জ্বরস্যান্তেঽভযাং চৈকাং প্রভুঙ্ক্তে দ্বে বিভীতকে । ভুক্ত্বা মধ্বাজ্যধাত্রীণাং চতুষ্কং শতবর্ষকৃত্ ॥ ১,১৭২.
জ্বর সেরে গেলে একটি হরীতকী ও দুটি বিভীতকী খেতে হয়। মধু, ঘি, আমলকি ও ধাত্রী এই চারটি একসঙ্গে খেলে শতবর্ষ আয়ু লাভ হয়।
পীতাশ্বগন্ধা পযসা ঘৃতেনাশেপরোগনুত্ । মণ্ডূকপর্ণ্যাঃ স্বরসো বিদার্যাশ্চামৃতোপমঃ ॥ ১,১৭২.
অশ্বগন্ধা দুধ ও ঘি দিয়ে খেলে শুক্ররোগ সারে। মণ্ডূকপর্ণী ও বিদারীর রস অমৃতের মতো ফল দেয়।
তিলধাত্রীভৃঙ্গরাজৌ জগ্ধ্বা বর্ষশতী ভবেত্ । ত্রিকটু ত্রিফলা বহ্নির্গুডূচী চ শতাবরী ॥ ১,১৭২.
তিল, ধাত্রী ও ভৃঙ্গরাজ খেলে শতবর্ষ বাঁচা যায়। ত্রিকাটু, ত্রিফলা, অগ্নি, গুড়ুচি ও শতাবরীও খেতে হয়।
বিডঙ্গলোহচূর্ণং তু মধুনা সহ রোগনুত্ । ত্রিফলা চ কণা শুণ্ঠী গুডূচী চ শতাবরী ॥ ১,১৭২.
বিদাঙ্গ ও লৌহের গুঁড়ো মধুর সঙ্গে খেলে রোগ সারে। ত্রিফলা, কনা, শুকনো আদা, গুড়ুচি ও শতাবরীও খেতে হয়।
বিডঙ্গভৃঙ্গরাজাদি ভাবিতং সর্বরোগনুত্ । চূর্ণং বিদার্যা মধ্বাজ্যং লীঢ্বা দশ স্ত্রিযো ব্রজেত্ ॥ ১,১৭২.
বিদাঙ্গ, ভৃঙ্গরাজ ইত্যাদি দিয়ে তৈরি গুঁড়ো মধু ও ঘি মিশিয়ে খেলে সব রোগ দূর হয়। এটি চেটে খাওয়ার পর একজন পুরুষ দশজন নারীকে তৃপ্ত করতে পারে।
ঘৃতং শতাবরীকল্কৈঃ ক্ষীরৈর্দশগুণৈঃ পচেত্ । শর্করাপিপ্পলীক্ষৌদ্রযুক্তং বা জারকং বিদুঃ ॥ ১,১৭২.
ঘি, শতাবরীর বাটা ও দশগুণ দুধ একসঙ্গে রান্না করে, তার সঙ্গে চিনি, পিপলি ও মধু মিশিয়ে দিলে তাকে জারক বলে।
প্রতিমর্ষোঽবপীডশ্চ নস্যং প্রবপনং তথা । শিরোবিরেচনং চেতি পঞ্চকর্ম চ কথ্যতে ॥ ১,১৭২.
প্রতিমর্শ, অবপীড়, নস্য, প্রবপন ও শিরোভ্যাপন—এই পাঁচটি পদ্ধতিকে পঞ্চকর্ম বলা হয়।
মাসৈর্দ্বিসংখ্যৈর্মাঘাদ্যৈঃ ক্রমাত্ষডৃতবঃ স্মৃতাঃ । অগ্নিসেবামধুক্ষীরবিকৃতীঃ পরিপেবযেত্ ॥ ১,১৭২.
মাঘ মাস থেকে শুরু করে প্রতি দুই মাসে এক ঋতু ধরে মোট ছয়টি ঋতু ধরা হয়। এই সময়ে আগুন, দুধ ও দই জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।
স্ত্রীযুক্তঃ শিশিরে তদ্বদ্বসন্তে ন দিবা স্বপেত্ । ত্যজেদ্বর্ষাসু স্বপ্নাদীঞ্ছরদিন্দোশ্চ রশ্মযঃ ॥ ১,১৭২.
শীতকালে স্ত্রীর সঙ্গে শোয়া উচিত, বসন্তকালে দিনে ঘুমানো উচিত নয়। বর্ষাকালে ঘুম ও অনুরূপ অভ্যাস ত্যাগ করা ভালো, আর শরৎকালের চাঁদের আলো এড়ানো উচিত।
পথ্যানি শালযো মুদ্রা বর্ষাম্ভঃ ক্বথিতং পযঃ । নিম্বাতসীকুসুম্ভানাং শিগ্রুসর্ষপযোস্তথা ॥ ১,১৭২.
