅପବିତ୍ର ଦ୍ରବ୍ୟ ମାନବ ଶରୀରରେ ରହିଥାଏ; ଏଗୁଡିକୁ ଶୁଚି କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପବିତ୍ରତା ରକ୍ଷା କରିବା ଦାୟିତ୍ୱ। ଶୁଚିତାର ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଅନୁପାଳନ କରିବା ଉଚିତ; ଅନିଯୁକ୍ତ ଲୋକ ନିୟମ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଶୁଚିତା ଦୁଇ ପ୍ରକାର—ବାହ୍ୟ ଓ ଆନ୍ତରିକ। ବାହ୍ୟ ପବିତ୍ରତା ମାଟି ଓ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ଆନ୍ତରିକ ପବିତ୍ରତା ଚିତ୍ତର ଶୁଦ୍ଧତା ଦ୍ୱାରା। ପ୍ରଥମେ ମୁହଁକୁ ତିନିଥର ପାଣିରେ ଧୋଇବା ଓ ଦୁଇଥର ପୋଛିବା ଦିଆଯାଇଛି। ପୋଛିବା ପରେ ଅଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଭାଗରେ ତିନିଥର ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା, ତାପରେ ଅଙ୍ଗୁଠି ଓ ତରଜି ଦ୍ୱାରା ନାକକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ଅଙ୍ଗୁଠି ଓ ଅନାମିକା ଦ୍ୱାରା ଚକ୍ଷୁ ଓ କାନକୁ ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ କରିବା, ଅଙ୍ଗୁଠି ଓ କାନ୍ଠି ଦ୍ୱାରା ନାବିକୁ, ତଳ ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଳି ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡକୁ, ତାପରେ ଆଙ୍ଗୁଳି ତିରିକିରେ ଭୁଜାକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା; ତିନିଥର ଋଗ୍, ଯଜୁର୍, ସାମ ବେଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କରି ନମସ୍କାର କରିବା ଉଚିତ। ପ୍ରଥମେ ଅଥର୍ବ ଓ ଆଙ୍ଗିରସ୍ ମନ୍ତ୍ର ଉଚ୍ଚାରଣ, ତାପରେ ସ୍ବସ୍ଥତା ପାଇଁ ଦୁଇଥର ପୋଛିବା; ପରେ ଇତିହାସ, ପୁରାଣ ଓ ବେଦାଙ୍ଗ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବା ଉଚିତ। ମୁହଁକୁ ଆକାଶ, ନାକକୁ ବାୟୁ, ଚକ୍ଷୁକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ, କାନକୁ ଦିଗ୍ଗୁଡିକୁ, ନାବିକୁ ପ୍ରାଣକୁ, ହୃଦୟକୁ ବ୍ରହ୍ମାକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ନିୟମ ଅନୁସାରେ ହୁଏ। ମୁଣ୍ଡର ଚୂଡାରେ ରୁଦ୍ର, ଚୋଟରେ ଋଷିମାନେ, ଭୁଜାରେ ଯମ, ଇନ୍ଦ୍ର, ବରୁଣ, କୁବେର, ଭୂମି ଓ ଅଗ୍ନିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଦିଆଯାଇଛି। ପାଣି ଛିଟାଇବା ପରେ ଚରଣରେ ବିଷ୍ଣୁ, ହାତରେ ଇନ୍ଦ୍ର ଓ ବିଷ୍ଣୁ, ଆଙ୍ଗୁଳିର ଯୋଗାଯୋଗରେ ଅଗ୍ନି, ବାୟୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟ, ଚନ୍ଦ୍ର ଓ ପାହାଡକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ହାତର ମଧ୍ୟଭାଗର ରେଖାରେ ଗଙ୍ଗା ଓ ଅନ୍ୟ ନଦୀମାନେ ଅଛନ୍ତି। ପ୍ରଭାତ ଆସିଲେ ଶୁଚିତା ନିୟମ ଅନୁସାରେ କରିବା ଅତି ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ପରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦନ୍ତ ଶୁଚି କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ; ଯଦି ମୁହଁ ଅପବିତ୍ର ରହିଥାଏ, ତେବେ ସେ ଅପବିତ୍ର ଗଣାଯାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଦନ୍ତ ଶୁଚି କରିବାକୁ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ୟମ କରିବା ଉଚିତ। କଦମ୍ବ, ବିଲ୍ବ, ଖଦିର, କରବୀର, ବଟ ଓ ଅର୍ଜୁନ ଦାନ୍ତ ଶୁଚି ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ। ଯୁଥୀ, ବୃହତୀ, ଜାତୀ, କରଞ୍ଜ, ଅର୍କ, ଅତିମୁକ୍ତକ, ଜମ୍ବୁ, ମଧୂକ, ପାମର୍ଘ, ଶିରୀଷ, ଉଦୁମ୍ବର, ଅସନ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ। ଦୁଧିଆ, କଣ୍ଟା ଥିବା ଗଛ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଗଛ ଦନ୍ତ ଶୁଚି ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସିତ; ତିକ୍ତ, କଷା, ଖଟ ଦାନ୍ତ ଶୁଚି ଧନ, ଆରୋଗ୍ୟ ଓ ସ୍ଵସ୍ଥତା ଦେଇଥାଏ। ଖାଇବା ପରେ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଓ ଶୁଚି ସ୍ଥାନରେ ଦନ୍ତ କାଠି ଚାଲିଦେବା, ଏବଂ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଦିଆଯାଇଛି; ନୂତନ ଚନ୍ଦ୍ର, ଷଷ୍ଠୀ, ନବମୀ, ପ୍ରଥମୀ ଦିନରେ ଦନ୍ତ କାଠି ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା ଉଚିତ, ସେପରି ସୂର୍ଯ୍ୟବାରରେ ମଧ୍ୟ ନିଷେଧ। ଯଦି ଦନ୍ତ କାଠି ମିଳିନାହିଁ କିମ୍ବା ନିଷେଧ ଦିନ ଅଟେ, ତେବେ ଏହା ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା ଉଚିତ। ଦ୍ୱାଦଶ ମୁହଁ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ମୁହଁ ଶୁଚି କରିବା; ପ୍ରଭାତ ସ୍ନାନ ଦୃଶ୍ୟ ଓ ଅଦୃଶ୍ୟ ଫଳ ଦେଇଥାଏ। ଯେଉଁମାନେ ନିଜେ ପବିତ୍ର, ପ୍ରଭାତ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି, ଜପ ଓ ଅନ୍ୟ ଆଚାର କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଯୋଗ୍ୟ; କାରଣ ଶରୀର ବହୁତ ଅପବିତ୍ର, ନଉଟି ଚିଦ୍ର ରହିଛି। ଏହା ଦିନ ଓ ରାତି ଦୁଇଟି ଚାଲିଥାଏ; ପ୍ରଭାତ ସ୍ନାନ ଶୁଚି କରେ, ଚିତ୍ତକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରେ, ସୌନ୍ଦର୍ୟ ଓ ଶୁଭ ଦୃଢ କରେ। ଏହା ଦୁଃଖ ଓ କଷ୍ଟ ଦୂର କରେ; ଏହି ଦିନ ଗଙ୍ଗାରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଭଳି, ବିଶେଷ ଦିନ—ଚନ୍ଦ୍ର ହାତରେ, ଦଶମୀ ଦିନ, ଜ୍ୟେଷ୍ଠା ନକ୍ଷତ୍ର, ଚନ୍ଦ୍ର ଦୀପ୍ତି ଅଛି—ଏହି ସମୟରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଉଚିତ। ଦଶ ଅପରାଧ ଦୂର କରିବା ଦିନରେ, ଦାନ ଦ୍ୱାରା ଅପବିତ୍ରତା ଦିଆଯାଇନାହିଁ, ତେବେ ବିପରୀତ ଆଚରଣ, ହିଂସା, ଅନ୍ୟର ପତ୍ନୀ ସହ ସଂଗ ଦୂରେ ରଖିବା ଉଚିତ। କଠୋରତା, ମିଥ୍ୟା, ଅପବାଦ, ଅପ୍ରସଙ୍ଗ ଭାଷଣ, ଅନ୍ୟର ଧନ ଚାହିଁବା, ମନରେ ଦୁଷ୍ଟ ଚିନ୍ତା—ଏହି ଦଶ ଅପରାଧ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଗଙ୍ଗା ସ୍ନାନ କରୁଛି। ସଂକ୍ଷିପ୍ତରେ, ପ୍ରଭାତ ସ୍ନାନ ଅରଣ୍ୟବାସୀ ଓ ଗୃହସ୍ଥଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମିତ। ସନ୍ୟାସୀମାନେ ଦିନରେ ତିନିଥର ସ୍ନାନ କରିବା ଉଚିତ; ବ୍ରହ୍ମଚାରୀମାନେ ଏକଥର। ପାଣି ଦିଆଯାଇ, ପବିତ୍ର ସ୍ଥାନ ଉଚ୍ଚାରଣ କରି, ଅବିନାଶୀ ହରିଙ୍କୁ ସ୍ମରଣ କରି ସ୍ନାନ କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ସମୟରେ ମାନ୍ଦେହା ନାମକ ତିନି କୋଟି ଦେମନ୍ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଉଦୟ ହେବା ସମୟରେ ତାକୁ ଖାଇବାକୁ ଚାହାନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଉଦୟ ସମୟରେ ପୂଜା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ କ୍ଷତି କରନ୍ତି; ମନ୍ତ୍ର ଦ୍ୱାରା ପବିତ୍ର ପାଣି ଅଗ୍ନିର ରୂପ ନେଇ ସେମାନେ ଦଗ୍ଧ ହୁଅନ୍ତି। ଦିନ ଓ ରାତି ମିଶ୍ରଣ ସମୟ sandhya ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ, ଏହା ଦୁଇ ନାଡି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। sandhya ଉପସମାପନରେ ନିଜେ homa କରିବା ଉଚିତ; ନିଜେ କରିଥିବା homa ଫଳ ଅନ୍ୟ କରିଲେ ମିଳେନାହିଁ। ପୁଜାରୀ, ପୁଅ, ଶିକ୍ଷକ, ଭାଇ, ଭଉଣୀର ପୁଅ, କୁଳପତି—ଏମାନେ homa କରିଲେ ନିଜେ କରିଛି ଭାବି ମାନିଯାଏ। ବ୍ରହ୍ମା Garhapatya ଅଗ୍ନି, ଦକ୍ଷିଣ ତ୍ରିନୟନ, ବିଷ୍ଣୁ Ahavaniya ଅଗ୍ନି, କୁମାର ତଥା ସତ୍ୟ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ। ନିୟମିତ homa କରି ସୂର୍ଯ୍ୟ ମନ୍ତ୍ର ଅତି ଏକାଗ୍ର ଚିତ୍ତରେ, ସାବିତ୍ରୀ ଓ ପ୍ରଣବ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବା ଉଚିତ।