ஶால்யந்நந்தோயபயஸீ கேவலோஷ்ணே ஶ்ர்ரு'தேऽபி வா । த்ரு'ஷ்ணாக்நே முஸ்தகுஃட²யோர்குடிகா வா முகே த்ரு'தா ।। ௨௭௯.
அரிசி அதிகமான நீர் அல்லது பாலும், வெறும் சூடான நீரிலும் வேகவைத்தால் தாகம் தணியும்; அல்லது முஸ்தா, வெல்லம் சேர்த்து உருண்டை வாயில் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
யவாந்நவிக்ரு'திஃ பூபம் ஶுஷ்கமூலகஜந்ததா । ஶாகம் படோலவேத்ராக்ரமுருஸ்தம்பவிநாஶநம் ।। ௨௭௯.
யவும் உணவு வகைகள், அப்பம், உலர்ந்த வேர், புடலை, வேற்றாங்கு போன்ற காய்கறிகள் உடல் உறைவை நீக்கும்.
முத்காஃட³கமஸூராணாம் ஸதிலைர்ஜாங்கலை ரஸைஃ । ஸஸைந்தவக்ரு'தத்ராக்ஷாஶுண்ட்யாமலககோலஜைஃ ।। ௨௭௯.
பாசிப்பருப்பு, துவரம்பருப்பு, மசூர்பருப்பு, எள், காட்டில் கிடைக்கும் இறைச்சி ரசம், கல் உப்பு, நெய், திராட்சை, உலர்ந்த இஞ்சி, நெல்லிக்காய், கோலா ஆகியவை பயன்படுத்த வேண்டும்.
யூஷைஃ புராணகோதூமயவஶால்யந்நமப்யஸேத் । விஸர்பீ ஸஸிதாக்ஷௌத்ரம்ரு'த்வீகாதாஃட²ிமோதகம் ।। ௨௭௯.
பழைய கோதுமை, யவும், அரிசி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ரசம் உபயோகிக்க வேண்டும்; விசர்ப்பம் உள்ளவர்களுக்கு எள், தேன், திராட்சை, மாதுளம்பழம் சேர்த்து செய்யப்பட்ட இனிப்பு நல்லது.
ரக்தயஷ்டிககோதூமயவமுத்காதிகம் லகு । காகமாரீ ச வேத்ராக்ரம் வாஸ்துகஞ்ச ஸுவர்ச்சலா ।। ௨௭௯.
சிவப்பு கரும்பு, கோதுமை, பார்லி, பச்சை பயறு—all இவை எல்லாம் எளிதாக ஜீரணமாகும் உணவுகள். காகமாரி, வேற்றகம்பின் முனை, வாஸ்துகா, சுவர்ச்சலை ஆகியவை கூட இதேபோல் லேசானவை.
வாதஶோணிதநாஶாய தோயம் ஶஸ்தம் மது । நாஶாரோகேஷு ச ஹிதம் க்ரு'தம் துர்வ்வாப்ரஸாதிதம் ।। ௨௭௯.
வாதம் மற்றும் இரத்தக் கோளாறுகளை நீக்க, தேன் கலந்து தண்ணீர் அருந்துவது சிறந்தது. தீர்க்க முடியாத நோய்களுக்கு, தருவை புல் சேர்த்து தயாரித்த நெய் பயனளிக்கும்.
ப்ரு'ங்கராஜரஸே ஸித்தம் தைலம் தாத்ரீரஸேऽபி வா । நஶ்யம் ஸர்வாமயேஷ்விஷ்டம் மூர்த்தஜந்தூத்பவேஷு ச ।। ௨௭௯.
பிரிங்கராஜ் சாறு அல்லது நெல்லிக்காய் சாற்றில் தயாரித்த எண்ணெய், மூக்கில் சொட்டும் மருந்தாக எல்லா வியாதிகளுக்கும், தலை முடியில் உருவாகும் கிருமிகளுக்கும் மிகவும் உகந்தது.
