ఉపరాగే పరం స్నానమ్ ఋతే దినమ్ ఉదాహృతమ్ అపమృజ్యాన్ న వస్త్రాన్తైర్ గాత్రాణ్య్ అమ్బరపాణిభిః
చంద్రగ్రహణ సమయంలో, పగలు కాకుండా, స్నానం చేయాలి. దేహాన్ని వస్త్రపు చివరలతో లేదా దుస్తులతో తుడవకూడదు.
న చావధూనయేత్ కేశాన్ వాససీ న చ నిర్ధునేత్ అనులేపనమ్ ఆదద్యాన్ నాస్నాతః కర్హిచిద్ బుధః
జుట్టు ఊపకూడదు, దుస్తులు పటపటలాడించకూడదు. స్నానం చేయకుండా ఎప్పుడూ అబ్బెట్టు లేదా తైలాన్ని రాయకూడదు.
న చాపి రక్తవాసాః స్యాచ్ చిత్రాసితధరో ఽపి వా న చ కుర్యాద్ విపర్యాసం వాససోర్ నాపి భూషయోః
ఎప్పుడూ ఎర్ర లేదా రంగురంగుల నల్ల దుస్తులు ధరించకూడదు. దుస్తులు లేదా ఆభరణాలు తలక్రిందులుగా వేసుకోకూడదు.
వర్జ్యం చ విదశం వస్త్రమ్ అత్యన్తోపహతం చ యత్ కీటకేశావపన్నం చ తథా శ్వభిర్ అవేక్షితమ్
చిన్నగా చింపబడిన, పూర్తిగా పాడైన, పురుగులు, జుట్టు ఉన్న, కుక్కలు చూచిన దుస్తులు ఎప్పుడూ ధరించకూడదు.
అవలీఢం శునా చైవ సారోద్ధరణదూషితమ్ పృష్ఠమాంసం వృథామాంసం వర్జ్యమాంసం చ వర్జయేత్
కుక్క నాకిన మాంసం, రసం తీసిన మాంసం, వెనుక భాగ మాంసం, పనికిరాని మాంసం, నిషిద్ధ మాంసం తినకూడదు.
న భక్షయేచ్ చ సతతం ప్రత్యక్షం లవణం నరః వర్జ్యం చిరోషితం విప్రాః శుష్కం పర్యుషితం చ యత్
ఎప్పుడూ కనబడే ఉప్పు ఎక్కువగా తినకూడదు. బ్రాహ్మణులు పాతది, ఎండినది, చాలా రోజులుగా ఉన్న ఆహారం తినకూడదు.
పిష్టశాకేక్షుపయసాం వికారా ద్విజసత్తమాః తథా మాంసవికారాశ్ చ నైవ వర్జ్యాశ్ చిరోషితాః
పిండి, కూరగాయలు, చెరకు, పాలు, మాంసంతో చేసిన పదార్థాలు పాతవి అయితే వాటిని తినకూడదు.
ఉదయాస్తమనే భానోః శయనం చ వివర్జయేత్ నాస్నాతో నైవ సంవిష్టో న చైవాన్యమనా నరః
సూర్యోదయం, సూర్యాస్తమయం సమయంలో నిద్రించకూడదు. మనసు ఎక్కడికైనా పోయినప్పుడు స్నానం చేయకూడదు, కూర్చోకూడదు.
న చైవ శయనే నోర్వ్యామ్ ఉపవిష్టో న శబ్దకృత్ ప్రేష్యాణామ్ అప్రదాయాథ న భుఞ్జీత కదాచన
పొయ్యి మీద లేదా నేలపై కూర్చుని శబ్దం చేయకూడదు. సేవకులకు ముందుగా ఇస్తే తప్ప తినకూడదు.
భుఞ్జీత పురుషః స్నాతః సాయంప్రాతర్ యథావిధి పరదారా న గన్తవ్యాః పురుషేణ విపశ్చితా
స్నానం చేసిన తర్వాత, సాయంత్రం మరియు ఉదయం నియమంగా భోజనం చేయాలి. తెలివైనవాడు ఎప్పుడూ పరస్త్రీని దగ్గర పడకూడదు.
ఇష్టాపూర్తాయుషాం హన్త్రీ పరదారగతిర్ నృణామ్ నహీదృశమ్ అనాయుష్యం లోకే కించన విద్యతే
ఇతరుల భార్యను ఆశించటం వలన యజ్ఞాలు, దానాలు వంటివాటితో సంపాదించిన పుణ్యమంతా నశిస్తుంది, ఆయుష్షు కూడా తగ్గిపోతుంది. ఈ లోకంలో దీన్ని మించిన ఆయుష్షుకు హానికరమైనది మరొకటి లేదు.
