एक बार भगवान श्रीहरि ने अपने भक्तों को उपदेश देते हुए कहा—जब भी शरीर में भय उत्पन्न हो, चाहे वह बिजली की चमक, सर्प, विष, रोग, विघ्न या किसी भी प्रकार की पीड़ा के कारण हो, तब सदैव इस दिव्य मंत्र का स्मरण करना चाहिए। यह मंत्र स्वयं भगवान का है—सर्वोच्च, महान, प्रसिद्ध और गुप्त कवच के समान, जो सर्पदोषों का नाशक है और भगवान की अपनी माया से रचित है, उतना ही विशाल जितना कल्पांत का सागर। फिर भगवान का स्तवन इस प्रकार किया गया—हे अनादि, अनंत, जगत के बीज, पद्मनाभ! आपको बारंबार प्रणाम। ‘ॐ कालाय स्वाहा, ॐ कालपुरुषाय स्वाहा, ॐ कृष्णाय स्वाहा, ॐ कृष्णरूपाय स्वाहा, ॐ उग्राय स्वाहा, ॐ उग्ररूपाय स्वाहा, ॐ अति उग्राय स्वाहा, ॐ अति उग्ररूपाय स्वाहा, ॐ सर्वाय स्वाहा, ॐ सर्वरूपाय स्वाहा, ॐ नमो लोकनाथाय, त्रैलोक्यधारिणे—इत्यादि।’ इस मंत्र के माध्यम से भगवान से प्रार्थना की गई कि वे दैत्यों, दानवों, यक्षों, राक्षसों, भूत-प्रेत, पिशाच, कूष्माण्ड, मिर्गी, उल्टी, नाना प्रकार के ज्वर, लूता, कीट, कांटे, पूतना, सर्प, जड़-चेतन विष आदि से रक्षा करें और शरीर को स्वस्थ करें। फिर भगवान से निवेदन किया गया—‘पूर्व दिशा में रक्षक बनो, पश्चिम में विजय दिलाओ, उत्तर में महाकपिल रूप में रक्षा करो, दक्षिण में विष, मोह और विष का नाश करो।’ सभी दिशाओं से, समस्त जीवों से उत्पन्न भय और संकट से रक्षा के लिए प्रार्थना की गई। शत्रुओं का भय और अभिमान नष्ट हो जाए, निर्भयता प्राप्त हो, ऐसी कामना की गई। हजारों किरणें जैसे हंस के समान उदर में प्रवेश करें और वासुदेव, संकर्षण, प्रद्युम्न, अनिरुद्ध, विष्णु, नारायण, हरि—ये सब प्रकार के ज्वर का नाश करें। इसके आगे भगवान हरि ने कहा—अब वह ज्ञान सुनो जो सात रात्रियों में सभी इच्छाओं की पूर्ति करता है। वासुदेव को नमस्कार करते हुए उनका ध्यान किया गया। प्रद्युम्न, अनिरुद्ध, संकर्षण—इनका भी वंदन किया गया। वे जो शुद्ध ज्ञान और परमानंदस्वरूप हैं, स्वयं में तृप्त, शांत, अद्वैत दृष्टि वाले हैं—उनको बारंबार नमस्कार। हृषीकेश, महान, अनंत रूपों वाले, जिनमें यह सारा विश्व स्थित है, जिनसे यह उत्पन्न हुआ है और जिसमें आरंभ में भी यह स्थित रहता है—उनको प्रणाम। आप ही मिट्टी से बनी पृथ्वी को धारक हैं, ब्रह्मस्वरूप हैं। जिन्हें मन, बुद्धि, इंद्रिय, प्राण जान नहीं सकते, जो भीतर और बाहर व्याप्त हैं, आकाश के समान, उन्हें मैं नमस्कार करता हूँ। फिर परम पुरुष, महाभूतों के स्वामी, जिनके चरणों की धूल सभी जीवों द्वारा पूजित है, जो कमल के पराग के समान सौम्य हैं, जिनका ज्ञान प्रसिद्ध है—उन परम पदकमल को नमस्कार। इसी ज्ञान से चित्रकेतु को विद्याधर पद प्राप्त हुआ था। भगवान हरि ने आगे कहा—जो इस ज्ञान का जप करता है, वह विष्णुधर्म नामक ज्ञान से समस्त शत्रुओं को जीतकर इन्द्र पद को प्राप्त करता है। फिर उन्होंने मंत्र-न्यास की विधि बताई—पैर, घुटने, जंघा, उदर, हृदय, वक्ष, मुख, सिर—इन अंगों में ‘ॐ’ से आरंभ होने वाले अक्षरों को स्थापित करना चाहिए। ‘नारायणाय नमः’ मंत्र का दोनों क्रमों में हाथों पर न्यास करें, बारह अक्षरीय मंत्र से। ‘प्रणव’ से ‘य’ तक के अक्षर अंगुलियों के संधियों में, ‘ॐ’ हृदय में, और मंत्र को मस्तक पर स्थापित करें। ‘ॐ’ को भ्रूमध्य, शिखा, नेत्र और