समुद्र के खारे किनारे पर, जहाँ पवित्रता और सुंदरता का साम्राज्य है, चारों ओर बारीक रेत बिखरी हुई है, और वह भूमि सभी गुणों से सम्पन्न है। वहाँ चम्पा, अशोक, बकुल, करवीर, पाटल, पुन्नाग, कर्णिकार, बकुल और नागकेसर के वृक्षों की हरियाली फैली हुई है। टैगर, धावा, बाण, अतिमुक्त, कुब्जक, मालती, कुंद और अन्य चमेली के समान सुगंधित पुष्पों की भी वहाँ बहार है। उस भूमि में केतकी के कुंज, हर ऋतु में खिले पुष्पों से दीप्तिमान हैं, और वहाँ कदम्ब, लकुच, साल, कटहल तथा देवदारु के वृक्ष भी शोभा बढ़ाते हैं। सरला, मुचकुंद, श्वेत और अन्य प्रकार के चंदन, अश्वत्थ, सप्तपर्ण, आम और जंगली आम के वृक्ष भी वहाँ की शोभा हैं। ताड़, सुपारी, नारियल, बेल और अन्य विविध वृक्षों से वह भूमि चारों ओर से अलंकृत है। इसी पुण्यभूमि में सूर्य का पावन क्षेत्र है, जो संपूर्ण जगत में प्रसिद्ध है। यह क्षेत्र हर दिशा में एक योजन और एक चौथाई तक फैला हुआ है, और भोग तथा मोक्ष दोनों देने वाला है। वहीं स्वयं देवता, सहस्त्र किरणों वाले सूर्य, कोणार्क के नाम से प्रतिष्ठित हैं, जो भोग और मोक्ष के फल प्रदान करते हैं। माघ मास के शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि को, जो संयमित है, उपवास करके वहाँ पहुँचता है और मकर के निवास में स्नान करता है, वह पुण्य लाभ करता है। स्नान के पश्चात, मन को शुद्ध कर, सूर्य देव का स्मरण करते हुए, रात्रि के अंत में विधिपूर्वक समुद्र में स्नान करता है और एकाग्रचित्त रहता है। फिर वह देवताओं, ऋषियों, मनुष्यों और पितरों को तृप्त करता है, वस्त्र धोकर स्वच्छ, निर्मल वस्त्र धारण करता है। आचमन करके, मन को पवित्र कर, उस महान समुद्र के तट पर, सूर्य के उदय के समय, पूर्व दिशा की ओर मुँह करके बैठता है। बुद्धिमान पुरुष लाल चंदन मिश्रित जल से आठ पंखुड़ियों वाला, केसरयुक्त, गोल और ऊँचे गर्भ वाले कमल का चित्रण करता है। तिल, चावल और जल, लाल चंदन के साथ, लाल पुष्प और कुश लेकर ताँबे के पात्र में रखता है। यदि ताँबा न मिले, तो तिल आदि को अर्कपत्र में रखकर, एक पात्र को दूसरे में ढँककर स्थापित करता है। हाथ और अंगों के विशेष विन्यास करके, हृदय और अन्य अंगों में ध्यान करता है, और स्वयं को सूर्य के रूप में ध्यान में लाता है, तथा पूर्ण श्रद्धा से भर जाता है। बीच में अग्नि के पत्र पर, नैऋत्य में वायु के पत्र पर, शत्रु के स्थान में, और पुनः मध्य में उपासना करता है। वह वहाँ पर उस परिपूर्ण, शुद्ध, सारभूत और परम आनंदमय सूर्य की पूजा करता है, और कमल को पूर्ण सम्मान देकर, आकाश से सूर्य का आह्वान करता है। तब गर्भ में उसे स्थापित कर, हस्तमुद्रा दिखाकर, समस्त स्नान व अन्य कृत्य पूर्ण करके, पूर्ण एकाग्रता से सूर्य का ध्यान करता है। श्वेत कमल पर सूर्य को तेजस्वी