రుద్ధ్వా ప్రాణమపానం చ జపేన్మాసం శతత్రయమ్ । యదిచ్ఛేత్తదవాప్నోతి సహస్రాత్పరమాప్నుయాత్
ప్రాణాన్ని, అపానాన్ని నియంత్రించి మూడు వందల నెలలు జపిస్తే, ఏది కోరినా అది లభిస్తుంది. వెయ్యికన్నా ఎక్కువ ఫలితాలు కూడా వస్తాయి.
ఏకపాదో జపేదూర్ధ్వబాహూ రుద్ధ్వానిలం వశః । మాసం శతమవాప్నోతి యదిచ్ఛేదితి కౌశికః
ఒక కాలు మీద నిలబడి, చేతులు పైకి ఎత్తి, శ్వాసను నియంత్రించి, వంద నెలలు జపిస్తే, కావలసినది లభిస్తుంది, ఓ కౌశికా.
ఏవం శతత్రయం జప్త్వా సహస్రం సర్వమాప్నుయాత్ । నిమజ్జ్యాప్సు జపేన్మాసం శతమిష్టమవాప్నుయాత్
ఇలానే మూడు వందల నెలలు జపిస్తే వెయ్యి కోరికలు నెరవేరుతాయి. నీటిలో మునిగి వంద నెలలు జపిస్తే, కావలసినది సిద్ధమవుతుంది.
ఏవం శతత్రయం జప్త్వా సహస్రం సర్వమాప్నుయాత్ । ఏకపాదో జపేదూర్ధ్వబాహూ రుద్ధ్వా నిరాశ్రయః
ఇలానే మూడు వందల నెలలు జపిస్తే వెయ్యి కోరికలు నెరవేరుతాయి. ఒక కాలు మీద నిలబడి, చేతులు పైకి ఎత్తి, ఆధారంలేకుండా నియమంగా జపించాలి.
నక్తమశ్నన్ హవిష్యాన్నం వత్సరాదృషితామియాత్ । గీరమోఘా భవేదేవం జప్త్వా సంవత్సరద్వయమ్
ఒక సంవత్సరం పాటు రాత్రిపూట మాత్రమే హవిష్యన్నం తింటూ జపం చేస్తే, కోరుకున్న ఫలితం లభిస్తుంది. అలాగే రెండేళ్లు ఈ విధంగా జపం చేస్తే, మన మాటలు తప్పకుండా ఫలిస్తాయి.
త్రివత్సరం జపేదేవం భవేత్త్రైకాలదర్శనమ్ । ఆయాతి భగవాన్దేవశ్చతుఃసంవత్సరం జపేత్
మూడు సంవత్సరాలు ఈ విధంగా జపం చేస్తే, గతం, వర్తమానం, భవిష్యత్తు అన్నీ కనబడతాయి. నాలుగు సంవత్సరాలు జపం చేస్తే, భగవంతుడు స్వయంగా ప్రత్యక్షమవుతాడు.
పఞ్చభిర్వత్సరైరేవమణిమాదిగుణో భవేత్ । ఏవం షడ్వత్సరం జప్త్వా కామరూపిత్వమాప్నుయాత్
ఐదు సంవత్సరాలు ఇలా జపం చేస్తే, అణిమాదిక శక్తులు లభిస్తాయి. ఆరు సంవత్సరాలు జపం చేస్తే, కావలసిన రూపాన్ని ఎంచుకునే శక్తి వస్తుంది.
సప్తిభిర్వత్సరైరేవమమరత్వమవాప్నుయాత్ । మనుత్వం నవభిః సిద్ధమిన్ద్రత్వం దశభిర్భవేత్
ఏడు సంవత్సరాలు ఇలా జపం చేస్తే, అమరత్వం లభిస్తుంది. తొమ్మిది సంవత్సరాలు చేస్తే, మనువు స్థానం లభిస్తుంది. పది సంవత్సరాలు చేస్తే, ఇంద్రుని స్థానం లభిస్తుంది.
ఏకాదశభిరాప్నోతి ప్రాజాపత్యం సువత్సరైః । బహ్మత్వం ప్రాప్నుయాదేవం జప్త్వా ద్వాదశవత్సరాన్
పదకొండు సంవత్సరాలు జపం చేస్తే, ప్రజాపతి స్థానం లభిస్తుంది. పన్నెండు సంవత్సరాలు జపం చేస్తే, బ్రహ్మ స్థానం లభిస్తుంది.
ఏతేనైవ జితా లోకాస్తపసా నారదాదిభిః । శాకమన్యే పరే మూలం ఫలమన్యే పయః పరే
ఈ తపస్సుతోనే నారదుడు మొదలైన వారు లోకాల్ని జయించారు. కొందరు కూరగాయలు తింటారు, మరికొందరు మూలాలు, ఇంకొందరు పండ్లు, మరికొందరు పాలు మాత్రమే తీసుకుంటారు.
