ਘृਤਮਨ੍ਯੇ ਪਰੇ ਸੋਮਮਪਰੇ ਚਰੁਵृਤ੍ਤਯਃ । ऋषਯਃ ਪਕ੍ਸ਼ਮਸ਼੍ਨਨ੍ਤਿ ਕੇਚਿਦ੍ਭੈਕ੍ਸ਼੍ਯਾਸ਼ਿਨੋऽਹਨਿ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਘੀ ਤੇ ਜੀਵਨ ਗੁਜ਼ਾਰਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਸੋਮ ਤੇ, ਕੁਝ ਪਕਾਈ ਹੋਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੜ੍ਹਾਵਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਰਿਸ਼ੀ ਪੱਖੀ ਪੱਖੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਾਰੀ ਭਿਖਿਆ ਲੈ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਵਿष੍ਯਮਪਰੇऽਸ਼੍ਨਨ੍ਤਃ ਕੁਰ੍ਵਨ੍ਤ੍ਯੇਵ ਪਰਂ ਤਪਃ । ਅਥ ਸ਼ੁਦ੍ਧ੍ਯੈ ਰਹਸ੍ਯਾਨਾਂ ਤ੍ਰਿਸਹਸ੍ਰਂ ਜਪੇਦ੍ ਦ੍ਵਿਜਃ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਗਿਆ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਪ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਪਵਿਤ੍ਰਤਾ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਜਾਤ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖ ਗੁਪਤ ਮੰਤ੍ਰ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪੇ।
ਮਾਸਂ ਸ਼ੁਦ੍ਧੋ ਭਵੇਤ੍ਸ੍ਤੇਯਾਤ੍ਸੁਵਰ੍ਣਸ੍ਯ ਦ੍ਵਿਜੋਤ੍ਤਮਃ । ਜਪੇਨ੍ਮਾਸਂ ਤ੍ਰਿਸਾਹਸ੍ਰਂ ਸੁਰਾਪਃ ਸ਼ੁਦ੍ਧਿਮਾਪ੍ਨੁਯਾਤ੍
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸੋਨੇ ਦੀ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੋਵਾਂ ਜਾਤ ਵਾਲਾ ਪਵਿਤ੍ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਐਸੇ ਹੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਕੇ ਪਵਿਤ੍ਰਤਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਂ ਜਪੇਤ੍ ਤ੍ਰਿਸਾਹਸ੍ਰਂ ਸ਼ੁਚਿਃ ਸ੍ਯਾਦ੍ ਗੁਰੁਤਲ੍ਪਗਃ । ਤ੍ਰਿਸਹਸ੍ਰਂ ਜਪੇਨ੍ਮਾਸਂ ਕੁਟੀਂ ਕृਤ੍ਵਾ ਵਨੇ ਵਸਨ੍
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਗੁਰੂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲਾ ਪਵਿਤ੍ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਕੁਟੀ ਬਣਾਕੇ ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਬ੍ਰਾਹਮਣ-ਹੱਤਾ ਦੇ ਪਾਪ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰਹ੍ਮਹਾ ਮੁਚ੍ਯਤੇ ਪਾਪਾਦਿਤਿ ਕੌਸ਼ਿਕਭਾषਿਤਮ੍ । ਦ੍ਵਾਦਸ਼ਾਹਂ ਨਿਮਜ੍ਜ੍ਯਾਪ੍ਸੁ ਸਹਸ੍ਰਂ ਪ੍ਰਤ੍ਯਹਂ ਜਪੇਤ੍
ਕੌਸ਼ਿਕ ਨੇ ਐਸਾ ਕਿਹਾ ਹੈ: ਬਾਰਾਂ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਕੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਭ ਵੱਡੇ ਪਾਪਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੁਚ੍ਯੇਰਨ੍ਨਂਹਸਃ ਸਰ੍ਵੇ ਮਹਾਪਾਤਕਿਨੋ ਦ੍ਵਿਜਾਃ । ਤ੍ਰਿਸਾਹਸ੍ਰਂ ਜਪੇਨ੍ਮਾਸਂ ਪ੍ਰਾਣਾਨਾਯਮ੍ਯ ਵਾਗ੍ਯਤਃ
