গরুডপুরাণম্

অকালপলিতো গৌরঃ প্রস্বেদী কোপনো বুধঃ । স্বপ্নেঽপি দীপ্তিমত্প্রেক্ষী পিত্তপ্রকৃতিরুচ্যতে ॥ ১,১৬৮.

যার অল্প বয়সে চুল পাকে, গায়ের রং ফর্সা, সহজেই ঘাম হয়, রাগী, বুদ্ধিমান, আর স্বপ্নে উজ্জ্বল কিছু দেখে, তাকে পিত্তস্বভাবী বলা হয়।

স্থিরচিত্তঃ স্বরঃ সূক্ষ্মঃ প্রসন্নঃ স্নিগ্ধমূর্ধজঃ । স্বপ্নে জলশিলালোকী শ্লেষ্ম প্রকৃতিকো নরঃ ॥ ১,১৬৮.

যার মন স্থির, কণ্ঠস্বর কোমল ও পরিষ্কার, চুল মসৃণ, আর স্বপ্নে জল বা পাথর দেখে, সে শ্লেষ্মাস্বভাবী মানুষ।

সংমিশ্রলক্ষণৈর্জ্ঞেযো দ্বিত্রিদোষান্বযো নরঃ । দোষস্যেতরসদ্ভাবেঽপ্যধিকা প্রকৃতিঃ স্মৃতাঃ ॥ ১,১৬৮.

যার মধ্যে দুই বা তিন দোষের লক্ষণ একসঙ্গে থাকে, তাকে মিশ্র স্বভাবের বলা হয়; তবে এক দোষ বেশি থাকলে সেটাকেই প্রধান স্বভাব ধরা হয়।

মন্দস্তীক্ষ্ণোঽথ বিষমঃ সমশ্চৈতি চতুর্বিধাঃ । কফপিত্তানিলাধিক্যাত্তত্সাম্যাজ্জাঠরোঽনলঃ ॥ ১,১৬৮.

জঠরাগ্নি চার রকমের—মন্থর, তীক্ষ্ণ, অনিয়মিত আর সম; শ্লেষ্মা, পিত্ত, বাতের আধিক্য বা তাদের সমতা থেকে এগুলো হয়।

সমস্য পালনং কার্যং বিষমে বাতনিগ্রহঃ । তীক্ষ্ণে পিত্তপ্রতীকারো মন্দে শ্লেষ্মবিশোধনম্ ॥ ১,১৬৮.

যদি সম থাকে, তাহলে রক্ষণাবেক্ষণ করতে হয়; অনিয়মিত হলে বাত দমন করতে হয়; তীক্ষ্ণ হলে পিত্ত কমাতে হয়; আর মন্থর হলে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে হয়।

প্রভবঃ সর্বরোগাণামজীর্ণং চাগ্নিনাশনম্ । আমাম্লরসবিষ্টম্ভ লক্ষণন্তচ্চতুর্বিধম্ ॥ ১,১৬৮.

সব রোগের মূল হলো অজীর্ণ, যা জঠরাগ্নি নষ্ট করে; এর লক্ষণ ভার, টকভাব আর অরুদ্ধতা—এগুলো চার রকমের।

আমাদ্বিষূচিকা চৈব হৃদালস্যাদযস্তথা । বচালবণতোযেন ছর্দনং তত্র কারযেত্ ॥ ১,১৬৮.

অজীর্ণ থেকে বিষূচিকা, হৃৎক্লান্তি ইত্যাদি হয়; এসব হলে বচ, লবণ আর জল মিশিয়ে বমন করাতে হয়।

শুক্রাভাবো ভ্রমো মূর্ছা তর্ষোঽম্লাত্সংপ্রবর্ততে । অপক্বং তত্র শীতাম্বুপানং বাতনিষেবণম্ ॥ ১,১৬৮.

টকভাব থেকে শুক্রক্ষয়, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান আর তৃষ্ণা হয়; তখন ঠান্ডা জল পান আর বাতের ওষুধ নিতে হয়।

গাত্রভঙ্গং শিরোজাড্যং ভক্তদোষাদযো গদান্ । তস্মিন্স্বাপো দিবা কার্যোলঙ্ঘনং চ বিবর্জনম্ ॥ ১,১৬৮.

হাত-পা ভেঙে যাওয়া, মাথা ভারী হওয়া, খারাপ খাবার থেকে অসুখ—এসব হলে দিনে ঘুমানো এড়াতে হবে আর উপবাস করতে হবে।

শূলগুল্মৌ চ বিণ্মূত্রস্থানবিষ্টম্ভসূচকৌ । বিধেযং স্বেদনং তত্র পানীযং লবণোদকম্ ॥ ১,১৬৮.

শূল বা গুল্ম, যেখানে মল-মূত্র আটকে যায়, সেখানে সেঁক দিতে হয় আর লবণজল পান করতে হয়।

আমমম্লং চ বিষ্টব্ধং কফপিত্তানিলৈঃ ক্রমাত্ । আলিপ্য জঠরং প্রাজ্ঞো হিঙ্গুত্র্যূষণসৈন্ধবৈঃ ॥ ১,১৬৮.

