अहोरात्रोषितो भूत्वा बद्ध्वा सूर्यमुखो नरः
जो पुरुष दिवस-रात्र उपवास करून सूर्यमुख मुद्रा बांधतो—
पश्यते तु त्र्यहात्सूर्यं भवेत्सिद्धिश्च मानसी
तो जर तीन दिवस सूर्याचे दर्शन घेतो, तर त्याच्या मनातील इच्छा पूर्ण होते.
जपेदयुतमात्रं तु भवेत्तद्गतमानसः
जो मन लावून दहा हजार वेळा जप करतो—
स पश्यति परं धाम भवेत्सिद्धिश्च पुष्कला 1.214.
तो परमधामाचे दर्शन घेतो आणि त्याला पुष्कळ सिद्धी मिळते.
सर्वतः कञ्चुकं मुक्त्वा भवेद्वै विगत ज्वरः
सर्व प्रकारचे आच्छादन दूर करून तो तापमुक्त होतो.
परौ गुल्फौ करौ कृत्वा संलग्नौ च परस्परम्
दोन्ही टाच आणि दोन्ही हात एकमेकांना जोडून—
वामा दक्षिणया चैव दक्षिणा वामया तथा
डावा उजव्या हाताला आणि उजवा डाव्या हाताला जोडावा—
बद्धया चानया सद्यो हीयंते व्याधयो नृणाम्
अशा प्रकारे बांधल्यास, माणसांतील आजार त्वरित नाहीसे होतात.
सर्वत्रैवोत्तमा ह्येषा मंत्रमुष्टिरिति स्मृता
ही सर्वत्र श्रेष्ठ समजली जाते आणि तिला 'मंत्रमुष्टी' असे म्हणतात.
बध्नीयात्सततं मन्त्रैरायुरारोग्यवृद्धये
आयुष्य आणि आरोग्य वाढावे म्हणून नेहमी मंत्रांनी ही बांधणी करावी.
स सूर्याभिमुखो भूत्वा जपेन्मंत्रं तु साधकः
साधकाने सूर्याच्या दिशेला तोंड करून मंत्र म्हणावा.
तं दृष्ट्वा नाश्नुते मृत्युं दुःखी न च न संशयः
जो कोणी त्याला पाहतो, त्याला मृत्यू किंवा दुःख येत नाही — यात काहीही शंका नाही.
उत्तानौ तु करौ कृत्वा पृष्ठलग्नौ परस्परम्
दोन्ही हात सरळ पसरून, त्यांच्या पाठीमागच्या बाजू एकमेकांना लावाव्यात.
आक्रम्य चांगुलीमूलमंगुष्ठाभ्यां यथाक्रमम् 1.214.
मग अंगठ्यांनी बोटांच्या मुळाशी एकामागोमाग एक दाब द्यावा.
द्वादशाद्वीक्षते सूर्यं दिनात्स हि न संशयः
जो बारा दिवस सूर्याकडे पाहतो, त्याबद्दल काहीच शंका नाही.
उदया च विना वामं मध्यतश्चैव तं क्षिपेत्
डाव्या बाजूशिवाय किंवा मधूनच, तसे करावे.
मध्यमा विधिना तेन बद्ध्वा मुद्रां तु साधकः
मध्यभागी सांगितल्याप्रमाणे मुद्रा बांधून साधकाने
मुद्रा सास्तमनी ह्येषा सर्वतन्त्रेश्वरी शुभा
ही मुद्रा 'अष्टमणी' म्हणून ओळखली जाते, ती शुभ आहे आणि सर्व तंत्रांची अधिष्ठात्री आहे.
सहस्रं हि शतं वापि मुद्रां बद्ध्वा जपेद्बुधः
ज्ञानी माणसाने मुद्रा बांधून, शंभर किंवा हजार वेळा जप करावा.
करौ परस्परं लग्नावंगुष्ठौ चोर्ध्वसंस्थितौ
हात एकमेकांना जोडून आणि अंगठे वर ठेवावेत.
मुद्रा नु मालिनी चैव निर्दहेत्पापपञ्जरम्
मालिनी मुद्रा पापांचा पिंजरा नष्ट करते.
विदर्भ्यांगुलयः सर्वा ईषन्मध्यस्तथाग्रतः
दोन्ही हातांतील सर्व बोटे मधून आणि टोकाला थोडी वाकवावीत.
सर्वव्याधिहरा देवी सर्व शत्रुविनाशिनी
ती देवी सर्व रोग दूर करते आणि सर्व शत्रूंचा नाश करते.
उभौ प्रसार्य वै हस्तौ मध्ये सार्धेन संस्थितौ 1.214.
दोन्ही हात पसरून, मध्ये एकत्र आणावेत.
मुद्रा गभस्तिनी नाम सूर्यस्य हृदयं परम्
ही मुद्रा 'गभस्तिनी' म्हणून ओळखली जाते, जी सूर्याचे परम हृदय आहे.
अर्घ्यकाले तु बध्नीयादर्चयाग्निं प्रपूजयेत्
अर्घ्य देताना ही मुद्रा बांधून, अग्नीचे भक्तीभावाने पूजन करावे.
विदक्षिणकनिष्ठिक्यां तर्जनीभ्यां तथा भवेत् जपं यः कुरुते नित्यं त्रिभिर्मासैर्विशुद्यति
उजव्या हाताच्या लहान बोटाने आणि दोन्ही तर्जनींनी रोज जप केल्यास, तीन महिन्यांत शुद्धी मिळते.
करौ तु संपुटौ कृत्वा तर्जन्यौ द्वे च कुञ्चयेत्
दोन्ही हात कपासारखे करून, दोन्ही तर्जनी वाकवाव्यात.
सहस्रकिरणा ह्येषा सर्वमुद्रेश्वरेश्वरी नाशयेत्सर्वपापानि तमोराशिमिवांशुमान्
हजार किरणांनी उजळणारी, सर्व मुद्रा आणि सर्व देवतांची अधीश्वरी, ती सर्व पापांचा नाश करते, जसा सूर्य अंधाराचा समूह नाहीसा करतो.
मुद्रा मुद्रककुंभेति बद्ध्वा पश्चात्तु मंत्रयेत् इति मुद्रांगसहितं सूर्यं पूजयते तु यः
मुद्रा कुम्भ नावाची मुद्रा बांधून, त्यानंतर मंत्राचा जप करावा; जो कोणी या मुद्रेसह आणि तिच्या अंगांसह सूर्याची पूजा करतो—