প্রাতঃ কালে চ মধ্যাহ্নে নমস্কুর্য্যাদ্দিবাকরম্ 50.
প্রভাতে ও মধ্যাহ্নে, সূর্যদেবকে প্রণাম করা উচিত।
প্রজ্বাল্য বহ্নিং বিধিবজ্জুহুযাজ্জাতবেদসম্ 50.
নিয়ম অনুযায়ী অগ্নি প্রজ্বলিত করে, জাতবেদা দেবতাকে আহুতি দিতে হয়।
প্রাপ্যানুজ্ঞাং বিশেষেণ জুহুযাদ্বা যথাবিধি 50.
বিশেষ অনুমতি পেলে, নিয়ম অনুযায়ী আহুতি দিতে হয়।
দৈবতানি নমস্কুর্য্যাদুপহারান্নিবেদযেত্ 50.
দেবতাদের প্রণাম করে, তাদের সামনে ভোগ নিবেদন করতে হয়।
বেদাভ্যাসং ততঃ কুর্য্যাত্প্রযত্নাচ্ছক্তিতো দ্বিজঃ 50.
তারপর দ্বিজকে যতটা পারে চেষ্টা করে বেদ পাঠ করতে হবে।
অবেক্ষেত চ শাস্ত্রাণি ধর্মাদীনি দ্বিজোত্তমঃ 50.
সেরা দ্বিজকে ধর্ম ও অন্যান্য বিষয়ে শাস্ত্রগুলি মনোযোগ দিয়ে দেখতে হবে।
উপযাদীশ্বরং চৈব যোগক্ষেমপ্রসিদ্ধযে 50.
তিনি কল্যাণ ও নিরাপত্তার জন্য ঈশ্বরের কাছে যেতে পারেন।
ততো মধ্যাহ্নসমযে স্নানার্থং মৃদমাহরেত্ 50.
তারপর মধ্যাহ্নে স্নানের জন্য মাটি সংগ্রহ করতে হয়।
নদীষু দেবখাতেষু তডাগেষু সরঃ সু চ 50.
নদী, দেবতার কূপ, পুকুর ও সরোবরে,
পঞ্চ পিণ্ডাননুদ্ধৃত্য স্নানং দুষ্যন্তি নিত্যশঃ 50.
পাঁচটি মাটির দলা না তুললে, স্নান সবসময় অপবিত্র হয়।
অধশ্চ তিসৃভিঃ ক্ষাল্যং পাদৌ ষট্ভিস্তথৈব চ 50.
পা তিনবার নিচে ও ছয়বার ভালোভাবে ধুতে হয়।
গোমযস্য প্রমাণং তু তেনাঙ্গং লেপযেত্ততঃ 50.
গোবরের যথাযথ পরিমাণ নিয়ে শরীরে মাখতে হয়।
লেপযিত্বা তু তীরস্থস্তল্লিঙ্গৈরেব মন্ত্রতঃ 50.
মেখে, তীরে দাঁড়িয়ে, সেই চিহ্নগুলির জন্য নির্দিষ্ট মন্ত্র পাঠ করতে হয়।
স্নানকালে স্মরেদ্বিষ্ণমাপো নারাযণো যতঃ 50.
স্নানের সময় বিষ্ণুকে স্মরণ করতে হয়, কারণ জল নারায়ণের।
আচান্তঃ পুনরাচামেন্মন্ত্রেণানেন মন্ত্রবিত্ 50.
মুখ ধুয়ে, যিনি মন্ত্র জানেন তিনি এই মন্ত্রে আবার আচমন করবেন।
ত্বং যজ্ঞস্ত্বং বষট্কার আপো জ্যোতী রসোঽমৃতম্ 50.
তুমি যজ্ঞ, তুমি বষট্ ধ্বনি, তুমি জল, তুমি আলো, তুমি রস, তুমি অমৃত।
সাবিত্রীং বা জপে দ্বিদ্বাংস্তথা চৈবাঘমর্ষণম্ 50.
অথবা তিনি দুইবার সাৱিত্রী ও অঘমর্ষণ মন্ত্র পাঠ করতে পারেন।
ইদমাপঃ প্রবহতব্যাহৃতিভিস্তথৈব চ 50.
এই জল, ঊচ্চারণসহ প্রবাহিত হওয়া উচিত।
অন্তর্জলমবাঙ্মগ্নো জপেত্ত্রিরঘমর্ষণম্ 50.
জলের মধ্যে নিচু হয়ে তিনবার অঘমর্ষণ মন্ত্র পাঠ করতে হয়।
আবর্ত্তযেদ্বা প্রণবং দেবদেবং রমরেদ্ধরিম্ 50.
অথবা তিনি প্রণব বারবার উচ্চারণ করে, রামপ্রিয় হরির ধ্যান করতে পারেন।
বিন্যস্য মূর্ধ্নি তত্তোযং মুচ্যতে সর্বপাতকৈঃ 50.
যে ব্যক্তি সেই জল মাথায় দেয়, সে সমস্ত পাপ থেকে মুক্তি পায়।
অথোপতিষ্ঠেদাদিত্যমূর্দ্ধ্বপুষ্পান্বিতাঞ্জলিম্ 50.
তারপর ফুলে সাজানো জোড়া হাত উপরে তুলে সূর্যদেবের সামনে গিয়ে দাঁড়াতে হয়।
উদুত্যং চিত্রমিত্যেবং তচ্চক্ষুরিতি মন্ত্রতঃ 50.
উদিত সূর্যকে দেখার সময় 'উদুত্যং চিত্রম্' ও 'তচ্চক্ষুঃ' মন্ত্র পাঠ করতে হয়।
অন্যৈঃ সৌরৈর্বৈদিকৈশ্চ গাযত্ত্রীং চ ততো জপেত্ 50.
এরপর অন্যান্য সৌর ও বৈদিক মন্ত্র, এবং গায়ত্রী মন্ত্র জপ করতে হয়।
তিষ্ঠংশ্চ বীক্ষ্যমাণোঽর্কং জপং কুর্য্যাত্সমাহিতঃ 50.
দাঁড়িয়ে সূর্যকে দেখার সময় মনোযোগ সহকারে জপ করতে হয়।
কর্ত্তব্যা ত্বক্ষালা স্যাদন্তরা তত্র সা স্মৃতা 50.
মাঝে মাঝে চোখ ধোয়া উচিত; এটাই শাস্ত্রে ঠিক বলে মনে করা হয়।
অন্যথা চ শুচৌ ভূম্যাং দর্ভেষু চ সমাহিতঃ 50.
অন্যথায়, পরিষ্কার মাটি বা কুশ ঘাসের উপর মনোযোগ দিয়ে বসতে হয়।
আচম্য চ যথাশাস্ত্রং শক্ত্যা স্বাধ্যাযমাচরেত্ 50.
শাস্ত্র মতে আচমন করে, নিজের সাধ্য অনুযায়ী স্বাধ্যায় করতে হয়।
আদাবোঙ্কারমুচ্চার্য্য নমোঽন্তে তর্পযামি চ 50.
আরম্ভে 'ওঁ' উচ্চারণ করে, শেষে 'নমঃ' বলে তর্পণ করতে হয়।
পিতৄন্দেবান্মুনীন্ ভক্ত্যা স্বসূত্রোক্তবিধানতঃ ।। 50.
নিজের বংশানুক্রমিক নিয়ম মেনে, ভক্তি সহকারে পিতৃ, দেবতা ও ঋষিদের তর্পণ করতে হয়।