ଏହି ଉପାଖ୍ୟାନରେ, ଶିବ ଜଣେ ଉତ୍ତମ ଦୈବତାଙ୍କୁ ଉପମା ଦେଇ କହିଲେ, "ଯେପରି ଇନ୍ଦ୍ରିୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମା ସର୍ବୋଚ୍ଚ, ତେପରି ରୋଗମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୁର୍ବଳ ଜଠରାଗ୍ନି ସର୍ବୋଚ୍ଚ। ଏହି ସଂସାରରେ ମହା ବିରାଟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ, ଏବଂ ଅଣୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ। ଦାନରେ ଦଧିଚି ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଧର୍ମରେ ପ୍ରହ୍ଲାଦ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ମନୁଷ୍ୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରାମା ସର୍ବୋତ୍ତମ ରାଜା, ଧନୁର୍ବିଦ୍ୟାରେ ଲକ୍ଷ୍ମଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଅତି ଆବଶ୍ୟକ ଦ୍ରବ୍ୟରେ କୃଷ୍ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଏବଂ ଉପବାସମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯେଉଁ ଉପବାସ ଉତ୍ତମ ଫଳ ଦେଇଥାଏ, ସେହି ସର୍ବୋତ୍ତମ।" ତେଣୁ, ଶିବ ଗିରିଜାଙ୍କୁ କହିଲେ, "ଓ ଶୁଭାଗ୍ୟଶାଳି, ଏହି ତିନି ଲୋକରେ ଦୁର୍ଲଭ ଉପବାସ ଗ୍ରହଣ କର। କୃଷ୍ଣଙ୍କୁ ଉପବାସ ଦ୍ୱାରା ପୂଜିବା ଉଚିତ; ସେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚାହିଁଥିବା ସବୁ ଫଳ ଦେଇଥାଏ। ଯେଉଁଠାରେ ହରିଙ୍କ ମନ୍ତ୍ର ଗ୍ରହଣ କରି, ହରିଙ୍କୁ ସେବା କରାଯାଏ, ସେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ-ଲକ୍ଷ୍ୟ ଜନଙ୍କୁ ଉଦ୍ଧାର କରି, ବୈକୁଣ୍ଠକୁ ଯାଇଥାଏ—ସେ ତାଙ୍କର ଭାଇ, ଦାସ, ଆତ୍ମୀୟ, ସାଥୀମାନେ ସହିତ। ତେଣୁ, ଗିରିଜା, ତୁମେ ହରିଙ୍କ ଦୁର୍ଲଭ ମନ୍ତ୍ର ଗ୍ରହଣ କର। ଏପରି କହି, ଶିବ ଗିରିଜାଙ୍କ ସହିତ ଏକାଠି ଚାଲିଗଲେ। ଶିବ ଗିରିଜାଙ୍କୁ ବଡ଼ ସ୍ନେହରେ ଏକ ରକ୍ଷା ସୂତ୍ର ଓ ଏକ ଷ୍ଟୋତ୍ର ଦେଲେ। ଏହି ସମୟରେ, ନାରାୟଣ କହିଲେ—ଶିବ ଉପବାସର ସମସ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଲେ। ପାର୍ବତୀ ଭାବଗଭୀର ଭାବରେ କହିଲେ, "ଓ ପ୍ରଭୁ, ଦୟାର ସାଗର, ଦୁଃଖୀମାନଙ୍କର ସାଥୀ, ସର୍ବୋଚ୍ଚ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ, ଉପବାସରେ କଣ ଦ୍ରବ୍ୟ ଓ କଣ ଫଳ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ? ମୁଁ ନମ୍ର ହୋଇ, ଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ପୁରୋହିତ ଦେଉ। ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଯୋଗ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଯେଉଁଠି ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଉ।" ପାର୍ବତୀ ଏହି ଉପବାସ ପାଇଁ ଶିବଙ୍କୁ ଅନୁରୋଧ କରି କହିଲେ, "ଶିଶୁବାସ୍ଥାରେ ପିତା ସଦା ସୁରକ୍ଷାକାରୀ। ଆଶୋକ, ତାଙ୍କର ପ୍ରିୟ କନ୍ୟାକୁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଶୁଭ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଦେଇଥିଲେ। ଓ ପ୍ରଭୁ, ଆପଣ ସବୁଙ୍କର ଆତ୍ମା, ସବୁଙ୍କର ସାକ୍ଷୀ ଓ ସବୁଙ୍କର ଜ୍ଞାତା। ଆତ୍ମ-ବୋଧର ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଉପବାସ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଆତ୍ମାକୁ ଅର୍ପିତ ହେବା ଉଚିତ।" ଏପରି କହି, ପାର୍ବତୀ ନିଜର ପତିଙ୍କ ପାଦ ଉପରେ ସ୍ନେହରେ ଶରଣ ନେଲେ। ଶ୍ରୀ ମହାଦେବ କହିଲେ, "ଉପବାସ ପାଇଁ ଫଳ, ଦ୍ରବ୍ୟ ଓ ଯୋଗ୍ୟ ସବୁ ଦ୍ବାରା—ଏକ ଶତ ଶୁଦ୍ଧ ବ୍ରାହ୍ମଣଙ୍କୁ ଫଳ ଓ ଫୁଲ ଦିଅ। ଏକ ଶତ କିମ୍ବା ଏକ ଲକ୍ଷ ଦାସୀ, ଏକ ନିୟୁକ୍ତ ପୁରୋହିତ ଦିଅ। ହରିଙ୍କ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଭକ୍ତ ଓ ଜ୍ଞାନୀଙ୍କୁ ଚୟନ କର। ଶୁଦ୍ଧ ସମୟରେ, ନିୟମର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ପାଳନ କର। ଶରୀରକୁ ଭଲରେ ପରିଶ୍କାର କରି, ମୁଣ୍ଡ ପରିଶ୍କାର ପୂର୍ବକ, ସକାଳେ ଉଠି, ଜଳ ଚିପି, ହରିଙ୍କ ସ୍ମରଣ କରି, ପରିଶ୍କୃତ ବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧି, ଶୁଦ୍ଧ ଆସନରେ ବସି, ପାତ୍ର ସଠିକ୍ ଭାବେ ରଖି, ଶୁଭ ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କରି, ବେଦ ନିୟମାନୁସାରେ ଉପବାସ ଗ୍ରହଣ କର।" "ଓ ଦେବୀ, ଏହି ସବୁ ଦ୍ରବ୍ୟ ସଦା କୃଷ୍ଣ, ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଆତ୍ମାକୁ ଅର୍ପଣ କରିବା ଉଚିତ—ସ୍ନାନ ଜଳ, ମଧୁପର୍କ, ବସ୍ତ୍ର, ଅଳଙ୍କାର, ପବିତ୍ର ସୂତ୍ର, ପାନ, ଏବଂ କାପୁର ଭଳି ସୁଗନ୍ଧି ଦ୍ରବ୍ୟ। ଯଦି କିଛି ଅଭାବ ରହିଯାଏ, ଉପଚାରରେ ଦୋଷ ହେବ; ଦୋଷ ହେଲେ ଫଳ ମିଳିବ ନାହିଁ।" "ଏକ ଶତ ଏବଂ ଆଠ ପାରିଜାତ ଫୁଲ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କୁ ଅର୍ପଣ କର; ଚାହିଁଥିବା ଏକ ଲକ୍ଷ ଅଖଣ୍ଡ ଧଳା ଚମ୍ପକ ଫୁଲ ଦିଅ; ଏବଂ ଏକ ଲକ୍ଷ ଅଖଣ୍ଡ ଶତଦଳ କମଳ ଫୁଲ ଦିଅ।" ଏପରି ଶିବ ଏହି ଉପବାସର ସମସ୍ତ ନିୟମ ଓ ବିଧି ପାର୍ବତୀଙ୍କୁ ବଡ଼ ସ୍ନେହରେ ଶିଖାଇଲେ।