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਵੱਡੇ ਪਾਪ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਜਾਤ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖ ਵੀ ਪਾਪ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਕੇ, ਸਾਹ ਰੋਕ ਕੇ ਤੇ ਬੋਲੀ ਸੰਭਾਲ ਕੇ।
ਮਹਾਪਾਤਕਯੁਕ੍ਤੋ ਵਾ ਮੁਚ੍ਯਤੇ ਮਹਤੋ ਭਯਾਤ੍ । ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਸਹਸ੍ਰੇਣ ਬ੍ਰਹ੍ਮਹਾਪਿ ਵਿਸ਼ੁਧ੍ਯਤਿ
ਵੱਡੇ ਪਾਪ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖ ਵੀ ਵੱਡੇ ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਬ੍ਰਾਹਮਣ-ਹੱਤਾ ਵੀ ਪਵਿਤ੍ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
षਟ੍ਕृਤ੍ਵਸ੍ਤ੍ਵਭ੍ਯਸੇਦੂਰ੍ਧ੍ਵਂ ਪ੍ਰਾਣਾਪਾਨੌ ਸਮਾਹਿਤਃ । ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮੋ ਭਵੇਦੇष ਸਰ੍ਵਪਾਪਪ੍ਰਣਾਸ਼ਨਃ
ਊਪਰਲੇ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਾਹ ਤੇ ਮਨ ਲਾ ਕੇ, ਛੇ ਵਾਰੀ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਸਾਰੇ ਪਾਪ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਹਸ੍ਰਮਭ੍ਯਸੇਨ੍ਮਾਸਂ ਕ੍ਸ਼ਿਤਿਪਃ ਸ਼ੁਚਿਤਾਮਿਯਾਤ੍ । ਦ੍ਵਾਦਸ਼ਾਹਂ ਤ੍ਰਿਸਾਹਸ੍ਰਂ ਜਪੇਦ੍ਧਿ ਗੋਵਧੇ ਦ੍ਵਿਜਃ
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਰਾਜਾ ਪਵਿਤ੍ਰਤਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ; ਗੋ-ਹੱਤਾ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਜਾਤ ਵਾਲਾ ਬਾਰਾਂ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰੇ।
ਅਗਮ੍ਯਾਗਮਨਸ੍ਤੇਯਹਨਨਾਭਕ੍ਸ਼੍ਯਭਕ੍ਸ਼ਣੇ । ਦਸ਼ਸਾਹਸ੍ਰਮਭ੍ਯਸ੍ਤਾ ਗਾਯਤ੍ਰੀ ਸ਼ੋਧਯੇਦ੍ ਦ੍ਵਿਜਮ੍
ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸੰਪਰਕ, ਚੋਰੀ, ਹੱਤਾ ਜਾਂ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਜਾਤ ਵਾਲਾ ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਗਾਇਤਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਪਵਿਤ੍ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਸ਼ਤਂ ਕृਤ੍ਵਾ ਮੁਚ੍ਯਤੇ ਸਰ੍ਵਕਿਲ੍ਵਿषਾਤ੍ । ਸਰ੍ਵੇषਾਮੇਵ ਪਾਪਾਨਾਂ ਸਙ੍ਕਰੇ ਸਤਿ ਸ਼ੁਦ੍ਧਯੇ
ਸੌ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਪਾਪ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਵਿਤ੍ਰਤਾ ਲਈ,
ਸਹਸ੍ਰਮਭ੍ਯਸੇਨ੍ਮਾਸਂ ਨਿਤ੍ਯਜਾਪੀ ਵਨੇ ਵਸਨ੍ । ਉਪਵਾਸਸਮਂ ਜਪ੍ਯਂ ਤ੍ਰਿਸਹਸ੍ਰਂ ਤਦਿਤ੍ਯृਚਮ੍
