ഉത്തമാവസ്ഥയെ പ്രാപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവർക്ക് അതിൽ എത്താം. ഇനി ഉണരുന്ന സമയത്ത് മുതൽ ഉറങ്ങുന്നതുവരെ ഗൃഹസ്ഥന്റെ ധർമ്മം എങ്ങനെ ആണെന്ന് ഞാൻ വിശദമായി പറയുന്നു. ബ്രഹ്മമുഹൂർത്തത്തിൽ ഉണർന്ന്, ധർമ്മവും അർത്ഥവും, അവയിൽ നിന്നുള്ള ശരീരശ്രമങ്ങളും, ജ്ഞാനത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥവും ചിന്തിക്കണം. രാത്രി അവസാനിക്കുമ്പോൾ, എഴുന്നേറ്റ്, ശുദ്ധിയോടെ, മനസ്സിൽ സമാധാനത്തോടെ, കുളിച്ച്, സന്ധ്യാവന്ദനം നിർവഹിക്കണം—എപ്പോഴും ജാഗ്രതയോടെ. രാവിലെ, പല്ലുതേക്കി കഴുകിയശേഷം സന്ധ്യാവന്ദനം ചെയ്യണം. പകൽ മൂത്രവിസർജ്ജനത്തിനും മലവിസർജ്ജനത്തിനും വടക്കോട്ട് മുഖം ചൊരിയണം. രാത്രിയിൽ ഇതിന് ദക്ഷിണദിശയിലായിരിക്കണം; സന്ധ്യാകാലങ്ങളിലും പകൽപോലെയാണ്. നിഴലിൽ, ഇരുട്ടിൽ, രാത്രിയിൽ, പകലിൽ—ദ്വിജന്മാർ നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കണം, ജീവൻപോലും അപകടത്തിലായാലും, പശുവിന്റെ ചെളി, ചാരിൽ, പുത്തൻ കൃഷിഭൂമി, പുഴുവിന്റെ കുഴി എന്നിവയിൽ ശുദ്ധമാക്കേണ്ടതാണ്. വഴിയായിടങ്ങളിൽ, നിഴലിൽ, വെള്ളത്തിനകത്ത്, ദേവാലയങ്ങളിൽ, പുഴുവിന്റെ കുഴിയിൽ, എലികൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ—മൂത്രമോ മലമോ ഒഴിയരുത്. മറ്റുള്ളവർ ശുദ്ധീകരിച്ച മണ്ണ്, ശ്മശാനഭൂമി എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഒരു അവയവത്തിന് ഒരു പ്രാവശ്യം മണ്ണ് ഇടണം, രണ്ട് അവയവങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പ്രാവശ്യം ഇടണം, ഇടതുകൈയിൽ. രണ്ട് അവയവങ്ങൾക്കായി രണ്ട് പ്രാവശ്യം—ഇതാണ് മൂത്രശുദ്ധിയുടെ മാർഗം. ഒരു അവയവത്തിന് മൂന്നു പ്രാവശ്യം, പിന്നിൽ, പത്തു പ്രാവശ്യം ഇടതുകൈയിൽ. കാലിന് അഞ്ചു പ്രാവശ്യം, ഒരു കൈയ്ക്ക് പത്തു പ്രാവശ്യം, ഏഴു പ്രാവശ്യം മണ്ണ്—ആദ്യ പ്രാവശ്യം അരമുട്ട് മണ്ണ് മതിയാകും. രണ്ടാം, മൂന്നാം പ്രാവശ്യം അതിന്റെ പകുതിയത്രേ. ഇരുന്നവസ്ഥയിൽ ശുദ്ധീകരണം സാധിക്കാത്തപക്ഷം, അർദ്ധശുദ്ധി ചെയ്യണം. പകൽപോലെ അർദ്ധം, രാത്രിയിൽ പാദം മതിയാകും. ആരോഗ്യമുള്ളവർ നിർദ്ദേശിച്ചപോലെ ചെയ്യണം; രോഗികൾക്ക് കഴിയുന്നതു മാത്രം മതിയാകും. കൊഴുപ്പ്, വീര്യം, രക്തം, മജ്ജ, തുപ്പൽ, മല, മൂത്രം, ചെവിവെണ്ണ, മറ്റുള്ള