গরুডপুরাণম্

আবৃতা বাযবোঽজ্ঞাতা জ্ঞাতা বা স্থানবিচ্যুতাঃ । প্রযত্নেনাপি দুঃ সাধ্যা ভবেযুর্বানুপদ্রবাঃ ॥ ১,১৬৭.

বাত আটকে গেলে, চেনা বা না চেনা হলেও, জায়গা ছেড়ে গেলে, চেষ্টা করলেও সেরে ওঠা কঠিন হয় এবং নানা সমস্যা দেখা দেয়।

বিদ্রধিপ্লীহহৃদ্রোগগুল্মাগ্নিসদনাদযঃ । ভবন্ত্যুপদ্রবাস্তেষামাবৃতানামুপেক্ষযা ॥ ১,১৬৭.

ফোড়া, প্লীহার অসুখ, হৃদরোগ, পেটে গাঁট বা টিউমার, আর আগুন-জাতীয় রোগ—এসব অসুখে যারা ভোগে, অবহেলা করলে তাদের আরও নানা জটিলতা দেখা দেয়।

নিদানং সুশ্রুত ! মযা আত্রেযোক্তং সমীরিতম্ । সর্বরোগবিবেকায নরাদ্যাযুঃ প্রবৃদ্ধযে ॥ ১,১৬৭.

হে সুश्रুত, আত্রেয় যেভাবে বলেছেন, আমি সেই রোগের কারণ এখানে বললাম—যাতে মানুষ সব রোগ চিনতে পারে আর তাদের আয়ু বাড়ে।

এবং বিজ্ঞায রোগাদীংশ্চিকিত্সামথ বৈ চরেত্ । ত্রিফলা সর্বরোগঘ্নী মধ্বাজ্যগুডসংযুতা ॥ ১,১৬৭.

এইভাবে রোগগুলো বুঝে, পরে চিকিৎসা শুরু করা উচিত। ত্রিফলা মধু, ঘি আর গুড় মিশিয়ে খেলে সব রোগে উপকার হয়।

সব্যোষা ত্রিফলা বাপি সর্বরোগপ্রমর্দিনী । শতাবরীগুডূচ্যগ্নিবিডঙ্গেন যুতাথবা ॥ ১,১৬৭.

ত্রিফলা আর লম্বা মরিচ একসঙ্গে, বা শুধু ত্রিফলাই, সব রোগ দূর করে। আবার শতাবরী, গুড়ুচি, অগ্নি আর বিদঙ্গ মিশিয়ে খেলেও উপকার হয়।

শতাবরী গুডূচ্যগ্নিঃ শুণ্ঠীমূষলিকা বলা । পুনর্নবা চ বৃহতী নির্গুণ্ডী নিম্বপত্রকম্ ॥ ১,১৬৭.

শতাবরী, গুড়ুচি, অগ্নি, শুকনো আদা, মূষলিকা, বলা, পুনর্ণবা, বৃহতী, নিরগুণ্ডী আর নিমপাতা—এসবও কাজে লাগে।

ভৃঙ্গরাজশ্চামলকং বাসকস্তদ্রসেন বা । ভাবিতা ত্রিফলা সপ্তবারমেখমথাপিবা ॥ ১,১৬৭.

ভৃঙ্গরাজ, আমলকি, বাসক, বা এদের রস দিয়ে, ত্রিফলা সাতবার বা একবারও প্রক্রিয়া করলে উপকার হয়।

পূর্বোক্তশ্চ যথালাভযুক্তৈশ্চূর্ণঞ্চ মোদকঃ । বটিকা ঘৃততৈলং বা কষাযো শোষরোগনুত্ । পলং পলার্ধকং বাপি কর্ষং কর্ষার্ধমেব বা ॥ ১,১৬৭.

আগে যেগুলো বলা হয়েছে, যা পাওয়া যায় তাই দিয়ে গুঁড়ো, লাড্ডু, বড়ি, ঘি, তেল বা ক্বাথ বানিয়ে শুকিয়ে যাওয়া রোগে খাওয়া যায়। পাল, আধা পাল, কর্ষ বা আধা কর্ষ পরিমাণে নিতে হয়।

শ্রীগরুডমহাপুরাণম্ ১৬৮ নিদানং সমাপ্তম্ । ধন্বন্তরিরুবাচ । সর্বরোগহরং সিদ্ধং যোগসারং বদাম্যহম্ । শৃণু সুশ্রুতং সংক্ষেপাত্প্রাণিনাং জীবহেতবে ॥ ১,১৬৮.

শ্রীগরুড়মহাপুরাণের একশো আটষট্টিতম অধ্যায়ে রোগের কারণ শেষ হল। ধন্বন্তরি বললেন—সব রোগ দূর করার উপায়, সিদ্ধ চিকিৎসার সারাংশ আমি বলছি। হে সুश्रুত, সংক্ষেপে শোনো, জীবের প্রাণ রক্ষার জন্য।

কষাযকটুতিক্তাম্লরূক্ষাহারাদিভোজনাত্ । চিন্তাব্যবযব্যাযামভযশোকপ্রজাগরাত্ ॥ ১,১৬৮.