উপকারী খাবার হলো চাল, মুগডাল, বৃষ্টির জল, ফুটানো দুধ, আর নিম, অতসী, কুসুম, সজনে ও সরিষা।
জ্যোতিষ্মতীমূলকানাং তৈলানি চ হরন্তি হি । কৃমিকুষ্ঠপ্রমেহাংশ্চ বাতশ্লেষ্মশিরোরুজঃ ॥ ১,১৭২.
জ্যোতিষ্মতী ও অন্যান্য মূলের তেল কৃমি, চর্মরোগ, প্রস্রাবের অসুবিধা, বাত, কফ ও মাথাব্যথা দূর করে।
দাডিমামলকীকোলকরমর্দ্পিযালকম্ । জম্বীরং নাগগ্গং চ আম্রাতককপিন্থকম্ ॥ ১,১৭২.
দাড়িম, আমলকি, কোলা, করমর্দ, পিয়াল, জাম্বিরা, নাগাঙ্গ, আম্রাতক ও কপিঠ ফল উল্লেখ আছে।
পিত্তলান্যনিলঘ্নানি কফোত্ক্লেশকরাণিচ । জলং জীমূতকেক্ষ্বাকুকুটজাকৃতবন্ধনম্ ॥ ১,১৭২.
এসব ফল পিত্তের জন্য ভালো ও বাত কমায়, কিন্তু কফ বাড়ায়। জীমূতক, ইক্ষ্বাকু ও কুটজ মিশিয়ে জল বাঁধা দেয়।
ধামার্গবশ্চ সংযোজ্যাঃ সর্বথা বমনেষ্বমী । পূর্বাহ্নে বমনাযেতে মদনেন্দ্রযবী বচা ॥ ১,১৭২.
ধামার্গব ও অর্ক সব সময় বমন করাতে মেশানো উচিত। সকালবেলায় বমন করাতে মদন, ইন্দ্রযবী ও বচা ব্যবহার হয়।
মৃদুকোষ্টশ্চ পিত্তেন খরো বাতকফাশ্রযাত্ । মধ্যমঃ সমদোষে স্যাত্ত্রিবৃত্তিতে বিরেচনম্ ॥ ১,১৭২.
যার পেট নরম, তার পিত্ত দোষ বেশি; যার পেট শক্ত, তার বাত ও কফ দোষ; যার দোষ মাঝারি, তার জন্য ত্রিভৃত দিয়ে বমন ভালো।
শর্করামধুসংযুক্তং সৈন্ধবং নগরং ত্রিবৃত্ । হরীতকীবিহঙ্গানি গোমূত্রেণ বিরেচনম্ ॥ ১,১৭২.
চিনি ও মধু মিশিয়ে ত্রিভৃত, সেঁধল লবণ, নাগর, হরীতকী ও বিহঙ্গ, গোমূত্র দিয়ে মিশিয়ে বমন করানো হয়।
এরণ্ডতৈলং ত্রিফলাক্বাথশ্চ দ্বিগুণস্তথা । বাতোল্বণেষু দোষেষু ভোজযিত্বাথ বামযেত্ ॥ ১,১৭২.
এরণ্ডতেল ও তিন ফলের ক্বাথ দ্বিগুণ পরিমাণে বাতজনিত দোষে খাওয়ানোর পরে বমন করাতে হয়।
বংশাদিনেত্রং কুর্বীত পডষ্টদ্বাদশাঙ্গুলম্ । কর্কন্ধৃফলবচ্ছিদ্রং বস্তিরুত্তানশাযিনে ॥ ১,১৭২.
বাঁশের নল আট বা বারো আঙুল লম্বা করে, কর্কন্ধু ফলের মতো ছিদ্র করে, উপুড় হয়ে শোয়া ব্যক্তিকে বস্তি দেওয়া হয়।
নিরূহদানেঽপি বিধিরযমেবমুদীরিতঃ । অর্ধত্রিপট্পলে মাত্রা লঘুমধ্যোত্তমঃ ক্রমাত্ ॥ ১,১৭২.
নিরূহ বস্তি দেওয়ার এই নিয়ম। অর্ধ, তিন-চতুর্থাংশ বা এক পালা পরিমাণে, হালকা, মাঝারি ও বেশি মাত্রায় দেওয়া হয়।
পথ্যাক্ষবাত্র্যোকদ্বিচতুর্ভাগ রুগর্দনাঃ । শতবর্যসৃতাভৃঙ্গসিন্ধুবারাদিভাবিতাঃ ॥ ১,১৭২.
উপকারী অক্ষবাত্রী এক, দুই বা চার ভাগে, রুগর্দনা, শতাবরী, সৃতা, ভৃঙ্গ, সিন্ধুবার ইত্যাদির সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা হয়।
শ্রীগরুডমহাপুরাণম্ ১৭৩ ধন্বন্তরিরুবাচ । দ্রব্যাণি মধুরাদীনি বক্ষ্যে রাগহরাণ্যহম্ । শালিষষ্টিকগোধৃমক্ষীরং ঘৃতং রসা মধ ॥ ১,১৭৩.