मण्डल के रूप में, ताम्रवर्ण नेत्रों वाले, दो भुजाओं वाले, लाल वस्त्रधारी, और कमलदल के रंग के वस्त्रों में स्थित देखता है। वे शुभ लक्षणों से युक्त, सभी आभूषणों से विभूषित, सुंदर स्वरूप वाले, वरदाता, शांत तथा प्रकाशमय प्रभामंडल से घिरे हुए हैं। जब वह उदित होते सूर्य को घने सिंदूर के समान देखता है, तब वह पात्र लेकर, घुटनों के बल भूमि पर जाता है। वह पात्र सिर पर रखकर, एकाग्रचित्त और वाणी को संयमित रखते हुए, त्रैक्षरी मंत्र से सूर्य को अर्घ्य अर्पित करता है। जो दीक्षित नहीं है, वह केवल सूर्य के नाम से अर्घ्य दे सकता है; लेकिन श्रद्धा और भक्ति से भरा मन चाहिए, क्योंकि सूर्य केवल भक्ति को ही स्वीकार करते हैं। अग्नि, नैऋति, वायु, ईश, पूर्व आदि दिशाओं में हृदय, शिर, शिखा, कवच, नेत्र और शस्त्र की पूजा करनी चाहिए। अर्घ्य अर्पित करने के बाद, सुगंध, धूप, दीप, नैवेद्य, पाठ, स्तुति, प्रणाम और हस्तमुद्रा से देवता का विसर्जन करना चाहिए। जो लोग संयमित इंद्रियों से सूर्य को अर्घ्य अर्पित करते हैं—ब्राह्मण, क्षत्रिय, वैश्य, स्त्रियाँ और संयमित शूद्र—वे निरंतर भक्ति और शुद्ध अंतरात्मा से अपने इच्छित भोग भोगकर, परम पद को प्राप्त करते हैं। जो पुरुष आकाश में विचरने वाले, तीनों लोकों के दीपक, भास्कर की शरण लेते हैं, वे सुख के भागी बनते हैं। जब तक भास्कर को विधिपूर्वक जल अर्पित न किया जाए, तब तक विष्णु या शंकर की पूजा नहीं करनी चाहिए। अतः प्रतिदिन प्रयासपूर्वक, शुद्ध होकर, सुंदर पुष्प और सुगंध से आदित्य को जल अर्पित करना चाहिए। जो कोई, शुद्ध मन और स्नान के पश्चात, सप्तमी तिथि को आदित्य को ऐसा जल अर्पित करता है, वह इच्छित फल प्राप्त करता है। रोगी रोग से मुक्त होता है, धनार्थी धन पाता है, विद्या चाहने वाला ज्ञान प्राप्त करता है, और पुत्र की कामना करने वाला संतान पाता है। बुद्धिमान व्यक्ति सूर्य को जल अर्पित करते समय जो भी कामना करता है, उसे उस कामना का पूरा फल प्राप्त होता है। समुद्र में स्नान कर, सूर्य को जल अर्पित कर, प्रणाम करने के बाद, चाहे पुरुष हो या स्त्री, सभी इच्छाओं का फल प्राप्त करते हैं। फिर पुष्प लेकर, संयमित वाणी से, सूर्य मंदिर में जाएँ, प्रवेश कर, भानु की पूजा करें, और तीन बार प्रदक्षिणा करें। हे श्रेष्ठ मुनि! कोणार्क की परम भक्ति से, सुगंध, पुष्प, दीप, धूप और नैवेद्य से पूजा करनी चाहिए। दंडवत प्रणाम, जय घोष और स्तुति के साथ उस सहस्त्रकिरण भगवान की पूजा करें। ऐसा करने वाला मनुष्य दस अश्वमेध यज्ञों का फल पाता है, सब पापों से मुक्त होता है, युवा रहता है और दिव्य देह प्राप्त करता है। हे द्विजश्रेष्ठ! वह सात पीढ़ियों को आगे और पीछे उठाकर, सूर्य के समान प्रकाशित, इच्छित फल देने वाले रथ पर चढ़कर स्वर्ग को प्राप्त करता है।