ఘృతమన్యే పరే సోమమపరే చరువృత్తయః । ఋషయః పక్షమశ్నన్తి కేచిద్భైక్ష్యాశినోఽహని
కొంతమంది నెయ్యి మాత్రమే తింటారు, మరికొందరు సోమరసం, ఇంకొందరు వండిన నైవేద్యం తీసుకుంటారు. కొంతమంది ఋషులు పక్షానికి ఒకసారి తింటారు, మరికొందరు రోజుకు ఒక్కసారి భిక్షతో జీవిస్తారు.
హవిష్యమపరేఽశ్నన్తః కుర్వన్త్యేవ పరం తపః । అథ శుద్ధ్యై రహస్యానాం త్రిసహస్రం జపేద్ ద్విజః
ఇంకొందరు హవిష్య అన్నం మాత్రమే తింటూ గొప్ప తపస్సు చేస్తారు. ఇక పవిత్రత కోసం, ద్విజుడు రహస్య మంత్రాన్ని మూడువేల సార్లు జపించాలి.
మాసం శుద్ధో భవేత్స్తేయాత్సువర్ణస్య ద్విజోత్తమః । జపేన్మాసం త్రిసాహస్రం సురాపః శుద్ధిమాప్నుయాత్
ఒక నెల పాటు మూడువేల సార్లు జపం చేస్తే, బంగారం దొంగిలించిన ద్విజుడు పవిత్రుడవుతాడు. అలాగే మద్యపానం చేసినవాడు కూడా నెలరోజులు మూడువేల సార్లు జపం చేస్తే పవిత్రతను పొందుతాడు.
మాసం జపేత్ త్రిసాహస్రం శుచిః స్యాద్ గురుతల్పగః । త్రిసహస్రం జపేన్మాసం కుటీం కృత్వా వనే వసన్
ఒక నెల పాటు మూడువేల సార్లు జపం చేస్తే, గురుపత్నిని సమీపించినవాడు పవిత్రుడవుతాడు. అడవిలో కూటీ కట్టుకుని నెలరోజులు మూడువేల సార్లు జపం చేస్తే, బ్రాహ్మణ హత్య పాపం నుండి విముక్తి కలుగుతుంది.
బ్రహ్మహా ముచ్యతే పాపాదితి కౌశికభాషితమ్ । ద్వాదశాహం నిమజ్జ్యాప్సు సహస్రం ప్రత్యహం జపేత్
కౌశికుడు ఇలా చెప్పారు: పన్నెండు రోజులు నీటిలో మునిగి, ప్రతి రోజు వెయ్యిసార్లు జపం చేస్తే, బ్రహ్మహత్య వంటి మహాపాపాల నుండి విముక్తి లభిస్తుంది.
ముచ్యేరన్నంహసః సర్వే మహాపాతకినో ద్విజాః । త్రిసాహస్రం జపేన్మాసం ప్రాణానాయమ్య వాగ్యతః
ఇలా మూడువేల సార్లు నెలరోజులు జపం చేస్తూ, శ్వాసను, మాటను నియంత్రిస్తే, మహాపాతకులు అయిన ద్విజులు కూడా పాపాల నుండి విముక్తి పొందుతారు.
మహాపాతకయుక్తో వా ముచ్యతే మహతో భయాత్ । ప్రాణాయామసహస్రేణ బ్రహ్మహాపి విశుధ్యతి
ఎంతటి మహాపాతకుడు అయినా, ఈ విధంగా చేస్తే మహా భయం నుండి విముక్తి పొందుతాడు. వెయ్యి ప్రాణాయామాలు చేస్తే, బ్రాహ్మణ హంతకుడైనా పవిత్రుడవుతాడు.
షట్కృత్వస్త్వభ్యసేదూర్ధ్వం ప్రాణాపానౌ సమాహితః । ప్రాణాయామో భవేదేష సర్వపాపప్రణాశనః
ఆరు సార్లు ప్రాణాయామం చేస్తూ, మనస్సును పైకి, దిగువకి పోయే శ్వాసపై కేంద్రీకరించి సాధన చేస్తే, అన్ని పాపాలు నశించిపోతాయి.
సహస్రమభ్యసేన్మాసం క్షితిపః శుచితామియాత్ । ద్వాదశాహం త్రిసాహస్రం జపేద్ధి గోవధే ద్విజః
ఒక నెల పాటు వెయ్యిసార్లు ప్రాణాయామం సాధన చేస్తే, రాజు పవిత్రతను పొందుతాడు. పన్నెండు రోజులు మూడు వేల సార్లు జపం చేస్తే, గోవధ పాపం నుండి ద్విజుడు విముక్తి పొందుతాడు.
అగమ్యాగమనస్తేయహననాభక్ష్యభక్షణే । దశసాహస్రమభ్యస్తా గాయత్రీ శోధయేద్ ద్విజమ్
వెళ్ళకూడని చోటికి వెళ్ళడం, దొంగతనం, హత్య, తినకూడని వాటిని తినడం వంటి పాపాలకు, గాయత్రీ మంత్రాన్ని పది వేల సార్లు జపిస్తే ద్విజుడు పవిత్రుడవుతాడు.
