હરિ અને શિવજી વચ્ચે સંવાદ ચાલે છે, જ્યાં આરોગ્ય અને આયુર્વેદ વિશે અગાધ જ્ઞાન વહે છે. શિવજી, જે વૃષભ ધ્વજધારી છે, તેમને જણાવવામાં આવે છે કે હિંગ, કાળો મીઠું અને સૂકું આદું—આ ત્રણ મહાન ઔષધિઓ છે. જો પાણીમાં ઉકાળી અને પીવામાં આવે, તો તે દરેક પ્રકારના દુખાવા દૂર કરે છે. અપામાર્ગના મૂળ અને સૈંધવ મીઠું સાથે ચાખવાથી અજીર્ણ અને દુખાવા દૂર થાય છે. વટ-રોહાના અંકુરને ભાતના પાણી સાથે ઘસી પીવાથી વધુ ડાયરીયા દૂર થાય છે. અંકોટાના મૂળનો અડધો કર્ષ ભાતના પાણીમાં ઘસી પીવાથી દરેક પ્રકારની ડાયરીયા અને ગ્રહણી રોગ નાશ પામે છે. કાળી મરી, સૂકું આદું, કુટજાનો છાલ અને ગુડ—આ બધું વધતાં માત્રામાં લઈને ગ્રહણી રોગનો નાશ થાય છે. સફેદ અપરાજિતાનું મૂળ, હળદર, છાંટેલી ચોખા, અપામાર્ગ અને ત્રિકટુ—આમાંથી બનેલ ગોળીઓ વિશૂચિકા અને મોટાં રોગો દૂર કરે છે. ત્રિફલા, અગરુ, શિલાજીત અને હરિતકી—આ બધું મધમાં મિક્સ કરીને લેવું, તો દરેક પ્રકારના મધુમેહ (ડાયાબિટીસ) નાશ પામે છે. અર્કનું દૂધ, તલનું તેલ, મન:શિલા, કાળી મરી અને સિંદૂર—આ બધું સમાન માત્રામાં લઈને પાવડર બનાવવું, તાંબાના વાસણમાં સૂર્યપ્રકાશમાં સુકાવવું, પછી સ્નુહીના દૂધ અને સૈંધવ મીઠા સાથે પીવાથી દુખાવા દૂર થાય છે. ત્રિકટુ, ત્રિફલા, નક્ત, તલનું તેલ, મન:શિલા, નીમના પાંદડા, ચમેલીના ફૂલ અને બકરાનું દૂધ—આ બધું બકરાના મૂત્ર અને શંખના પાવડર સાથે મિક્સ કરીને ચંદન સાથે ઘસવું, પછી આંજણ બનાવી આંખમાં લગાડવું. તો મોતીયાબિંદ, કાચા અને દૃષ્ટિની અંધકાર દૂર થાય છે; વિભીતકાનો પાવડર મધ સાથે લેવાથી દમ નાશ પામે છે. પીપલી અને ત્રિફલા, મધ અને સૈંધવ મીઠા સાથે મિક્સ કરીને લેવું, તો દરેક રોગ, તાવ, દમ, ક્ષય, નાકની સળવળ અને હૃદયરોગ માટે લાભદાયી છે. દેવદારુનો પાવડર, એકવીસ વાર બકરાના દૂધમાં પ્રોસેસ કરીને આંખમાં લગાડવાથી રાતે અંધારું, મોતીયાબિંદ અને પાંખી ગુમ થવી દૂર થાય છે. પીપલી, કેતકા, હળદર, આમળા અને વચા—આ બધું દૂધ સાથે આંજણ તરીકે ઉપયોગ કરવાથી દરેક આંખના રોગો નાશ પામે છે. કાકજંઘા અને શિગુ્રુના મૂળ મોઢામાં રાખી ચાવવાથી દાંતના કીડા નાશ પામે છે. હરિ કહે છે: ગુદૂચીના રસને મધ સાથે મિક્સ કરીને પીવાથી મૂત્રના રોગો દૂર થાય છે; ગોહલિકા મૂળ તલના દહીં અને ઘી સાથે લેવું, એ પણ લાભદાયી છે. તેને ઉકાળી અને પીવાથી મૂત્ર રોક દૂર થાય છે; કાળા મીઠા સાથે લેવું, તો હિચકી દૂર થાય છે. ગોરક્ષ-કર્કટીના મૂળને ઠંડા પાણી સાથે પીવાથી ત્રણ દિવસમાં મૂત્રના પથ્થરી નાશ પામે છે. ચમેલીના મૂળને ઉનાળામાં ઘસી, બકરાના દૂધ અને શાકર સાથે પકાવી પીવાથી મૂત્ર રોક અને પીળા પથ્થરી દૂર થાય છે. દ્વિજયષ્ટિના