વૃકથી રાજા બાહુ જન્મ્યા, અને બાહુથી પ્રસિદ્ધ સગરા થયા. સગરા અને સુમતિથી, હે શ્રેષ્ઠ પુરુષ, સાઠ હજાર પુત્રો જન્મ્યા હતા. સગરાની બીજી પત્ની કેશિનીમાં માત્ર એક પુત્ર થયો, જે અસમંજન તરીકે ઓળખાય છે. અસમંજનનો વિદ્વાન પુત્ર અંશુમાન હતો, અને અંશુમાનથી દિલીપ જન્મ્યા. દિલીપથી ભગીરથ થયા, જેમણે ગંગાને પૃથ્વી પર લાવવાનો મહાન કાર્ય કર્યું. ભગીરથના પુત્ર શ્રુત હતા, શ્રુતથી નાભાગ, અને નાભાગથી અંબરીષ રાજા થયા. અંબરીષથી સિન્દુદ્વીપ, અને સિન્દુદ્વીપથી અયુતાયુ જન્મ્યા. અયુતાયુથી ઋતુપર્ણ, ઋતુપર્ણથી સર્વકામ, અને સર્વકામથી સુદાસ થયા. સુદાસના પુત્ર સૌદાસ, જેમને મિત્રસહા પણ કહે છે, અને તેમની પત્ની દમયંતીથી કલ્માષપાદ જન્મ્યા. કલ્માષપાદથી અશ્વક, અશ્વકથી મૂલનૃચ્છક, પછી રાજા દશરથ થયા, અને તેમના પુત્ર ચૈલવિલ હતા. ચૈલવિલના પુત્ર વિશ્વસહ, અને વિશ્વસહના પુત્ર ખટ્વાંગ થયા. ખટ્વાંગથી દીર્ઘબાહુ, અને દીર્ઘબાહુથી અજા જન્મ્યા. અજાના પુત્ર દશરથ હતા, જેમણે ચાર વિખ્યાત પુત્રો - રામ, લક્ષ્મણ, શત્રુઘ્ન અને ભરત -ને જન્મ આપ્યો. રામથી કુશ અને લવ જન્મ્યા; ભરતથી તર્ક્ષ અને પુષ્કર; લક્ષ્મણથી ચિત્રાંગદ અને ચંદ્રકેતુ; અને શત્રુઘ્નથી સુબાહુ અને શૂરસેન થયા. કુશના પુત્ર અતિથિ, અતિથિથી નિષધ, અને નિષધથી નલ જન્મ્યા. નલના પુત્ર નભ, નભથી પુંડરિક, પુંડરિકથી ક્ષેમધન્વન, અને ક્ષેમધન્વનથી દેવાનિક થયા. દેવાનિકથી અહીનક, અહીનકથી રૂરુ, અને રૂરુના યજ્ઞમાં પરિયાત્ર જન્મ્યા. પરિયાત્રથી દલ, દલથી છલ, છલથી ઉક્ત, ઉક્તથી વજ્રનાભ, અને પછી ગણ થયા. ગણથી ઉશીતાશ્વ, ઉશીતાશ્વથી વિશ્વસહ, વિશ્વસહથી હિરણ્યનાભ, અને હિરણ્યનાભથી પુષ્પક થયા. પુષ્પકથી ધ્રુવસંધી, ધ્રુવસંધીથી સુદર્શન, સુદર્શનથી અગ્નિવર્ણ, અને અગ્નિવર્ણથી પદ્મવર્ણ થયા. પદ્મવર્ણથી શીઘ્ર, શીઘ્રથી મારુ, મારુથી પ્રસુશ્રુત, અને પ્રસુશ્રુતથી ઉદાવસુ જન્મ્યા. ઉદાવસુથી નંદિવર્ધન, નંદિવર્ધનથી સુકેતુ, સુકેતુથી દેવરથ, અને દેવરથથી બૃહદુક્થ થયા. બૃહદુક્થથી શક્તિશાળી સુધૃતિ, સુધૃતિથી ધૃષ્ટકેતુ, અને ધૃષ્ટકેતુથી હર્યશ્વ જન્મ્યા. હર્યશ્વથી મારુ, મારુથી પ્રતિંધક, પ્રતિંધકથી કૃતિરથ, અને કૃતિરથથી દેવમિધ થયા. દેવમિધથી વિબુધ, વિબુધથી