শ্লেষ্মা, পিত্ত বা বাত থেকে ভার, টকভাব বা অরুদ্ধতা হলে, জ্ঞানী ব্যক্তি হিং, লম্বা মরিচ আর সেঁধল লবণ দিয়ে পেটে মালিশ করেন।

দিবাস্বপ্নং প্রকুর্বীত সর্বাজীর্ণবিনাশনম্ । অহিতান্নৈ রোগরাশিরহিতান্নং ততস্ত্যজেত্ ॥ ১,১৬৮.

দিনে ঘুমালে সব অজীর্ণ নষ্ট হয়; কিন্তু অখাদ্য খেলে অনেক রোগ হয়, তাই তা ত্যাগ করা উচিত।

উষ্ণাম্বু বানুপানং চ মাক্ষিকৈঃ পাচনং ভবেত্ । করীরদধিমত্স্যৈশ্চ প্রাযঃ ক্ষীরং বিরুধ্যতে ॥ ১,১৬৮.

উষ্ণ জল পান করলে আর মধু দিলে হজম ভালো হয়; তবে দুধ সাধারণত মূলো, দই বা মাছের সঙ্গে মানায় না।

বিল্বঃ শোণা চ গম্ভারী পাটলা গণিকারিকা । দীপনং কফবাতঘ্নং পঞ্চমূলমিদং মহত্ ॥ ১,১৬৮.

বেল, শোণা, গম্ভারী, পাতলা আর গণিকারিকা—এই পাঁচটি মূল জঠরাগ্নি বাড়ায়, শ্লেষ্মা আর বাত নাশ করে।

শালপর্ণো পৃশ্রিপর্ণো বৃহতীদ্বযগোক্ষুরম্ । বাতপিত্তহরং বৃষ্যং কনীযঃ পঞ্চমূলকম্ ॥ ১,১৬৮.

শালপর্ণ, পৃশ্নিপর্ণ, দুই ধরনের বৃহতী আর গোক্ষুর—এই পাঁচটি ছোট মূল বাত-পিত্ত কমায় ও বল বাড়ায়।

উভযং দশসূলং স্যাত্সন্নিপাতজ্বরাপহম্ । কাসে শ্বাসে চ তন্দ্রাযাং পার্শ্বশূলে চ শস্যতে ॥ ১,১৬৮.

উভয় ধরনের দশশূল ওষুধ একত্রিত রোগের জ্বর কমাতে কার্যকর। এটি কাশি, শ্বাসকষ্ট, ঘুমঘুম ভাব এবং পার্শ্ববেদনায়ও ব্যবহার করা হয়।

এতৈস্তৈলানি সর্পোষি প্রলেপাদলকাং জযেত্ । ক্বাথাচ্চতুর্গুণং বারি পাদস্থং স্যাচ্চতুর্গুণম্ ॥ ১,১৬৮.

এই তেলগুলি দিয়ে সেঁক ও মালিশ করলে চুল পড়া কমে। ওষুধ সিদ্ধ করার জল চারগুণ নিতে হয়, আর পায়ে লাগানোর জন্যও জল চারগুণ হওয়া উচিত।

স্নেহঞ্চ তত্সমং ক্ষীরং কল্কশ্চ স্নেহপাদকঃ । সংবর্তিতৌষধৈঃ পাকো বস্তৌ পানে ভবেত্সমঃ । খরোঽভ্যঙ্গে মৃদুর্নস্যে পাকোঽপি সংপ্রকল্পযেত্ ॥ ১,১৬৮.

তেল ও দুধ সমান পরিমাণে নিতে হয়, আর ওষুধের বাটা তেলের চতুর্থাংশ। নির্দিষ্ট ওষুধ দিয়ে সিদ্ধ করতে হয়। এনিমা ও খাওয়ার জন্য ওষুধের মিশ্রণ সমান হয়; মালিশের জন্য একটু শক্ত, নাকে দেওয়ার জন্য নরম, আর ব্যবহারের উপযোগী করে তৈরি করতে হয়।

স্থূলদেহন্দ্রিযাশ্চিন্ত্যা প্রকৃতির্যা ত্বধিষ্ঠিতা । আরোগ্যমিতি তং বিদ্যাদাযুষ্মন্তমুপাচরেত্ ॥ ১,১৬৮.

যার দেহ ও ইন্দ্রিয় মজবুত এবং স্বাভাবিক প্রকৃতি বজায় আছে, তাকেই সুস্থ বলে মানা হয় এবং দীর্ঘজীবী বলে যত্ন নেওয়া উচিত।

যো গৃহ্ণাতীন্দ্রিযৈরর্থান্বিপরীতান্স মৃত্যুভাক্ । ভিষঙ্মিত্রগুরুদ্বেষী প্রিযারাতিশ্চ যো ভবেত্ ॥ ১,১৬৮.