મૂળને ભાતના પાણી સાથે પેસ્ટ બનાવી લગાડવાથી ગાંઠ અને ગળગાંઠ (ગલગાંઠ) પણ દૂર થાય છે. રસંજન અને હરિતકીના પાવડર સાથે પેસ્ટ બનાવી લગાડવાથી દરેક રોગો નાશ પામે છે. કરવીરના મૂળ અથવા સુપારીના ફળની પેસ્ટ લગાડવાથી પુરૂષ રોગો દૂર થાય છે; દંતીના મૂળ, હળદર અને ચિત્રકાની પેસ્ટ લગાડવાથી भगंदर (ફિસ્ટુલા) દૂર થાય છે; ફિસ્ટુલામાં જળિયાં લગાડવાથી લોહી નિકળે છે અને ફિસ્ટુલા માટે વધુ રક્તપ્રસ્રાવ નથી રહેતો. બિલાડીના હાડકાંને ત્રિફલા પાણીમાં ઘસી લગાડવાથી ફિસ્ટુલામાં ફરી લોહી નથી આવે. હળદરને સ્નુહીના દૂધમાં વારંવાર પ્રોસેસ કરીને પેસ્ટ બનાવી લગાડવાથી બાવાસીર દૂર થાય છે; ઘોષાના ફળ અને સૈંધવ મીઠા સાથે ઘસી લગાડવાથી પણ બાવાસીર માટે ઉત્તમ છે. ગાયનું ઘી, પલાશના ભસ્મના પાણી સાથે અને ત્રિકટુ ત્રિપલ માત્રામાં મિક્સ કરીને લેવું, તો બાવાસીર દૂર થાય છે. બિલ્વના બળેલા ફળ બાવાસીરના રક્તપ્રસ્રાવને દૂર કરે છે; કાળા તલ તાજા માખણ સાથે ખાવાથી પણ લાભ થાય છે. સૂકું આદું, જવારની ક્ષાર અને ગુડ સમાન માત્રામાં પાવડર કરીને સવારે લેવું, તો જઠરાગ્નિ (પાચન શક્તિ) વધે છે. સૂકું આદું ઉકાળી પાણી પીવાથી જઠરાગ્નિ વધે છે; હરિતકી, સૈંધવ મીઠું, ચિત્રક અને પીપલી—આ પાવડર ગરમ પાણી સાથે લેવું, તો ભૂખ વધે છે; બકરા ઘી સાથે પકાવેલું શૂકરનું માંસ ખાવાથી પણ ભૂખ વધે છે. હરિ કહે છે: હસ્તિકર્ણ-પલાશાના પાંદડાંનું પાવડર બનાવી, શિવજી, એક સો પલાસનું વજન, તે પાવડર દરેક રોગમાંથી મુક્તિ આપે છે. દૂધ સાથે સાત દિવસ ખાવાથી માણસમાં સિંહ જેવી ચાલ, બળ અને તીખી સાંભળવાની ક્ષમતા આવે છે. પદ્મરાગ જેવા તેજ, હજાર વર્ષની આયુષ્ય અને સોળ વર્ષની કાયાથી, દૂધ સતત પીવાથી પ્રાપ્ત થાય છે. દૂધ, મધ અને ઘી સાથે મિક્સ કરીને પીવાથી આયુષ્ય વધે છે; મધ સાથે પીવાથી દસ હજાર વર્ષની આયુષ્ય મળે છે. દહીં નિયમિત ખાવાથી માણસ વિદ્વાન બને છે, સ્ત્રીઓમાં પ્રિય બને છે અને શરીર વજ્ર સમાન મજબૂત થાય છે. કેસર સાથે ખાવાથી હજાર વર્ષની આયુષ્ય મળે છે; ખટ્ટા ધાણ (મંડ) સાથે મિક્સ કરીને પણ ખાવું જોઈએ. મધ અને ત્રિફલા સાથે ખાવાથી સો વર્ષ સુધી દેવદેહ, ચામડીમાં વાંકા ન આવે, વાળ સફેદ ન થાય અને દૃષ્ટિ તેજ મળે છે. પાવડર ઘી સાથે ખાવાથી અંધ વ્યક્તિ પણ જોઈ શકે છે; મહીસના દૂધ સાથે લગાડવાથી વાળ કાળા થાય છે. વૃષભ ધ્વજધારીને જણાવવામાં આવે છે કે, તે પાવડર તેલ સાથે લગાડવાથી ટકલા માણસને પણ વાળ ઉગે છે; ચામડીની વાંકા અને વાળની સફેદી દૂર થાય છે. આ રીતે હરિ શિવજીને આયુર્વેદિક ઔષધિઓ અને જીવનને સુખી, સ્વસ્થ અને દીર્ઘાયુ બનાવવા માટેના ઉપાયો જણાવે છે, જે શ્રદ્ધા અને ભક્તિથી સાંભળવા જેવા છે.