యాదృశం పురుషస్యేహ పరదారాభిమర్శనమ్ దేవాగ్నిపితృకార్యాణి తథా గుర్వభివాదనమ్
ఇతరుల భార్యను ఆశించడాన్ని ఎంత ముఖ్యంగా భావిస్తారో, దేవతలకు, అగ్నికి, పితృదేవతలకు కర్తవ్యాలు చేయడం, గురువును గౌరవంగా పలకరించడం కూడా అంతే ముఖ్యమైనవి.
కుర్వీత సమ్యగ్ ఆచమ్య తద్వద్ అన్నభుజిక్రియామ్ అఫేనశబ్దగన్ధాభిర్ అద్భిర్ అచ్ఛాభిర్ ఆదరాత్
భోజనం చేసిన తరువాత, నిష్కళంకమైన, నిశ్శబ్దమైన, వాసనలేని స్వచ్ఛమైన నీటితో శ్రద్ధగా ఆచమనం చేయాలి.
ఆచామేచ్ చైవ తద్వచ్ చ ప్రాఙ్ముఖోదఙ్ముఖో ఽపి వా అన్తర్జలాద్ ఆవసథాద్ వల్మీకాన్ మూషికాస్థలాత్
తూర్పు లేదా ఉత్తర దిశను ఎదుర్కొని, నీటిలో నుంచి, ఇంటి నుంచి, పుట్ట లేదా ఎలుకలు ఉన్న ప్రదేశం నుంచి వచ్చినప్పుడు కూడా అదే విధంగా ఆచమనం చేయాలి.
కృతశౌచావశిష్టాశ్ చ వర్జయేత్ పఞ్చ వై మృదః ప్రక్షాల్య హస్తౌ పాదౌ చ సమభ్యుక్ష్య సమాహితః
శుద్ధి అయిన తరువాత మిగిలిపోయిన ఐదు రకాల మట్టి వాడకూడదు. చేతులు, కాళ్లు బాగా కడిగి, మనస్సు స్థిరంగా ఉంచాలి.
అన్తర్జానుస్ తథాచామేత్ త్రిశ్ చతుర్ వాపి వై నరః పరిమృజ్య ద్విర్ ఆవర్త్య ఖాని మూర్ధానమ్ ఏవ చ
మోకాళ్లలోపల నీటితో మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఆచమనం చేయాలి. శుద్ధి చేసిన తరువాత రెండు సార్లు నాసికా రంధ్రాలు, తలను తడిపి శుభ్రం చేయాలి.
సమ్యగ్ ఆచమ్య తోయేన క్రియాం కుర్వీత వై శుచిః క్షుతే ఽవలీఢే వాతే చ తథా నిష్ఠీవనాదిషు
సరైన విధంగా నీటితో ఆచమనం చేసిన తరువాత, శుద్ధుడైనవాడు కర్మలు చేయాలి. తుమ్మినప్పుడు, జబ్బు వచ్చినప్పుడు, వాయువు పోయినప్పుడు, తుప్పినప్పుడు కూడా ఇదే విధంగా ఆచరించాలి.
కుర్యాద్ ఆచమనం స్పర్శే వాస్పృష్టస్యార్కదర్శనమ్ కుర్వీతాలమ్భనం చాపి దక్షిణశ్రవణస్య చ
అశుద్ధమైనదాన్ని తాకిన తరువాత లేదా సూర్యుని దర్శించిన తరువాత ఆచమనం చేయాలి. అలాగే కుడి చెవిని తాకాలి.
యథావిభవతో హ్య్ ఏతత్ పూర్వాభావే తతః పరమ్ న విద్యమానే పూర్వోక్త ఉత్తరప్రాప్తిర్ ఇష్యతే
తన సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా ఈ విధానాన్ని పాటించాలి. ముందుగా చెప్పిన విధానం సాధ్యపడకపోతే, తరువాత చెప్పిన విధానాన్ని అనుసరించవచ్చు.
న కుర్యాద్ దన్తసంఘర్షం నాత్మనో దేహతాడనమ్ స్వాపే ఽధ్వని తథా భుఞ్జన్ స్వాధ్యాయం చ వివర్జయేత్
పళ్లను రుద్దడం, తన శరీరాన్ని కొట్టడం, అనుచిత సమయాల్లో నిద్రపోవడం, ప్రయాణించడం, తినడం, పఠనం చేయడం చేయకూడదు.
సంధ్యాయాం మైథునం చాపి తథా ప్రస్థానమ్ ఏవ చ తథాపరాహ్ణే కుర్వీత శ్రద్ధయా పితృతర్పణమ్
సంధ్యాసమయంలో సంయోగం చేయకూడదు, ప్రయాణం చేయకూడదు. మధ్యాహ్న సమయంలో శ్రద్ధతో పితృదేవతలకు తర్పణం చేయాలి.
