ఒకప్పుడు, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం వివిధ రోగాలకు అనుగుణంగా ఆహారాలు, ఔషధాలు, మరియు ఉపచారాలు సూచించబడినవి. శరీరంలో వాపు ఉన్నవారు గోరు, అల్లం కలిపిన పథ్యాన్ని తినాలి; మజ్జిగ, చిత్రక కూడా జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులకు మంచి ఔషధాలు. పాత యవ, గోధుమ, బియ్యం, అడవి మాంస రసం, ముడ్గ, ఆమ్లికీ, ఖర్జూర, ద్రాక్ష, బదరా వంటివి రోగులకు ఉత్తమం. వాయు వ్యాధుల బాధపడేవారికి తేనె, నెయ్యి, పాలు, చక్కెర, వేప, పర్పట, మజ్జిగ, అరిష్టా ఎప్పుడూ ఉపయోగపడతాయి. హృదయ రోగులకు వాంతి చేయడం అవసరం; హక్కుప్స్కు లాంగ్ పిప్పర్ మంచిది. మజ్జిగ, వలాల, సిందు, చల్లని నీటితో చల్లబరచి వాడాలి. మత్తు సమస్యలకు ముత్యాలు, నల్ల ఉప్పు లాంటి వాటిని వాడాలి; వాంతికి లాక్, తేనె, పాలు కలిపి తాగితే ఉపశమనం కలుగుతుంది. క్షయ వ్యాధికి మాంస రసాలు ఆరోగ్యానికి రక్షణ ఇస్తాయి; బియ్యం, నివార, కలామా వంటివి తినాలి. యవ, మాంసం, కూరగాయలు, నల్ల ఉప్పు, శతి వంటివి ఆరోగ్యానికి మంచివి; మూలవాయు బాధపడేవారు మజ్జిగ లేదా గంజిని నీటితో తినాలి. ముస్తా, లోప, చిత్రక, పసుపు, యవ, బియ్యం, వాస్తుక, నల్ల ఉప్పు వాడాలి. యవ, గోధుమ, టిన్ కలిపి, పాలు, చెరకు రసం, నెయ్యి కలిపి మూత్రకృచ్ఛ వ్యాధికి మంచివి; తాగడానికి గంజి, సురా వాడాలి. వాంతికి మురమురలు, శక్తు, తేనె, వేయించిన మాంసం, పరుషక, వంకాయ, కులావ, శిఖిన్, పానీయాలు ఉపశమనం ఇస్తాయి. తిరిగి, బియ్యం ఎక్కువ నీటితో లేదా పాలు కలిపి లేదా వేడి నీటితో వండితే దాహం తీరుతుంది; లేదా ముస్తా, గోరు కలిపిన గుళికను నోట్లో ఉంచాలి. యవ, కేకులు, ఎండిన మూలాలు, పటోల, వేత్ర కూరలు కడుపు కఠినతను తొలగిస్తాయి. ముడ్గ, అర్హర్, మసూర, నువ్వులు, అడవి మాంస రసం, రాక్సాల్ట్, నెయ్యి, ద్రాక్ష, ఎండిన అల్లం, ఆమ్లికీ, కోలా వాడాలి. పాత గోధుమ, యవ, బియ్యం రసాలు వాడాలి; పిత్తపాక వ్యాధులకు నువ్వులు, తేనె, ద్రాక్ష, దానిమ్మ కలిపిన స్వీట్స్ మంచివి. ఎర్ర చెరకు, గోధుమ, యవ, మునగ పప్పులు తేలికగా జీర్ణమవుతాయి; కాకమారి, వేత్ర తల, వాస్తుక, సువర్చల కూడా మంచివి. వాయు, రక్త సంబంధ వ్యాధులకు తేనె కలిపిన నీరు మంచిది; దుర్వా కలిపిన నెయ్యి నయం కాని వ్యాధులకు ఉపయోగపడుతుంది. భృంగరాజ రసం లేదా ఆమ్లికీ రసం కలిపిన నూనె అన్ని రోగాలకు, తలపురుగుల వల్ల కలిగే వ్యాధులకు నాసికా ఔషధంగా మంచిది. చల్లని నీరు, ఆహారం, పానీయాలు, నువ్వులు తినడం ద్విజులకు మాంద్యం కలిగిస్తుంది, సంతృప్తిని ఇస్తుంది. నువ్వుల నూనెతో గార్గిల్ చేయడం ద్విజులకు మాంద్యం కలిగిస్తుంది; విరంగ పౌడర్, ఆవు మూత్రం పేగు పురుగులను నాశనం చేస్తాయి. ఆమ్లికీ, నెయ్యి