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜੋ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਰੋਜ਼ ਜਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਵਿਤ੍ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਜਪ ਕਰਨਾ ਉਪਵਾਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਰਿਗਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਚਤੁਰ੍ਵਿਂਸ਼ਤਿਸਾਹਸ੍ਰਮਭ੍ਯਸ੍ਤਾਤ੍ਕृਚ੍ਛ੍ਰਸਂਜ੍ਞਿਤਾ । ਚਤੁਃषष੍ਟਿਸਹਸ੍ਰਾਣਿ ਚਾਨ੍ਦ੍ਰਾਯਣਸਮਾਨਿ ਤੁ
ਕ੍ਰਿਚ੍ਛਰ ਨਾਂ ਦੀ ਤਪੱਸਿਆ ਚੋਵੀ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੇ ਚਾਂਦ੍ਰਾਯਣ ਵਰਤ ਚੌਂਸਠ ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ,
ਸ਼ਤਕृਤ੍ਵੋऽਭ੍ਯਸੇਨ੍ਨਿਤ੍ਯਂ ਪ੍ਰਾਣਾਨਾਯਮ੍ਯ ਸਨ੍ਧ੍ਯਯੋਃ । ਤਦਿਤ੍ਯृਚਮਵਾਪ੍ਨੋਤਿ ਸਰ੍ਵਪਾਪਕ੍ਸ਼ਯਂ ਪਰਮ੍
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖ ਦੋਵੇਂ ਸੰਧਿਆਂ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਰੋਕ ਕੇ 'ਤਦਿਤ੍ਰਿਚ' ਮੰਤ੍ਰ ਸੌ ਵਾਰੀ ਰੋਜ਼ ਜਪੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਿਚ ਦਾ ਫਲ ਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਪਾਂ ਦਾ ਨਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਨਿਮਜ੍ਜ੍ਯਾਪ੍ਸੁ ਜਪੇਨ੍ਨਿਤ੍ਯਂ ਸ਼ਤਕृਤ੍ਵਸ੍ਤਦਿਤ੍ਯृਚਮ੍ । ਧ੍ਯਾਯਨ੍ਦੇਵੀਂ ਸੂਰ੍ਯਰੂਪਾਂ ਸਰ੍ਵਪਾਪੈਃ ਪ੍ਰਮੁਚ੍ਯਤੇ
ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਕੇ, 'ਤਦਿਤ੍ਰਿਚ' ਮੰਤ੍ਰ ਸੌ ਵਾਰੀ ਜਪਦਾ ਹੈ ਤੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਪਾਪਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਤਿ ਤੇ ਸਮ੍ਯਗਾਖ੍ਯਾਤਾਃ ਸ਼ਾਨ੍ਤਿਸ਼ੁਦ੍ਧ੍ਯਾਦਿਕਲ੍ਪਨਾਃ । ਰਹਸ੍ਯਾਤਿਰਹਸ੍ਯਾਸ਼੍ਚ ਗੋਪਨੀਯਾਸ੍ਤ੍ਵਯਾ ਸਦਾ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਪਵਿੱਤਰਤਾ ਆਦਿਕ ਦੇ ਸਭ ਢੰਗ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਗੁਪਤ ਤੇ ਵੱਡੇ ਗੁਪਤ ਹਨ, ਤੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੁਕਾਈ ਰੱਖੀਂ।
ਇਤਿ ਸਂਕ੍ਸ਼ੇਪਤਃ ਪ੍ਰੋਕ੍ਤਃ ਸਦਾਚਾਰਸ੍ਯ ਸਂਗ੍ਰਹਃ । ਵਿਧਿਨਾऽऽਚਰਣਾਦਸ੍ਯ ਮਾਯਾ ਦੁਰ੍ਗਾ ਪ੍ਰਸੀਦਤਿ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਆਚਰਨ ਦਾ ਸਾਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਨੁੱਖ ਇਹ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਮਾਇਆ ਦੁਰਗਾ ਮਾਤਾ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨੈਮਿਤ੍ਤਿਕਂ ਚ ਨਿਤ੍ਯਂ ਚ ਕਾਮ੍ਯਂ ਕਰ੍ਮ ਯਥਾਵਿਧਿ । ਆਚਰੇਨ੍ਮਨੁਜਃ ਸੋऽਯਂ ਭੁਕ੍ਤਿਮੁਕ੍ਤਿਫਲਾਪ੍ਤਿਭਾਕ੍
ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ ਨੈਮਿਤਿਕ, ਨਿੱਤ ਤੇ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਕਰਮ ਕਰੇ। ਐਸਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖ ਭੋਗ ਤੇ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਚਾਰਃ ਪ੍ਰਥਮੋ ਧਰ੍ਮੋ ਧਰ੍ਮਸ੍ਯ ਪ੍ਰਭੁਰੀਸ਼੍ਵਰੀ । ਇਤ੍ਯੁਕ੍ਤਂ ਸਰ੍ਵਸ਼ਾਸ੍ਤ੍ਰੇषੁ ਸਦਾਚਾਰਫਲਂ ਮਹਤ੍
ਚੰਗਾ ਆਚਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਧਰਮ ਹੈ। ਧਰਮ ਦੀ ਮਾਲਕ ਮਾਤਾ ਆਪ ਹੈ। ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਆਚਰਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਫਲ ਵਜੋਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਚਾਰਵਾਨ੍ਸਦਾ ਪੂਤਃ ਸਦੈਵਾਚਾਰਵਾਨ੍ਮਸੁਖੀ । ਆਚਾਰਵਾਨ੍ਸਦਾ ਧਨ੍ਯਃ ਸਤ੍ਯਂ ਸਤ੍ਯਂ ਚ ਨਾਰਦ
ਜਿਸ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਆਚਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਆਚਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਖੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਆਚਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧੰਨ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਸੱਚ ਹੈ, ਸੱਚ ਹੈ, ਹੇ ਨਾਰਦ।
ਦੇਵੀਪ੍ਰਸਾਦਜਨਕਂ ਸਦਾਚਾਰਵਿਧਾਨਕਮ੍ । ਯਦਪਿ ਸ਼ृਣੁਯਾਨ੍ਮਰ੍ਤ੍ਯੋ ਮਹਾਸਮ੍ਪਤ੍ਤਿਸੌਖ੍ਯਭਾਕ੍
ਚੰਗੇ ਆਚਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਜੋ ਮਾਤਾ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਣ ਵੀ ਲਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੱਡੀ ਦੌਲਤ ਤੇ ਸੁਖ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਦਾਚਾਰੇਣ ਸਿਦ੍ਧੇਚ੍ਚ ਐਹਿਕਾਮੁष੍ਮਿਕਂ ਸੁਖਮ੍ । ਤਦੇਵ ਤੇ ਮਯਾ ਪ੍ਰੋਕ੍ਤਂ ਕਿਮਨ੍ਯਚ੍ਛ੍ਰੋਤੁਮਿਚ੍ਛਸਿ
ਜਦੋਂ ਚੰਗਾ ਆਚਰਨ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਤੇ ਪਰਲੋਕ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸੁਖ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਹੋਰ ਕੀ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈਂ?
ਗਾਯਤ੍ਰੀਵਿਚਾਰਃ ਨਾਰਦ ਉਵਾਚ ਸਦਾਚਾਰਵਿਧਿਰ੍ਦੇਵ ਭਵਤਾ ਵਰ੍ਣਿਤਃ ਪ੍ਰਭੋ । ਤਸ੍ਯਾਪ੍ਯਤੁਲਮਾਹਾਤ੍ਮ੍ਯਂ ਸਰ੍ਵਪਾਪਵਿਨਾਸ਼ਨਮ੍
ਨਾਰਦ ਨੇ ਆਖਿਆ: ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਆਚਰਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮਹਿਮਾ ਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਪਾਂ ਦੇ ਨਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ।
