सूर्य की पूजा का महत्व और विधि प्राचीन काल में, एक महान ऋषि ने सूर्य की पूजा की विधि और उसके फल के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि श्रद्धा और विश्वास के साथ, प्रातःकाल सूर्य के उदय होते ही सभी आवश्यक सामग्री के साथ अर्घ्य अर्पित करना चाहिए। ऐसा करने से मनुष्य के सभी पाप नष्ट हो जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति अर्घ्य के साथ सोना, गाय, बैल, भूमि और वस्त्र भी भेंट करता है, तो उसे सात जन्मों तक शुभ फल प्राप्त होता है। अर्घ्य को अग्नि में, जल में, आकाश में, शुद्ध भूमि पर, सूर्य की प्रतिमा पर और अन्न के गोले पर सावधानीपूर्वक अर्पित करना चाहिए। अर्घ्य हमेशा सीधे सूर्य की ओर, न तो बाएँ और न ही दाएँ, घी या गुग्गुल के साथ भक्तिपूर्वक देना चाहिए। जब यह विधि पूर्ण श्रद्धा से की जाती है, तब उसी क्षण सभी पापों से मुक्ति मिलती है—इसमें कोई संदेह नहीं है। अर्घ्य के लिए चौकोर पात्र या देवदारु की लकड़ी से बने पात्र का प्रयोग उत्तम माना गया है। अगर कोई व्यक्ति सूर्य को कपूर और अगर की धूप अर्पित करता है, तो उसे स्वर्ग का मार्ग प्राप्त होता है, चाहे सूर्य उत्तरायण हो या दक्षिणायण। विशेष रूप से सूर्य के संक्रमण, चन्द्रग्रहण और अड़सठ विभागों के प्रारंभ में पूजा करने से भी सभी पापों से मुक्ति मिलती है। इन अवसरों पर और सदैव, व्यक्ति को सूर्य की विशेष पूजा करनी चाहिए। जो व्यक्ति श्रद्धा से सूर्य की पूजा करता है, उसे सूर्य लोक में सम्मान मिलता है। वहाँ उसे चावल, दूध, पकवान, फल, कंद, घी और पका हुआ भोजन भेंट स्वरूप प्राप्त होता है। सूर्य को बलि अर्पित करने से सभी इच्छाएँ पूर्ण होती हैं, और घी से अर्पण करने वाला व्यक्ति सभी कार्यों में सिद्धि प्राप्त करता है। दूध से अर्पण करने पर मन को कोई दुःख नहीं सताता, और दही से अर्पण करने वाला अपने कार्यों में सफलता प्राप्त करता है। जो व्यक्ति एकाग्रचित्त होकर सूर्य के स्नान के लिए पवित्र स्थान पर जल लाता है, वह परम पद को प्राप्त करता है। श्रद्धा से सूर्य को छाता, ध्वज, छत्र, पताका या चामर अर्पित करने से इच्छित फल मिलता है। जो भी व्यक्ति सूर्य को श्रद्धा से कोई वस्तु अर्पित करता है, सूर्य उस वस्तु को उसके लिए लाख गुना बढ़ा देता है। सूर्य की कृपा से मन, वाणी और शरीर के सभी दुष्कर्म पूर्णतः नष्ट हो जाते हैं। सूर्य की एक दिन की विधिवत पूजा और ब्राह्मणों को दान देने से जो फल प्राप्त होता है, वह सौ यज्ञों से भी अधिक है। यह सुनकर शिष्यों ने पूछा, “हे जगत्पति! आपने सूर्य देव की महिमा बताई है, यह अत्यंत दुर्लभ है। कृपया हमें और बताइए; हमारी जिज्ञासा बहुत बढ़ गई है। गृहस्थ, ब्रह्मचारी, वानप्रस्थ या संन्यासी—जो भी मोक्ष चाहता है, उसे किसी देवता की पूजा