శిరఃస్నానం చ కుర్వీత దైవం పిత్ర్యమ్ అథాపి చ ప్రాఙ్ముఖోదఙ్ముఖో వాపి శ్మశ్రుకర్మ చ కారయేత్
దైవకార్యాల కోసం, పితృకార్యాల కోసం తలస్నానం చేయాలి. తూర్పు లేదా ఉత్తర దిశను ఎదుర్కొని గడ్డం, జుట్టు తీయించాలి.
వ్యఙ్గినీం వర్జయేత్ కన్యాం కులజాం వాప్య్ అరోగిణీమ్ ఉద్వహేత్ పితృమాత్రోశ్ చ సప్తమీం పఞ్చమీం తథా
వికారమున్న, తన వంశానికి చెందిన, ఆరోగ్యరహితమైన అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకోకూడదు. తండ్రి లేదా తల్లి వంశంలో ఏడవ లేదా ఐదవ తరం అమ్మాయిని మాత్రమే వివాహం చేసుకోవచ్చు.
రక్షేద్ దారాంస్ త్యజేద్ ఈర్ష్యాం తథాహ్ని స్వప్నమైథునే పరోపతాపకం కర్మ జన్తుపీడాం చ సర్వదా
భార్యను కాపాడాలి, అసూయను విడిచిపెట్టాలి. పగలు నిద్రపోవడం, సంయోగం చేయడం వదలాలి. ఎప్పుడూ ఇతరులకు హాని కలిగించే పనులు, జీవులను బాధించే పనులు చేయకూడదు.
ఉదక్యా సర్వవర్ణానాం వర్జ్యా రాత్రిచతుష్టయమ్ స్త్రీజన్మపరిహారార్థం పఞ్చమీం చాపి వర్జయేత్
అన్ని వర్ణాలకు చెందినవారు నీరు తెచ్చే స్త్రీతో నాలుగు రాత్రులు సహవాసం చేయకూడదు. కుమార్తె జననం నివారించాలంటే ఐదవ రాత్రిని కూడా వదలాలి.
తతః షష్ఠ్యాం వ్రజేద్ రాత్ర్యాం జ్యేష్ఠయుగ్మాసు రాత్రిషు యుగ్మాసు పుత్రా జాయన్తే స్త్రియో ఽయుగ్మాసు రాత్రిషు
ఆ తరువాత ఆరవ రాత్రి, జ్యేష్ఠ మాసంలో జంట రాత్రుల్లో సంయోగం చేస్తే కుమారులు జన్మిస్తారు; బేసి రాత్రుల్లో కుమార్తెలు జన్మిస్తారు.
విధర్మిణో వై పర్వాదౌ సంధ్యాకాలేషు షణ్ఢకాః క్షురకర్మణి రిక్తాం వై వర్జయీత విచక్షణః
ధర్మానికి విరుద్ధంగా ప్రవర్తించే వారు, పర్వదిన ప్రారంభంలో, సంధ్యాసమయంలో, శంఖిలు, ఖాళీ తిథుల్లో గడ్డం తీయడం మానాలి అని జ్ఞానులు చెప్పారు.
బ్రువతామ్ అవినీతానాం న శ్రోతవ్యం కదాచన న చోత్కృష్టాసనం దేయమ్ అనుత్కృష్టస్య చాదరాత్
అవినీతిగా మాట్లాడేవారి మాటలు ఎప్పుడూ వినకూడదు. అర్హత లేని వారికి ఎప్పుడూ గొప్ప ఆసనం ఇవ్వకూడదు, గౌరవంతో అయినా ఇవ్వకూడదు.
క్షురకర్మణి చాన్తే చ స్త్రీసంభోగే చ భో ద్విజాః స్నాయీత చైలవాన్ ప్రాజ్ఞః కటభూమిమ్ ఉపేత్య చ
ఓ ద్విజులారా, గడ్డం తీసుకున్న తర్వాత, స్త్రీతో సంభోగం అయిపోయిన తర్వాత, లేదా శ్మశానానికి వెళ్లినప్పుడు, తెలివైనవాడు తన దుస్తులు వేసుకున్నట్టే ఉండి స్నానం చేయాలి.
దేవవేదద్విజాతీనాం సాధుసత్యమహాత్మనామ్ గురోః పతివ్రతానాం చ బ్రహ్మయజ్ఞతపస్వినామ్
దేవతలకు, వేదాలకు, ద్విజులకు, సద్గుణాలు కలవారికి, సత్యవంతులకు, మహాత్ములకు, గురువుకు, భర్తకు నిబద్ధత కలిగిన భార్యలకు, బ్రహ్మయజ్ఞం చేసే వారికి, తపస్సు చేసే వారికి—