ਸ਼੍ਰੁਤਂ ਭਵਨ੍ਮੁਖਾਮ੍ਭੋਜਚ੍ਯੁਤਂ ਦੇਵੀਕਥਾਮृਤਮ੍ । ਵ੍ਰਤਾਨਿ ਯਾਨਿ ਚੋਕ੍ਤਾਨਿ ਚਾਨ੍ਦ੍ਰਾਯਣਮੁਖਾਨਿ ਤੇ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਲ ਵਰਗੇ ਮੁਖ ਤੋਂ ਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਕਥਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤੇ ਉਹ ਵਰਤ ਵੀ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਂਦ੍ਰਾਯਣ ਆਦਿਕ ਦੱਸੇ ਹਨ।
ਦੁਃਖਸਾਧ੍ਯਾਨਿ ਜਾਨੀਮਃ ਕਰ੍ਤृਸਾਧ੍ਯਾਨਿ ਤਾਨਿ ਚ । ਤਦਸ੍ਮਾਤ੍ਸਾਮ੍ਪ੍ਰਤਂ ਯਤ੍ਤੁ ਸੁਖਸਾਧ੍ਯਂ ਸ਼ਰੀਰਿਣਾਮ੍
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਰਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਤੇ ਮਿਹਨਤ ਮੰਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕਰਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇਵੀਪ੍ਰਸਾਦਜਨਕਂ ਸ਼ੁਭਾਨੁष੍ਠਾਨਸਿਦ੍ਧਿਦਮ੍ । ਤਤ੍ਕਰ੍ਮ ਵਦ ਮੇ ਸ੍ਵਾਮਿਨ੍ ਕृਪਾਪੂਰ੍ਵਂ ਸੁਰੇਸ਼੍ਵਰ
ਹੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਮਿਹਰ ਕਰਕੇ ਉਹ ਕਰਮ ਦੱਸੋ ਜੋ ਮਾਤਾ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਸਫਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਦਾਚਾਰਵਿਧੌ ਯਸ਼੍ਚ ਗਾਯਤ੍ਰੀਵਿਧਿਰੀਰਿਤਃ । ਤਸ੍ਮਿਨ੍ਮੁਖ੍ਯਤਮਂ ਕਿਂ ਸ੍ਯਾਤ੍ਕਿਂ ਵਾ ਪੁਣ੍ਯਾਧਿਕਪ੍ਰਦਮ੍
ਚੰਗੇ ਆਚਰਨ ਵਿੱਚ ਗਾਇਤ੍ਰੀ ਮੰਤ੍ਰ ਦੀ ਰੀਤ ਵੀ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਹੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
ਯੇ ਗਾਯਤ੍ਰੀਗਤਾ ਵਰ੍ਣਾਸ੍ਤਤ੍ਤ੍ਵਸਂਖ੍ਯਾਸ੍ਤ੍ਵਯੇਰਿਤਾਃ । ਤੇषਾਂ ਕੇ ऋषਯਃ ਪ੍ਰੋਕ੍ਤਾਃ ਕਾਨਿ ਛਨ੍ਦਾਂਸਿ ਵੈ ਮੁਨੇ
ਹੇ ਮੁਨੀ, ਗਾਇਤ੍ਰੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅੱਖਰ ਹਨ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ੀ ਕੌਣ ਹਨ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਛੰਦ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?
ਤੇषਾਂ ਕਾ ਦੇਵਤਾਃ ਪ੍ਰੋਕ੍ਤਾਃ ਸਰ੍ਵਂ ਕਥਯ ਮੇ ਪ੍ਰਭੋ । ਮਹਤ੍ਕੌਤੂਹਲਂ ਮੇ ਚ ਮਾਨਸੇ ਪਰਿਵਰ੍ਤਤੇ
ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦੇਵਤਾਵਾਂ ਕੌਣ ਹਨ? ਹੇ ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੋ। ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ।
ਸ਼੍ਰੀਨਾਰਾਯਣਾਯ ਉਵਾਚ ਕੁਰ੍ਯਾਦਨ੍ਯਨ੍ਨ ਵਾ ਕੁਰ੍ਯਾਦਨੁष੍ਠਾਨਾਦਿਕਂ ਤਥਾ । ਗਾਯਤ੍ਰੀਮਾਤ੍ਰਨਿष੍ਠਸ੍ਤੁ ਕृਤਕृਤ੍ਯੋ ਭਵੇਦ੍ਦ੍ਵਿਜਃ
ਸ਼੍ਰੀ ਨਾਰਾਯਣ ਨੇ ਆਖਿਆ: ਚਾਹੇ ਹੋਰ ਕਰਮ ਕਰੇ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਦੋਜਾਤੀ ਮਨੁੱਖ ਸਿਰਫ ਗਾਇਤ੍ਰੀ ਮਾਤਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਿਸ਼ਠਾ ਰੱਖੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਫਲ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।