अहोरात्रोषितो भूत्वा बद्ध्वा सूर्यमुखो नरः
जो पुरुष दिन-रात उपवास करके सूर्यमुख मुद्रा बनाता है—
पश्यते तु त्र्यहात्सूर्यं भवेत्सिद्धिश्च मानसी
यदि वह तीन दिन तक सूर्य का दर्शन करता है, तो उसकी मनोकामना पूरी होती है।
जपेदयुतमात्रं तु भवेत्तद्गतमानसः
यदि कोई दस हज़ार बार मंत्र का जाप करता है और मन उसी में लगा रहता है—
स पश्यति परं धाम भवेत्सिद्धिश्च पुष्कला 1.214.
तो वह परम धाम का दर्शन करता है और उसे भरपूर सिद्धि प्राप्त होती है।
सर्वतः कञ्चुकं मुक्त्वा भवेद्वै विगत ज्वरः
सब ओर से आवरण छोड़कर वह ज्वर से मुक्त हो जाता है।
परौ गुल्फौ करौ कृत्वा संलग्नौ च परस्परम्
दोनों टखनों और दोनों हाथों को आपस में जोड़कर—
वामा दक्षिणया चैव दक्षिणा वामया तथा
बाएँ को दाएँ से और दाएँ को बाएँ से मिलाकर—
बद्धया चानया सद्यो हीयंते व्याधयो नृणाम्
इस प्रकार बाँधने से मनुष्यों के रोग तुरंत दूर हो जाते हैं।
सर्वत्रैवोत्तमा ह्येषा मंत्रमुष्टिरिति स्मृता
यह सर्वत्र उत्तम मानी गई है और इसे 'मंत्रमुष्टि' कहा जाता है।
बध्नीयात्सततं मन्त्रैरायुरारोग्यवृद्धये
आयु और आरोग्य की वृद्धि के लिए इसे सदा मंत्रों के साथ बाँधना चाहिए।
स सूर्याभिमुखो भूत्वा जपेन्मंत्रं तु साधकः
साधक को चाहिए कि वह सूर्य की ओर मुख करके मन्त्र का जप करे।
तं दृष्ट्वा नाश्नुते मृत्युं दुःखी न च न संशयः
उसे देखकर मृत्यु या दुःख नहीं आता—इसमें कोई संदेह नहीं।
उत्तानौ तु करौ कृत्वा पृष्ठलग्नौ परस्परम्
दोनों हाथों को सामने फैलाकर और उनकी पीठ आपस में मिलाकर रखना चाहिए।
आक्रम्य चांगुलीमूलमंगुष्ठाभ्यां यथाक्रमम् 1.214.
फिर दोनों अँगूठों से उँगलियों के मूल भाग को एक-एक करके दबाना चाहिए।
द्वादशाद्वीक्षते सूर्यं दिनात्स हि न संशयः
यदि कोई बारह दिन तक सूर्य को देखता है, तो इसमें कोई संदेह नहीं।
उदया च विना वामं मध्यतश्चैव तं क्षिपेत्
बिना बाएँ हाथ के, या बीच से, जैसे उचित हो वैसे करना चाहिए।
मध्यमा विधिना तेन बद्ध्वा मुद्रां तु साधकः
फिर विधि के अनुसार बीच में मुद्रा बाँधकर साधक को
मुद्रा सास्तमनी ह्येषा सर्वतन्त्रेश्वरी शुभा
यह मुद्रा 'अष्टमनी' कहलाती है, यह शुभ है और सभी तन्त्रों की अधिपति है।
सहस्रं हि शतं वापि मुद्रां बद्ध्वा जपेद्बुधः
बुद्धिमान व्यक्ति मुद्रा बाँधकर सौ या हज़ार बार जप करे।
करौ परस्परं लग्नावंगुष्ठौ चोर्ध्वसंस्थितौ
दोनों हाथों को आपस में जोड़कर और अँगूठों को ऊपर की ओर रखें।
मुद्रा नु मालिनी चैव निर्दहेत्पापपञ्जरम्
मालिनी मुद्रा पापों के बन्धन को नष्ट कर देती है।
विदर्भ्यांगुलयः सर्वा ईषन्मध्यस्तथाग्रतः
दोनों हाथों की सभी उँगलियाँ हल्की-सी बीच में और सिरों पर मुड़ी हुई रहें।
सर्वव्याधिहरा देवी सर्व शत्रुविनाशिनी
यह देवी सभी रोगों को हरने वाली और सभी शत्रुओं का नाश करने वाली है।
उभौ प्रसार्य वै हस्तौ मध्ये सार्धेन संस्थितौ 1.214.
दोनों हाथों को फैलाकर, बीच का भाग मिलाकर रखना चाहिए।
मुद्रा गभस्तिनी नाम सूर्यस्य हृदयं परम्
यह मुद्रा 'गभस्तिनी' नाम से जानी जाती है, जो सूर्य का परम हृदय है।
अर्घ्यकाले तु बध्नीयादर्चयाग्निं प्रपूजयेत्
अर्घ्य देने के समय इस मुद्रा को बाँधकर श्रद्धा से अग्नि की पूजा करनी चाहिए।
विदक्षिणकनिष्ठिक्यां तर्जनीभ्यां तथा भवेत् जपं यः कुरुते नित्यं त्रिभिर्मासैर्विशुद्यति
दाएँ हाथ की छोटी उँगली और दोनों तर्जनी से जो व्यक्ति प्रतिदिन जप करता है, वह तीन महीने में शुद्ध हो जाता है।
करौ तु संपुटौ कृत्वा तर्जन्यौ द्वे च कुञ्चयेत्
दोनों हाथों को जोड़कर कप की तरह बनाकर, दोनों तर्जनी उँगलियों को मोड़ना चाहिए।
सहस्रकिरणा ह्येषा सर्वमुद्रेश्वरेश्वरी नाशयेत्सर्वपापानि तमोराशिमिवांशुमान्
जो सहस्र किरणों वाली हैं, जो सब मुद्राओं और स्वामियों की स्वामिनी हैं, वह सब पापों का नाश करती हैं, जैसे सूर्य अंधकार के समूह को दूर कर देता है।
मुद्रा मुद्रककुंभेति बद्ध्वा पश्चात्तु मंत्रयेत् इति मुद्रांगसहितं सूर्यं पूजयते तु यः
मुद्रा कुम्भ नामक मुद्रा बनाकर, फिर मंत्र का उच्चारण करना चाहिए; इस प्रकार जो कोई सूर्य की पूजा इस मुद्रा और उसके अंगों सहित करता है—