అహోరాత్రోషితో భూత్వా బద్ధ్వా సూర్యముఖో నరః
ఒకడు పగలు రాత్రి ఉపవాసంగా ఉండి, సూర్యముఖ ముద్రను కట్టినప్పుడు—
పశ్యతే తు త్ర్యహాత్సూర్యం భవేత్సిద్ధిశ్చ మానసీ
మూడు రోజులు సూర్యుని దర్శిస్తే, మనసులో ఉన్న కోరిక నెరవేరుతుంది.
జపేదయుతమాత్రం తు భవేత్తద్గతమానసః
పది వేల సార్లు మంత్రాన్ని మనస్సు పూర్తిగా లగ్నమై జపిస్తే—
స పశ్యతి పరం ధామ భవేత్సిద్ధిశ్చ పుష్కలా 1.214.
అతడు పరమధామాన్ని దర్శించి, అపారమైన సిద్ధిని పొందుతాడు.
సర్వతః కఞ్చుకం ముక్త్వా భవేద్వై విగత జ్వరః
అన్ని ఆవరణాలను విడిచిపెట్టినవాడు జ్వరం లేకుండా ఆరోగ్యవంతుడవుతాడు.
పరౌ గుల్ఫౌ కరౌ కృత్వా సంలగ్నౌ చ పరస్పరమ్
రెండు కాళ్ల మడమలు, రెండు చేతులను పరస్పరం కలిపి—
వామా దక్షిణయా చైవ దక్షిణా వామయా తథా
ఎడమను కుడితో, కుడిని ఎడమతో కలిపి—
బద్ధయా చానయా సద్యో హీయంతే వ్యాధయో నృణామ్
ఈ విధంగా కట్టినప్పుడు, మనుషుల వ్యాధులు వెంటనే తొలగిపోతాయి.
సర్వత్రైవోత్తమా హ్యేషా మంత్రముష్టిరితి స్మృతా
ఇది ఎక్కడైనా ఉత్తమమైనదిగా భావించబడుతుంది, దీనిని మంత్రముష్టి అంటారు.
బధ్నీయాత్సతతం మన్త్రైరాయురారోగ్యవృద్ధయే
జీవితకాలం, ఆరోగ్యం పెరగడానికి ఎప్పుడూ మంత్రాలతో ఈ ముద్రను కట్టాలి.
స సూర్యాభిముఖో భూత్వా జపేన్మంత్రం తు సాధకః
ఆ సాధకుడు సూర్యుని వైపు తిరిగి మంత్రాన్ని జపించాలి.
తం దృష్ట్వా నాశ్నుతే మృత్యుం దుఃఖీ న చ న సంశయః
అతన్ని చూసినవాడు మరణాన్ని లేదా బాధను ఎప్పుడూ అనుభవించడు — ఇందులో ఎలాంటి సందేహం లేదు.
ఉత్తానౌ తు కరౌ కృత్వా పృష్ఠలగ్నౌ పరస్పరమ్
రెండు చేతులను నేరుగా చాపి, వెనుక భాగాలు ఒకదానికొకటి తాకేలా ఉంచాలి.
ఆక్రమ్య చాంగులీమూలమంగుష్ఠాభ్యాం యథాక్రమమ్ 1.214.
అంగుళిమూలాలను రెండు బొటనవేళ్లతో వరుసగా నొక్కాలి.
ద్వాదశాద్వీక్షతే సూర్యం దినాత్స హి న సంశయః
పన్నెండు రోజులు సూర్యుణ్ణి చూస్తే, ఇందులో ఎలాంటి సందేహం లేదు.
ఉదయా చ వినా వామం మధ్యతశ్చైవ తం క్షిపేత్
ఎడమవైపు లేక మధ్య నుంచి అవసరమైన విధంగా వేయాలి.
మధ్యమా విధినా తేన బద్ధ్వా ముద్రాం తు సాధకః
ఆ విధానాన్ని పాటిస్తూ మధ్యలో ముద్రను కట్టినవాడు
ముద్రా సాస్తమనీ హ్యేషా సర్వతన్త్రేశ్వరీ శుభా
ఈ ముద్రను అష్టమనీ అంటారు; ఇది శుభదాయకం, అన్ని తంత్రాలకు అధిపతి.
సహస్రం హి శతం వాపి ముద్రాం బద్ధ్వా జపేద్బుధః
వివేకి, ముద్రను కట్టి, వంద లేదా వెయ్యి సార్లు జపించాలి.
కరౌ పరస్పరం లగ్నావంగుష్ఠౌ చోర్ధ్వసంస్థితౌ
రెండు చేతులను కలిపి, బొటనవేళ్లను పైకి నిలబెట్టి ఉంచాలి.
ముద్రా ను మాలినీ చైవ నిర్దహేత్పాపపఞ్జరమ్
మాలినీ ముద్ర పాపాల బందాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది.
విదర్భ్యాంగులయః సర్వా ఈషన్మధ్యస్తథాగ్రతః
రెండు చేతుల వేలు అన్నీ మధ్యలో మరియు చివరలో కొద్దిగా వంచి ఉంచాలి.
సర్వవ్యాధిహరా దేవీ సర్వ శత్రువినాశినీ
ఆ దేవి అన్ని వ్యాధులను పోగొట్టి, శత్రువులను నాశనం చేస్తుంది.
ఉభౌ ప్రసార్య వై హస్తౌ మధ్యే సార్ధేన సంస్థితౌ 1.214.
రెండు చేతులను విరించి, మధ్య భాగాన్ని కలిపి ఉంచాలి.
ముద్రా గభస్తినీ నామ సూర్యస్య హృదయం పరమ్
ఈ ముద్రను గభస్తినీ అంటారు; ఇది సూర్యుని పరమ హృదయం.
అర్ఘ్యకాలే తు బధ్నీయాదర్చయాగ్నిం ప్రపూజయేత్
అర్ఘ్యం సమయానికి ఈ ముద్రను కట్టి, అగ్నిని భక్తితో పూజించాలి.
విదక్షిణకనిష్ఠిక్యాం తర్జనీభ్యాం తథా భవేత్ జపం యః కురుతే నిత్యం త్రిభిర్మాసైర్విశుద్యతి
కుడి చిన్నవేళ్లు, రెండు చూపువేళ్లతో ప్రతిరోజూ జపిస్తే, మూడు నెలల్లో అంతరంగా పవిత్రుడవుతాడు.
కరౌ తు సంపుటౌ కృత్వా తర్జన్యౌ ద్వే చ కుఞ్చయేత్
రెండు చేతులను కలిపి గూటిలా చేసి, రెండు చూపువేళ్లను వంచాలి.
సహస్రకిరణా హ్యేషా సర్వముద్రేశ్వరేశ్వరీ నాశయేత్సర్వపాపాని తమోరాశిమివాంశుమాన్
వెయ్యి కిరణాలతో ప్రకాశించే ఆమె, అన్ని ముద్రలకు అధిపతిగా ఉండి, అన్ని పాపాలను సూర్యుడు చీకటిని పోగొట్టినట్లు నశింపజేస్తుంది.
ముద్రా ముద్రకకుంభేతి బద్ధ్వా పశ్చాత్తు మంత్రయేత్ ఇతి ముద్రాంగసహితం సూర్యం పూజయతే తు యః
ముద్ర కుంభం అనే ముద్రను కట్టిన తర్వాత, మంత్రాన్ని జపించాలి. ఈ విధంగా ముద్రతో సహా సూర్యుని ఆరాధించే వాడు—