ஶீததோயாந்நபாநஞ்ச திலாநாம் விப்ர பக்ஷணம் । த்விஜஜாடர்யகரம் ப்ரோக்தம் ததா துஷ்டிகரம்பரம் ।। ௨௭௯.
குளிர்ந்த நீர், உணவு, பானங்கள் மற்றும் எள்ளை உண்ணுவது, இருமுறை பிறந்தவர்களுக்கு சோம்பலை உண்டாக்கும் என்றும், அதே சமயம் திருப்தியையும் தரும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
கண்டூஷம் திலதைலேந த்விஜஜார்ட்யகரம் பரம் । விஃட²ங்கசூர்ணம் கோமூத்ரம் ஸர்வ்வம்த்ர க்ரு'மிநாஶநே ।। ௨௭௯.
எள்ளெண்ணெய் கொண்டு களுக்கல் செய்வது, இருமுறை பிறந்தவர்களுக்கு மிகுந்த சோம்பலை உண்டாக்கும். விரங்கா தூள் மற்றும் பசு சிறுநீர், குடல் புழுக்களை அழிக்க எல்லா இடங்களிலும் பயனுள்ளதாகும்.
தாத்ரீபலாந்யதாஜ்யஞ்ச ஶிரோலேபநமுத்தமம் । ஶிரோரோகவிநாஶாய ஸ்ரிக்தமுஷ்ணஞ்ச போஜநம் ।। ௨௭௯.
நெல்லிக்காய் பழமும் நெய்யும் சேர்த்து தலைக்கு பூசுவது சிறந்தது. தலை நோய்களை நீக்க, கொழுப்பும் சூடான உணவுகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
தைலம் வா வஸ்தமூத்ரஞ்ச கர்ணபூரணமுத்தமம் । கர்ணஶூலவிநாஶாய ஸர்வஶுக்தாநி வா த்விஜ ।। ௨௭௯.
எண்ணெய் அல்லது ஒட்டகச் சிறுநீர் காதில் ஊற்ற சிறந்தது. காதுவலி நீங்க, எல்லா வகை முத்துக்களும் உகந்தவை, பிராமணா.
கிரிம்ரு'ச்சந்தநம் லாக்ஷா மாலதீ கலிகா ததா । ஸம்யோஜ்யா யா க்ரு'தா வர்த்திஃ க்ஷதஶுக்ரஹரீ து ஸா ।। ௨௭௯.
மலை மண், சந்தனம், லாக், மல்லிகை மொட்டு ஆகியவை சேர்த்து விழுது செய்து பயன்படுத்தினால், விந்து காயங்களை நீக்கும்.
வ்யோஷம் த்ரிபலயா யுக்தம் துச்சகஞ்ச ததா ஜலம் । ஸர்வாக்ஷிரோகஶமநம் ததா சைவ ரஸாஞ்ஜநம் ।। ௨௭௯.
வியோஷம், திரிபளா, துச்சகா மற்றும் தண்ணீர் கலந்து பயன்படுத்தினால், எல்லா கண் நோய்களும் குணமாகும்; அதேபோல் ரசாஞ்சனம் கூட பயனளிக்கும்.
ஆஜ்யப்ரு'ஷ்டம் ஶிலாபிஷ்டம் லோத்ரகாஞ்ஜீகஸைந்தவைஃ । ஆஶ்ச்யோதநாவிநாஶாய ஸர்வநேத்ராமயே ஹிதம் ।। ௨௭௯.
நெய்யை கல்லில் அரைத்து, லோத்ரா, புளிச்சரிசி நீர், கல் உப்பு சேர்த்து தயாரித்தால், கண்களை கழுவவும், எல்லா கண் நோய்களுக்கும் நல்லது.
கிரிம்ரு'ச்சந்தநைர்லேபோ வரிர்நேத்ரஸ்ய ஶஸ்யதே । நேத்ராமயவிகாதார்தம் த்ரிபலாம் ஶீலயேத் ஸதா ।। ௨௭௯.