কষা, ঝাল, তেতো, টক, শুকনো খাবার খেলে, আর দুশ্চিন্তা, যৌনতা, ব্যায়াম, ভয়, দুঃখ, রাত জাগা—এসব থেকেও রোগ হয়।

উচ্চৈর্ভাষাতিভারাচ্চ কর্মযোগাতিকর্ষণাত্ । বাযুঃ কুপ্যতি পর্জন্যে জীর্ণান্নে দিনসংক্ষযে ॥ ১,১৬৮.

জোরে কথা বলা, ভারী জিনিস তোলা, অতিরিক্ত পরিশ্রম, বেশি খাটাখাটনি—এসব থেকে বাত বাড়ে, যেমন ঝড়ের সময়, খাবার হজমের পরে, আর দিনের শেষে।

উষ্ণাম্ল লবণক্ষারকটুকাজীর্ণভোজনাত্ । তীক্ষ্ণাতপাগ্নিসন্তাপমদ্যক্রোধনিষেবণাত্ ॥ ১,১৬৮.

গরম, টক, নুন, ক্ষার, ঝাল আর হজম না হওয়া খাবার, প্রবল রোদ, আগুনের তাপ, দুঃখ, মদ আর রাগ—এসব থেকে পিত্ত বাড়ে।

বিদাহকালে ভুক্তস্য মধ্যাহ্নে জলদাত্যযে । গ্রীষ্মকালের্ঽদ্ধরাত্রেঽপি পিত্তং কুপ্যতি দেহিনঃ ॥ ১,১৬৮.

দাহের সময়, খাওয়ার পরে, দুপুরে, মেঘ কেটে গেলে, গ্রীষ্মকালে আর রাতের মাঝখানে শরীরে পিত্ত বাড়ে।

স্বাদ্বম্ললবণস্নিগ্ধগুরুশীতাতিভোজনাত্ । নবান্নপিচ্ছিলানূপমাংসাদেঃ সেবনাদপি ॥ ১,১৬৮.

মিষ্টি, টক, নুন, তেলেভাজা, ভারী, ঠান্ডা খাবার, নতুন চাল, পিচ্ছিল খাবার, মাছ আর মাংস খেলে কফ বাড়ে।

অব্যাযাম দিবাস্বপ্নশয্যাসনসুখাদিভিঃ । কফপ্রদোষো ভুক্তে চ বসন্তে চ প্রকুপ্যতি ॥ ১,১৬৮.

ব্যায়াম না করা, দিনে ঘুম, বিছানা আর আসনের আরাম—এসব থেকেও কফ বাড়ে, বিশেষ করে খাওয়ার পরে আর বসন্তকালে।

দেহপারুষ্যসংকোচতোদবিষ্টম্ভকাদযঃ । তথা চ সুপ্তা রোমহর্ষস্তম্ভনশোষণম্ ॥ ১,১৬৮.

শরীর খসখসে হয়ে যাওয়া, সংকুচিত হওয়া, আটকে যাওয়া—এসব লক্ষণ; আবার অবশ লাগা, গায়ে কাঁটা, শক্ত হয়ে যাওয়া, শুকিয়ে যাওয়াও হয়।

শ্যামত্বমঙ্গবিশ্লেষবলমাযাসবর্ধনম্ । বাযোর্লিঙ্গানি তৈর্যুক্তং রোগং বাতাত্মকং বদেত্ ॥ ১,১৬৮.

গায়ের রং কালচে, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ আলাদা হয়ে যাওয়া, দুর্বলতা, বেশি ক্লান্তি—এসব বাতের লক্ষণ; যেসব রোগে এগুলো থাকে, সেগুলো বাতজনিত।

দাহোষ্মপাদসংক্লেদকোপরাগপরিশ্রমাঃ । কট্বম্লশববৈগন্ধ্যস্বেদমূর্ছাতিতৃট্ভ্রমাঃ ॥ ১,১৬৮.

দেহে পোড়া পোড়া ভাব, গরম, পায়ে ঘাম, লালচে ভাব, ক্লান্তি, তেতো-টক স্বাদ, দুর্গন্ধ, ঘাম, অজ্ঞান হওয়া, অতিরিক্ত পিপাসা আর মাথা ঘোরা—এসব পিত্তের লক্ষণ।

হারিদ্রং হরিতত্বঞ্চ পিত্তলিঙ্গান্বিতৈর্নরঃ । দেহে স্নিগ্ধত্বমাধুর্যচিরকারিত্ববন্ধনম্ ॥ ১,১৬৮.

গায়ে হলুদ বা সবুজাভ ভাব, শরীরে তেলতেলে ভাব, মিষ্টি স্বাদ, কাজ করতে সময় লাগে, আর শরীর ভারী হয়ে থাকে—এসব পিত্তের লক্ষণ।

স্তৈমিত্যতৃপ্তিসঙ্ঘাতশোথশতিলগৌরবম্ । কণ্ডূনিদ্রাভিযোগশ্চ লক্ষণং কফসম্ভবম্ ॥ ১,১৬৮.

