പ്രാതഃ കാലേ ച മധ്യാഹ്നേ നമസ്കുര്യ്യാദ്ദിവാകരമ് 50.
പ്രഭാതത്തിലും മധ്യാഹ്നത്തിലും സൂര്യനു നമസ്കാരം ചെയ്യണം.
പ്രജ്വാല്യ വഹ്നിം വിധിവജ്ജുഹുയാജ്ജാതവേദസമ് 50.
നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ അഗ്നി തെളിച്ച്, ജാതവേദസിന് ഹോമം അർപ്പിക്കണം.
പ്രാപ്യാനുജ്ഞാം വിശേഷേണ ജുഹുയാദ്വാ യഥാവിധി 50.
പ്രത്യേക അനുമതി ലഭിച്ച ശേഷം, നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ ഹോമം നടത്തണം.
ദൈവതാനി നമസ്കുര്യ്യാദുപഹാരാന്നിവേദയേത് 50.
ദേവതകളെ വന്ദിച്ച്, അർപ്പണങ്ങൾ സമർപ്പിക്കണം.
വേദാഭ്യാസം തതഃ കുര്യ്യാത്പ്രയത്നാച്ഛക്തിതോ ദ്വിജഃ 50.
അതിനുശേഷം, ദ്വിജൻ കഴിയുന്നത്ര ശ്രമത്തോടെ വേദപാരായണം ചെയ്യണം.
അവേക്ഷേത ച ശാസ്ത്രാണി ധര്മാദീനി ദ്വിജോത്തമഃ 50.
ശ്രേഷ്ഠനായ ദ്വിജൻ ധർമ്മാദി വിഷയങ്ങളിലുള്ള ശാസ്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കണം.
ഉപയാദീശ്വരം ചൈവ യോഗക്ഷേമപ്രസിദ്ധയേ 50.
യോഗക്ഷേമം ലഭിക്കാൻ, അവൻ ഈശ്വരനോട് സമീപിക്കണം.
തതോ മധ്യാഹ്നസമയേ സ്നാനാര്ഥം മൃദമാഹരേത് 50.
അതിനുശേഷം, മധ്യാഹ്ന സമയത്ത് സ്നാനത്തിനായി മണ്ണ് എടുക്കണം.
നദീഷു ദേവഖാതേഷു തഡാഗേഷു സരഃ സു ച 50.
നദികളിൽ, ദേവതകളുടെ കുളങ്ങളിലോ, തടാകങ്ങളിലോ, ചുരംകുളങ്ങളിലോ,
പഞ്ച പിണ്ഡാനനുദ്ധൃത്യ സ്നാനം ദുഷ്യന്തി നിത്യശഃ 50.
അഞ്ച് കട്ടകൾ നീക്കാതെ സ്നാനം ചെയ്താൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അശുദ്ധമാകും.
അധശ്ച തിസൃഭിഃ ക്ഷാല്യം പാദൌ ഷട്ഭിസ്തഥൈവ ച 50.
കാൽ താഴെ മൂന്നു തവണയും, അതുപോലെ ആറു തവണയും കഴുകണം.
ഗോമയസ്യ പ്രമാണം തു തേനാങ്ഗം ലേപയേത്തതഃ 50.
ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ പശുവിന്റെ ചാണകം പുരട്ടണം.
ലേപയിത്വാ തു തീരസ്ഥസ്തല്ലിങ്ഗൈരേവ മന്ത്രതഃ 50.
ചാണകം പുരട്ടിയ ശേഷം, തീരത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ അതിന് അനുയോജ്യമായ മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കണം.
സ്നാനകാലേ സ്മരേദ്വിഷ്ണമാപോ നാരായണോ യതഃ 50.
സ്നാനസമയത്ത് വിഷ്ണുവിനെ സ്മരിക്കണം, കാരണം വെള്ളം നാരായണനുടേതാണ്.
ആചാന്തഃ പുനരാചാമേന്മന്ത്രേണാനേന മന്ത്രവിത് 50.
വയറ് കഴുകിയ ശേഷം, മന്ത്രം അറിയുന്നവൻ ഈ മന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും കഴുകണം.
ത്വം യജ്ഞസ്ത്വം വഷട്കാര ആപോ ജ്യോതീ രസോഽമൃതമ് 50.
നീ യാഗവും, വഷട് വിളിയും, വെള്ളവും, പ്രകാശവും, സാരവും, അമൃതവുമാണ്.