મહાધૃતિ, મહાધૃતિથી કીર્તિરથ, અને કીર્તિરથથી મહારોમા થયા. મહારોમાથી સ્વર્ણરોમા, સ્વર્ણરોમાથી હ્રસ્વરોમા, અને હ્રસ્વરોમાથી શીરધ્વજ જન્મ્યા, જેમની પુત્રી સીતાજી હતી. શીરધ્વજના ભાઈ કુશધ્વજ હતા. શીરધ્વજથી ભાનુમાન, ભાનુમાનથી શતદ્યુમ્ન, અને શતદ્યુમ્નથી શુચિ થયા. શુચિના પુત્ર ઉર્જ, ઉર્જથી સનદ્વજ, સનદ્વજથી કુલિ, અને કુલિથી અનંજન થયા. અનંજનથી કુલજિત, કુલજિતથી અધિનેમિક, અધિનેમિકથી શ્રુતાયુ, અને શ્રુતાયુથી સુપર્ષ્વ થયા. સુપર્ષ્વથી શ્રિઙ્ગય, શ્રિઙ્ગયથી ક્ષેમરી, ક્ષેમરીથી અનેન, અને અનેનથી રામરથ થયા. રામરથથી સત્યરથ, સત્યરથથી ઉપગુરુ, ઉપગુરુથી ઉપગુપ્ત, અને ઉપગુપ્તથી સ્વાગત થયા. સ્વાગતથી સ્વનાર, સ્વનારથી સુવર્ચ, સુવર્ચથી સુપર્ષ્વ, અને સુપર્ષ્વથી સુશ્રુત જન્મ્યા. સુશ્રુતથી જય, જયથી વિજય, વિજયથી ઋત, ઋતથી સુનય થયા. સુનયથી વીતા હવ્ય, વીતા હવ્યથી ધૃતિ, ધૃતિથી બહુલાશ્વ, અને બહુલાશ્વથી કૃતિ જન્મ્યા. આ રીતે જનકના બંને વંશ વર્ણવાયા છે, જે યોગમાં સ્થિત છે. હવે ભગવાન હરિ કહે છે: મેં સૂર્યવંશનું વર્ણન કર્યું, હવે મારા પાસેથી ચંદ્રવંશ સાંભળો. નારાયણના પુત્ર બ્રહ્મા, અને બ્રહ્માથી અત્રી જન્મ્યા. અત્રીથી સોમ, જેમની પત્ની તારા હતી, જે દેવતાઓના ગુરુની પ્રિય હતી. સોમ અને તારાથી બુધ જન્મ્યા, અને બુધના પુત્ર પુરૂરવા હતા. બુધ અને ઉર્વશીથી છ પુત્રો જન્મ્યા: વિશ્વાવસુ, શતાયુ, આયુ, ધામાન, અમાવસુ અને એક વધુ. અમાવસુથી ભોમ, ભોમથી કાંચન, કાંચનથી સુહોત્ર, અને સુહોત્રથી જહ્નુ થયા. જહ્નુથી સુમંતુ, સુમંતુથી અપજાપક, અપજાપકથી બલાકાશ્વ, અને બલાકાશ્વથી કુશા જન્મ્યા. કુશાના પુત્રો હતા: કુશાશ્વ, કુશનાભ, અમૂર્તરય અને વસુ. કુશાથી ગાધિ, અને કુશાશ્વથી વિશ્વામિત્ર થયા. કુશના વંશમાં એક પુત્રી સત્યવતી હતી, જેમનું વિવાહ ઋચીક ઋષિ સાથે થયું. ઋચીકથી જમદગ્નિ, અને જમદગ્નિથી પરશુરામ જન્મ્યા. વિશ્વામિત્રથી દેવરાથ તથા અન્ય પુત્રો જેમ કે મધુચ્છંદા થયા. આયુથી નહુષ, અને નહુષથી અનેન, રાજી અને અંભક થયાં. ક્ષત્રવૃદ્ધથી સુહોત્ર રાજા થયા, અને સુહોત્રથી ત્રણ પુત્રો: કાશ્ય, કાશ, અને ગૃત્સમદ જન્મ્યા. આ રીતે, સૂર્યવંશ અને ચંદ્રવંશની મહાન વંશાવળીઓનું પવિત્ર વર્ણન પૂર્ણ થાય છે.