ଏକ ଭୟଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପିତ ହେଉଛି—ତିନିଟି ପାଦ, ତିନିଟି ମୁଣ୍ଡ, ଛଅଟି ହାତ ଓ ନଅଟି ଚକ୍ଷୁ ସହିତ ଏହି ଆକୃତି ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏହି ଦେହର ଉତ୍ପତ୍ତି ହେଉଛି ଅପରିପକ୍କ ଜାଠରାଗ୍ନିରୁ, ଯାହା ତିନିଟି କାରଣରୁ ହୁଏ—ବାୟୁ, ପିତ୍ତ ଓ କଫ। ଏହି ତିନି ପ୍ରକାର ଜାଠରାଗ୍ନି ଦେହରେ ଅନେକ ରୋଗ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ—ପାଣ୍ଡୁ, କମଳା, କୁଷ୍ଠ, ଶୋଥ, ପ୍ଳୀହା ଓ ଶୁଳକ ଭଳି ରୋଗ; ମୁତ୍ର କ୍ଷୟ, ଉଦର ଗଠା, ଓ ରକ୍ତ ଦୌଷ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ରୋଗ; ଭ୍ରମରୀ, ତ୍ରିଦୋଷଜ ରୋଗ ଓ ଭୟଙ୍କର ବିଶୁଚି ନାମକ ରୋଗ ଏହି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ମୃତ୍ୟୁର କନ୍ୟାମାନେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଓ ବୃଦ୍ଧା ହେଉଛି ତାଙ୍କର ଏକ ଅପୂର୍ବ କୁମାରୀ। ଏହି ଭୟଙ୍କର ରୋଗମାନେ ଏହି ସମସ୍ତଙ୍କୁ କେବେ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ହେଉନାହାନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଉଚିତ ଉପାୟ ଜାଣନ୍ତି ଓ ନିଜକୁ ସଂଯମିତ ରଖନ୍ତି। ଚକ୍ଷୁ ପରିଷ୍କାର, ଶାରୀରିକ ଅଭ୍ୟାସ, ଓ ପାଦ ତଳରେ ତେଲ ମାସାଜ ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗପ୍ରତି ରକ୍ଷା କରେ। ବସନ୍ତ ଋତୁରେ ଅଳ୍ପ ଅଗ୍ନି ସଂସ୍ପର୍ଶ ଓ ପଦଚାରଣ କରିବା, ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ଗରମ ଜଳ ତଳା ପୁକୁରରେ ସ୍ନାନ କରିବା, ଚନ୍ଦନ ଲେପ ଦେଇବା, ଓ ଗରମ ହାଁଡି ଏଡାଇ ଚଲିବା—ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧାକୁ ଦୂରେ ରଖେ। ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଗରମ ଜଳ ସ୍ନାନ କରିବା ଓ ଘନ ଜଳ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା ଉପଯୋଗୀ; ଶରତ ଋତୁରେ କଠୋରତା ଏଡାଇବା ଓ ଏ ସମୟରେ ଘୁଞ୍ଚିବା ଉଚିତ। ଶୀତ ଋତୁରେ ପୁକୁରରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଓ ଅଗ୍ନି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ; ଏବଂ ଶୀତକାଳରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଓ ଅଗ୍ନି ସଂସ୍ପର୍ଶ କରିବା, ତାଜା ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ। ସେ ତାଜା ମାଂସ, ନୂତନ ଚାଉଳ ଓ ଯୁବତୀ ଦୁଧ ଖାଉଛି; ଦୁଃଖିତ ହେବାରେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଓ ପିପାସି ହେଲେ ଜଳ ପିଉଛି। ଦହି, ଘିଅ, ତାଜା ମକ୍ଖନ ଓ ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଶୁଷ୍କ ମାଂସ, ବୃଦ୍ଧା ମହିଳା, ଯୁବ ସୂର୍ଯ୍ୟ, ତାଜା ନ ଥିବା ଦହି, ଏହି ସମସ୍ତ ଏଡାଇବା ଉଚିତ। ରାତିରେ ଦହି ଖାଇବା, ବେଶ୍ୟା ଓ ରଜସ୍ୱଳା ମହିଳାଙ୍କ ସହିତ ଖାଇବା, ରଜସ୍ୱଳା, ବେଶ୍ୟା, ଅପୂର୍ବା ଓ ବୃଦ୍ଧା ଦଳାଳ ମହିଳାଙ୍କ ସହିତ ଖାଇବା—ଏହି ସମସ୍ତ କ୍ରିୟା କରିବା ସିନ୍ହ ବ୍ରାହ୍ମଣ ହତ୍ୟାର ପାପ ଦେଇଥାଏ। ପାପ ସଦା ରୋଗ ସହିତ ଏକତା ରଖେ; ଏହି ସମ୍ପୃକ୍ତି ସଦା ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ। ପାପରୁ ରୋଗ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ; ପାପରୁ ବୃଦ୍ଧା ଆସେ। ତେଣୁ, ପାପ ଏକ ମହାଶତ୍ରୁ, ଦୋଷର ବୀଜ ଓ ଅଶୁଭତାର ଉତ୍ପତ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଧର୍ମ ଓ ଆଚରଣରେ ନିଷ୍ଠାବାନ, ଦୀକ୍ଷିତ ଓ ହରିଙ୍କ ସେବାରେ ଲିନ, ଉପବାସ ଓ ନିୟମରେ ଲିନ, ସଦା ପବିତ୍ର ତୀର୍ଥ ଦର୍ଶନ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ବୃଦ୍ଧା ଓ ଦୁର୍ଜୟ ରୋଗମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କଷ୍ଟିତ ହୁନାହାନ୍ତି। ସମସ୍ତ ରୋଗର ମୂଳ ହେଉଛି ଜ୍ୱର। ଯେପରିକି ଏହି ରୋଗମାନେ ଦେହରେ ଚଳିବା କରନ୍ତି, ସେପରି ଦେହୀ ଜୀବରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ନିଅସନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଭୋକ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଓ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁପସ୍ଥିତ ଥାଏ, ଏବଂ ଖଜୁରି ବା ବେଲ ଫଳ ଖାଇ ତୁରନ୍ତ ଜଳ ପିଉଥିବା, ଭାଦ୍ର ମାସରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଗରମ ଜଳ ଢାଳିବା, କିମ୍ବା କୌଣସି କଟୁ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା, କିମ୍ବା ଗୁରୁ ଓ ଶିତଳ ଜଳ ସହିତ ଧନିଆ ଚୁଣା ଖାଇବା, କିମ୍ବା ପାକା ବେଲ ବା ଖଜୁରି ଫଳ ଓ ଅଳଗା ଗଣ୍ଡି ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା—ଏସବୁ ତୁରନ୍ତ ପିତ୍ତକୁ ଶମ କରେ ଓ ଶକ୍ତି ଓ ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ। ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ସ୍ନାନ କରିବା, ଅପିପାସି ଜଳ ପିଉଥିବା, ପୁରୁଣା ଖାଦ୍ୟ, ଚାନ୍ଛ, ପାକା କଦଳୀ ଫଳ, ଦହି, ନାରିକେଲ ଜଳ, ଶିତଳ ଜଳରେ ସ୍ନାନ, ପୁରୁଣା ଜଳ, ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଖାଇବା ପରେ ସ୍ନାନ କରିବା, ଓ ମୂଳା ଖାଇବା—ଏହି ସମସ୍ତ କ୍ରିୟା କଫ ଉତ୍ପନ୍ନ କରେ। ଏଭଳି ନିୟମ ଓ ଉପାୟ ଅନୁସରଣ କରିଲେ, ମୃତ୍ୟୁର ଦୁତୀ ଭୟଙ୍କର ରୋଗମାନେ ଦୂରେ ରହନ୍ତି, ଓ ଦେହ ଓ ଜୀବନ ସୁସ୍ଥ ଓ ଦୀର୍ଘ ହୁଏ।