ধন্বন্তরি বললেন, এখন আমি মধুর স্বভাবের যেসব দ্রব্য রাগ কমায়, সেগুলো বলছি— শালি ও ষষ্টিকা চাল, গোধুমা গম, দুধ, ঘি, রস ও মধু।
মজ্জাশৃঙ্গাটকযবকশের্বিবারুগীক্ষুরম্ । গম্ভগী পৌষ্করং বীজং দ্রাক্ষা খর্জূরকং বলা ॥ ১,১৭৩.
মজ্জা, শৃঙ্গাটক, যব, বার্লি, উরুগী, ক্ষুর, গম্ভারী, পৌষ্কর বীজ, দ্রাক্ষা, খেজুর ও বলাও আছে।
নারিকলেক্ষ্বাত্মণুপ্তা বিদারী চ প্রিযালকম্ । মধুকং তালকষ্মাণ্ডং মুখ্যোঽযং মধুরো গণঃ ॥ ১,১৭৩.
নারিকেল, ইক্ষ্বাকু, আত্মনুপ্ত, বিদারী, পিয়াল, যষ্টিমধু, তাল ও কুমড়ো— এগুলোই প্রধান মধুর দ্রব্য।
মূর্ছাদাহপ্রশমনঃ পডিন্দ্রিযপ্রসাদনঃ । কৃমিকৃত্কফকৃচ্চৈব একোঽত্যর্থ নিপেবিতঃ ॥ ১,১৭৩.
এগুলো অজ্ঞান ও জ্বালা কমায়, ইন্দ্রিয় পরিষ্কার করে, কৃমি ও কফ বাড়ায়, আর অতিরিক্ত খেলে ক্ষতি করে।
শ্বাসকাসাম্যমাধুর্যস্বরঘাতার্বুদানি চ । গলগণ্ডশ্লীপদানি গুডলেপাদি কারযেত্ ॥ ১,১৭৩.
শ্বাসকষ্ট, কাশি, মধুমেহ, কণ্ঠভঙ্গ, গাঁটে ফোলা, গলায় গিট ও শ্লীপদে গুড়ের লেপ ইত্যাদি লাগাতে হয়।
দাডিমামলকাম্রং চ কপিত্থকরমর্দকৌ । মাতুলুঙ্গাম্রাতকং চ বদরং তিন্তডীফলম্ ॥ ১,১৭৩.
দাড়িম, আমলকি, আম, কপিঠ, করমর্দ, মাতুলুং, আম্রাতক, বাদর ও তেঁতুল ফল অন্তর্ভুক্ত।
দধি তক্রং কাঞ্জিকং চ লকুচং চাম্লবে তসম্ । অম্লো লোণঃ শুণ্ঠীযুক্তো জারণঃ পাচনো রসঃ ॥ ১,১৭৩.
দই, ছানার জল, টকজল, লকুচা ফল আর আরও নানা টকজাতীয় পদার্থ—লবণ ও আদা মিশিয়ে টক স্বাদ খেলে হজম ভালো হয় ও পাচনশক্তি বাড়ে।
ক্লেদনো বাতকৃদ্ধৃপ্যো বিদাহী চানুলোমনঃ । অম্লোঽত্যর্থং সেব্যমানঃ কুর্যাদ্ধৈ দন্তহর্ষকম্ ॥ ১,১৭৩.
টক স্বাদ শরীরকে আর্দ্র করে, বাত বাড়ায়, ঝাঁঝালো ও দহন সৃষ্টি করে, এবং নিচের দিকে সঞ্চালন ঘটায়; বেশি খেলে দাঁতে ঝিনঝিন ভাব হয়।
শরীরস্য চ শৈতিল্যং স্বরকণ্ঠাস্যহৃদ্দহেত্ । ছিন্নভিন্নব্রণাদীনি পাচযিত্বাগ্নিভাবিতঃ ॥ ১,১৭৩.
এটি শরীর ঢিলে করে দেয়, গলা বসে যায়, গলা, মুখ ও হৃদয়ে সমস্যা হয়; ক্ষত ও ঘা শুকিয়ে গেলে পোড়া পোড়া ভাব দেয়।
লবণানি যবক্ষারসর্জিকাদিশ্চ লাবণঃ । শোধনঃ পাচনঃ ক্লেদী বিশ্লেষসর্পণাদিকৃত্ ॥ ১,১৭৩.
লবণ, যবক্ষার, সার্জিকা ইত্যাদি—লবণাক্ত স্বাদ দেহকে পরিষ্কার করে, হজম বাড়ায়, আর্দ্রতা আনে এবং শরীরের অংশ আলাদা ও ছড়িয়ে দেয়।