ఒకప్పుడు ఋషుల సమక్షంలో ధన్వంతరి మహర్షి ఆరోగ్య రహస్యాలను వివరించారు. ఆయన ముందుగా శరీరానికి, మనస్సుకు, బాహ్య కారణాలకు, జన్మతో వచ్చే కారణాలకు సంబంధించిన వ్యాధులను వివరించారు. శరీర సంబంధ వ్యాధుల్లో జ్వరం, చర్మ రుగ్మతలు ఉన్నాయనీ, కోపం వంటి భావోద్వేగాల వల్ల మానసిక వ్యాధులు కలుగుతాయని చెప్పారు. గాయాలు వంటి కారణాల వల్ల బాహ్య వ్యాధులు వస్తాయని, ఆకలి, ముడుతలు వంటి సమస్యలు జన్మతోనే వస్తాయని వివరించారు. ఈ రుగ్మతలను నివారించేందుకు ఆయన కొన్ని ఔషధాలను, ఆహార నియమాలను, దానధర్మాలను వివరించారు. తాగడానికి లేదా ఆకలికి బియ్యాన్ని ఎక్కువ నీటిలో, పాలను కలిపి లేదా వేడి నీటిలో వండితే దాహం తీరుతుందని, లేదా ముస్తా, బెల్లం గుళికను నోటిలో ఉంచితే ఉపశమనం కలుగుతుందని చెప్పారు. యవలు, వడలు, ఎండు వేరుళ్ళు, పటోళ, వెత్ర వంటి కూరగాయలు కండరాల గడ్డిని తగ్గిస్తాయని వివరించారు. ముద్గ, అరహర్, మసూర్ వంటి పప్పులు, నువ్వులు, అడవి జంతు మాంసరసాలు, సేంద్రీయ ఉప్పు, నెయ్యి, ద్రాక్ష, ఎండు అల్లం, ఆమ్లక, కోలా వంటి పదార్థాలు ఉపయోగించాలన్నారు. పాత గోధుమ, యవ, బియ్యం రసాలు మంచివని, విశేషంగా ఎరిసిపెలస్ ఉన్నవారికి నువ్వులు, తేనె, ద్రాక్ష, దానిమ్మతో చేసిన మిఠాయి ఎంతో ప్రయోజనకరమని చెప్పారు. ఎర్ర చెరకు, గోధుమ, యవ, ముద్గలు తేలికగా జీర్ణమవుతాయని, కాకమారి, వెత్ర తోటిప్ప, వస్తుక, సువర్చల వంటి పదార్థాలు కూడా తేలికపాటివని వివరించారు. వాత, రక్తదోష నివారణకు తేనె కలిపిన నీళ్లు మంచివని, దుర్వా గడ్డి కలిపిన నెయ్యి అసాధ్య రోగాలకు ఉపశమనం ఇస్తుందని చెప్పారు. భృంగరాజ రసం లేదా ఆమ్లరసం కలిపిన నూనెను నాసిక మందుగా వాడితే అన్ని రుగ్మతలకు, తలలో ఉండే పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే వ్యాధులకు ప్రయోజనకరమని వివరించారు. చల్లని నీరు, ఆహారం, పానీయాలు, నువ్వులు బ్రాహ్మణులకు మందగతిని కలిగించడమే కాక తృప్తిని కూడా ఇస్తాయని చెప్పారు. నువ్వుల నూనెతో గార్గిల్ చేయడం ద్విజులకు ఎక్కువ మందగతిని కలిగిస్తుందని, విరంగ పౌడర్, ఆవు మూత్రం అన్నింటి కీడైన పురుగులను నశింపజేస్తాయని వివరించారు. ఆమ్లక పండు, నెయ్యితో చేసిన లేపనం తలకు అత్యుత్తమమని, తల రోగాల నివారణకు నూనె, వేడి ఆహారం మంచిదని చెప్పారు. చెమటకు నూనె లేదా ఒంటె మూత్రాన్ని వినియోగించవచ్చని, చెవి నొప్పి నివారణకు అన్ని రకాల ముత్యాలు కూడా ఉపయోగపడతాయని చెప్పారు. పర్వత మట్టి, గంధం, లక్క, మల్లె ముక్కలు కలిపి చేసిన లేపనం శుక్ర సంబంధ గాయాలను నయం చేస్తుందని వివరించారు. వ్యోషము, త్రిఫల, తుచ్ఛక, నీళ్లు కలిపి వాడితే కళ్ల రోగాలు నయం అవుతాయని, రసాంజన కూడా దానికి ఉపయోగపడుతుందని చెప్పారు. నెయ్యిని రాయి మీద వేయించి, లోధ్ర, పులిహార నీరు, సేంద్రీయ ఉప్పు కలిపి కళ్లను కడిగితే అన్ని కంటి వ్యాధులు