മലങ്ങൾ—ഇവ impurities ആകുന്നു. കഫം, മൂക്കിൽ നിന്നു വരുന്ന ദ്രവ്യം, വിയർപ്പ്—ആകെ പന്ത്രണ്ട് മനുഷ്യശരീരമലങ്ങൾ. അവ നീക്കംവരെയും ശുദ്ധി പാലിക്കണം. നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ മാത്രം ശുദ്ധികർമ്മം ചെയ്യണം; അതിലധികം അറിയാത്തവർ ചെയ്യരുത്. ശുദ്ധി രണ്ട് തരമുണ്ട്—ബാഹ്യവും അന്തരവും. പുറത്തു ശുദ്ധി മണ്ണും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ചാണ്; ഉള്ളിലെ ശുദ്ധി മനസ്സിന്റെ ശുദ്ധിയിലൂടെ. ആദ്യം മൂന്നു പ്രാവശ്യം വെള്ളംകൊണ്ട് വായ് കഴുകണം, പിന്നെ രണ്ട് പ്രാവശ്യം വായ് തുടയ്ക്കണം. തുടച്ചശേഷം, മൂന്നു പ്രാവശ്യം അങ്ങൂThumb് അടിത്തട്ടിൽ വായ് സ്പർശിക്കണം; പിന്നെ അങ്ങൂThumbും സൂചികയും ഉപയോഗിച്ച് മൂക്ക് സ്പർശിക്കണം. അങ്ങൂThumbും അനാമികയും കൊണ്ട് കണ്ണും ചെവിയും വീണ്ടും സ്പർശിക്കുക. ചെറുവിരലും അങ്ങൂThumbും കൊണ്ട് നാഭി, കൈയൊളിച്ചുകൊണ്ട് ഹൃദയം സ്പർശിക്കുക. എല്ലാ വിരലുകളും കൊണ്ട് തല, വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഭുജങ്ങൾ; അതിനുശേഷം ഋക്, യജുർ, സാമവേദങ്ങൾ മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഉച്ചരിച്ച് പ്രണാമം ചെയ്യണം. ആദ്യം അഥർവവും ആംഗിരസും ഉച്ചരിക്കണം, പിന്നെ ഇരട്ടമായി വായ് തുടയ്ക്കണം. അതിനുശേഷം ഇതിഹാസങ്ങൾ, പുരാണങ്ങൾ, വേദാംഗങ്ങൾ ക്രമത്തിൽ ഉച്ചരിക്കണം. വായിൽ ആകാശം, മൂക്കിൽ വായു, കണ്ണിൽ സൂര്യൻ, ചെവിയിൽ ദിശകൾ; നാഭിയിൽ പ്രാണകന്ദം, ഹൃദയത്തിൽ ബ്രഹ്മൻ സ്പർശിക്കണം. തലയിൽ രുദ്രൻ, ജടയിൽ ഋഷികൾ, ഭുജങ്ങളിൽ യമൻ, ഇന്ദ്രൻ, വരുണൻ, കുബേരൻ, ഭൂമി, അഗ്നി എന്നിവരെ സ്പർശിക്കണം. വെള്ളം തളിച്ച്, കാലിൽ വിഷ്ണു, കൈകളിൽ ഇന്ദ്രനും വിഷ്ണുവും, വിരൽമുട്ടുകളിൽ അഗ്നി, വായു, സൂര്യൻ, ചന്ദ്രൻ, മലകൾ. കൈയുടെ നടുവിലെ രേഖകളിൽ ഗംഗാദിനദികൾ. പുലരുമ്പോൾ ഈ ശുദ്ധികർമ്മം ചെയ്യണം. പിന്നീട് കുളിക്കണം, പല്ല് കഴുകുന്നതിൽ ആരംഭിച്ച്. വായ് ശുദ്ധമല്ലെങ്കിൽ ഒരുപോലും ശുദ്ധനല്ല. അതിനാൽ പല്ല് കഴുകുന്നതിന് പരിശ്രമിക്കണം. കടമ്പ, ബില്വ, കടിര, കരവീര, വട, അർജുനം—ഇവയും, യൂഥി, ബൃഹതി, ജാതി, കരഞ്ച, അർക്ക, അതിമുക്ത, ജാംബു, മധൂക, പാമർഘ, ശിരീഷ, ഉടുംബര, അസന എന്നിവയും പല്ലുകഴുകാൻ ഉത്തമം. പാൽകൂടിയതും മുള്ളുള്ളതും, കഠിനവും