गरुडपुराणम्

नामोदयस्य पूर्वं च तथा भवति नान्यथा 66.

नाव आणि उदय हे नेहमी सुरुवातीला असावे; असेच घडते, दुसरे काही नाही.

क्षामाद्यङ्गशिवामीक्षा विषग्रहमतिर्हर 66.

क्षाम पासून सुरू होणाऱ्या शुभ अंगांचे निरीक्षण करावे; विष, ग्रहण आणि बुद्धी यांचा नाश होतो.

मृत्युञ्जयो गणो लक्ष्मी रोचनाद्यैस्तु लेखितः 66.

मृत्युञ्जय, लक्ष्मी आणि रोचनासारख्या इतरांचा समूह लिहावा.

इति श्रीगारुडे महापुराणे पूर्वखण्डे प्रथमांशाख्ये आचारकाण्डे ज्योतिः शास्त्रे शालग्रामषष्ट्यूब्दस्वरोदयानां निरूपणं नाम षट्षष्टितमोऽध्यायः इति

या प्रकारे श्रीगारुड महापुराणाच्या पूर्वखंडातील प्रथम शाखेतील आचारकांडात, ज्योतिषशास्त्रातील शालग्रामाच्या साठ वर्षांच्या स्वरउदयाचे निरूपण करणारा साठावा अध्याय संपला.

हरेः श्रुत्वा हरो गौरीं देहस्थं ज्ञानमब्रवीत् ॥ 67.

हरीकडून ऐकून, हराने गौरीला देहात असणारे ज्ञान सांगितले.

कुजो वह्नी रविः पृथ्वी सौरिरापः प्रकीर्त्तितः 67.

मंगळ, अग्नी, सूर्य, पृथ्वी, शनि आणि पाणी असे सांगितले आहे.

गुरुः शुक्रस्तथा सौम्यश्चन्द्रश्चैव चतुर्थकः 67.

गुरु, शुक्र, बुध आणि चंद्र हा चौथा आहे.

यदाचर इलायुक्तस्तदा कर्मसमाचरेत् 67.

इला सोबत वागताना, त्या प्रमाणेच कर्म करावे.

अन्यानि शुभकर्माणि कारयेत प्रयत्नतः 67.

इतर शुभ कार्येही मन लावून करवावीत.

इनश्चैव तथाप्येव पापानामुदयो भवेत् 67.

त्याचप्रमाणे, पापाचाही उदय होतो.

देहमध्ये स्थिता नाड्यो बहुरूपाः सुविस्तराः 67.

देहाच्या मध्यभागी असलेल्या नाड्या अनेक प्रकारच्या आणि विस्तृत असतात.

द्विसप्ततिसहस्त्राणि नाभिमध्ये व्यवस्थिते 67.

नाभीच्या मध्यभागी बहात्तर हजार नाड्या स्थिर आहेत.

तासां मध्ये त्रयः श्रेष्ठा वामदक्षिणमध्यमाः 67.

त्यांच्यात तीन श्रेष्ठ आहेत — एक डावीकडची, एक उजवीकडची आणि एक मधली.

मध्यमा च भवेदग्निः फलंती कालपूरिणी 67.

मधली नाडी अग्नीप्रमाणे आहे, ती फळदायी असून काळाने भरलेली आहे.

दक्षिणा रौद्रभागेन जगच्छोषयते सदा 67.

उजवी नाडी नेहमी रौद्र स्वरूपाने जगाला कोरडे करते.

निर्गमे तु भवेद्वामा प्रवेशे दक्षिणा स्मृता 67.

श्वास बाहेर जाताना डावी नाडी कार्यरत असते; आत येताना उजवी नाडी ओळखली जाते.

कारयेत्क्रूर कर्माणि प्राणे पिंगलसंस्थिते 67.

श्वास पिंगला नाडीत स्थिर झाला की, ती क्रूर कर्म घडवते.

भोजने मैथुने युद्धे पिंगला सिद्धिदायिका 67.

खाण्यात, मैथुनात आणि युद्धात पिंगला नाडी यश देते.

मैथुने चैव संग्रामे भोजने सिद्धिदायिका 67.

मैथुन, संग्राम आणि भोजन यामध्ये ती सिद्धी देते.

शान्तिमुक्त्यर्थसिद्ध्यै च इडा योज्या नराधिपैः 67.

शांती, मुक्ती आणि सिद्धीसाठी इडा नाडी राजांनी वापरावी.

विषवत्तं तु जानीयात्संस्मरेत्तु विचक्षणः 67.

ती विषासारखी आहे असे समजावे; ज्ञानी माणसाने हे लक्षात ठेवावे.

गमनागमने चैव वामा सर्वत्र पूजिता 67.

येण्या-जाण्यात डावी नाडी सर्वत्र पूजली जाते.

प्रशस्ता दक्षिणा नाडी प्रवेशे क्षुद्रकर्मणि 67.

प्रवेश आणि लहान कामांसाठी उजवी नाडी प्रशंसनीय आहे.

जीवाजीवाय यत्पृच्छेन्न सिध्यति च मध्यमा 67.

जीव किंवा मृत्यू याविषयी विचारले तर मधली नाडी यश देत नाही.

तनुस्थः पृच्छते यस्तु तत्र सिद्धिर्न संशयः 67.

पण जो शरीरात स्थिर होऊन विचारतो, त्याला नक्कीच यश मिळते.

तत्र भागे स्थितः पृच्छेत्सिद्धिर्भवति निष्फला 67.

त्या भागात राहून विचारल्यास मिळणारे यश निष्फळ ठरते.

घोरे घोराणि कार्य्याणि सौम्ये वै मध्यमानि च 67.

भीषण कार्यात भीषणच करावे, सौम्य कार्यात सौम्यच करावे.

तदा मृत्युं विजानीयाद्योगी योगविशारदः 67.

त्यावेळी योगविद्या जाणणाऱ्या योग्याने मृत्यू ओळखावा.

तत्र तत्र समं दिश्याद्वातस्योदयनं सदा 67.

प्रत्येक वेळी वाऱ्याचा प्रवाह सारखा ठेवावा.