एक बार, हे द्विजश्रेष्ठ, एक साधक ने देवताओं, ऋषियों, मनुष्यों और पितरों को संतुष्ट किया। समुद्र को पार कर, उसने अपने वस्त्र धोए और स्वच्छ, निर्मल वस्त्र धारण किए। फिर जल का आचमन कर, मन को शुद्ध कर, वह उस महान समुद्र के तट पर, प्रातःकाल सूर्य के उदय के समय, पूर्व दिशा की ओर मुख करके बैठ गया। उस ज्ञानी ने लाल चंदन के जल से आठ पंखुड़ियों वाला, केशरयुक्त, गोल और ऊँचा गर्भयुक्त कमल अंकित किया। तिल, चावल, जल, लाल चंदन, लाल पुष्प और कुशा को ताम्रपात्र में रखा। यदि ताम्रपात्र उपलब्ध न हो, तो ये सामग्री अर्कपत्र में रखकर, एक पात्र को दूसरे में ढँक दिया। फिर उसने हृदय और अन्य अंगों से विशेष मुद्राएँ करके, स्वयं को सूर्य रूप में ध्यान किया और श्रद्धा से भर गया। कमल के मध्य में अग्नि की पंखुड़ी पर, नैऋत्य में वायु की पंखुड़ी पर, शत्रु-विषय क्षेत्र में और फिर पुनः मध्य में, उसने विधिपूर्वक पूजन किया। उसने उस परम आनंदमय, शुद्ध, साररूप कमल का पूजन कर, आकाश से सूर्य का आह्वान किया। सूर्य को कमल के गर्भ में स्थापित कर, हस्तमुद्रा दिखाकर, स्नान आदि सभी कृत्य पूर्ण कर, एकाग्रचित्त से सूर्य का ध्यान किया। उसने श्वेत कमल पर सूर्य को तेजोमय मंडल के रूप में देखा—वे ताम्रवर्ण नेत्रों वाले, दो भुजाओं वाले, कमल के समान वस्त्रधारी, समस्त शुभ लक्षणों से युक्त, सर्वाभूषणों से विभूषित, सुंदर, वरदायक, शांत और प्रकाशमंडल से आवृत थे। साधक ने उस उदित सूर्य को गाढ़ सिंदूर के समान देखा और फिर उस पात्र को सिर पर रख, दोनों घुटनों के बल भूमि पर गया। मन, वाणी और इंद्रियों को संयमित कर, त्रैक्षरी मंत्र से सूर्य को अर्घ्य अर्पित किया। यदि दीक्षा प्राप्त न हो, तो केवल नाम से ही अर्घ्य अर्पित करे; श्रद्धा और भक्ति से, क्योंकि सूर्यदेव भक्ति को ही स्वीकार करते हैं। अग्नि, नैऋति, वायु, ईश, पूर्व आदि दिशाओं में हृदय, शिरः, शिखा, कवच, नेत्र और अस्त्र का पूजन किया। अर्घ्य, गंध, धूप, दीप और नैवेद्य अर्पित कर, स्तुति, नमस्कार और हस्तमुद्रा के साथ देवता का विसर्जन किया। जो ब्राह्मण, क्षत्रिय, वैश्य, स्त्री या संयमी शूद्र इंद्रियों को वश में रखकर सूर्य को अर्घ्य अर्पित करते हैं, वे शुद्ध अंतःकरण और निरंतर भक्ति से, इच्छित भोग भोगकर, परम पद को प्राप्त करते हैं। जो पुरुष आकाश में विचरने वाले, त्रैलोक्यदीपक भास्कर की शरण लेते हैं, वे सुख के भागी बनते हैं। जब तक विधिपूर्वक सूर्य को जल नहीं अर्पित किया जाता, तब तक विष्णु या शंकर का पूजन नहीं करना चाहिए। अतः, प्रतिदिन शुद्ध होकर, सुंदर पुष्प और गंध से आदित्य को जल अर्पित करना चाहिए। जो कोई शुद्ध चित्त से, स्नान करके, सप्तमी के दिन आदित्य को ऐसा जल अर्पित करता है, वह इच्छित फल प्राप्त करता है। रोगी रोग से मुक्त होता है, अर्थार्थी को धन, विद्याथी को विद्या और पुत्रार्थी को पुत्र की प्राप्ति होती है। जो भी ज्ञानी सूर्य को जल अर्पण करते समय जिस इच्छा का चिंतन करता है, वह पूर्ण रूप से वही फल पाता है। समुद्र में स्नान करने के बाद, सूर्य को जल अर्पित कर, प्रणाम करके, स्त्री या पुरुष, सभी इच्छाओं का फल प्राप्त करते हैं। फिर पुष्प लेकर, संयमित वाणी से, सूर्य मंदिर में प्रवेश कर, भानु की पूजा करें और तीन बार प्रदक्षिणा करें। हे महर्षि, वहाँ कोणार्क की परम भक्ति से, गंध, पुष्प, दीप, धूप और नैवेद्य से पूजन करें। दंडवत् प्रणाम, जयघोष और स्तुतियों से उस सहस्रकिरण भगवान की उपासना करें। ऐसा करने से मनुष्य को दस अश्वमेध यज्ञों का फल मिलता है, वह समस्त पापों से मुक्त होकर, युवा और दिव्य देह को प्राप्त करता है। हे द्विजश्रेष्ठ, वह अपने सात पूर्वजों और सात वंशजों को उन्नत कर, सूर्य के समान तेजस्वी, इच्छित रथ में आरूढ़ होकर स्वर्गारोहण करता है। गंधर्वों द्वारा प्रशंसित होकर, वह सूर्यलोक में जाता है और कल्पांत तक वहाँ श्रेष्ठ सुख भोगता है। जब पुण्य क्षीण हो जाता है, तो वह यहाँ योगियों के कुल में जन्म लेता है, चारों वेदों का ज्ञाता, स्वधर्मनिष्ठ और शुद्ध ब्राह्मण बनता है। विवस्वान के योग को प्राप्त कर, अंत में मोक्ष को प्राप्त करता है। चैत्र मास की शुक्ल पक्ष में 'दमनभंजिका' नामक तीर्थयात्रा होती है। वहाँ जो पूर्वोक्त विधि से पूजा करता है, वह, चाहे सूर्योदय, संक्रांति या विषुव में करे, वही फल प्राप्त करता है। हे द्विजश्रेष्ठ, सूर्य के दिन, तिथि या पर्व पर, जो श्रद्धा और संयम से वहाँ तीर्थयात्रा करते हैं, वे तेजोमय रथ में सूर्यलोक को जाते हैं और महानदी के तट पर निवास करते हैं। वह वहाँ 'रामेश्वर' नाम से प्रसिद्ध हैं, जो सब इच्छाओं के फलदाता हैं। जो कामशत्रु भगवान का दर्शन, विधिपूर्वक समुद्र-स्नान के बाद करते हैं, गंध, पुष्प, धूप, दीप, उत्तम नैवेद्य, प्रणाम, स्तुति, गीत और मधुर संगीत से पूजन करते हैं, वे महात्मा राजसूय और अश्वमेध के फल के साथ-साथ परम सिद्धि भी प्राप्त करते हैं। इच्छित दिव्य रथ में, घंटों की झंकार से सुसज्जित, गंधर्वों द्वारा स्तुतिगान के साथ, वे शिवलोक को जाते हैं।