নীরবতা, অপূর্ণতা, ফোলাভাব ও তৈলাক্ততার কারণে ভারী লাগা, চুলকানি, ঘুম ও অলসতা—এসবই কফ থেকে জন্ম নেওয়া লক্ষণ।

হেতুলক্ষণসংসর্গাদ্বিদ্যাদ্ব্যাধিং দ্বিদোষজম্ । সর্বহেতুসমুত্পন্নং ত্রিলিঙ্গং সান্নিপাতিকম্ ॥ ১,১৬৮.

কারণ ও লক্ষণ একসঙ্গে থাকলে, দুই দোষ থেকে হওয়া রোগ চিনতে হয়; আর সব কারণ থাকলে, তিন দোষের চিহ্ন নিয়ে যে রোগ হয়, তাকে সান্নিপাতিক বলে।

দোষধাতুমলাধারো দেহিনাং দেহ উচ্যতে । তেষাং সমত্বমারোগ্যং ক্ষযবৃদ্ধের্বিপর্যযঃ ॥ ১,১৬৮.

দেহই দোষ, ধাতু ও মল-এর আশ্রয়; এদের সমতা মানেই সুস্থতা, আর বাড়া-কমা মানেই অসুস্থতা।

বসাসৃঙ্মাংসমেদোঽস্থিমজ্জাশুক্রাণি ধাতবঃ । বাতপিত্তকফা দোষা বিণ্মূত্রাদ্যা মলাঃ স্মৃতাঃ ॥ ১,১৬৮.

চর্বি, রক্ত, মাংস, মজ্জা, অস্থি ও শুক্র—এগুলো ধাতু; বাত, পিত্ত, কফ—এগুলো দোষ; মল, মূত্র ইত্যাদি মল হিসেবে ধরা হয়।

বাযুঃ শীতো লঘুঃ সূক্ষ্মঃ স্বরনাশীস্থিরো বলী । পিত্তমম্লকটূষ্ণঞ্চাপঙ্ক্তী রোগকারণম্ ॥ ১,১৬৮.

বাত ঠান্ডা, হালকা, সূক্ষ্ম, স্বরনাশক, স্থির ও শক্তিশালী; পিত্ত টক, ঝাল, গরম ও দুর্গন্ধযুক্ত, আর রোগের কারণ।

মধুরো লবণঃ স্নিগ্ধো গুরুঃ শ্লেষমাতিপিচ্ছিলঃ । গুদশ্রোণ্যাশ্রযো বাযুঃ পিত্তং পক্বাশযস্থিতম্ ॥ ১,১৬৮.

মিষ্টি, নোনতা, তেলতেলে, ভারী ও খুবই পিচ্ছিল—এগুলো কফের স্বভাব; বাত মূলত পায়ু ও নিতম্বে থাকে, পিত্ত থাকে বৃহদান্ত্রে।

কফস্যামাশযস্থানং কণ্ঠো বা মূর্ধসন্ধযঃ । কটুতিক্তকষাযাশ্চ কোপযন্তি সমীরণম্ ॥ ১,১৬৮.

কফের আসন পাকস্থলী, কখনও গলা বা মাথার সন্ধিতেও হতে পারে; ঝাল, তিতকুটে ও কষা স্বাদ বাত বাড়ায়।

কট্বম্ললবণাঃ পিত্তং স্বাদূষ্ণলবণাঃ কফম্ । এত এব বিপর্যস্তাঃ শমাযৈষাং প্রযোজিতাঃ । ভবন্তি রোগিণাং শান্ত্যৈ স্বস্থানে সুখহেতবঃ ॥ ১,১৬৮.

ঝাল, টক ও নোনতা স্বাদ পিত্ত বাড়ায়; মিষ্টি, গরম ও নোনতা কফ বাড়ায়; এগুলো উল্টোভাবে নিলে দোষ শান্ত হয়, অসুস্থদের জন্য উপশম, আর সুস্থদের জন্য সুখের কারণ।

চক্ষুষ্যো মধুরো জ্ঞেযো রসধাতুবিবহ্দ্ধনঃ । অম্লোত্তরো মনোহৃদ্যং তথা দীপনপাচনম্ ॥ ১,১৬৮.

মিষ্টি স্বাদ চোখের জন্য ভালো ও রসধাতু বাড়ায়; টক বেশি হলে মন ও হৃদয় আনন্দিত হয়, আর হজমও বাড়ায়।

দীপনোজ্বরতৃষ্ণাঘ্নস্তিক্তঃ শোধনশোষণঃ । পিত্তলো লেখন স্তম্ভী কষাযো গ্রাহিশোষণঃ ॥ ১,১৬৮.

তিতা স্বাদ হজম বাড়ায়, জ্বর ও তৃষ্ণা নাশ করে, শোধন ও শুকিয়ে দেয়; কষা স্বাদ পিত্ত কমায়, ঘষে, শক্ত করে, শোষণ ও শুকিয়ে দেয়।