കയ്പും തൂവാളും ധനം, ആരോഗ്യവും സൗഖ്യവും നൽകുന്നു. ഭക്ഷിച്ചതിനുശേഷം പല്ലുകഴുകി ശുദ്ധസ്ഥലത്ത് ദന്തകഷ്ടം കളയണം, വായ് കഴുകണം. അമാവാസ്യ, ഷഷ്ഠി, നവമി, പ്രഥമ—ഈ തിഥികളിൽ പല്ലുകഴുകാൻ ഒഴിവാക്കണം; സൂര്യന്റെ ദിവസത്തും (ഞായർ) ഒഴിവാക്കണം. ദന്തകഷ്ടം കിട്ടാത്തപക്ഷം, അർഹമല്ലാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. പന്ത്രണ്ടു തവണ വായ് കഴുകണം. പ്രഭാതത്തിൽ കുളിക്കൽ ഉത്തമഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ. ആത്മശുദ്ധിയുള്ളവരും, പ്രഭാതത്തിൽ കുളിക്കുന്നവരും, ജപം മുതലായവ ചെയ്യുന്നവരും യോഗ്യരാണ്; കാരണം ശരീരം അത്യന്തം അശുദ്ധമാണ്, ഒമ്പത് ദ്വാരങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞത്. ദിവസവും രാത്രിയും ഇതിൽ ഒഴുകുന്നു; പ്രഭാതത്തിൽ കുളിക്കൽ ശുദ്ധിയേറും, മനസ്സിനെ തെളിയിക്കും, സൗന്ദര്യവും ഭാഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ദുഃഖവും കഷ്ടങ്ങളും നീക്കും; ഗംഗയിൽ കുളിക്കുന്നപോലെ കുളിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ന്, ചന്ദ്രൻ കൈയിൽ, പത്താം തിഥിയിൽ, ജ്യേഷ്ഠ നക്ഷത്രത്തിൽ, ചന്ദ്രൻ പ്രകാശമുള്ളപ്പോൾ. പത്ത് പാപങ്ങൾ നീക്കുന്ന ദിവസം, ദാനത്തിന്റെ അശുദ്ധി വിട്ടുകഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, വിരുദ്ധമായ പ്രവൃത്തിയും ഹിംസയും പരസ്ത്രീസംഗവും ഒഴിവാക്കണം. കഠിനത, അസത്യം, അപവാദം, അനാവശ്യവാക്കുകൾ, പരസ്യധനലോഭം, മനസ്സിൽ ദുഷ്ടചിന്ത—ഇതെല്ലാം പത്ത് പാപങ്ങൾ അകറ്റാൻ ഗംഗാസ്നാനം ചെയ്യുന്നു. സംക്ഷേപത്തിൽ, പ്രഭാതത്തിൽ കുളിക്കൽ വനവാസികൾക്കും ഗൃഹസ്ഥർക്കും നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നു. വാനപ്രസ്ഥർക്ക് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുളിക്കണം; ബ്രഹ്മചാരികൾക്ക് ഒരിക്കൽ. അച്ഛമനം ചെയ്ത്, തീർത്ഥം ഓർത്തു, അക്ഷരഹരിയെ സ്മരിച്ച് കുളിക്കണം. മൂന്ന് കോടി മാന്ധേഹ എന്ന അസുരന്മാർ ഉണ്ട്; അവർ ദുഷ്ടചിന്തയുള്ളവർ, ഉദയസൂര്യനെ തിന്നാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സൂര്യോദയത്തിൽ പാരായണം ചെയ്യാത്തവൻ സൂര്യനെ ഹാനിപ്പെടുത്തുന്നു. മന്ത്രശുദ്ധിയുള്ള വെള്ളം അഗ്നിരൂപം ധരിച്ച് അവരെ ദഹിപ്പിക്കുന്നു.