गरुडपुराणम्

भगवान हरि ने शिवजी से स्वास्थ्य, सौंदर्य और जीवन के विविध रहस्यों को विस्तार से बताया। उन्होंने कहा—यदि किसी को चौथे दिन का ज्वर या डाकिनी से उत्पन्न ज्वर सताता हो, तो अर्जुन, भल्लातक और विडंग के पुष्पों से धूप देने पर वह ज्वर नष्ट हो जाता है। इसी प्रकार, बला, सरजा का राल, सौवीर लवण और सरसों के बीजों की धूप से सर्प, जूं, मक्खियाँ और मच्छर भी नष्ट हो जाते हैं। फिर, भूतला के चूर्ण को योनि में भरने या लगाने से स्त्री की योनि संकुचित हो जाती है। आँखों के दर्द में तांबे के पात्र में पान, घी, शहद, नमक और दूध मिलाकर सेवन करने से अत्यंत लाभ होता है। हरितकी, वचा, कु्ष्ठ, व्‍योष, हींग और मन:शिला—इन सबको शहद और घी के साथ चाटने से खाँसी, दमा और हिचकी में लाभ होता है। पिप्पली, त्रिफला चूर्ण और शहद मिलाकर चाटने से कफ, खाँसी और श्वास की दुर्बलता दूर होती है। शिवध्वज! चित्रक की मूल, उसकी भस्म और पिप्पली का चूर्ण शहद के साथ चाटने से दमा, खाँसी और हिचकी शीघ्र ही नष्ट हो जाती है। नीलकमल, मिश्री, यष्टिमधु और पद्मक—इन सबको समभाग लेकर मांड के साथ सेवन करने से रक्त के विकार शांत होते हैं। सूखे अदरक और मिश्री को शहद के साथ बूँदी के आकार में सेवन करने से स्वर कोयल जैसा मधुर हो जाता है। हरताल और शंख के चूर्ण में केले के पत्तों की भस्म मिलाकर मलने से शरीर के बाल सरलता से हट जाते हैं। लवण, हरताल, तुंबिनी बीज और लाख—इनका प्रयोग भी बाल हटाने के लिए श्रेष्ठ है। चूना, हरताल, शंख की भस्म, सुहागा और सैंधा नमक—इन सबको बकरी के मूत्र में घोटकर तुरंत लेप करने से बाल सरलता से हट जाते हैं। शंख, आँवला पत्ती और धातकी के पुष्पों को दूध में पीसकर सात दिन तक मुँह में रखने से दाँत स्वच्छ, उज्ज्वल और चिकने हो जाते हैं। फिर हरि ने ऋतुओं के अनुसार दही के सेवन की विधि बताई—शरद, ग्रीष्म और वसंत में दही वर्जित है, परंतु शिशिर, हेमंत और वर्षा ऋतु में दही का सेवन श्रेष्ठ है। भोजन के पश्चात् ताजे मक्खन में मिश्री मिलाकर पीने से बुद्धि बढ़ती है; पुराने गुड़ का सेवन करने से पुरुष अत्यंत शक्तिशाली हो जाता है। कु्ष्ठ का चूर्ण घी और शहद के साथ रात्रि में खाने से बल बढ़ता है और बालों का पीलापन दूर होता है। अतसी, काले चने और गेहूँ का चूर्ण, पिप्पली के साथ, घी और जल में मिलाकर शरीर पर लगाने से मनुष्य कामदेव के समान आकर्षक हो जाता है। जौ, तिल, अश्वगंधा, मुसली, सरला और गुड़—इनका योग सेवन करने से युवा और बलशाली बना जा सकता है। हींग, काला नमक और सूखी अदरक को उबले जल के साथ पीने से परिणामशूल और अपच का नाश होता है। धातकी और सोमराजी को दूध के साथ पीसकर सेवन करने से दुर्बल व्यक्ति भी स्थूलकाय हो जाता है। बलवान व्यक्ति ताजा मक्खन में मिश्री और शहद मिलाकर चाटे तथा दूध का सेवन करे, तो उसे अद्वितीय पोषण और बुद्धि प्राप्त होती है। केकड़े का चूर्ण दूध के साथ लेने से क्षय रोग दूर होता है; भल्लातक, विडंग, जौ की क्षार और सैंधा नमक का प्रयोग भी लाभकारी है। सुहागा और शंख का चूर्ण तैल में पकाकर लगाने से शरीर के बाल नष्ट हो जाते हैं। मालूर के रस में जोंक को पीसकर हाथों पर लगाने से अग्नि का प्रभाव रुक जाता है। शिमल के पेड़ का रस गधे के मूत्र में डालकर अग्नि में फेंकने से भी अग्नि शांत हो जाती है। गिद्ध की आँत और मेंढक की चर्बी से बनी गोली अग्नि में डालने से भी अग्नि शांत हो जाती है। मुंडी की छाल, वचा, मुस्ता, काली मिर्च और तगर—इनका चबाकर जीभ से अग्नि को तुरंत बुझाया जा सकता है। गाय की पित्त और भृंगराज का चूर्ण घी के साथ मिलाकर दिव्य जल में डालकर 'ॐ अग्नि का स्तंभन करो' इस मंत्र से प्रयोग करने पर अग्नि का स्तंभन होता है। 'ॐ भगवते नमः, जल का स्तंभन करो, सं सं सं, केक केकः, चराचर'—इस मंत्र से जल का स्तंभन होता है। गिद्ध, गाय और मंदिर के अवशेषों की हड्डियाँ शत्रु के द्वार पर गाड़ने से शत्रु का अंत निश्चित है। पाँच भिन्न-भिन्न प्रकार के लाल पुष्प, केसर और अपने रक्त के साथ मिलाकर, एक पले की रोचना के साथ पीसकर, स्त्री या पुरुष के ललाट पर तिलक करने से आकर्षण होता है। ब्रह्मदंडी को पुष्पों के साथ भोजन या पेय में मिलाकर सेवन करने से भी आकर्षण होता है; एक पले भर शहद को गर्म जल में पकाकर पीना चाहिए। विष्टंभिका औषधि हृदय के दर्द को दूर करती है; 'ॐ ह्रूं जः' मंत्र से बिच्छू के विष का नाश होता है। पिप्पली, ताजा मक्खन, अदरक, सैंधा नमक, काली मिर्च, दही और कु्ष्ठ—इनका नस्य या सेवन विष को दूर करता है। त्रिफला, ताजा अदरक, कु्ष्ठ, चंदन और घी—इनका सेवन या लेप विष को नष्ट करता है। कबूतर की आँख, हरताल और अभ्रक का योग विष को उसी तरह नष्ट करता है जैसे गरुड़ सर्पों का संहार करता है। सैंधा नमक, त्र्यूषण, दही, शहद और घी का लेप बिच्छू के विष को दूर करता है। ब्रह्मदंडी और तिल को पकाकर, त्रिकटुक का चूर्ण पीने से गाठें और रक्त का अवरोध दूर होता है। इस प्रकार भगवान हरि ने शिवजी को विविध औषधीय रहस्य, तंत्र और जीवन को स्वस्थ, सुंदर, बलवान और सुरक्षित रखने के उपाय विस्तार से बताए।