மலைமண் மற்றும் சந்தன விழுது கண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கண் நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் பொருட்டு, திரிபளாவை எப்போதும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ராத்ரௌ து மதுஸர்பிப்யாம் தீர்கமாயுர்ஜ்ஜிஜீவிஷுஃ । ஶதாவரீரஸே ஸித்தௌ வ்ரு'ஷ்யௌ க்ஷீரக்ரு'தௌ ஸ்ம்ரு'தௌ ।। ௨௭௯.
நீண்ட ஆயுள் விரும்புவோர் இரவில் தேன் மற்றும் நெய்யை உபயோகிக்க வேண்டும். சதாவரி சாறு, பால் மற்றும் நெய்யுடன் தயாரித்தால், உடலுக்கு வலிமை தரும் என்று கூறப்படுகிறது.
கலம்பிகாநி மாஷாஶ்ச வ்ரு'ஷ்யௌ க்ஷீரக்ரு'தௌ ததா । ஆயுஷ்யா த்ரிபலா ஜ்ஞேயா பூர்வவந்மதுகாந்விதா ।। ௨௭௯.
கலம்பிகா, மாஷ் பயறு ஆகியவை பாலும் நெய்யும் சேர்த்து தயாரித்தால் வலிமை தரும். முன்பே கூறியபடி, மதுகம் சேர்த்த திரிபளா ஆயுள் நீட்டிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
மதுகாதிரஸோபேதா பலீபலிதநாஶிநீ । வசாஸித்தக்ரு'தம் விப்ரம் பூததோஷவிநாஶநம் ।। ௨௭௯.
மதுகம் மற்றும் பிற சாறுகள் உடலுக்கு வலிமை தரும்; பசுமை முடி நீக்கும். வச்சை சேர்த்து தயாரித்த நெய், பிராமணா, பூத தோஷங்களை நீக்கும்.
கவ்யம் புத்திப்ரதஞ்சைவ ததா ஸர்வார்தஸாதநம் । வலாகல்ககஷாயேண ஸித்தமப்யஞ்ஜநே ஹிதம் ।। ௨௭௯.
கவிதை புத்தி வளர்க்கும்; எல்லா காரியங்களும் நிறைவேறும். வலா மற்றும் கல்ககஷாயம் சேர்த்து தயாரித்த எண்ணெய் உடல் பூசும் மருந்தாக நல்லது.
ராஸ்நாஸஹசரைர்வாபி தைலம் வாதவிகாரிணாம் । அநபிஷ்யந்தி யச்சாந்நம் தத்வ்ரணேஷு ப்ரஶஸ்யதே ।। ௨௭௯.
ரஸ்னா மற்றும் சகசரா சேர்த்து தயாரித்த எண்ணெய், வாத நோய்களுக்கு சிறந்தது. தடையில்லாத உணவு, காயங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகும்.
ஶக்துபிண்டீ ததைவாம்லா பாசநாய ப்ரஶஸ்யதே । பக்கஸ்ய ச ததா பேதே நிம்பசூர்ணஞ்ச ரோபணே ।। ௨௭௯.
சக்து பிண்டி மற்றும் புளிப்பான உணவுகள் ஜீரணத்திற்கு நல்லவை. புண்கள் மற்றும் அவற்றின் ஆறுதலுக்கு வேப்பம்பட்டை தூள் பயனளிக்கும்.
ததா ஶூச்யுபசாரஶ்ச பலிகர்ம விஶேஷதஃ । ஸூதிகா ச ததா ரக்ஷா ப்ராணிநாந்து ஸதா ஹிதா ।। ௨௭௯.
அதேபோல் தூய்மை பராமரிப்பு மற்றும் சிறப்பு பலிகர்மா முக்கியமானவை. பிரசவமான பெண்களுக்கு பாதுகாப்பும், உயிருள்ள அனைவருக்கும் எப்போதும் நல்லது.
பக்ஷணம் நிம்பபத்ராணாம் ஸர்பதஷ்டஸ்ய பேஷஜம் । தாலநிம்பதலங்கேஶ்யம் ஜீர்ணந்தைலம் யவா க்ரு'தம் ।। ௨௭௯.