സാവിത്രീം വാ ജപേ ദ്വിദ്വാംസ്തഥാ ചൈവാഘമര്ഷണമ് 50.
അല്ലെങ്കിൽ, സാവിത്രി മന്ത്രം രണ്ടുതവണയും അഘമർശണവും ജപിക്കാം.
ഇദമാപഃ പ്രവഹതവ്യാഹൃതിഭിസ്തഥൈവ ച 50.
ഈ വെള്ളങ്ങൾ, വ്യാഹൃതികളോടൊപ്പം ഒഴുകണം.
അന്തര്ജലമവാങ്മഗ്നോ ജപേത്ത്രിരഘമര്ഷണമ് 50.
ജലത്തിനകത്ത് തല താഴ്ത്തി, അഘമർശണമന്ത്രം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ജപിക്കണം.
ആവര്ത്തയേദ്വാ പ്രണവം ദേവദേവം രമരേദ്ധരിമ് 50.
അല്ലെങ്കിൽ, പ്രണവം ആവർത്തിച്ച്, രാമനിൽ ആനന്ദിക്കുന്ന ദേവദേവനായ ഹരിയെ ധ്യാനിക്കാം.
വിന്യസ്യ മൂര്ധ്നി തത്തോയം മുച്യതേ സര്വപാതകൈഃ 50.
ആ വെള്ളം തലയില് വച്ചാല് എല്ലാ പാപങ്ങളും വിട്ടുമാറും.
അഥോപതിഷ്ഠേദാദിത്യമൂര്ദ്ധ്വപുഷ്പാന്വിതാഞ്ജലിമ് 50.
അതിനുശേഷം പൂക്കള് കൈകളില് ചേര്ത്ത് ഉയര്ത്തി സൂര്യനെ സമീപിക്കണം.
ഉദുത്യം ചിത്രമിത്യേവം തച്ചക്ഷുരിതി മന്ത്രതഃ 50.
ഉദയിക്കുന്ന സൂര്യനെ നോക്കി 'ഉദുത്യം ചിത്ര'വും 'തച്ചക്ഷു'രും എന്ന മന്ത്രങ്ങള് ജപിക്കണം.
അന്യൈഃ സൌരൈര്വൈദികൈശ്ച ഗായത്ത്രീം ച തതോ ജപേത് 50.
അതിനുശേഷം മറ്റു സൂര്യ മന്ത്രങ്ങളും വേദമന്ത്രങ്ങളും ഗായത്രി മന്ത്രവും ജപിക്കണം.
തിഷ്ഠംശ്ച വീക്ഷ്യമാണോഽര്കം ജപം കുര്യ്യാത്സമാഹിതഃ 50.
നില്ക്കുമ്പോഴും സൂര്യനെ നോക്കിക്കൊണ്ടും മനസ്സോടെ ജപം നടത്തണം.
കര്ത്തവ്യാ ത്വക്ഷാലാ സ്യാദന്തരാ തത്ര സാ സ്മൃതാ 50.
ഇടയ്ക്ക് കണ്ണ് കഴുകുന്നത് നിര്ബന്ധമാണ്; അതാണ് ശരിയായ രീതിയെന്ന് പറയുന്നു.
അന്യഥാ ച ശുചൌ ഭൂമ്യാം ദര്ഭേഷു ച സമാഹിതഃ 50.
അല്ലെങ്കില് ശുദ്ധമായ നിലത്തോ ദര്ഭയിലോ ശ്രദ്ധയോടെ ഇരിക്കണം.
ആചമ്യ ച യഥാശാസ്ത്രം ശക്ത്യാ സ്വാധ്യായമാചരേത് 50.
ശാസ്ത്രാനുസൃതമായി ആചമനം ചെയ്ത ശേഷം കഴിയുന്നത്ര സ്വാധ്യായം നടത്തണം.
ആദാവോങ്കാരമുച്ചാര്യ്യ നമോഽന്തേ തര്പയാമി ച 50.
ആരംഭത്തില് 'ഓം' ഉച്ചരിച്ച് അവസാനം 'നമഃ' പറഞ്ഞ് തൃപ്തി അർപ്പിക്കണം.
പിതൄന്ദേവാന്മുനീന് ഭക്ത്യാ സ്വസൂത്രോക്തവിധാനതഃ ।। 50.
സ്വന്തം കുടുംബരീതിയനുസരിച്ച് ഭക്തിയോടെ പിതാക്കള്ക്കും ദേവന്മാര്ക്കും മഹർഷിമാര്ക്കും അർപ്പണം നടത്തണം.