ক্ষুধি জাজ্বল্যমানাযামাহারাভাব এব চ
যখন প্রবল ক্ষুধা লাগে আর খাবার নেই,
তালবিল্বফলং ভুক্ত্বা জলপানং চ তত্ক্ষণম্
তাল বা বেল ফল খেয়ে সঙ্গে সঙ্গে জল পান করলে,
তপ্তোদকং চ শিরসি ভাদ্রে তিক্তং বিশেষতঃ 1.16.
বা ভাদ্র মাসে মাথায় গরম জল ঢাললে, বিশেষ করে কিছু তেতো খেলে,
সশর্করং চ ধান্যাকং পিষ্টং শীতোদকান্বিতম্
চিনি ও ঠান্ডা জল মিশিয়ে ধনে গুঁড়ো খেলে,
বিল্বতালফলং পক্বং সর্বমৈক্ষবমেব চ
পাকা বেল বা তাল ফল, আর আখজাত সব কিছু খেলে,
পিত্তক্ষযকরং সদ্যো বলপুষ্টিপ্রদং পরম্
এসব সঙ্গে সঙ্গে পিত্ত কমায় এবং দেহে বল ও পুষ্টি দেয়।
ভোজনানন্তরং স্নানং জলপানং বিনা তৃষা
খাওয়ার পরপরই স্নান করা, বা তৃষ্ণা না পেলে জল পান করা,
পর্য্যুষিতান্নং চ তক্রং চ পক্বং রম্ভাফলং দধি
বাসি ভাত, ছাঁচ, পাকা কলা, আর দই,
নারিকেলোদকং রূক্ষস্নানং পর্যুষিতে জলে
নারকেলের জল, ঠান্ডা জলে স্নান, আর বাসি জল,
খাতস্নানং চ বর্ষাসু মূলকং শ্লেষ্মকারকম্
বর্ষাকালে খাওয়ার পর স্নান, আর মূলা খেলে শরীরে কফ বাড়ে।
বহ্নিস্বেদং ভ্রষ্টভঙ্গং পক্বতৈলবিশেষকম্
আগে রান্না করা খাবার আবার গরম করলে, নষ্ট হয়ে গেলে, বা বিশেষভাবে রান্না করা তেলে তৈরি হলে—
পিণ্ডারকমপক্বং চ রম্ভা ফলমপক্বকম্
কাঁচা পিণ্ডের ভাত বা অপরিপক্ক কলা ফল—
সঘৃতং রোচনাচূর্ণং সঘৃতং শুষ্কশর্করম্ 1.16.
ঘিয়ে মেশানো রোচনা গুঁড়ো, আর ঘিয়ে মেশানো শুকনো চিনি—
দ্রব্যাণ্যেতানি গান্ধর্বি সদ্যঃ শ্লেষ্মহরাণি চ
হে গান্ধার্বী, এইসব জিনিস সঙ্গে সঙ্গে কফ দূর করে।
ভোজনানন্তরং সদ্যো গমনং ধাবনং তথা
খাওয়ার পরপরই হাঁটা বা দৌড়ানো—
বৃদ্ধস্ত্রীগমনং চৈব মনঃসন্তাপ এব চ
বৃদ্ধ নারীর সঙ্গে মিলন, আর মনে দুঃখ—
কটু বাক্যং ভযং শোকঃ কেবলং বাযুকারণম্
কঠিন কথা, ভয়, আর শোক—এসবই বাতের কারণ।
পক্বং রম্ভাফলং চৈব সবীজং শর্করোদকম্
পাকা কলা ফল, বীজসহ চিনির জল—
মাহিষং দধি মিষ্টং চ কেবলং বা সশর্করম্
মহিষের দই, মিষ্টি বা শুধু চিনি দিয়ে—
পক্বতৈলবিশেষং চ তিলতৈলং চ কেবলম্
বিশেষভাবে রান্না করা তেল, আর খাঁটি তিলের তেল—
শীতলোষ্ণোদকস্নানং সুস্নিগ্ধচন্দনদ্রবম্
ঠান্ডা বা গরম জলে স্নান, আর ভালো করে লাগানো চন্দনের জল—
এতত্তে কথিতং বত্সে সদ্যোবাযুপ্রণাশনম্
বৎসে, বাত দূর করার জন্য যা কিছু বললাম, এটাই।
ব্যাধিসংঘশ্চ কথিতস্তন্ত্রাণি বিবিধানি চ 1.16.
বিভিন্ন রোগ আর নানা উপায়ও এখানে বলা হয়েছে।
তন্ত্রাণ্যেতানি সর্বাণি ব্যাধিক্ষযকরাণি চ
এই সব উপায়ই রোগের কারণ ও বিনাশের পথ।
ন শক্তঃ কথিতুং সাধ্বি যথার্থং বত্সরেণ চ
হে সাধ্বী, এক বছরেও সব ঠিকভাবে বলা যায় না।
কেন রোগেণ ত্বত্কান্তো মৃতঃ কথয শোভনে
তোমার প্রিয়জন কোন রোগে মারা গেল, বলো তো, হে সুন্দরী।
সৌতিরুবাচ কথাং কথিতুমারেভে সা গান্ধর্বী প্রহর্ষিতা
সুতর বললেন: আনন্দিত গান্ধার্বী তখন কাহিনি বলতে শুরু করলেন।
মালাবত্যুবাচ সভাযাং লজ্জিতঃ কান্তো মম বিপ্র নিশাময
মালাবতী বললেন: হে ব্রাহ্মণ, শোনো—আমার প্রিয়জন সভায় লজ্জিত হয়েছিলেন।
সর্বং শ্রুতমপূর্বং চ শুভাখ্যানং মনোহরম্
এই সব কথা আমি শুনেছি—এ এক শুভ ও মনমুগ্ধকর কাহিনি, আগে কখনও বলা হয়নি।
অধুনা মত্প্রাণকান্তং দেহি দেহি বিচক্ষণ
এখন, হে জ্ঞানী, আমার প্রাণপ্রিয়কে আমাকে দাও, আমাকে দাও—তাঁকেই আমি চাই!