एक बार, ब्रह्मर्षियों के बीच सूर्य भगवान की महिमा का वर्णन किया जा रहा था। वे सुन रहे थे कि शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि पर, जब कोई व्यक्ति उपवास करता है और भास्कर (सूर्य) का शुद्ध सामग्रियों से विधिवत पूजन करता है, तो वह सभी पापों से मुक्त होकर सूर्यलोक को प्राप्त करता है। इस पूजा में सूर्य से संबंधित पात्र में जल अर्पित करना चाहिए। इस व्रत की प्रक्रिया में, क्रमशः गणना बढ़ाते हुए प्रत्येक चौबीसवें दिन को पुनः हटा देना चाहिए, और दो वर्षों तक यह नियम पालन करने से व्रत पूर्ण होता है। यह अर्कसप्तमी व्रत सर्वकामना-पूर्ण करने वाला माना गया है; विशेषकर जब सप्तमी तिथि सूर्यवार के दिन आती है, तब वह अत्यंत शुभ होती है। इस सप्तमी को विजय सप्तमी भी कहा जाता है। उस दिन दिया गया दान, स्नान, तप, हवन और उपवास महान फल देते हैं। विजय सप्तमी पर किए गए सभी कर्म बड़े पापों का नाश कर देते हैं। जो लोग सूर्यवार पर पितृ-कार्य करते हैं और सूर्य के श्वेत स्वरूप की पूजा करते हैं, वे अपनी इच्छानुसार फल प्राप्त करते हैं; उनके सभी धर्म-कर्म सदैव भास्कर को समर्पित रहते हैं। ऐसे परिवार में कभी कोई दरिद्र या रोगी नहीं जन्म लेता, चाहे पूजा में श्वेत, लाल या पीली मिट्टी का प्रयोग हो। जो व्यक्ति सूर्य को उंगuent (लेप) लगाता है, उसे अपनी कामना का फल मिलता है; और चित्रभानु (सूर्य) की पूजा विविध सुगंधित पुष्पों से करनी चाहिए। जो उपवास करते हुए सूर्य की पूजा करता है, वह इच्छित वस्तु प्राप्त करता है; घी या तिल के तेल से दीपक जलाकर सूर्य की आराधना करने वाला कभी क्षीण नहीं होता। जो सदा दीपदान करता है, वह ज्ञान के दीप से प्रकाशित होता है। तिल, शुद्ध तेल या तिल की गाय का उत्तम दान, अग्निहोत्र और दीपदान में, बड़े पापों का नाश करता है। जो सदा मंदिरों, चौराहों और मार्गों में दीपदान करता है, वह सुंदर और सौभाग्यशाली बनता है। पहला दीपक अर्पण से, दूसरा औषधि-रस से बनाना चाहिए; लेकिन कभी भी मज्जा, वसा या हड्डी के रस से दीपदान नहीं करना चाहिए। दीपक सदैव ऊपर उठता है, नीचे नहीं; दीपदाता प्रकाशित होता है और कभी अधोगति को प्राप्त नहीं होता। जो सदा जलता हुआ दीपक चुराता या नष्ट करता है, उसे बंधन, विनाश, क्रोध और अंधकार मिलता है। दीपदाता देवताओं के लोक में दीपक की भांति चमकता है; जो दीपक को केसर, अगर और चंदन से लेपित करता है, वह मृत्यु के बाद धन, कीर्ति और समृद्धि प्राप्त करता है। जो लाल चंदन और लाल पुष्पों से शुद्ध रहता है, वह भी शुभ फल पाता है। सूर्य को प्रतिदिन अर्घ्य अर्पण करने वाला, एक वर्ष के भीतर सफलता प्राप्त करता है; यह नियम सूर्योदय से सूर्यास्त तक पालन करना चाहिए। सूर्य की ओर मुख करके थोड़ा सा भी मंत्र या स्तोत्र जपना, आदित्य की उपासना से बड़े पापों का नाश करता है। अर्घ्य सभी विधि-विधान के साथ अर्पित करना चाहिए; सूर्योदय के समय श्रद्धा से अर्घ्य देने वाला सभी पापों से मुक्त हो जाता है। अर्घ्य के साथ सोना, गाय, बैल, भूमि और वस्त्र देने वाला सात जन्मों तक उत्तम फल पाता है। अर्घ्य अग्नि में, जल में, आकाश में, शुद्ध भूमि पर, प्रतिमा पर और गेंद (अनाज आदि) पर सावधानी से अर्पित करना चाहिए। सूर्य की ओर मुख करके, न तो बाएँ न दाएँ, घी या गुग्गुल से अर्घ्य अर्पित करना चाहिए। उस क्षण सभी पापों से मुक्त हो जाता है—इसमें कोई संदेह नहीं—चौकोर पात्र या देवदारु के पात्र से अर्घ्य देना चाहिए। कपूर और अगर की धूप अर्पित करने से स्वर्गमार्ग प्राप्त होता है, चाहे सूर्य उत्तरायण हो या दक्षिणायन। विशेष पूजा करने से संक्रांति, ग्रहण और अड़सठ विभागों की शुरुआत में सभी पापों से मुक्ति मिलती है। अतः ऐसे अवसरों पर और सदा व्यक्ति को सूर्य की पूजा करनी चाहिए। जो श्रद्धा से सूर्य की पूजा करता है, वह सूर्यलोक में सम्मानित होता है, और चावल, दूध, पकवान, फल, मूल, घी और पकाए हुए भोजन से अर्पण करता है। सूर्य को बलि अर्पित करने से सभी इच्छाएँ पूर्ण होती हैं; घी से तर्पण देने वाला सभी उद्देश्य में सिद्ध होता है। दूध से तर्पण देने वाला मन में कभी दुःख नहीं पाता; दही से तर्पण देने वाला अपने कार्यों में सफलता पाता है। जो एकाग्र होकर सूर्य के स्नान के लिए जल लाता है, और पवित्र स्थान पर शुद्धता से करता है, वह परम अवस्था प्राप्त करता है। छाता, ध्वज, तोरण, पताका या चामर श्रद्धा से सूर्य को अर्पित करने वाला इच्छित फल प्राप्त करता है। जो भी वस्तु श्रद्धा से सूर्य को अर्पित करता है, सूर्य उसे लाख गुना बढ़ाकर देता है। सूर्य की कृपा से मानसिक, वाचिक या शारीरिक सभी दुष्कर्म पूर्णतः दूर हो जाते हैं। एक दिन सूर्य की पूजा से, ब्राह्मणों को विधिवत दान देकर जो फल मिलता है, वह सौ यज्ञों से भी नहीं मिलता। इतना सुनकर श्रोताओं ने कहा—“हे लोकनाथ! सूर्य देवता की महिमा आपने सुनाई, यह देवताओं में दुर्लभ है। हे देवाधिदेव, हम फिर कुछ पूछना चाहते हैं; हमारी जिज्ञासा बहुत है, कृपया बताइये।” उन्होंने पूछा—“गृहस्थ, ब्रह्मचारी, वानप्रस्थ या संन्यासी—जो भी मोक्ष पाना चाहता है, उसे किसी देवता की पूजा करनी चाहिए। उसे शाश्वत स्वर्ग कैसे मिलेगा? सर्वोच्च कल्याण कैसे प्राप्त होगा? और स्वर्ग पहुंचकर, फिर गिरना न पड़े, इसके लिए क्या करना चाहिए?” इस प्रकार, सूर्य भगवान की पूजा का महत्व, विधि, और उसके फल का विस्तारपूर्वक वर्णन हुआ।