ਰਜਸ੍ਵਲਾ ਚ ਕੁਲਟਾ ਚਾਵੀਰਾ ਜਾਰਦੂਤਿਕਾ
ਹਾਇਜ਼ ਵਾਲੀ, ਵੈਸ਼ਿਆ, ਬਾਂਝ, ਤੇ ਬੁੱਢੀ ਦਲਾਲਣ,
ਯੋ ਹਿ ਤਾਸਾਮਨ੍ਨਭੋਜੀ ਬ੍ਰਹ੍ਮਹਤ੍ਯਾਂ ਲਭੇਤ੍ਤੁ ਸਃ
ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬ੍ਰਾਹਮਣ ਹੱਤਿਆ ਦਾ ਪਾਪ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਪਾਪਾਨਾਂ ਵ੍ਯਾਧਿਭਿਃ ਸਾਰ੍ਦ੍ਧਂ ਮਿਤ੍ਰਤਾ ਸਨ੍ਤਤਂ ਧ੍ਰੁਵਮ੍ 1.16.
ਪਾਪਾਂ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝ ਪੱਕੀ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਪਾਪੇਨ ਜਾਯਤੇ ਵ੍ਯਾਧਿਃ ਪਾਪੇਨ ਜਾਯਤੇ ਜਰਾ
ਪਾਪ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦੀ ਹੈ, ਪਾਪ ਕਰਕੇ ਬੁਢਾਪਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤਸ੍ਮਾਤ੍ਪਾਪਂ ਮਹਾਵੈਰਂ ਦੋषਬੀਜਮਮਙ੍ਗਲਮ੍
ਇਸ ਕਰਕੇ ਪਾਪ ਵੱਡਾ ਵੈਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਤੇ ਅਸ਼ੁਭਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਸ੍ਵਧਰ੍ਮਾਚਾਰਯੁਕ੍ਤਂ ਚ ਦੀਕ੍ਸ਼ਿਤਂ ਹਰਿਸੇਵਕਮ੍
ਜੋ ਆਪਣੀ ਧਰਮਕ ਰੀਤ ਤੇ ਚਲਦਾ, ਦਿੱਖ ਲੈ ਕੇ ਹਰੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਵ੍ਰਤੋਪਵਾਸਯੁਕ੍ਤਂ ਚ ਸਦਾ ਤੀਰ੍ਥਨਿषੇਵਕਮ੍
ਜੋ ਵਰਤ ਤੇ ਉਪਵਾਸ ਕਰਦਾ, ਸਦਾ ਤੀਰਥਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਏਤਾਞ੍ਜਰਾ ਨ ਸੇਵੇਤ ਵ੍ਯਾਧਿਸਂਘਸ਼੍ਚ ਦੁਰ੍ਜਯਃ
ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭੀੜ ਉਸ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜ੍ਵਰਸ੍ਯ ਸਰ੍ਵਰੋਗਾਣਾਂ ਜਨਕਃ ਕਥਿਤਃ ਸਤਿ
ਜੁਆਰ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਏਤੇ ਯਥਾ ਸਂ ਚਰਨ੍ਤਿ ਸ੍ਵਯਂ ਯਾਨ੍ਤਿ ਚ ਦੇਹਿषੁ
ਜਿਵੇਂ ਇਹ (ਬਿਮਾਰੀਆਂ) ਫਿਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੰਝ ਹੀ ਇਹ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕ੍ਸ਼ੁਧਿ ਜਾਜ੍ਵਲ੍ਯਮਾਨਾਯਾਮਾਹਾਰਾਭਾਵ ਏਵ ਚ
ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਜ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇ ਤੇ ਖਾਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਾ ਮਿਲੇ,
ਤਾਲਬਿਲ੍ਵਫਲਂ ਭੁਕ੍ਤ੍ਵਾ ਜਲਪਾਨਂ ਚ ਤਤ੍ਕ੍ਸ਼ਣਮ੍
ਤਾਲ ਜਾਂ ਬਿਲਵ ਦੇ ਫਲ ਖਾ ਕੇ, ਫੌਰਨ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈਣਾ,
ਤਪ੍ਤੋਦਕਂ ਚ ਸ਼ਿਰਸਿ ਭਾਦ੍ਰੇ ਤਿਕ੍ਤਂ ਵਿਸ਼ੇषਤਃ 1.16.