ప్రాణాయామశతం కృత్వా ముచ్యతే సర్వకిల్విషాత్ । సర్వేషామేవ పాపానాం సఙ్కరే సతి శుద్ధయే
వంద ప్రాణాయామాలు చేస్తే, అన్ని దోషాల నుండి విముక్తి లభిస్తుంది. అన్ని పాపాలు కలిసిపోయినప్పుడు పవిత్రత కోసం,
సహస్రమభ్యసేన్మాసం నిత్యజాపీ వనే వసన్ । ఉపవాససమం జప్యం త్రిసహస్రం తదిత్యృచమ్
అడవిలో నివసిస్తూ ప్రతిరోజూ జపం చేసేవాడు నెలరోజులు వెయ్యిసార్లు సాధన చేస్తే పవిత్రుడవుతాడు. మూడు వేల సార్లు జపం చేయడం ఉపవాసానికి సమానం అని ఋక్వేదంలో చెప్పబడింది.
చతుర్వింశతిసాహస్రమభ్యస్తాత్కృచ్ఛ్రసంజ్ఞితా । చతుఃషష్టిసహస్రాణి చాన్ద్రాయణసమాని తు
కృచ్ఛ్ర అనే ఉపవాసాన్ని ఇరవై నాలుగు వేల సార్లు ఆచరించడం, అలాగే చాంద్రాయణ వ్రతాన్ని అరవై నాలుగు వేల సార్లు చేయడం వల్ల,
శతకృత్వోఽభ్యసేన్నిత్యం ప్రాణానాయమ్య సన్ధ్యయోః । తదిత్యృచమవాప్నోతి సర్వపాపక్షయం పరమ్
ప్రతి రోజు ఉదయం, సాయంత్రం ప్రాణాయామం చేసి, తది తృచ్ అనే మంత్రాన్ని వంద సార్లు జపించేవారు, ఆ ఋచ్ఛు ఫలితాన్ని పొందుతారు; అంతే కాకుండా అన్ని పాపాలు పూర్తిగా నశించిపోతాయి.
నిమజ్జ్యాప్సు జపేన్నిత్యం శతకృత్వస్తదిత్యృచమ్ । ధ్యాయన్దేవీం సూర్యరూపాం సర్వపాపైః ప్రముచ్యతే
ప్రతి రోజు నీటిలో మునిగి, తది తృచ్ మంత్రాన్ని వంద సార్లు జపిస్తూ, సూర్యరూపిణిగా దేవిని ధ్యానిస్తే, అన్ని పాపాల నుండి విముక్తి కలుగుతుంది.
ఇతి తే సమ్యగాఖ్యాతాః శాన్తిశుద్ధ్యాదికల్పనాః । రహస్యాతిరహస్యాశ్చ గోపనీయాస్త్వయా సదా
ఇలా శాంతి, శుద్ధి మొదలైన విధానాలు, అత్యంత రహస్యమైన విషయాలు నీకు పూర్తిగా వివరించాను. వీటిని నీవు ఎప్పుడూ రహస్యంగా ఉంచాలి.
ఇతి సంక్షేపతః ప్రోక్తః సదాచారస్య సంగ్రహః । విధినాఽఽచరణాదస్య మాయా దుర్గా ప్రసీదతి
ఇలా మంచి ఆచరణకు సంబంధించిన సంగ్రహాన్ని సంక్షిప్తంగా చెప్పాను. ఈ విధంగా ఆచరించితే మాయా దుర్గా దేవి సంతోషిస్తుంది.
నైమిత్తికం చ నిత్యం చ కామ్యం కర్మ యథావిధి । ఆచరేన్మనుజః సోఽయం భుక్తిముక్తిఫలాప్తిభాక్
ఒక మనిషి నిత్యకర్మలు, నైమిత్తిక కర్మలు, కామ్యకర్మలు అన్నీ నిబంధనల ప్రకారం ఆచరిస్తే, అతడు భోగం, మోక్షం అనే ఫలితాలను పొందుతాడు.
ఆచారః ప్రథమో ధర్మో ధర్మస్య ప్రభురీశ్వరీ । ఇత్యుక్తం సర్వశాస్త్రేషు సదాచారఫలం మహత్
సద్ఆచారం ధర్మంలో మొదటిది; ధర్మానికి అధిపతిగా ఈశ్వరీ ఉన్నది. అన్ని శాస్త్రాలలో మంచి ఆచరణ వల్ల గొప్ప ఫలం కలుగుతుందని చెప్పబడింది.
ఆచారవాన్సదా పూతః సదైవాచారవాన్మసుఖీ । ఆచారవాన్సదా ధన్యః సత్యం సత్యం చ నారద
సద్ఆచారం ఉన్నవాడు ఎప్పుడూ పవిత్రుడు, ఎప్పుడూ సుఖంగా ఉంటాడు. సద్ఆచారం ఉన్నవాడు ఎప్పుడూ ధన్యుడు. ఇది నిజం, నిజమే నారదా!