যে ব্যক্তি ইন্দ্রিয় দিয়ে জিনিসকে ভুলভাবে বোঝে, সে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যায়। চিকিৎসক, বন্ধু বা শিক্ষকের প্রতি শত্রুতা, কিংবা অতিরিক্ত আসক্তি বা ঘৃণা থাকলেও বিপদ হয়।

গুল্ফজানুললাটং চ হনুর্গণ্ডস্তথৈব চ । ভ্রষ্টং স্থানচ্যুতং যস্য স জহাত্যচিরাদসূন্ ॥ ১,১৬৮.

যার গোড়ালি, হাঁটু, কপাল, চোয়াল বা গাল স্থানচ্যুত বা সরে গেছে, সে অচিরেই প্রাণ হারায়।

বামাক্ষিমজ্জনং জিহ্বা শ্যামা নাসা বিকারিণী । কৃষ্ণৌ স্থানচ্যুতৌ চোষ্ঠৌ কৃষ্ণাস্যং যস্যতং ত্যজেত্ ॥ ১,১৬৮.

যদি কারও বাঁ চোখ ডুবে যায়, জিভ কালো হয়, নাক বিকৃত হয়, ঠোঁট কালো ও সরে যায় এবং মুখও কালো হয়, তাহলে তার আর আশার কিছু থাকে না।

শ্রীগরুডমহাপুরাণম্ ১৬৯ ধন্বন্তরিরুবাচ । হিতাহিতবিকেকায অনুপানবিধিং ব্রুবে । রক্তশালি ত্রিদোষঘ্নং তৃষ্ণামেদোনিবারকম্ ॥ ১,১৬৯.

ধন্বন্তরি বললেন, আমি উপকার-অপকার বিচার ও অনুপান ব্যবহারের নিয়ম বলছি। লাল চাল তিন দোষ নাশ করে, তৃষ্ণা মেটায় এবং চর্বি জমতে দেয় না।

মহাশালি পরং বৃষ্যং কলমঃ শ্লেষ্মপিত্তহা । শীত্তো গুরুস্ত্রিদোষঘ্নঃ প্রাযশো গৌরষষ্টিকঃ ॥ ১,১৬৯.

মহাশালি খুব বলবর্ধক; কলম চাল কফ ও পিত্ত কমায়; এটি ঠান্ডা, ভারী এবং সাধারণত গৌরষষ্টিকা চালও তিন দোষ শান্ত করে।

শ্যামাকঃ শোষণো রূক্ষো বাতলঃ শ্লেষ্মপিত্তহা । তদ্বত্প্রিযঙ্গুনীবারকোরদূষাঃ প্রকীর্তিতাঃ ॥ ১,১৬৯.

শ্যামাক শুকনো, রুক্ষ, বাত বাড়ায় এবং কফ-পিত্ত কমায়; প্রিয়াঙ্গু, নিবার ও কোরদূষাও একই রকম।

বহুবারঃ সকৃচ্ছীতঃ শ্লেষ্মপিত্তহরো যবঃ । বৃষ্যঃ শীতো গুরুঃ স্বাদুর্গোধূমো বাতনাশনঃ ॥ ১,১৬৯.

যব বারবার খেলে এবং একবার ঠান্ডা করলে কফ-পিত্ত নাশ হয়; এটি বলবর্ধক, ঠান্ডা, ভারী ও মিষ্টি। গম বাত কমায়।

কফপিত্তাস্ত্রজিন্মুদ্গঃ কষাযো মধুরোলঘুঃ । মাষো বহুবলো বৃষ্যঃ পিত্তশ্লেষ্মহরো গুরুঃ ॥ ১,১৬৯.

মুগ কষায়, মিষ্টি, হালকা এবং কফ-পিত্ত নাশক; মাষ ডাল খুব বলবর্ধক, শক্তিবর্ধক, ভারী এবং পিত্ত-কফ কমায়।

অবৃষ্যঃ শ্লেষ্মপিত্তঘ্নো রাজমাষোঽনিলার্তিনুত্ । কুলত্থঃ শ্বাসহিক্কাহৃত্কফগুল্মানিলাপহঃ ॥ ১,১৬৯.

রাজমাষ বলবর্ধক নয়, তবে কফ-পিত্ত কমায় এবং বাতের কষ্টে উপকারী। কুলথ ডাল শ্বাসকষ্ট, হেঁচকি, হৃদরোগ, কফ, গলম এবং বাত দূর করে।

রক্তপিত্তজ্বরোন্মাথো শীতো গ্রাহী মকুষ্ঠকঃ । পুংস্ত্বাসৃক্কফপিত্তঘ্নশ্চণকো বাতলঃ স্মৃতঃ ॥ ১,১৬৯.

মকুষ্ঠক ঠান্ডা, বেঁধে রাখে এবং রক্তপিত্ত, জ্বর ও উন্মাদনা কমায়; চন ডাল বাত বাড়ায়, আর শুক্র, রক্ত, কফ ও পিত্তের রোগ দূর করে।