க்ஷுதி ஜாஜ்வல்யமாநாயாமாஹாராபாவ ஏவ ச
பசிப்பிணி அதிகமாக எரிகையில், உணவு இல்லாதபோது,
தாலபில்வபலம் புக்த்வா ஜலபாநம் ச தத்க்ஷணம்
பனையோ அல்லது வில்வப்பழம் சாப்பிட்ட பின்பு உடனே தண்ணீர் குடித்தால்,
தப்தோதகம் ச ஶிரஸி பாத்ரே திக்தம் விஶேஷதஃ 1.16.
அல்லது, பாத்ர மாதத்தில் தலையில் வெந்நீர் ஊற்றுதல், அல்லது கசப்பானது எதையும் எடுத்தல்,
ஸஶர்கரம் ச தாந்யாகம் பிஷ்டம் ஶீதோதகாந்விதம்
சர்க்கரை சேர்த்த கொத்தமல்லி மாவை குளிர்ந்த தண்ணீருடன் எடுத்தல்,
பில்வதாலபலம் பக்வம் ஸர்வமைக்ஷவமேவ ச
பழுத்த வில்வம், பழுத்த பனைப்பழம், மற்றும் கரும்பு பொருட்கள் அனைத்தையும் சாப்பிடுதல்,
பித்தக்ஷயகரம் ஸத்யோ பலபுஷ்டிப்ரதம் பரம்
இவை உடனே பித்தத்தை குறைத்து, மிகுந்த பலமும் ஊட்டமும் தரும்.
போஜநாநந்தரம் ஸ்நாநம் ஜலபாநம் விநா த்ரு'ஷா
உணவு முடிந்த உடனே குளிப்பது, அல்லது தாகமில்லாமல் தண்ணீர் குடிப்பது,
பர்ய்யுஷிதாந்நம் ச தக்ரம் ச பக்வம் ரம்பாபலம் ததி
பழைய உணவு, மோர், பழுத்த வாழைப்பழம், தயிர்,
நாரிகேலோதகம் ரூக்ஷஸ்நாநம் பர்யுஷிதே ஜலே
தேங்காய் தண்ணீர், குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது, பழைய நீர்,
காதஸ்நாநம் ச வர்ஷாஸு மூலகம் ஶ்லேஷ்மகாரகம்
மழைக்காலத்தில் உணவுக்குப் பிறகு குளிப்பது, மற்றும் முள்ளங்கி சாப்பிடுவது, கபம் உண்டாக்கும்.
வஹ்நிஸ்வேதம் ப்ரஷ்டபங்கம் பக்வதைலவிஶேஷகம்
மீண்டும் சூடாக்கிய உணவு, கெட்டுப்போனது, அல்லது சிறப்பு வகை வெந்த எண்ணெயில் செய்தது,
பிண்டாரகமபக்வம் ச ரம்பா பலமபக்வகம்
வெந்தபழம் இல்லாத அரிசி உருண்டைகள் மற்றும் பழுக்காத வாழைப்பழம்,
ஸக்ரு'தம் ரோசநாசூர்ணம் ஸக்ரு'தம் ஶுஷ்கஶர்கரம் 1.16.
நெய் கலந்த ரோசனா பொடி, நெய் சேர்த்த உலர்ந்த சர்க்கரை,
த்ரவ்யாண்யேதாநி காந்தர்வி ஸத்யஃ ஶ்லேஷ்மஹராணி ச
காந்தர்வி, இவை எல்லாம் உடனே சளியை நீக்கும் பொருட்கள்.
போஜநாநந்தரம் ஸத்யோ கமநம் தாவநம் ததா
உணவுக்குப் பிறகு உடனே நடப்பது அல்லது ஓடுவது,
வ்ரு'த்தஸ்த்ரீகமநம் சைவ மநஃஸந்தாப ஏவ ச
முதிய பெணருடன் சேர்தல், மனதுக்குள் வருந்துதல்,
கடு வாக்யம் பயம் ஶோகஃ கேவலம் வாயுகாரணம்
கடுமையான சொற்கள், பயம், துக்கம் — இவை எல்லாம் காற்று ஏற்படக் காரணம்.
பக்வம் ரம்பாபலம் சைவ ஸபீஜம் ஶர்கரோதகம்
பழுத்த வாழைப்பழம், விதையுடன் சர்க்கரை நீர்,
மாஹிஷம் ததி மிஷ்டம் ச கேவலம் வா ஸஶர்கரம்
எருமை தயிர், இனிப்பு அல்லது வெறும் சர்க்கரையுடன்,
பக்வதைலவிஶேஷம் ச திலதைலம் ச கேவலம்
சிறப்பு வகை வெந்த எண்ணெயும், தூய எள் எண்ணெயும்,
ஶீதலோஷ்ணோதகஸ்நாநம் ஸுஸ்நிக்தசந்தநத்ரவம்
சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதும், நன்கு பூசப்பட்ட சந்தனத் திரவமும்,
ஏதத்தே கதிதம் வத்ஸே ஸத்யோவாயுப்ரணாஶநம்
இதுதான், பிள்ளையே, உடனே காற்றை நீக்கும் வழிகள் என்று நான் சொன்னேன்.
வ்யாதிஸம்கஶ்ச கதிதஸ்தந்த்ராணி விவிதாநி ச 1.16.
நோய்களின் தொகையும், பலவகை முறைகளும் இங்கே விளக்கப்பட்டுள்ளன.
தந்த்ராண்யேதாநி ஸர்வாணி வ்யாதிக்ஷயகராணி ச
இவை எல்லா முறைகளும் நோய் மற்றும் அழிவுக்குக் காரணம்.
ந ஶக்தஃ கதிதும் ஸாத்வி யதார்தம் வத்ஸரேண ச
நல்லவளே, ஒரு வருடம் எடுத்தாலும் இவற்றை முழுமையாக விவரிக்க முடியாது.
கேந ரோகேண த்வத்காந்தோ ம்ரு'தஃ கதய ஶோபநே
உன் காதலன் எந்த நோயால் இறந்தான்? அழகியே, சொல்லும்.
ஸௌதிருவாச கதாம் கதிதுமாரேபே ஸா காந்தர்வீ ப்ரஹர்ஷிதா
கவி சொன்னான்: ஆனந்தமடைந்த காந்தர்வி கதையைச் சொல்லத் தொடங்கினாள்.
மாலாவத்யுவாச ஸபாயாம் லஜ்ஜிதஃ காந்தோ மம விப்ர நிஶாமய
மாலாவதி சொன்னாள்: பிராமணா, கேள் — என் காதலன் மன்றத்தில் வெட்கப்பட்டான்.
ஸர்வம் ஶ்ருதமபூர்வம் ச ஶுபாக்யாநம் மநோஹரம்
இது எல்லாம் நான் கேள்விப்பட்டேன் — இதுவரை யாரும் சொல்லாத, இனிமையும் நன்மையும் நிறைந்த ஒரு கதை.
அதுநா மத்ப்ராணகாந்தம் தேஹி தேஹி விசக்ஷண
இப்போது, அறிவுள்ளவரே, என் உயிரின் உயிராகிய என் பிரியனை எனக்குத் தாரும், தாரும் என்று வேண்டுகிறேன்!