गरुडपुराणम्

महापापोपपापाभ्यां योभिशस्तो मृषा परम् 105.

जो कोणी मोठ्या किंवा लहान पापाचा खोटा आरोप सहन करतो, त्याच्यावर फार अन्याय होतो.

अनियुक्तो भ्रातृभार्य्यां गच्छंश्चान्द्रायणं चरेत् 105.

जो कोणतीही परवानगी न घेता आपल्या भावाच्या पत्नीशी संबंध ठेवतो, त्याने चांद्रायण व्रत करावे.

गोष्ठे वसन्ब्रह्मचारी मासमेकं पयोव्रती 105.

जो ब्रह्मचारी एक महिना गोठ्यात राहतो, त्याने फक्त दूधाचे व्रत घ्यावे.

त्रिः कृच्छ्रमाचरेद्व्रात्ययाजकोऽपि चरन्नपि 105.

जो कोण व्रात्याच्या यज्ञात पुरोहित म्हणून भाग घेतो, त्याने तीन वेळा कृच्छ्र व्रत करावे.

प्राणायामत्रयं कुर्य्यात्खरयानोष्ट्रयानगः 105.

जो गाढव किंवा उंटावर बसतो, त्याने तीन प्रकारचे प्राणायाम करावे.

गुरुंत्वं कृत्य हुंकृत्य विप्रं निर्जित्य वाद तः 105.

गुरूचा अपमान केल्यास, 'हुं' असे उच्चारल्यास किंवा ब्राह्मणाला वादात हरवल्यास,

विप्रे दण्डोद्यमे कृच्छ्रमतिकृच्छ्रं निपातने 105.

ब्राह्मणाला काठी दाखवून धमकावल्यास किंवा त्याला मारहाण केल्यास, कृच्छ्र किंवा अतिकृच्छ्र व्रत करावे.

प्रायश्चितं प्रकल्प्यं स्याद्यत्र योक्ता तु निष्कृतिः 105.

जिथे प्रायश्चित्त सांगितले आहे, तिथे योग्य अशी शुद्धी घ्यावी.

एष ग्रहान्तिके दोषः तस्मात्तां दूतरस्त्यजेत् 105.

हे ग्रहांच्या जवळील दोष आहे; म्हणून अशा दूताचा त्याग करावा.

असंविख्यातदोषस्तु रहस्यं व्रतमाचरेत् 105.

पण जर दोष सर्वांसमोर उघड नसेल, तर गुप्त व्रत करावे.

अन्तर्जले विशुद्धे च दत्त्वा गां च पयस्विनीम् 105.

शुद्ध पाण्यात, दूध देणारी गाय दान दिल्यावर,

जले जप्त्वा तु जुहुयाच्चात्वारिंशद्घृताहुतीः 105.

पाण्यात मंत्र जपून, चाळीस वेळा तुपाच्या आहुती द्याव्यात.

सुरापः स्वर्णहारी च रुद्रजापी जले स्थितः 105.

जो मद्यपान करतो, सोने चोरतो किंवा पाण्यात रुद्र जप करतो,

प्राणायामशतं कुर्य्यात्सर्वपापापनुक्त्ये 105.

त्याने सर्व पापांच्या नाशासाठी शंभर प्राणायाम करावेत.

कृत्वोपवासं रेतोविण्मूत्राणां प्राशनेद्विजः 105.

द्विजाने उपवास करून, वीर्य, विष्ठा आणि मूत्र यांचा आस्वाद घ्यावा.

रुद्रैकादशजप्याद्धि पापनाशो भवेद्द्विजैः 105.

रुद्राचे एकादश जप केल्याने द्विजांचे पाप नष्ट होते.

न स्पृशन्ति हा पापानि चाशु स्मृत्वा ह्यपोहितः 105.

अशा प्रकारे स्मरण केल्याने पाप त्याला लागत नाहीत आणि तो लवकर शुद्ध होतो.

ब्रह्मचर्य्यं दया क्षान्तिर्ध्यानं सत्यमकल्कता 105.

ब्रह्मचर्य, दया, क्षमा, ध्यान, सत्य आणि निर्मळता—

स्नानमौनोपवासोज्यास्वाध्यायोपस्थनिग्रहः 105.

स्नान, मौन, उपवास, होम, स्वाध्याय आणि इंद्रिय संयम—

पञ्चगव्यं तु गोक्षीरं दधिमूत्रशकृद्घृतम् 105.

पंचगव्य म्हणजे गायीचे दूध, दही, गोमूत्र, शेण आणि तूप.

पृथक् सान्तपनैर्द्रव्यैः षडहः सोपवासकः 105.

शुद्धी करणाऱ्या वेगवेगळ्या पदार्थांसह, सहा दिवस उपवास करून हे करावे.

पर्णोदुम्बरराजीवबील्वपत्रकुशोदकैः 105.

अंजीर, उदुंबर, कमळ, बेल आणि कुशा यांच्या पानांच्या पाण्याने हे करावे.

तप्तक्षीरघृताम्बूनामेकैकं प्रत्यहं पिबेत् 105.

दररोज उकळवलेले दूध, तूप आणि पाणी यापैकी एक एक करून प्यावे.

एकभक्तेन नक्तेन तथैवायाचितेन च 105.

एकदाच जेवावे, तेही रात्री, किंवा भिक्षा मागून मिळालेले अन्न खावे.

यथा कथञ्चित्त्रिगुणः प्रजापत्योऽयमुच्यते 105.

जशी जमेल तशी, ही त्रैगुण्य प्रजापत्य तपश्चर्या म्हणतात.

कृच्छ्रातिकृच्छ्रं पयसा दिवसानेकविंशतिम् 105.

अतिकृच्छ्र व्रत एकवीस दिवस फक्त दूध पिऊन करतात.

पिण्याकाचामतक्राम्बुसक्तूनां प्रतिवासरम् 105.

दररोज तेलाचा पेंड, डाळ, आंबट पेज आणि सत्तू यापैकी एक एक पदार्थ घ्यावा.

एषां त्रिरात्रमभ्यासादेकैकं स्याद्यथाक्रमात् 105.

हे सर्व पदार्थ तीन दिवस एकामागोमाग एक घेतल्याने व्रत पूर्ण होते.

तिथिपिण्डांश्चरेद्वृद्ध्या शुक्ले शिख्यण्डसम्मितान् 105.

शुक्ल पक्षात, शिख्यंड पक्ष्यांच्या संख्येनुसार, वाढत्या प्रमाणात तिथी-पिंड द्यावेत.