நீம் இலைகளை சாப்பிடுவது பாம்பு கடித்தால் மருந்தாகும்; பனை இலை, நீம் இலை, பழைய எண்ணெய், யவம், நெய் ஆகியவற்றை கலந்து பூசினாலும் நன்மை உண்டு.
தூபோ வ்ரு'ஶ்சிகதஷ்டஸ்ய ஶிகிபத்ரக்ரு'தேந வா । அர்கக்ஷீரேண ஸம்பிஷ்டம் லோபா வீஜம் பலாஶஜம் ।। ௨௭௯.
விசிறி இறகு நெய்யால் புகைபோடுவது, அல்லது அர்க்கம் பாலை, தாமரை விதை, பளாஷம் விதை ஆகியவற்றை அரைத்து பூசுவது, பாம்புக்கடிக்கு நல்ல மருந்தாகும்.
வ்ரு'ஶ்சிகார்த்தஸ்ய க்ரு'ஷ்ணா வா ஶிவா ச பலஸம்யுதா । அர்கக்ஷீரம் லிதம் தைல பலலஞ்ச குஃட²ம் ஸமம் ।। ௨௭௯.
விசிறி விஷம் வந்தால், மணத்தக்காளி அல்லது சிவா செடியின் பழத்தை அர்க்கம் பாலை, எண்ணெய், மண், வெல்லம் ஆகியவற்றுடன் சமமாக கலந்து பூசினால் நன்மை உண்டு.
பாநாஜ்ஜயதி துர்பாரம் ஶ்வவிஷம் ஶீக்ரமேவ து । பீத்வா மூலம் த்ரிவ்ரு'த்துல்யம் தண்டுலீயஸ்ய ஸர்பிஷா ।। ௨௭௯.
நாய்க்கடியில் ஏற்பட்ட கடும் விஷத்தை விரைவில் தீர்க்க, தண்டுலிய செடியின் வேர், திரிவிருத்திற்கு சமமாக, நெய்யுடன் கலந்து குடிப்பது சிறந்தது.
ஸர்பகீடவிஷாண்யாஶு ஜயத்யதிபலாந்யபி । சந்தநம் பத்மகங்குஷ்டம் தலாம்பூஶீரபாடலாஃ ।। ௨௭௯.
பாம்பு, பூச்சி ஆகியவற்றின் மிக வலிமையான விஷங்களையும் சந்தனம், பத்மகம், குஷ்டம், பனை, வறட்சி, பாடலை ஆகியவை விரைவில் வெல்லும்.
நிர்குண்டீ ஶாரிவா ஸேலுர்லூதாவிஷஹரோ கதஃ । ஶிரோவிரேசநம் ஶஸ்தம் குஃட²நாகரகம் த்விஜ ।। ௨௭௯.
நிர்குண்டி, சாரிவை, சேலு, லூடா ஆகியவை விஷத்தை போக்கும்; தலை சுத்தம் செய்ய, வெல்லம் மற்றும் இஞ்சி மிகச் சிறந்தவை, இருமுறை பிறந்தவரே.
ஸ்நேஹபாநே ததா வஸ்தௌ தைலம் க்ரு'தமநுத்தமம் । ஸ்வேதநீயஃ பரோ வஹ்நிஃ ஶீதாம்பஃ ஸ்தம்பநம் பரம் ।। ௨௭௯.
உட்புகை மற்றும் பசியில் சிறந்த எண்ணெய், நெய் பயன்படுத்த வேண்டும்; தீயில் நன்கு வதைக்க வேண்டும்; குளிர்ந்த நீர் மிகச் சிறந்த கட்டுப்படுத்தியாகும்.
த்ரிவ்ரு'த்தி ரேசநே ஶ்ரேஷ்டா வமநே மதநம் ததா । வஸ்திர்விரேகோ வமநம் தைலம் ஸர்பிஸ்ததா மது ।। ௨௭௯.
புரிகாய்க்கு திரிவிருத்து சிறந்தது; வாந்திக்கு மதனம்; வாஸ்தி, புரிகை, வாந்தி, எண்ணெய், நெய், தேன் ஆகியவை அவசியப்படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.