ਜਾਂ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਦੋਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਰਵਾ ਖਾਣਾ,
ਸਸ਼ਰ੍ਕਰਂ ਚ ਧਾਨ੍ਯਾਕਂ ਪਿष੍ਟਂ ਸ਼ੀਤੋਦਕਾਨ੍ਵਿਤਮ੍
ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਪੀਸ ਕੇ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ,
ਬਿਲ੍ਵਤਾਲਫਲਂ ਪਕ੍ਵਂ ਸਰ੍ਵਮੈਕ੍ਸ਼ਵਮੇਵ ਚ
ਜਾਂ ਪੱਕਾ ਬਿਲਵ ਜਾਂ ਤਾਲ ਦਾ ਫਲ, ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ,
ਪਿਤ੍ਤਕ੍ਸ਼ਯਕਰਂ ਸਦ੍ਯੋ ਬਲਪੁष੍ਟਿਪ੍ਰਦਂ ਪਰਮ੍
ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿੱਤ ਤੁਰੰਤ ਘਟਦਾ ਹੈ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਾਕਤ ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨਾਨਨ੍ਤਰਂ ਸ੍ਨਾਨਂ ਜਲਪਾਨਂ ਵਿਨਾ ਤृषਾ
ਭੋਜਨ ਮਗਰੋਂ ਤੁਰੰਤ ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ,
ਪਰ੍ਯ੍ਯੁषਿਤਾਨ੍ਨਂ ਚ ਤਕ੍ਰਂ ਚ ਪਕ੍ਵਂ ਰਮ੍ਭਾਫਲਂ ਦਧਿ
ਬਾਸੀ ਖਾਣਾ, ਛਾਛ, ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ ਤੇ ਦਹੀਂ,
ਨਾਰਿਕੇਲੋਦਕਂ ਰੂਕ੍ਸ਼ਸ੍ਨਾਨਂ ਪਰ੍ਯੁषਿਤੇ ਜਲੇ
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨ੍ਹਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਬਾਸੀ ਪਾਣੀ,
ਖਾਤਸ੍ਨਾਨਂ ਚ ਵਰ੍षਾਸੁ ਮੂਲਕਂ ਸ਼੍ਲੇष੍ਮਕਾਰਕਮ੍
ਬਰਸਾਤ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਮਗਰੋਂ ਨ੍ਹਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਫ਼ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਹ੍ਨਿਸ੍ਵੇਦਂ ਭ੍ਰष੍ਟਭਙ੍ਗਂ ਪਕ੍ਵਤੈਲਵਿਸ਼ੇषਕਮ੍
ਜੋ ਖਾਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਤਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ,
ਪਿਣ੍ਡਾਰਕਮਪਕ੍ਵਂ ਚ ਰਮ੍ਭਾ ਫਲਮਪਕ੍ਵਕਮ੍
ਕੱਚੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਲੱਡੂ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਕੇਲਾ,
ਸਘृਤਂ ਰੋਚਨਾਚੂਰ੍ਣਂ ਸਘृਤਂ ਸ਼ੁष੍ਕਸ਼ਰ੍ਕਰਮ੍ 1.16.
ਘਿਉ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਰੋਚਨਾ ਦਾ ਚੂਰਨ ਅਤੇ ਘਿਉ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀ ਚੀਨੀ,
ਦ੍ਰਵ੍ਯਾਣ੍ਯੇਤਾਨਿ ਗਾਨ੍ਧਰ੍ਵਿ ਸਦ੍ਯਃ ਸ਼੍ਲੇष੍ਮਹਰਾਣਿ ਚ
ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ, ਗਾਂਧਰਵੀ, ਤੁਰੰਤ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭੋਜਨਾਨਨ੍ਤਰਂ ਸਦ੍ਯੋ ਗਮਨਂ ਧਾਵਨਂ ਤਥਾ
ਭੋਜਨ ਮਗਰੋਂ ਤੁਰੰਤ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ,
ਵृਦ੍ਧਸ੍ਤ੍ਰੀਗਮਨਂ ਚੈਵ ਮਨਃਸਨ੍ਤਾਪ ਏਵ ਚ
ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਨ ਦਾ ਦੁੱਖੀ ਹੋਣਾ,
ਕਟੁ ਵਾਕ੍ਯਂ ਭਯਂ ਸ਼ੋਕਃ ਕੇਵਲਂ ਵਾਯੁਕਾਰਣਮ੍
ਕੜਵੇ ਬੋਲ, ਡਰ ਅਤੇ ਗਮ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਪਕ੍ਵਂ ਰਮ੍ਭਾਫਲਂ ਚੈਵ ਸਬੀਜਂ ਸ਼ਰ੍ਕਰੋਦਕਮ੍
ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ, ਬੀਜਾਂ ਵਾਲਾ ਚੀਨੀ ਮਿਲਿਆ ਪਾਣੀ,
ਮਾਹਿषਂ ਦਧਿ ਮਿष੍ਟਂ ਚ ਕੇਵਲਂ ਵਾ ਸਸ਼ਰ੍ਕਰਮ੍
ਭੈਂਸ ਦਾ ਦਹੀਂ, ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਚੀਨੀ ਨਾਲ,
ਪਕ੍ਵਤੈਲਵਿਸ਼ੇषਂ ਚ ਤਿਲਤੈਲਂ ਚ ਕੇਵਲਮ੍
ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖਾਲਸਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ,