આ પ્રકરણમાં, ધન્વંતરિ દ્વારા આરોગ્ય માટે વિવિધ આહાર અને ઔષધિઓના ગુણો અને ઉપયોગ વિશે વિશદ વર્ણન આપવામાં આવ્યું છે. પ્રથમ, તેઓ કહે છે કે થોડું ગરમ અને સારી રીતે રાંધેલું સૂપ હળવું હોય છે; તે જ રીતે, તેલ અને ઘી જેવી વસ્તુઓ સાથે રાંધેલા શાક પણ પૌષ્ટિક હોય છે. દાડમ અને આમળીની સૂપ પાચનશક્તિ વધારતી અને વાયુ-પિત્ત શાંત કરતી છે; મૂળાની સૂપ કફ દૂર કરે છે અને શ્વાસ, ખાંસી તથા નાકના રોગો માટે લાભદાયી છે. જવ, બોર અને કુલ્થની સૂપ ગળા માટે ઉત્તમ છે અને વાયુ દૂર કરે છે; મુગ અને આમળીની સૂપ બંધારણમાં મદદરૂપ છે અને કફ-પિત્ત દૂર કરે છે. દહીં અને ગોળ સાથે લેવાતાં પદાર્થ વાયુ શાંત કરે છે; સક્તવા સૂકા અને વાયુવાળાં હોય છે; ઘીથી ભરેલી શષ્કુલી પાચનશક્તિ વધારતી, વીર્યવર્ધક અને ભારે હોય છે. માસવાળાં પદાર્થ પૌષ્ટિક છે; તપેલા લોટના પદાર્થ પાચવામાં ભારે છે; તેલમાં રાંધેલા પદાર્થ આંખ માટે લાભદાયી છે, જ્યારે પાણીમાં રાંધેલા પદાર્થ પાચવામાં અઘરા છે. ખૂબ ગરમ ખીચડી આરોગ્યદાયી છે; ઠંડા લોટના પદાર્થ લાભદાયી છે; ભોજન પછી પાણી પીવું થાક, તરસ અને આવા લક્ષણો દૂર કરે છે. જમણ-પીણની યોગ્ય વ્યવસ્થા રાખવાથી રોગ દૂર રહે છે; મયુરના ગળાની જેમ રંગવાળું, હળવું ગરમ પાણી અને ઝેર રંગફેર લાવે છે. તીવ્ર ગંધ, સ્પર્શ અને સ્વાદ ખાવા વાળા માટે માનસિક કષ્ટ લાવે છે; એનો શ્વાસમાં આવવાથી આંખના રોગ થાય છે, જે શ્રેષ્ઠ વૈદ્યો પણ સારી કરી શકે નહીં; કંપન, હમણાં, અને આવા લક્ષણો ઝેરના છે. પછી, ધન્વંતરિ કહે છે કે જ્વર આઠ પ્રકારના હોય છે – અલગ, જોડમાં કે બાહ્ય કારણોથી. તરસ અને જ્વર દૂર કરવા માટે, મુસ્તા, પર્પટકા, ઉશીર, ચંદન, ઉડીચ્ય અને નાગરાથી રાંધેલું અને ઠંડું કરેલું પાણી આપવું જોઈએ. નાગર, દેવદારુ, ધાન્યક અને બંને બ્રહતી પાચન માટે જ્વરગ્રસ્તને આપવું, જે જ્વર દૂર કરે છે. આરગવધ, અભય, મુસ્તા, તિક્તા અને ગ્રંથિકાથી બનેલું કઢું જ્વર સાથે અજીર્ણ અને પીડામાં લાભદાયી છે. મધૂકા, સારાં, સિંધૂત્ત, વચા અને ઉષણાને પીસીને પાણીમાં મિક્સ કરીને નાસિકામાં આપવું, તો બેહોશી દૂર થાય છે. ત્રિવૃત, વિશાલા, ત્રિફલા, કટુકા અને આરગવધના કઢામાં ક્ષાર ઉમેરવું, તો તે સર્વ જ્વર દૂર કરે છે. મહૌષધ, અમૃતા, મુસ્તા, ચંદન, ઉશીર અને ધાન્યકના કઢામાં ખાંડ અને મધ ઉમેરીને ત્રૈદિનિક જ્વર માટે આપવું. અપામાર્ગના મૂળમાંથી સાત લાલ દોરા સૂર્યોદયે કમર પર બાંધવાથી ત્રૈદિનિક જ્વર દૂર થાય છે. ગંગાના ઉત્તર કાંઠે બાળક વિનાના યતિના મૃત્યુ પછી, તેને તલ-પાણી અર્પણ કરવાથી દરેક બીજા દિવસે આવતો જ્વર દૂર થાય છે. ગુડૂચી, વિફલા, વાસકા, મૃદ્વિકા અને બલા સાથે કઢું અને પેસ્ટથી બનેલ તેલ જ્વર દૂર કરે છે. ધાત્રી, શિવા, કણા અને વહ્નિના કઢું સર્વ જ્વર દૂર કરે છે. હવે ધન્વંતરિ જ્વર અને અતિસાર માટેની દવા કહે છે: પૃશ્નિપર્ણી, બલા, બિલ્વ, નાગર, ઉત્પલ, ધાન્યક, પાઠા, ઇન્દ્રયવ, ભૂનિમ્બ, મુસ્તા અને પર્પટકાથી બનેલું કઢું અતિસાર સાથે જ્વર માટે ઉત્તમ છે. નાગર, અતિવિષા, મુસ્તા, ભૂનિમ્બ અને અમૃતવત્સકથી બનેલું કઢું સર્વ જ્વર અને અતિસાર દૂર કરે છે. મુસ્તા, પર્પટક, દિવ્યશૃંગવેર, શાલપર્ણી, પૃશ્નિપર્ણી, બ્રહતી અને કંટકારિકાથી રાંધેલું દૂધ લાભદાયી છે. બલા, અશ્વદંષ્ટ્રા, બિલ્વ, પાઠા, નાગર અને ધાન્યક સાથેનું આહાર અતિસારગ્રસ્તને લાભ આપે છે. બિલ્વ અને કેરીના બીના કઢુંમાં ખાંડ ઉમેરીને અતિસાર દૂર થાય છે; કૂટજના છાલના કઢું પણ લાભદાયી છે. વત્સકા, અતિવિષા, વિશ્વકણા અને કંડા સાથેનું કઢું પીડા અને રક્તવાળાં અતિસાર માટે ઉત્તમ છે. ગ્રહણી માટે, ચિત્રકના કઢું અને પેસ્ટથી બનેલ ઘી ગ્રહણી દૂર કરે છે; તે પાચનશક્તિ વધારતું છે અને ગુલ્મ, ફૂલો, પેટના રોગો, પલ્હા, પીડા અને બવાસીર માટે લાભદાયી છે. સૌવર્ચલ, સૈંધવ, વિડંગ, ઉદ્ભિદ અને સામુદ્ર – આ પાંચ મીઠા સાથે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. બવાસીર માટે ત્રણ ઉપાય છે: શસ્ત્રક્રિયા, ક્ષાર અને અગ્નિ; તાજું મથેલું છાસ પણ બવાસીર માટે દવા છે. ગુડૂચી, પિપલ, અને ઘીમાં તલેલી અભયા સાથે બનાવેલી ખટ્ટી-મીઠી વસ્તુઓ ખાવા જોઈએ, જે બવાસીર અને કબજ માટે લાભદાયી છે. તલના રસનું મિશ્રણ બવાસીર અને કાંદાંના રોગો દૂર કરે છે; પાંચ કોલા, કાળી મરી અને ત્રણ પ્રકારની તીખી વસ્તુઓ પાચનશક્તિ વધારે છે. હરિતકી, જમવામાં, અથવા આદુ-ગોળ સાથે, અથવા પથ્થરમીઠા સાથે, હંમેશાં પાચનશક્તિ વધારતી છે. ફલત્રિકા, અમૃતા, કડવી ભૂનિમ્બ અને નિમ્બના કઢુંમાં મધ ઉમેરીને પીવાથી પાંડુ અને પિત્તશોક દૂર થાય છે. ત્રિવૃત, ત્રિફલા, શ્યામા, પિપલ, ખાંડ અને મધથી બનેલી મીઠાઈ રક્ત-પિત્તવાળાં અને જટિલ જ્વર દૂર કરે છે. વાસા શરીરમાં હોવા છતાં, જીવન રહે છે, તો રક્ત-પિત્ત, ક્ષય અને ખાંસીથી પીડાતા વ્યક્તિ કેમ દુર્બળ થાય છે? આટરુપ, દ્રાક્ષ અને પાથ્યાના કઢુંમાં ખાંડ અને વધુ મધ ઉમેરીને પીવાથી ખાંસી, શ્વાસ અને રક્ત-પિત્ત દૂર થાય છે. વાસાના રસમાં ખાંડ ઉમેરીને પીવાથી રક્તના રોગો દૂર થાય છે. સલાકી, બદરી, જાંબુ, પ્રિયાલ, કેરી, અર્જુન અને ધવા – આ બધું દૂધ અને મધ સાથે અલગ-અલગ લેવાથી પણ રક્તસ્રાવ અટકે છે. નિરગુંડીના મૂળ, ફળ અને પાંદાની રસથી બનેલ ઘી પીવાથી ક્ષયગ્રસ્ત વ્યક્તિ રોગમુક્ત થાય છે અને દેવ જેવા તેજથી ચમકે છે. હરિતકી, પિપલ, સૂકું આદુ, કાળી મરી અને ગોળથી બનેલી મીઠાઈ ખાંસી, તરસ અને ભૂખની કમિ દૂર કરે છે. કંટકારી અને ગુડૂચીના ત્રીસ પલાંના રસથી અલગ-અલગ એક પ્રસ્થ ઘી બનાવવું, તે ખાંસી માટે અને પાચનશક્તિ માટે ઉત્તમ છે. કાળી ભાંગ, આમળા, સફેદ ભાંગ, સૂકું આદુ અને મધ સાથે લેવાથી હમણાં અને શ્વાસ દૂર થાય છે; ભાંગવી, વિશ્વા અને ગરમ પાણી સાથે પીવું જોઈએ. ગળાના રોગ માટે, તેલ લગાવેલી ખાદિર મુખમાં રાખવી, અથવા પાથ્યા પિપલ સાથે, અથવા આદુ સાથે મિશ્રિત કરવું – એ અવાજના રોગો માટે લાભદાયી છે. આ રીતે, ધન્વંતરિ આરોગ્ય માટે વિવિધ આહાર, ઔષધી અને ઉપચારની પદ્ધતિઓનું વિશદ અને શ્રદ્ધાપૂર્વક વર્ણન કરે છે, જે જીવનને રોગમુક્ત અને તંદુરસ્ત રાખવા માટે માર્ગદર્શક છે.