కలిపిన పేస్టు తలకు ఉత్తమం; తల వ్యాధులకు నూనె, వేడి ఆహారం కూడా మంచిది. నూనె లేదా ఒంటికొండ మూత్రం చెవికి నింపితే గొప్పది; చెవి నొప్పికి అన్ని రకాల ముత్యాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి. పర్వత మట్టి, చంద్రనగరం, లాక్, మల్లె పువ్వులు కలిపి పేస్టుగా తయారుచేసి శుక్ర సంబంధ గాయాలను తొలగిస్తాయి. వ్యోష, త్రిఫల, టుచ్చక, నీరు కలిపి అన్ని కన్ను వ్యాధులకు మంచి ఔషధం; రసంజన కూడా అలాగే. నెయ్యి, లోధ్ర, పులుసు బియ్యం నీరు, రాక్సాల్ట్ కలిపి కన్ను కడగడానికి, రోగాలను నయం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. పర్వత మట్టి, చంద్రనగరం పేస్టు కన్నుకు మంచిది; త్రిఫలను ఎప్పుడూ వాడితే కన్ను వ్యాధులు నివారించబడతాయి. రాత్రి, దీర్ఘాయుష్కామ్యులు తేనె, నెయ్యి వాడాలి; శతావరి రసం, పాలు, నెయ్యి కలిపి శక్తిని ఇస్తుంది. కలంబిక, మాష్ పప్పులు పాలు, నెయ్యి కలిపి శక్తిని ఇస్తాయి; త్రిఫల, యష్టిమధు కలిపి దీర్ఘాయుష్కం కలిగిస్తుంది. యష్టిమధు, ఇతర రసాలు శక్తిని ఇస్తాయి, పచ్చని జుట్టు తొలగిస్తాయి; వాచా కలిపిన నెయ్యి భూతదోషాలను నాశనం చేస్తుంది. కవిత్వం బుద్ధిని పెంచుతుంది, అన్ని కార్యాలను సాధిస్తుంది; వల, కల్క కషాయంతో తయారు చేసిన లేపనం మర్దనకు మంచిది. రస్న, సహచర కలిపిన నూనె వాయు సంబంధ వ్యాధులకు ఉపయోగపడుతుంది; అడ్డుపడని ఆహారం గాయాలకు ప్రశంసించబడుతుంది. శక్తు కేకులు, పులుసు ఆహారాలు జీర్ణానికి మంచివి; పుండ్లకు వేప పౌడర్ ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే, శుద్ధి, ప్రత్యేక యాగాలు ముఖ్యమైనవి; ప్రసవ సమయంలో మహిళలకు రక్షణ ఎప్పుడూ మంచిది. వేప ఆకులు తినడం పాండురోగానికి ఔషధం; తాళ, వేప ఆకులు, పాత నూనె, యవ, నెయ్యి కలిపి పేస్టును అప్లై చేయడం కూడా మంచిది. పాము కాటు, విషపూరిత కుక్క కాటుకు తండులీయా వేర్లు, త్రివృత్ సమానంగా, నెయ్యి కలిపి తాగితే బలమైన విషాన్ని త్వరగా అధిగమించవచ్చు. పాము, పురుగు విషాన్ని చంద్రనగరం, పద్మక, కుష్ట, తాళ, ఉసిర, పటాల వాడితే త్వరగా అధిగమించవచ్చు. నిర్గుండి, శరీవ, సెలు, లూతా విషానికి ఔషధాలు; తల శుద్ధికి గోరు, నాగర ఉత్తమం. అభ్యంతర యోజనం, బస్తి కోసం ఉత్తమ నూనె, నెయ్యి వాడాలి; మంటతో బలమైన స్వేదనం అవసరం; చల్లని నీరు ఉత్తమ తాపన. త్రివృత్ విరేచనానికి, మదన వాంతి కోసం; బస్తి, విరేచనం, వాంతి, నూనె, నెయ్యి, తేనె అవసరానికి అనుగుణంగా వాడాలి. ఇలా, ప్రతి రోగానికి అనుసరించి ఆహారాలు, ఔషధాలు, ఉపచారాలు సూచించబడ్డాయి. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు, రోగాలను అధిగమించేందుకు, జీవనాన్ని దీర్ఘంగా, శక్తివంతంగా మార్చేందుకు సహాయపడతాయి.