ಯಾವೆಲ್ಲರೂ ಶಾಸ್ತ್ರಾನುಸಾರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪರಮ ಗತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನಾನು ಜಾಗರಣದಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಗೃಹಸ್ಥಧರ್ಮವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಗೃಹಸ್ಥನು ಬ್ರಹ್ಮ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧರ್ಮ, ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಜ್ಞಾನದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಮುಗಿಯುವ ವೇಳೆಗೆ ಎದ್ದು, ಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಪಡಿಸಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸಾಯಂಕಾಲದ ಸಂಧ್ಯಾವಂದನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಶ್ರಮಶೀಲನಾಗಿರಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಧ್ಯಾವಂದನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿನತ್ತ ಮುಖಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ಅದೇ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ದಕ್ಷಿಣದಿಕ್ಕಿನತ್ತ ಮುಖಮಾಡಬೇಕು; ಸಂಧ್ಯಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಹೀಗೆಯೇ ನಡೆಯಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ, ಹಗಲು, ರಾತ್ರಿ, ನೆರಳು ಅಥವಾ ಅಂಧಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ದ್ವಿಜನು ಶಾಸ್ತ್ರಾನುಸಾರವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು—even if life is in danger—ಹಸುವಿನ ಗೊಬ್ಬರದಿಂದ ಶುದ್ಧಗೊಂಡ ಭೂಮಿ, ಕೆಂಡ, ಹುಳಿಯ ಗುಡ್ಡ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಉಳುಮೆ ಮಾಡಿದ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಹುಳಿಯ ಗುಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲಿಗಳಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬಾರದು. ಇತರರು ಶೌಚ ಮಾಡಿದ ಭೂಮಿ, ಶ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿನ ಭೂಮಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಒಂದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಣ್ಣು ಕೊಡಬೇಕು, ಎರಡು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೊಡಬೇಕು. ಎರಡೂ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು—ಇದು ಮೂತ್ರಶೌಚದ ನಂತರ ಶೌಚವಿಧಾನ. ಒಂದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಮೂವರು ಮಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುದದ ಬಳಿ, ಹತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಡಬೇಕು. ಕಾಲಿಗೆ ಐದು ಭಾಗ, ಒಂದು ಕೈಗೆ ಹತ್ತು ಭಾಗ, ಏಳು ಭಾಗ ಮಣ್ಣು ಕೊಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ಭಾಗ ಅರ್ಧ ಮುಷ್ಟಿ ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಭಾಗಗಳು ಅದರ ಅರ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೂತಿರುವವನಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಶೌಚ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಧ ಶೌಚ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಗಲು ಶೌಚಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಭಾಗ, ರಾತ್ರಿ ಶೌಚಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವಂತನು ಶಾಸ್ತ್ರಾನುಸಾರವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು; ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಶಕ್ತಿಯಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ದೇಹದ ಮಾಲಿನ್ಯಗಳು: ಮೆದುಳು, ವೀರ್ಯ, ರಕ್ತ, ಮಜ್ಜೆ, ಲಾಲಾಜಲ, ಮಲ, ಮೂತ್ರ, ಕಿವಿಯ ಮೇಣ, ಇತರೆ ವಿಷ್ಠೆಗಳು. ಕಫ, ಮೂಗು ಜಲ, ಬೆವರು—ಈ ಹನ್ನೆರಡು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಅಶುದ್ಧಿಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡುವವರೆಗೆ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಾಯಬೇಕು. ಶೌಚವಿಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಶುದ್ಧತೆ ಎರಡು ವಿಧ: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ. ಬಾಹ್ಯ ಶುದ್ಧತೆ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ಶುದ್ಧತೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ವಚ್ಚತೆಯಿಂದ. ಮೊದಲು ಮೂರು ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಾಯಿ ಒರೆಸಬೇಕು. ಬಾಯಿ ಒರೆಸಿದ ನಂತರ, ಮೂವರು ಬಾರಿ ಅಂಗುಷ್ಠದಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅಂಗುಷ್ಠ ಮತ್ತು ತರ್ಜನಿಯಿಂದ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂಗುಷ್ಠ ಮತ್ತು ಅನಾಮಿಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣು, ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಬೇಕು. ಚೂಟಿಗೆಯ ಮತ್ತು ಅಂಗುಷ್ಠದಿಂದ ನಾಭಿಗೆ, ಕರದಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತಲೆಗೆ, ಬೆರಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ಬಾಹುಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಬೇಕು. ಋಗ್ವೇದ, ಯಜುರ್ವೇದ, ಸಾಮವೇದಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಜಪಿಸಿ ನಮಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅಥರ್ವಣ ಮತ್ತು ಆಂಗಿರಸ ಸೂಕ್ತಗಳನ್ನು ಜಪಿಸಿ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಾಯಿ ಒರೆಸಬೇಕು. ನಂತರ ಇತಿಹಾಸ, ಪುರಾಣ, ವೇದಾಂಗಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಜಪಿಸಬೇಕು. ಬಾಯಿಗೆ ಆಕಾಶ, ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ವಾಯು, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸೂರ್ಯ, ಕಿವಿಗೆ ದಿಕ್ಕುಗಳು, ನಾಭಿಗೆ ಪ್ರಾಣಬಂಧ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ರುದ್ರನನ್ನು, ಜಟೆಯಲ್ಲಿ ಋಷಿಗಳನ್ನು, ಬಾಹುಗಳಲ್ಲಿ ಯಮ, ಇಂದ್ರ, ವರुण, ಕುಬೇರ, ಭೂಮಿ, ಅಗ್ನಿ ದೇವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು. ನೀರು ಛಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಕಾಲಿಗೆ ವಿಷ್ಣುವನ್ನು, ಕೈಗಳಿಗೆ ಇಂದ್ರ ಮತ್ತು ವಿಷ್ಣುವನ್ನು, ಬೆರಳ ಜೋಡಣಿಗಳಿಗೆ ಅಗ್ನಿ, ವಾಯು, ಸೂರ್ಯ, ಚಂದ್ರ ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು. ಕೈಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ರೇಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಗಾದಿ ನದಿಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಬಂದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧಿಕರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಾಯಿ ಅಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಸದಾ ಅಶುದ್ಧನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕದಂಬ, ಬಿಲ್ವ, ಖದಿರ, ಕರವೀರ, ವಟ, ಅರ್ಜುನ ಮರಗಳ ದಂಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಯೂಥಿ, ಬೃಹತಿ, ಜಾತಿ, ಕರಂಜ, ಅರ್ಕ, ಅತಿಮುಕ್ತಕ, ಜಂಬೂ, ಮಧೂಕ, ಪಾಮರಘ, ಶಿರೀಷ, ಉದುಂಬರ, ಆಸನ—ಇವುಗಳ ದಂಟಗಳು ಕೂಡ ಯೋಗ್ಯ. ಹಾಲುಳ್ಳ, ಮುಳ್ಳುಳ್ಳ ಮರಗಳ ದಂಟಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಲಾಗಿದೆ. ತುಪ್ಪು, ಕಹಿ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರುಚಿಯ ದಂಟಗಳು ಐಶ್ವರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸುಖವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತವೆ. ಊಟದ ನಂತರ, ತೊಳೆದ ಬಳಿಕ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದಂಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ, ಷಷ್ಠಿ, ನವಮಿ, ಪ್ರತಿಪದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಹಾಕಬಾರದು. ದಂಟ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಷಿದ್ಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಹನ್ನೆರಡು ಬಾರಿ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠವೆಂದು ಶ್ಲಾಘಿಸಲಾಗಿದೆ; ಇದು ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯ ಫಲಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಶುದ್ಧಿಯುಳ್ಳವರು, ಬೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಜಪಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಯೋಗ್ಯರು. ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಅಶುದ್ಧ—ಒಂಭತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಹಗಲು-ರಾತ್ರಿ ಎರಡೂ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನವು ಪವಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಭಾಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖ ಮತ್ತು ಪೀಡೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಂತೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂದು ಚಂದ್ರನು ಹಸ್ತ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ, ದಶಮಿ ತಿಥಿಯಲ್ಲಿ, ಜ್ಯೇಷ್ಠ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರನು ಬೆಳಗಿರುವಾಗ. ಹತ್ತು ಪಾಪಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ದಿನದಲ್ಲಿ, ದಾನದಿಂದ ಬಂದ ಅಶುದ್ಧಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದೆ, ವಿರೋಧಿ ವರ್ತನೆ, ಹಿಂಸೆ, ಪರಸ್ತ್ರೀಸಂಗವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಕಠೋರತೆ, ಸುಳ್ಳು, ಅಪವಾದ, ಅನವಶ್ಯಕ ಮಾತು, ಪರದ್ರವ್ಯ ಆಸೆ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದುಷ್ಕಲ್ಪನೆ—ಈ ಹತ್ತು ಪಾಪಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾನು ಗಂಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವನಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಗೃಹಸ್ಥರಿಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ರತಸ್ಥರಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಚಮನ ಮಾಡಿ, ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿ, ಅವಿನಾಶಿ ಹರಿಯನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೂವರು ಕೋಟಿಗಟ್ಟಲೆ ಮಂಡೇಹ ಎಂಬ ದುಷ್ಟ ರಾಕ್ಷಸರು ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಉದಯವಾಗುವ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನುಂಗಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯೋದಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಧನೆ ಮಾಡದವನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮಂತ್ರದಿಂದ ಪವಿತ್ರಗೊಂಡ ನೀರು ಅಗ್ನಿರೂಪವಾಗಿ ಆ ರಾಕ್ಷಸರನ್ನು ದಹಿಸುತ್ತದೆ.