నయం అవుతాయని వివరించారు. పర్వత మట్టి, గంధంతో చేసిన లేపనం కళ్లకు మంచిదని, కంటి వ్యాధుల నివారణకు త్రిఫల ఎప్పుడూ వాడాలని చెప్పారు. రాత్రి కాలంలో దీర్ఘాయుష్కు ఆసక్తి ఉన్నవారు తేనె, నెయ్యిని వాడాలని, శతావరి రసం, పాలు, నెయ్యితో కలిపి తీసుకుంటే బలాన్ని ఇస్తుందని చెప్పారు. కలంబిక, మాష్ పప్పులు పాలు, నెయ్యితో కలిపి తీసుకుంటే బలాన్ని ఇస్తాయని, త్రిఫల, యశ్టిమధుక కలిపి తీసుకుంటే దీర్ఘాయుష్కు కలుగుతుందని వివరించారు. యశ్టిమధుక వంటి రసాలు శక్తిని ఇస్తాయని, నెయ్యి వచతో తయారుచేసి తీసుకుంటే భూతదోషాలు తొలగిపోతాయని చెప్పారు. కవిత్వం బుద్ధిని పెంచుతుందని, వల, కల్కకషాయంతో చేసిన లేపనం మర్దనకు మంచిదని వివరించారు. రస్న, సహచరాలతో చేసిన నూనె వాత సంబంధ రుగ్మతలకు మంచిదని, ఆపదలకు ఆటంకం కలిగించని ఆహారం woundలకు మంచిదని చెప్పారు. శక్తు వడలు, పుల్ల ఆహారం జీర్ణానికి మంచిదని, పుండ్లు, వాటి మాన్పుకు వేప పొడి ఉపయోగపడుతుందని వివరించారు. శుద్ధి, విశేష హోమాలు ముఖ్యమని, ప్రసవ సమయంలో రక్షణ అందించడం జీవులందరికీ మేలు చేస్తుందని చెప్పారు. పాము కాటు చికిత్సకు వేప ఆకులు తినాలని, తాటి, వేప ఆకులు, పాత నూనె, యవలు, నెయ్యి కలిపి రాయడమే మంచిదని చెప్పారు. పిచ్చుక కాటు చికిత్సకు నెమలి రెక్క నెయ్యి ధూపం లేదా అర్క పాలు, తామర గింజ, పలాశ గింజల లేపనం ఉపయోగించవచ్చన్నారు. పిచ్చుక బాధకు మక్క జామ, శివ వృక్షం పండు, అర్క పాలు, నూనె, మట్టి, బెల్లం సమంగా కలిపి వాడితే ఉపశమనం కలుగుతుందని చెప్పారు. టండులీయ మూలాన్ని త్రివృతుతో సమంగా తీసుకుని, నెయ్యితో కలిపి తాగితే పిచ్చికుక్క కాటు విషం త్వరగా పోతుందని చెప్పారు. పాము, పురుగుల విషం కూడా గంధం, పద్మక, కుష్ఠ, తాటి, ఉసిర, పాటల వంటి పదార్థాలతో త్వరగా పోతుందని వివరించారు. నిర్గుండి, శారివ, సెలు, లూత వంటి పదార్థాలు విషానికి మందని, తల శుద్ధికి బెల్లం, శుంఠి (నాగర) ఉపయోగించాలన్నారు. అభ్యంతర అనువాసన, బస్తి వంటి చికిత్సలకు ఉత్తమ నూనె, నెయ్యి వాడాలని, బలమైన స్వేదనం చేయాలని, చల్లని నీరు అత్యుత్తమ స్తంభకమని చెప్పారు. విరేచనానికి త్రివృత్, వాంతులకు మదన ఉత్తమమని, బస్తి, విరేచన, వాంతి, నూనె, నెయ్యి, తేనె అన్నీ అవసరానుసారం వాడాలని వివరించారు. వాత, పిత్త, కఫ సంబంధ రుగ్మతలకు ఇవే ఉత్తమ మందులని, వాటిని క్రమంగా వాడాలని చెప్పారు. తర్వాత ధన్వంతరి మహర్షి, "సుష్రుతా! మనం తినే ఆహారం కడుపులో జీర్ణమై రెండు భాగాలుగా మారుతుంది. ఒకటి మలమూత్రాదిగా వ్యర్థంగా మారుతుంది; మరొకటి రసంగా మారి, అది రక్తంగా, రక్తం మాంసంగా, మాంసం మెదపుగా, మెదపు ఎముకగా మారుతుంది," అని వివరించారు. ఈ విధంగా, ధన్వంతరి మహర్షి ఔషధ, ఆహార నియమాలు, దానధర్మాలు, వ్యాధి నివారణ మార్గాలను ఋషులకు, బ్రాహ్మణులకు సుస్పష్టంగా వివరించారు.