शीर्ष पर स्थापित करें और ‘ॐ विष्णवे’ मंत्र का न्यास करें। फिर ध्यान करने को कहा—संपूर्ण शक्तियों से युक्त परमात्मा का ध्यान करें। जल में मत्स्यरूप हरि रक्षा करें, आकाश में त्रिविक्रम, पृथ्वी पर वामन, वन में नरसिंह, पर्वत पर राम। पृथ्वी पर वराह, आकाश में नारायण, बंधन से कपिल मुक्त करें, रोग से दत्तात्रेय रक्षा करें। देवताओं से हयग्रीव, कामदेव से कुमार, अन्य पूजाओं से नारद, नैऋत्य में कूर्म सदा रक्षा करें। अमंगल से धन्वंतरि, क्रोध से नाग, रोग व संकट से यज्ञ, अज्ञान से व्यास रक्षा करें। पाखंडी समूहों से बुद्ध, अपवित्रता से कल्कि, मध्याह्न में विष्णु, प्रातः में नारायण रक्षा करें। अपराह्न में मधुसूदन, सायं में माधव, संध्या में हृषीकेश, प्रातः में जनार्दन। अर्धरात्रि में श्रीधर, निशीथ में पद्मनाभ रक्षा करें। चक्र, गदा, बाण शत्रुओं व दैत्यों का नाश करें। शंख, पद्म, शार्ङ्ग धनुष, गरुड़ भी रक्षा करें। आभूषण, बुद्धि, इंद्रिय, मन, प्राण की रक्षा करें। शेषनाग सर्वत्र रक्षा करें, नरसिंह सभी दिशाओं में रक्षक रहें। जो इसे धारण करता है, वह जो कुछ देखता है, उसका स्वामी बनता है, पाप व रोग से मुक्त होकर स्वर्ग को प्राप्त करता है। फिर धन्वंतरि बोले—मैं वह गरुड़ संहिता बताऊँगा, जो गरुड़ ने कश्यप, सुमित्र और विषनाशक गरुड़ को कही थी। पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, आकाश—ये पाँच महाभूत हैं, इनके भीतर समूह हैं और ये ही मंडलों के अधिपति हैं। देवता इन्हीं पंचतत्त्वों में निवास करते हैं और विष्णु के सेवकों द्वारा प्राप्त होते हैं। वे दीर्घ स्वर वाले हैं और नपुंसक लिंग से रहित हैं। शिव के छह अंग बताए गए—हृदय, मस्तक, शिखा, कवच, नेत्र और अस्त्र, और इनका स्थापना स्थान भी निर्दिष्ट है। सब सिद्धियों के दाता के अंत में नीचे कालाग्नि और वायु है। छठा स्वर चंद्रकलायुक्त है, जो सर्वोच्च है। शिव द्वारा बताई गई ऊँच-नीच की भिन्नताएँ शरीर के हर भाग में, ‘र’ अक्षर से चिह्नित अंगों में, विधिपूर्वक न्यास करें। हृदय, हथेली, शरीर, कान, नेत्र—इन सब पर न्यास करें। मंत्र का जप करने से, ब्रह्मा के साथ, सभी सिद्धियाँ प्राप्त होती हैं। पृथ्वी को चौकोर, पीतवर्ण, इंद्रदेवता सहित और मध्य में वरुणमंडल के रूप में ध्यान करें। मध्य में एक कमल का ध्यान करें, जो चंद्रकलायुक्त, शीतल, नीलमणि के समान, सौम्य या अग्निमंडल के रूप में हो। त्रिकोण का ध्यान करें, जिसमें स्वस्तिक चिह्नित हैं, ज्वालाराशि के समान, काजल के रंग जैसा, गोलाकार और बिंदु से अलंकृत हो। आकाश का ध्यान करें जो दूध की लहर के समान, शुद्ध स्फटिक के समान ज्योतिर्मय, संपूर्ण जगत को आप्लावित करता हो, वह आकाश का अमृत है। पृथ्वीमंडल में वासुकी और शंखपाल, जलमंडल में कर्कोटक और पद्मनाभ स्थापित करें। अग्निमंडल में कुलिक और तक्षक, वायुमंडल में पंचमहाभूतों की व्यवस्था करें। अंगूठे से छोटी अंगुली तक, आगे-पीछे और संधियों में जया-विजया का न्यास करें। शिव के अक्षरों का न्यास मुख व अन्य स्थानों पर करें, छोटी अंगुली, हृदय, शीर्ष और हाथों पर न्यास करें। इस प्रकार भगवान का यह दिव्य ज्ञान, मंत्र, ध्यान और न्यास की विधि भक्तों को शरीर, मन और आत्मा की समस्त बाधाओं से रक्षा, सिद्धि और कल्याण प्रदान करता है।