करनी चाहिए। उसे शाश्वत स्वर्ग और परम कल्याण कैसे मिलेगा? और स्वर्ग प्राप्त करने के बाद वह फिर से पतन क्यों न हो? देवताओं में कौन सर्वोच्च है, पितरों में कौन प्रधान है? कृपया बताइए कि जिससे ऊपर कुछ नहीं है। यह सारा चर-अचर जगत किससे उत्पन्न हुआ और प्रलय के समय किसमें विलीन होता है?” तब ऋषि ने उत्तर दिया, “जब सूर्य उदय होता है, तब वह अपनी किरणों से संसार का अंधकार दूर करता है। उससे श्रेष्ठ कोई देवता नहीं है। वह अनादि, अनंत, शाश्वत और अविनाशी है। अपनी तीक्ष्ण किरणों से वह तीनों लोकों को जलाता है। वह सभी देवताओं का स्वरूप है, तेजस्वी लोगों में सबसे श्रेष्ठ है, पूरे संसार का स्वामी, सबका साक्षी और जगत का अधिपति है। वह सभी प्राणियों को संकुचित करता है और फिर उन्हें पुनः उत्पन्न करता है। वह चमकता है, गर्मी देता है, अपनी किरणों से वर्षा करता है। वह सृष्टि का कर्ता, विधाता, प्राणियों का मूल और पालनकर्ता है; उसका मंडल शाश्वत और अविनाशी है। वह पितरों का भी पितर है, देवताओं का भी देवता है; वही स्थिर स्थान है, जहाँ से कोई लौटता नहीं। सृष्टि के समय, संपूर्ण विश्व सूर्य से उत्पन्न होता है, और प्रलय के समय उसी प्रकाशवान सूर्य में विलीन हो जाता है। असंख्य योगी, अपने शरीर का त्याग कर, वायु के समान सूर्य के प्रकाश में प्रवेश करते हैं। उसकी हजारों किरणें, शाखाएँ और पक्षियों के समान, सिद्ध योगियों का आश्रय हैं, जो वहाँ देवताओं के साथ निवास करते हैं। गृहस्थ जैसे जनक आदि, योग में स्थित राजा, वलखिल्य जैसे ब्रह्मज्ञानी ऋषि, वानप्रस्थ, व्यास और अन्य संन्यासी—सभी योग के द्वारा सूर्य के मंडल में प्रवेश कर चुके हैं। व्यास के पुत्र, प्रसिद्ध शुकदेव, योग के मार्ग से सूर्य की किरणों तक पहुँचकर अपवृत्ति को प्राप्त हुए। ब्रह्मा, विष्णु, शिव आदि केवल शब्दों और श्रुतियों से ही जाने जाते हैं; लेकिन सूर्य, जो अंधकार का नाशक है, प्रत्यक्ष दिखाई देता है। इसलिए, जो शुभ की इच्छा करता है, उसे अपनी भक्ति कहीं और नहीं करनी चाहिए; क्योंकि विष्णु आदि देवता दृष्टि से परे हैं। अतः सदा सूर्य की पूजा करनी चाहिए, क्योंकि वही समस्त जगत का माता, पिता और गुरु है। वह अनादि, किरणों से सुशोभित, जगत का स्वामी है; और मित्र रूप में रहकर उसने तप किया है। ब्रह्मा भी अनादि, अनंत, शाश्वत और अविनाशी है; उसने महाद्वीपों, महासागरों और चौदह लोकों की सृष्टि की। लोकों के कल्याण हेतु वह चंद्रमा की नदी के तट पर निवास करता है, और उसने सभी प्रजापतियों तथा विविध जीवों की रचना की है। इस प्रकार सूर्य की पूजा और उसकी महिमा का वर्णन हुआ, जिससे ज्ञात होता है कि श्रद्धा और विधि से सूर्य की पूजा करने वाला व्यक्ति सभी पापों से मुक्त होकर परम कल्याण और अपवृत्ति को प्राप्त करता है।