गरुडपुराणम्

यदन्यत्कुरुते किञ्चिन्न तस्य फलभाग्भवेत् 50.

तो इतर काहीही केले तरी त्याला त्याचे फळ मिळत नाही.

उपास्य विधिवत्सन्ध्यां प्राप्ताः पूर्वपरां गतिम् 50.

नियमाने संध्योपासना केल्यावर, पूर्वीचे आणि पुढील दोन्ही लाभ मिळतात.

विहाय सन्ध्याप्रणतिं स याति नरकायुतम् 50.

संध्येला वंदन न करता, तो असंख्य नरकात जातो.

उपासितो भवेत्तेन देवो योगतनुः परः 50.

अशा प्रकारे उपासना केल्याने, परमदेव योगरूपाने प्रकट होतो.

गायत्त्रीं वै जपेद्विद्वान्प्राङ्‌मुखः प्रयतः शुचिः 50.

ज्ञानी पुरुषाने पूर्वेकडे तोंड करून, शुद्ध आणि एकाग्र राहून गायत्री जप करावा.

मन्त्रैस्तु विविधैः सारैः ऋग्‌यजुःसामसंज्ञितैः 50.

ऋग्वेद, यजुर्वेद आणि सामवेद या नावाने ओळखल्या जाणाऱ्या विविध मुख्य मंत्रांनी,

कुर्वीत प्रणतिं भूमौ मूर्धानमभिमन्त्रितः 50.

मंत्राने शुद्ध केलेल्या डोक्याने, पृथ्वीला वंदन करावे.

निवेदयामि चात्मानं नमस्ते ज्ञानरूपिणे 50.

मी स्वतःला अर्पण करतो आणि ज्ञानस्वरूपाला नमस्कार करतो.

भूर्भुवः स्वस्त्वमोङ्कारः सर्वो रुद्रः सनातनः 50.

भूः, भुवः, स्वः, ॐ — हे सर्व सनातन रुद्र आहेत.

प्रातः काले च मध्याह्ने नमस्कुर्य्याद्दिवाकरम् 50.

प्रातःकाळी आणि मध्यान्ही, दिवाकराला नमस्कार करावा.

प्रज्वाल्य वह्निं विधिवज्जुहुयाज्जातवेदसम् 50.

नियमाप्रमाणे अग्नी प्रज्वलित करून, जातवेदाला होम करावा.

प्राप्यानुज्ञां विशेषेण जुहुयाद्वा यथाविधि 50.

विशेष परवानगी मिळाल्यावर, विधीप्रमाणे आहुती द्यावी.

दैवतानि नमस्कुर्य्यादुपहारान्निवेदयेत् 50.

देवतांना नमस्कार करून, त्यांना अन्नाचा नैवेद्य अर्पण करावा.

वेदाभ्यासं ततः कुर्य्यात्प्रयत्नाच्छक्तितो द्विजः 50.

यानंतर, द्विजाने आपल्या शक्तीनुसार वेदांचे पठण मन लावून करावे.

अवेक्षेत च शास्त्राणि धर्मादीनि द्विजोत्तमः 50.

श्रेष्ठ द्विजाने धर्म व इतर विषयांवरील शास्त्रांचा अभ्यास करावा.

उपयादीश्वरं चैव योगक्षेमप्रसिद्धये 50.

कल्याण आणि सुरक्षिततेसाठी परमेश्वराकडे जावे.

ततो मध्याह्नसमये स्नानार्थं मृदमाहरेत् 50.

मध्यान्हाच्या वेळी स्नानासाठी माती गोळा करावी.

नदीषु देवखातेषु तडागेषु सरः सु च 50.

नदी, देवखात, तलाव आणि सरोवर यामध्ये,

पञ्च पिण्डाननुद्धृत्य स्नानं दुष्यन्ति नित्यशः 50.

पाच गोळे न काढता स्नान केल्यास, ते नेहमी अपवित्र ठरते.

अधश्च तिसृभिः क्षाल्यं पादौ षट्‌भिस्तथैव च 50.

पाय खाली तीन वेळा आणि तसेच सहा वेळा धुवावेत.

गोमयस्य प्रमाणं तु तेनाङ्गं लेपयेत्ततः 50.

गायीच्या शेणाचे योग्य प्रमाण घेऊन, नंतर ते अंगाला लावावे.

लेपयित्वा तु तीरस्थस्तल्लिङ्गैरेव मन्त्रतः 50.

अंगाला लावल्यानंतर, तीरावर उभा राहून त्या चिन्हांसाठी योग्य मंत्र म्हणावेत.

स्नानकाले स्मरेद्विष्णमापो नारायणो यतः 50.

स्नानाच्या वेळी विष्णूचे स्मरण करावे, कारण पाणी नारायणाचे आहे.

आचान्तः पुनराचामेन्मन्त्रेणानेन मन्त्रवित् 50.

तोंड स्वच्छ केल्यावर, मंत्र जाणणाऱ्याने पुन्हा मंत्राने आचमन करावे.

त्वं यज्ञस्त्वं वषट्कार आपो ज्योती रसोऽमृतम् 50.

तू यज्ञ आहेस, तू वषट्कार आहेस, तू पाणी, प्रकाश, सार, अमृत आहेस.

सावित्रीं वा जपे द्विद्वांस्तथा चैवाघमर्षणम् 50.

किंवा तो दोनदा सावित्री मंत्र आणि तसेच अघमर्षण मंत्र म्हणू शकतो.

इदमापः प्रवहतव्याहृतिभिस्तथैव च 50.

हे पाणी, त्या पवित्र उच्चारांसह वाहावे.

अन्तर्जलमवाङ्‌मग्नो जपेत्त्रिरघमर्षणम् 50.

पाण्यात आत डोकावून, तोंड खाली करून, अघमर्षण मंत्र तीनदा म्हणावा.

आवर्त्तयेद्वा प्रणवं देवदेवं रमरेद्धरिम् 50.

किंवा तो प्रणव मंत्राचा जप करावा आणि रामामध्ये रमणाऱ्या देवाधिदेव हरिचा ध्यान करावे.