మిత్రాణ్యమిత్రాన్మధ్యస్థాన్పరాన్స్వాంశ్చ పునః పునః
స్నేహితులు, శత్రువులు, మధ్యస్థులు, అన్యులు, స్వజనులు — వీళ్లందరిలోను, మళ్లీ మళ్లీ,
తతశ్చ ప్రయతః కుర్యాదుత్సర్గం సర్వకర్మణామ్
తర్వాత శ్రద్ధతో అన్ని పనులను వదిలిపెట్టాలి.
పరిత్యజామ్యహం భోగాంస్త్యజామి సుహృదోఽఖిలాన్
నేను భోగాలను వదిలేస్తున్నాను; స్నేహితులందరినీ విడిచిపెడుతున్నాను.
స్రగ్భూషణాదికం గేయం దానమాసనమేవ చ 4.126.
హారాలు, ఆభరణాలు, పాటలు, దానం, ఆసనం ఇవన్నీ కూడా వదిలిపెట్టాలి.
నైమిత్తికాస్తథా కామ్యాః శ్రాద్ధధర్మాదయోజ్ఝితాః
అవసరానుసారం చేసే వ్రతాలు, కోరిక కోసం చేసే పనులు, శ్రాద్ధధర్మాలు మొదలైన వాటిని కూడా వదిలేయాలి.
పద్భ్యాం కరాభ్యాం విహరన్కుర్వాణః కర్మ చోద్వహన్
కాళ్లతో, చేతులతో తిరుగుతూ, పనులు చేస్తూ, భారం మోస్తూ ఉండాలి.
నభసి ప్రాణినో యే చ యే జలే యే చ భూతలే
ఆకాశంలో జీవులు, నీటిలో ఉన్నవి, భూమిపై ఉన్నవన్నీ,
ధాన్యాదిషు చ వస్త్రేషు శయనేష్వాసనేషు చ
ధాన్యం మొదలైన వాటిలో, వస్త్రాలలో, మంచాలలో, ఆసనాలలో,
న మేఽస్తి బాంధవః కశ్చిద్విష్ణుం ముక్త్వా జగద్గురుమ్
విష్ణువును — జగద్గురువును తప్ప నాకు మరెవ్వరూ బంధువులు లేరు.
పార్శ్వతో మూర్ధ్ని హృదయే బాహుభ్యాం చైవ చక్షుషోః
పక్కన, తలపై, హృదయంలో, చేతులతో, కళ్లతో,
ఇతి సర్వం సముత్సృజ్య ధృత్వా సర్వేశమచ్యుతమ్
ఇలా అన్నీ వదిలిపెట్టి, సర్వేశ్వరుడైన అచ్యుతుడిని హృదయంలో ఉంచుకొని,
దక్షిణాగ్రేషు దర్భేషు శేతే వై ప్రాక్ఛిరాస్తథా
కుడివైపున దర్భలు పరచి, తూర్పు ముఖంగా తల పెట్టి పడుకోవాలి.
విష్ణుం జిష్ణుం హృషీకేశం కేశవం మధుసూదనమ్
విష్ణువు, జయశీలి, హృషీకేశుడు, కేశవుడు, మధుసూదనుడు.
వారాహం యజ్ఞపురుషం పుండరీకాక్షమచ్యుతమ్ 4.126.
వరాహుడు, యజ్ఞపురుషుడు, పుండరీకాక్షుడు, అచ్యుతుడు.
పద్మనాభమజం శ్రీశం దామోదరమధోక్షజమ్
పద్మనాభుడు, జన్మలేని వాడు, శ్రీపతి, దామోదరుడు, అధోక్షజుడు.
చక్రిణం గదినం శాంతం శంఖినం గరుడధ్వజమ్
చక్రాన్ని ధరించినవాడు, గదను పట్టినవాడు, శాంతుడు, శంఖాన్ని పట్టినవాడు, గరుడధ్వజుడు.
అహమస్మి జగన్నాథ మయి వాసం కురు ద్రుతమ్
నేనే జగన్నాథుడు, నాలో త్వరగా నివాసం చేయుము.
అయం విష్ణురయం శౌరిరయం కృష్ణః పురో మమ
ఇతడు విష్ణువు, ఇతడు శౌరి, ఇతడు నా ముందున్న కృష్ణుడు.
ఏష పశ్యతు మామీశః పశ్యామ్యహమధోక్షజమ్
ఈ ప్రభువు నన్ను చూడాలని, నేను అధోక్షజుని చూస్తున్నాను.
ఆసీత సుఖదుఃఖేషు సమో మిత్రాహితేషు చ
సుఖంలోనూ దుఃఖంలోనూ, మిత్రులకు శత్రువులకు సమంగా ఉండాలి.
యథాయథా భవేత్కామస్తథా తన్నామకీర్తయేత్
ఎలా కోరిక కలుగుతుందో, అలా ఆయన నామాలను జపించాలి.
ప్రసన్ననేత్రభ్రూచక్రశంఖచక్రగదాధరమ్
ప్రసన్నమైన కళ్లతో, కనుబొమ్మలతో, శంఖం, చక్రం, గదను పట్టినవాడిగా.
పీతాంబరధరం కృష్ణం చారుకేయూరధారిణమ్
పసుపు వస్త్రాలు ధరించిన కృష్ణుడు, అందమైన కేయూరాలు ధరించినవాడు.
యాదృశే వా మనః స్థైర్యం రూపే బధ్నాతి చక్రిణః 4.126.
మనస్సు ఏ రూపంలో స్థిరమవుతుందో, ఆ రూపంలోనే చక్రధారి మీద నిలిపి contemplation చేయాలి.
ఇత్థం జపన్స్మరన్నిత్యం స్వరూపం పరమాత్మనః
ఇలా ఎప్పుడూ జపిస్తూ, పరమాత్మ యొక్క స్వరూపాన్ని స్మరించాలి.
సర్వపాతకయుక్తోఽపి పురుషః పురుషర్షభ
ప్రియమైనవాడా, అన్ని పాపాలతో కూడినవాడైనా,
యథాగ్నిస్తృణ జాతాని దహత్యనిలసంగతః
ఎలా గాలి తోడై అగ్ని పెరిగిన గడ్డి దహించిపెడుతుందో,
జరావ్యాధివిహీనానాం కిముత వ్యాధిదోషిణామ్
వృద్ధాప్యము, వ్యాధిలేని వారికి, ఇంకా వ్యాధులతో బాధపడేవారికీ ఏమి చెప్పాలి?
అత్యంతవయసా దగ్ధో వ్యాధినా చోపపీడితః
తీవ్రమైన వృద్ధాప్యంతో కాలిపోయినవాడు, వ్యాధితో బాధపడుతున్నవాడు,
కిమప్యన్యోప్యుపాయోఽస్తి న వానశనకర్మణి
కర్మను నశింపజేయడానికి ఇంకేదైనా మార్గముందా లేదా?